വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് വിദഗ്ധൻ
ഘ്രാണേന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. കുപ്പിയിൽ നിന്ന് നേരിട്ട് ശ്വസിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ 5-10 മിനിറ്റ് ഡിഫ്യൂസറിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
സ്വാഭാവിക രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. കുത്തനെയുള്ള പുതിയ ഇഞ്ചി കഷ്ണങ്ങൾ 5-10 മിനിറ്റ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുതിർത്ത് കുടിക്കുക.
മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. പെട്ടെന്നുള്ള ആശ്വാസത്തിനായി ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കുറച്ച് തുള്ളി തുള്ളി തുണിയിൽ നിന്ന് സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുക.
നാസൽ ഭാഗങ്ങൾ മായ്‌ക്കുന്നു. രാവിലെ ഓരോ നാസാരന്ധ്രത്തിലും ഒരു ചെറുചൂടുള്ള തുള്ളി പുരട്ടി പതുക്കെ ശ്വസിക്കുക.
മൂക്കിൻറെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. കാരറ്റ്, മധുരക്കിഴങ്ങ്, ഇലക്കറികൾ തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ ദൈനംദിന ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക.
ഗന്ധത്തിനും രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തിനും പ്രധാനമാണ്. ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം എടുക്കുക, സാധാരണയായി പ്രതിദിനം 15-30 മില്ലിഗ്രാം.
ഇന്ദ്രിയങ്ങളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ വള്ളികളിൽ നിന്നോ ഡിഫ്യൂസറിൽ നിന്നോ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുക.
ശാന്തമായ ഇഫക്റ്റുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സുഖകരമായ ഉറക്കത്തിനായി തലയിണയിൽ ഒരു തുള്ളി പുരട്ടുക.
നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ഫ്ളാക്സ് സീഡുകൾ, മത്സ്യം തുടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുക.
വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്നു. പാചകത്തിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുക, അല്ലെങ്കിൽ തേൻ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു ചൂടുള്ള ചായ ഉണ്ടാക്കുക.
സെൻസറി പാതകൾ സജീവമാക്കുന്നു. തീക്ഷ്ണമായ സൌരഭ്യത്തിനും സെൻസറി ഉത്തേജനത്തിനും സാധ്യതയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു നുള്ള് ചേർക്കുക.
ഉന്മേഷദായകമായ ഗന്ധത്തോടുകൂടിയ ഘ്രാണ ഉത്തേജനത്തിന് സഹായിക്കുന്നു. ഒരു തുണിയിൽ നിന്ന് പുതിയ നാരങ്ങ അല്ലെങ്കിൽ നാരങ്ങ എണ്ണയുടെ സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുക.
ഗുണം ചെയ്യുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ദിവസവും 1-2 കപ്പ് പുതുതായി ഉണ്ടാക്കിയ ഗ്രീൻ ടീ കുടിക്കുക, വെയിലത്ത് രാവിലെ.
ഗന്ധം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഭക്ഷണത്തിൽ ഒരു സുഗന്ധവ്യഞ്ജനമായി ഉൾപ്പെടുത്തുക അല്ലെങ്കിൽ കറുവപ്പട്ട ചായ ഉണ്ടാക്കുക.
ഗന്ധവും രുചി പ്രവർത്തനങ്ങളും മെച്ചപ്പെടുത്തുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു. ദിവസവും ഒരു സ്പൂൺ അസംസ്കൃത തേൻ കഴിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ചായയിൽ ചേർക്കുക.
സാധ്യതയുള്ള സെൻസറി വീണ്ടെടുക്കൽ ആനുകൂല്യങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. വെളുത്തുള്ളിയുടെ സുഗന്ധത്തിനും ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾക്കും വേണ്ടി ദിവസവും ഭക്ഷണത്തിൽ പുതിയ വെളുത്തുള്ളി ഉൾപ്പെടുത്തുക.
സെൻസറി പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. സ്മൂത്തികൾ, തൈര്, അല്ലെങ്കിൽ സലാഡുകൾ എന്നിവയിൽ ഫ്ളാക്സ് സീഡ് ചേർക്കുക.
പോഷകസമൃദ്ധമായ, സെൻസറി ആരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. ലഘുഭക്ഷണമായോ ഭക്ഷണമായോ ദിവസവും ഒരു ചെറിയ പിടി കഴിക്കുക.
ഘ്രാണ നാഡികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു. ഗ്രാമ്പൂ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് ഒരു തുണിയിൽ നിന്ന് സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡിഫ്യൂസറിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
സുഗന്ധമുള്ള ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്. പാചകത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പുതിയ കാശിത്തുമ്പയിൽ നിന്നുള്ള സുഗന്ധം ശ്വസിക്കുക.
പ്രതീക്ഷയും രോഗശാന്തിയും വളർത്തുക
ZenOnco കൂടെ
ഗൂഗിൾ പ്ലേ ഇന്ത്യയിൽ
പ്രതീക്ഷയും രോഗശാന്തിയും വളർത്തുക
ZenOnco കൂടെ
ഗൂഗിൾ പ്ലേ ഇന്ത്യയിൽ
