मुंह का कैंसर, जिसे ओरल कैंसर भी कहते हैं, मुंह की अंदरूनी सतह पर होने वाला एक प्रकार का कैंसर है। इसमें होठ, जीभ, गालों का भीतरी हिस्सा, गले का आगे का हिस्सा (ओरोफरींक्स), और मुंह की तली (मसूड़ों और चबाने के हिस्से) शामिल हैं।
मुंह का कैंसर के लक्षणों में शामिल हैं:
मुंह का कैंसर के कई संभावित कारण हो सकते हैं जैसे कि:
मुंह का कैंसर से बचाव में सहायक टिप्स:
स्वास्थ्य और कैंसर से बचाव के लिए स्वास्थ्यप्रद आहार का चयन करें:
मुंह का कैंसर के जोखिम को कम करने के लिए सही जीवनशैली का चयन और नियमित जांच अत्यंत महत्वपूर्ण है। अगर आपको लक्षणों का अनुभव हो, तो तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें।
मुंह के कैंसर, जिसे मौखिक कैंसर भी कहा जाता है, वह है जो मुंह के किसी भी भाग में शुरू हो सकता है। इसमें विभिन्न प्रकार की बीमारियाँ शामिल हैं, जो जीभ, होठ, गाल के अंदर, तालु, और मसूड़ों में हो सकती हैं।
यह समझना महत्वपूर्ण है कि प्रत्येक मौखिक कैंसर के लक्षण और इलाज अलग होते हैं, जिससे सही निदान और उपचार की रणनीति महत्वपूर्ण हो जाती है।
प्रारंभिक पहचान और उपचार मौखिक कैंसर के प्रबंधन में महत्वपूर्ण होते हैं। अगर आपको मुंह में किसी भी प्रकार का असामान्य बदलाव नजर आए तो विशेषज्ञ की सलाह अवश्य लें। उचित आहार और नियमित मौखिक स्वास्थ्य की देखभाल भी मौखिक कैंसर से बचाव में सहायक होती है। हरे पत्तेदार सब्जियां, फल, और दालें जैसे पौष्टिक शाकाहारी भोजन का सेवन करें।
याद रखें, वक़्त पर उपचार और सही जीवनशैली चुनने से मौखिक कैंसर के खतरे को कम किया जा सकता है।
मुंह का कैंसर, जिसे ओरल कैंसर भी कहा जाता है, मुंह या गले के किसी भाग में शुरू होने वाला एक प्रकार का कैंसर है। यह आमतौर पर उन लोगों को प्रभावित करता है जो तंबाकू का सेवन करते हैं, चाहे वह धूम्रपान के रूप में हो या चबाने के रूप में। हालांकि, यह किसी को भी हो सकता है।
इस कैंसर के कुछ मुख्य लक्षण इस प्रकार हैं:
यदि आप इन लक्षणों में से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है। समय पर निदान और उपचार से इसके परिणामों को बेहतर बनाया जा सकता है।
स्वस्थ जीवनशैली का महत्व: तंबाकू के सेवन से बचने, स्वस्थ आहार लेने, और नियमित रूप से मौखिक स्वास्थ्य की जांच कराने से मुंह के कैंसर के जोखिम को कम किया जा सकता है। स्वस्थ आहार में फल, सब्जियां, और पूरे अनाज शामिल होने चाहिए।
मुँह का कैंसर, जिसे मौखिक कैंसर भी कहा जाता है, भारत में एक प्रमुख स्वास्थ्य समस्या है। इसके मुख्य कारणों में तंबाकू, गुटखा, और शराब का सेवन शामिल है। ये पदार्थ मुख के ऊतकों को नुकसान पहुँचाते हैं और कैंसर के जोखिम को बढ़ाते हैं।
तंबाकू और गुटखा में मौजूद निकोटिन और अन्य हानिकारक रसायन सीधे मुँह की कोशिकाओं को प्रभावित करते हैं, जिससे उनमें असामान्य परिवर्तन होते हैं। इसी तरह, शराब का अधिक सेवन भी मुँह के कैंसर का एक ज्ञात जोखिम कारक है। शराब और तंबाकू दोनों का संयुक्त उपयोग इस जोखिम को और भी बढ़ा देता है।
शोध से पता चला है कि मुँह का कैंसर निषेधक उपायों के द्वारा रोका जा सकता है। इनमें तंबाकू, गुटखा, और शराब का सेवन कम करना या उसे पूरी तरह से छोड़ना शामिल है।
इसके अलावा, स्वस्थ आहार का सेवन भी महत्वपूर्ण है। फलों, सब्जियों, और अन्य पोषक तत्वों से भरपूर आहार से आपका शरीर मजबूत और स्वस्थ रहता है, जो कैंसर के खिलाफ एक प्रभावी सुरक्षा कवच का काम करता है।
यह महत्वपूर्ण है कि हम समय-समय पर मौखिक स्वास्थ्य जांच कराएं। अगर मुँह में कोई असामान्य लक्षण या गांठ महसूस होती है, तो बिना देरी के डॉक्टर से संपर्क करें। समय पर निदान और उपचार से मुँह का कैंसर के खिलाफ लड़ाई में बड़ी सफलता मिल सकती है।
मुंह के कैंसर, जिसे माउथ कैंसर भी कहा जाता है, के विकास में कई जोखिम कारक शामिल हैं। इस ब्लॉग में, हम उन प्रमुख जोखिम कारकों को देखेंगे जो इसे बढ़ावा देते हैं और क्या कदम उठाए जा सकते हैं इनसे बचने के लिए।
धूम्रपान, चाहे वह तंबाकू की गोली हो, सिगरेट हो या बीड़ी, मुंह के कैंसर के विकास में मुख्य जोखिम कारक है। तंबाकू में कैंसर उत्पन्न करने वाले कई रसायन होते हैं जो ओरल टिश्यू को नुकसान पहुँचाते हैं।
मौखिक स्वास्थ्य की अनदेखी करना और ओरल इंफेक्शन्स का उचित उपचार न करना भी मौखिक कैंसर के विकास के लिए जोखिम कारक हैं। ह्यूमन पेपिलोमावायरस (HPV), जो ओरल इंफेक्शन का एक प्रमुख कारक है, को भी मौखिक कैंसर से जोड़ा जाता है।
मुंह की खराब सफाई भी माउथ कैंसर के विकास में योगदान देती है। नियमित रूप से ब्रश न करना, फ्लॉस न करना, और मौखिक हाइजीन की अन्य आवश्यकताओं की अवहेलना करना मुंह में बैक्टीरिया के बढ़ने का कारण बन सकता है, जिससे कैंसर जैसे गम्भीर स्थितियों की संभावना बढ़ सकती है।
धूम्रपान छोड़ना, अच्छी मौखिक सफाई को बनाए रखना, और नियमित दंत जाँच इन जोखिमों को कम करने के प्रमुख उपाय हैं। साथ ही, स्वस्थ आहार जैसे कि फल और सब्जियाँ खाने से भी मौखिक स्वास्थ्य और सामान्य शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिलता है।
माउथ कैंसर के जोखिम कारकों को समझना और उनसे बचने के उपाय करना स्वास्थ्य को सुरक्षित रखने में महत्वपूर्ण है।
मुंह का कैंसर, जिसे मुख कैंसर भी कहा जाता है, बहुत ही गंभीर बीमारी है जो मौखिक गुहा में शुरू होती है। इसकी समय पर पहचान और उचित उपचार से इसके परिणामों को काफी हद तक कम किया जा सकता है। इस ब्लॉग में हम मुख कैंसर के निदान पर चर्चा करेंगें, जिसमें मुख्य रूप से बायोप्सी और स्कैन शामिल हैं।
बायोप्सी एक विशेष प्रकार की जांच है जिसमें मुंह के अंदर से ऊतक का एक छोटा हिस्सा निकाला जाता है ताकि लैब में उसका अध्ययन किया जा सके। यह जांच करती है की उत्तक में कैंसर है या नहीं।
स्कैन, जैसे की मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (MRI), कंप्यूटराइज्ड टोमोग्राफी (CT) स्कैन, और पोजिट्रॉन एमिशन टोमोग्राफी (PET) स्कैन, मुंह के कैंसर के आकार और उसके फैलाव का निर्धारित करने में मदद करते हैं। ये जांच यह भी पता लगा सकती है कि कैंसर ने आस-पास के ऊतकों या अंगों को तो नहीं प्रभावित किया है।
निदान के बाद क्या? कैंसर की पुष्टि हो जाने के बाद, उपचार का चयन किया जाता है। उपचार में सर्जरी, विकिरण चिकित्सा, और कीमोथेरेपी शामिल हो सकती है।
कैंसर के उपचार के दौरान, एक पौष्टिक आहार बहुत महत्वपूर्ण होता है। ताजे फल, सब्जियां, और पूरे अनाज जैसे शाकाहारी आहारों में हाई फाइबर, विटामिन्स, और मिनरल्स होते हैं जो शरीर को मजबूत बनाने में मदद करते हैं।
मुख कैंसर और इसके उपचार की जानकारी हिंदी में प्राप्त करना उन लोगों के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है जिनके पास इसके बारे में जानकारी के स्रोत सीमित हैं। अगर आपको या आपके प्रियजनों को मौखिक गुहा के किसी भी प्रकार के असामान्य लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत चिकित्सक से संपर्क करें। समय पर निदान और सही उपचार जीवन रक्षक हो सकता है।
मुंह के कैंसर की पहचान स्टेज 1 से लेकर स्टेज 4 तक विभिन्न चरणों में की जाती है। प्रत्येक स्टेज के साथ, कैंसर का प्रसार और उसकी गंभीरता में इजाफा होता है। जानिए इन स्टेजेस के बारे में विस्तार से।
स्टेज 1: इस स्टेज में कैंसर बहुत ही शुरुआती अवस्था में होता है। ट्यूमर का आकार 2 सेंटीमीटर से कम होता है और कैंसर ने मुंह या गले के अन्य हिस्सों में फैलना शुरू नहीं किया होता।
स्टेज 2: इस चरण में ट्यूमर का आकार 2 सेंटीमीटर से अधिक लेकिन 4 सेंटीमीटर से कम होता है। कैंसर मुंह के उसी हिस्से में सीमित रहता है लेकिन बढ़ता जा रहा होता है।
स्टेज 3: इस स्टेज में या तो ट्यूमर 4 सेंटीमीटर से बड़ा होता है या कैंसर पास के लिम्फ नोड्स में फैलने लगता है। कैंसर के प्रसारण का यह पहला संकेत होता है।
स्टेज 4: इस अंतिम स्टेज में कैंसर मुंह और गले के साथ-साथ शरीर के अन्य हिस्सों में भी फैल चुका होता है। इस स्टेज में ट्यूमर काफी बड़ा होता है और लिम्फ नोड्स के साथ-साथ अन्य अंगों में भी पहुँच जाता है।
मुंह के कैंसर की स्टेजेस की पहचान और उपचार के लिए समय पर परीक्षण और डॉक्टर की सलाह अत्यंत महत्वपूर्ण है। स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के साथ-साथ, नियमित जांच प्रक्रिया से गुजरना मुंह के कैंसर के जोखिम को कम कर सकता है।
आहार में फल, सब्जियां और पूरे अनाज जैसे स्वस्थ वेजिटेरियन विकल्पों को शामिल करना, न केवल मुंह के कैंसर बल्कि अन्य प्रकार के कैंसरों के खिलाफ भी सुरक्षा प्रदान करता है।
मुँह के कैंसर के इलाज के लिए विभिन्न विकल्प उपलब्ध हैं, जिनमें सर्जरी, कीमोथेरेपी और रेडिएशन थेरेपी शामिल हैं। इन तीनों मुख्य विधियों को अक्सर मिलाकर इस्तेमाल किया जाता है ताकि मरीजों को सर्वोत्तम संभव परिणाम मिल सकें।
सर्जरी में, डॉक्टर कैंसर के प्रभावित टिश्यू को हटा देते हैं। आसपास के ऊतकों और कभी-कभी लिम्फ नोड्स को भी हटाया जा सकता है ताकि कैंसर के प्रसार को रोका जा सके। सर्जरी का उद्देश्य कैंसर को पूरी तरह से हटा देना है।
कीमोथेरेपी, दवाओं का उपयोग है जो कैंसर की कोशिकाओं को मारता है या उनके विभाजन को रोकता है। यह विधि अक्सर सर्जरी के पहले या बाद में इस्तेमाल की जाती है, कभी-कभी रेडिएशन थेरेपी के साथ भी मिलाकर।
रेडिएशन थेरेपी में, उच्च-ऊर्जा की रेडियोवेव का इस्तेमाल होता है ताकि कैंसर सेल्स को नष्ट किया जा सके या उनके विकास को रोका जा सके। यह विकल्प अक्सर छोटे कैंसर के इलाज के लिए या सर्जरी के पहले / बाद में कैंसर के फिर से उदय की संभावना को कम करने के लिए चुना जाता है।
इलाज का सबसे उपयुक्त विकल्प चुनने से पहले, मरीजों को विशेषज्ञों की टीम से परामर्श करना चाहिए जिसमें ऑन्कोलॉजिस्ट, सर्जन, और रेडिएशन थेरेपिस्ट शामिल हैं।
कृपया ध्यान दें: इलाज के विकल्पों के चुनाव में आपकी व्यक्तिगत स्थिति, कैंसर की अवस्था, और स्वास्थ्य की अन्य स्थितियों को मध्य नजर रखा जाएगा।
मुंह का कैंसर भारत में आम स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। इसका इलाज संभव है, परंतु इलाज के दौरान मरीजों को कुछ साइड इफेक्ट्स का सामना करना पड़ सकता है। इनमें मुंह सूखना, शारीरिक कमजोरी, और स्वाद में बदलाव प्रमुख हैं।
कैंसर उपचार के दौरान मुंह सूखना एक आम समस्या है। इसे एक्सेरोस्टोमिया के नाम से जाना जाता है, और यह रेडियोथेरेपी या कीमोथेरेपी के कारण हो सकता है। नारियल पानी और हर्बल टी जैसी हाइड्रेटिंग ड्रिंक्स, सूखेपन से राहत दिला सकते हैं।
उपचार के दौरान कमजोरी महसूस होना भी एक सामान्य साइड इफेक्ट है। इस समय योग और प्राणायाम जैसी हल्की शारीरिक गतिविधियाँ शक्ति प्रदान कर सकती हैं। इसके अलावा, उच्च पोषक तत्व युक्त आहार जैसे कि फल, सब्जियां, और दालें शारीरिक क्षमता को बढ़ा सकती हैं।
कैंसर उपचार से स्वाद की क्षमता में अस्थायी बदलाव आ सकते हैं। इस दौरान अदरक और पुदीने का सूप या ताज़े फलों का रस स्वाद की वापसी में मददगार हो सकता है।
हमें उम्मीद है कि ये सुझाव आपके इलाज के साइड इफेक्ट्स को संभालने में मदद करेंगे। महत्वपूर्ण यह है कि प्रत्येक व्यक्ति का अनुभव अलग होता है, इसलिए उपचार सम्बंधित निर्देशों के लिए अपने डॉक्टर की सलाह लेना हमेशा उचित होता है।
मुख कैंसर (Mouth Cancer in Hindi) का इलाज एक चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया हो सकती है, जिसमें मरीज का शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों ही प्रभावित होते हैं। इलाज के बाद का समय उतना ही महत्वपूर्ण है जितना कि इलाज के दौरान - एक स्वस्थ रिकवरी के लिए पोषण, थेरपी, और नियमित जाँच आवश्यक होते हैं।
मुख कैंसर के इलाज के बाद पोषण मार्गदर्शिका बेहद जरूरी होती है। संतुलित आहार जिसमें फल, सब्जियाँ, और अनाज शामिल हों, रिकवरी के दौरान मदद कर सकती है। विटामिन C और E युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे ब्रोकली, पालक, और अलसी, शरीर की क्षति की मरम्मत और स्वस्थ कोशिकाओं के निर्माण में मदद करते हैं।
इलाज के बाद की थेरपी शारीरिक ताकत को फिर से हासिल करने और सामान्य जीवनशैली की ओर बढ़ने में सहायक होती है। व्यायाम थेरपी, जैसे कि हल्की योग क्रियाएं और चलना, थकान को कम करके और शरीर की सहनशीलता बढ़ाकर मदद कर सकती हैं। मानसिक स्वास्थ्य के लिए मनोवैज्ञानिक थेरपी भी महत्वपूर्ण है, खासकर अगर इलाज के दौरान या बाद में अवसाद या चिंता के लक्षण दिखाई देने लगें।
मुख कैंसर के इलाज के बाद नियमित जांच आवश्यक होती है ताकि किसी भी पुनरावृत्ति या दूसरे स्वास्थ्य मुद्दे का त्वरित पता लगाया जा सके। इन चेकअप्स में शारीरिक जांच, रक्त परीक्षण, और इमेजिंग टेस्ट जैसे MRI या CT स्कैन्स शामिल हो सकते हैं। यह आपके डॉक्टर के साथ संवाद कायम रखने का एक अच्छा समय है, ताकि किसी भी परिवर्तन या चिंता का समाधान किया जा सके।
मुख कैंसर से उबरने के बाद का समय महत्वपूर्ण और चुनौतीपूर्ण दोनों होता है, लेकिन उचित देखभाल, पोषण, और सहायता से, रोगी एक स्वस्थ और संतोषजनक जीवन की ओर बढ़ सकते हैं।
मुंह का कैंसर, जिसे मौखिक कैंसर भी कहा जाता है, गंभीर बिमारी है जिसका समय पर पता लगाना और उपचार करना महत्वपूर्ण है। अक्सर, इसके प्रमुख कारणों में तंबाकू का सेवन और खराब ओरल हाइजीन शामिल हैं। इसलिए, मुंह के कैंसर से बचाव में ये दो पहलू महत्वपूर्ण हैं।
तंबाकू से दूरी: तंबाकू के सेवन से मुँह, गले, लार ग्रंथियों, और अन्य मौखिक क्षेत्रों में कैंसर की संभावना बढ़ जाती है। धूम्रपान और बिना धुएँ का तंबाकू दोनों ही खतरनाक हैं। इसलिए, तंबाकू का सेवन न करना मुँह के कैंसर से बचाव का पहला कदम है।
ओरल हाइजीन का महत्व: नियमित रूप से दांत साफ करना और डेंटिस्ट के पास जाकर जांच करवाना ओरल हाइजीन को बनाए रखने के सबसे महत्वपूर्ण उपायों में से एक है। इससे न केवल मुँह के कैंसर, बल्कि अन्य ओरल समस्याओं से भी बचा जा सकता है।
पोषक आहार का सेवन: विटामिन और मिनरल्स से भरपूर आहार आपको मुंह के कैंसर से बचाव में मदद कर सकता है। फल, सब्जियाँ और साबुत अनाज जैसे शाकाहारी खाद्य पदार्थों में ये पोषक तत्व पाए जाते हैं।
मद्यपान से परहेज: अल्कोहल का सेवन भी मुँह के कैंसर के जोखिम को बढ़ाता है, इसलिए इससे परहेज करना चाहिए।
संक्षेप में, तंबाकू से दूरी और ओरल हाइजीन की आदतें सरल लेकिन प्रभावी उपाय हैं जो मुंह के कैंसर से बचाव में मदद कर सकती हैं। इसके अलावा, नियमित रूप से ओरल हेल्थ चेकअप्स और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने से भी बचाव में सहायता मिलती है।
मुँह के कैंसर का इलाज तलाशते समय, आयुर्वेद और योग जैसी प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणालियाँ अनेक रोगियों के लिए सपोर्टिव केयर के रूप में कार्य कर सकती हैं। ये प्रथाएं न केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सहायता प्रदान करती हैं, बल्कि मानसिक और आध्यात्मिक शांति भी प्रदान कर सकती हैं।
आयुर्वेद में, रोग का इलाज व्यक्ति के दोष (वात, पित्त, कफ) पर निर्भर करता है। आयुर्वेदिक चिकित्सा में, औषधियां, डाइट परिवर्तन, और जीवनशैली में सुधार को महत्वपूर्ण माना जाता है। हल्दी, तुलसी, नीम और अश्वगंधा जैसी जड़ी-बूटियाँ मुँह के कैंसर के रोगियों को उनके इलाज में सहारा प्रदान कर सकती हैं।
योग, मुँह के कैंसर के रोगियों के लिए एक सक्रिय और सपोर्टिव थेरेपी का काम कर सकता है। योगासन, प्राणायाम, और ध्यान शरीर और मन को संतुलन में रखने में सहायक होते हैं, जो इलाज के दौरान अत्यंत महत्वपूर्ण है। योग न केवल तनाव को कम करने में सहायक है, बल्कि पीड़ा और दर्द के स्तर को भी कम कर सकता है।
मुँह के कैंसर में आहार का बहुत महत्व है। आयुर्वेद के अनुसार, सात्विक भोजन जो की ताजा, पौष्टिक और आसानी से पचने वाला हो, का उपभोग करना चाहिए। फलों, सब्जियों, अन्नं, और डेरी उत्पादों का समावेश आहार में होना चाहिए। कृत्रिम चीनी और प्रोसेस्ड फूड्स से दूर रहना चाहिए।
आयुर्वेद और योग सही दिशा और मार्गदर्शन के साथ मुँह के कैंसर के इलाज में एक अमूल्य सहायता प्रदान कर सकते हैं। हालाँकि, इन प्रथाओं को अपनाने से पहले, एक योग्य आयुर्वेदिक चिकित्सक या योग थेरेपिस्ट से परामर्श अवश्य करें।
मुख कैंसर (Mouth Cancer) के बढ़ते मामले आजकल चिंता का विषय हैं, खास कर के हिन्दी भाषी क्षेत्रों में, जहाँ अधिकतर लोग इसकी गंभीरता से अनजान हैं। इस चिंताजनक स्थिति का समाधान करने में Zen काशी कैंसर हॉस्पिटल एक अग्रणी नाम उभरा है, जिसकी पहचान है आधुनिक और पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा पद्धतियों का अद्भुत समन्वय।
आधुनिक चिकित्सा में प्रगति के साथ-साथ, Zen काशी कैंसर हॉस्पिटल आयुर्वेद के अवलोकन को भी महत्व देता है। आयुर्वेद, जो के एक प्राचीन भारतीय चिकित्सा पद्धति है, मुख कैंसर के इलाज में अपने नैसर्गिक उपचारों के लिए जानी जाती है।
आधुनिक तकनीकी उपचारों के साथ आयुर्वेदिक उपचारों का संयोजन रोगियों को त्वरित राहत देने में सहायक होता है, साथ ही साथ यह उपचार के दौरान और उपचार के बाद उच्च स्तरीय जीवन शैली बनाए रखने में मदद करता है। Zen काशी कैंसर हॉस्पिटल में, रोगियों को उनकी भाषा में स्वास्थ्य शिक्षा और जागरुकता भी प्रदान की जाती है, जिससे मुख कैंसर के प्रति जागरूकता में सुधार हो।
संतुलित आहार और पौष्टिक जीवनशैली मुख कैंसर से लड़ने में आवश्यक हैं। इसलिए, अस्पताल रोगियों को शाकाहारी खान-पान की सलाह देता है, जिसमें ताजे फल, सब्जियां, और साबुत अनाज शामिल हैं। इन आहार विकल्पों को अपनाने से न केवल उपचार में मदद मिलती है, बल्कि शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूती मिलती है।
अंततः, Zen काशी कैंसर हॉस्पिटल मुख कैंसर के इलाज में एक पसंदीदा स्थान है, जहाँ रोगियों के लिए आधुनिक और आयुर्वेदिक चिकित्सा का समन्वय मुमकिन बनाया गया है। यदि आप या आपके परिचित मुख कैंसर से जूझ रहे हैं, तो Zen काशी कैंसर हॉस्पिटल एक ऐसा स्थान है जहाँ आपको आधुनिक चिकित्सा और प्राचीन आयुर्वेद के द्वारा श्रेष्ठ उपचार मिल सकता है।
Link Copied
Nurture Hope & Healing
with ZenOnco
On Google play India
Nurture Hope & Healing
with ZenOnco
On Google play India
