Blanda näringsrika ingredienser som grekisk yoghurt (1 kopp), mandelsmör (1 msk), bananer och honung. Viktigt för muskelunderhåll efter behandlingar.

Avokado är en tät näringskälla. Mosa och bred på rostat bröd eller blanda i smoothies. Ät en halv avokado några gånger i veckan.

Inkorporera olivolja för dess kalorier och hälsofördelar. Ringla på sallader eller använd 1-2 msk i matlagningen.

Nötsmör är kaloritäta. Bred ut 1-2 msk på rostat bröd, frukt eller konsumera direkt.

Förbered havre med helmjölk. Lägg till pålägg som frukt, nötter eller honung. Konsumera 1-2 skålar dagligen för energi och magkomfort.

Mejeriprodukter ger viktiga näringsämnen. Konsumera 1-2 portioner dagligen, välj produkter som A2-yoghurt, A2-ost eller A2-mjölk.

En protein- och hälsosam fettkälla. Använd 2-3 msk som dipp eller pålägg dagligen.

För dem som kämpar med fast föda kan flytande måltider vara en lösning. Inkludera proteinshakes, soppor eller buljonger i dina dagliga måltider.

Ingefärste kan lindra kemoterapirelaterat illamående. Sikta på 1-2 koppar dagligen, särskilt före måltider för att förbättra matintaget.

Varning:

Informationen på denna sida är inte avsedd att diagnostisera eller behandla någon sjukdom. Rådgör alltid med en läkare innan du fattar hälsobeslut. Detta innehåll är endast för utbildningsändamål och bör inte ersätta professionell medicinsk rådgivning.