एक पत्ते से ताजा एलोवेरा जेल निकालें और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। धोने से पहले इसे लगभग 45 मिनट तक लगा रहने दें। एलोवेरा में एंजाइम होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं और खोपड़ी की सूजन को कम करते हैं।
रोज़मेरी तेल की 5-10 बूंदों को नारियल तेल जैसे वाहक तेल के 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। इस मिश्रण से अपने स्कैल्प पर मालिश करें और धोने से पहले इसे कम से कम 30 मिनट के लिए छोड़ दें। रोज़मेरी तेल खोपड़ी में रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है।
2-3 बड़े चम्मच नारियल तेल को गर्म करें और धीरे-धीरे अपने स्कैल्प पर मालिश करें। इसे रात भर के लिए छोड़ दें और अगली सुबह धो लें। नारियल का तेल खोपड़ी और रोम को फैटी एसिड से पोषण देता है।
एक प्याज को कद्दूकस कर लें और छलनी की मदद से उसका रस निकाल लें। रस को अपने स्कैल्प पर लगाएं और धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें। प्याज के रस में उच्च मात्रा में सल्फर होता है, जो कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देता है।
मेथी के दानों को रात भर भिगोकर रखें और पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को अपने स्कैल्प पर लगाएं और धोने से पहले 40 मिनट के लिए छोड़ दें। मेथी में प्रोटीन और हार्मोन होते हैं जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।
ग्रीन टी बैग को गर्म पानी में डुबोएं, बैग निकालें और चाय को ठंडा करें। अपने नियमित शैम्पू के बाद अपने सिर को चाय से धो लें। ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होती है।
1-2 अंडों को फेंटें और मिश्रण को अपने स्कैल्प पर लगाएं। इसे लगभग 20-30 मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लें। अंडे प्रोटीन से भरपूर होते हैं, जो बालों के विकास के लिए आवश्यक हैं।
लैवेंडर तेल की कुछ बूंदों को कैरियर ऑयल के साथ मिलाएं और अपने स्कैल्प पर मालिश करें। इसे कम से कम 30 मिनट तक लगा रहने दें। लैवेंडर का तेल तनाव को कम कर सकता है और बालों के विकास को बढ़ावा दे सकता है।
ताजी अदरक की जड़ से रस निकालें और इसे सिर के उन हिस्सों पर लगाएं जहां बाल झड़ रहे हैं। धोने से पहले इसे 30 मिनट के लिए छोड़ दें। अदरक रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और बालों के रोम को उत्तेजित करता है।
जोजोबा ऑयल को सीधे स्कैल्प पर लगाएं और मसाज करें। धोने से पहले इसे 20-30 मिनट तक लगा रहने दें। जोजोबा ऑयल स्कैल्प को मॉइस्चराइज़ करता है।
रोजाना 1 बड़ा चम्मच पिसी हुई अलसी का सेवन करें या अपने आहार में अलसी का तेल शामिल करें। अलसी के बीज ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर होते हैं, जो बालों के विकास को बढ़ावा देते हैं।
विटामिन ई कैप्सूल में छेद करें और तेल को स्कैल्प पर लगाएं। कुछ मिनटों तक मसाज करें और इसे रात भर लगा रहने दें। विटामिन ई स्कैल्प पर ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करता है।
सेब के सिरके को 1:4 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं। शैम्पू करने के बाद इस मिश्रण को अंतिम कुल्ला के रूप में उपयोग करें। सेब का सिरका सिर की त्वचा को साफ करता है।
गुड़हल के फूलों को पीसकर पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं और धोने से पहले 20 मिनट के लिए छोड़ दें। गुड़हल विटामिन सी और अमीनो एसिड से भरपूर होता है।
मुलेठी की जड़ और पानी का पेस्ट बना लें। इसे स्कैल्प पर लगाएं और धोने से पहले रात भर लगा रहने दें। मुलेठी की जड़ कमजोर बालों के रोमों को मजबूत बनाती है।
पैकेज के निर्देशों के अनुसार सॉ पाल्मेटो सप्लीमेंट लें। यह एक एंजाइम को अवरुद्ध करने के लिए जाना जाता है जो टेस्टोस्टेरोन को डीएचटी में परिवर्तित करता है, जिससे बाल झड़ सकते हैं।
पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार बायोटिन की खुराक लें। बायोटिन बालों के विकास के लिए आवश्यक केराटिन उत्पादन में मदद करता है।
एक एवोकैडो को मैश करें और पेस्ट को अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं। धोने से पहले इसे लगभग 30 मिनट तक लगा रहने दें। एवोकैडो विटामिन ई और ए से भरपूर होता है।
लहसुन की कुछ कलियाँ पीसकर उसका रस निकाल लें। रस को स्कैल्प पर लगाएं और धोने से पहले 30 मिनट के लिए छोड़ दें। लहसुन सिर की त्वचा में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करता है।
पिसी हुई दालचीनी को नारियल तेल के साथ मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे स्कैल्प पर लगाएं और धोने से पहले 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें। दालचीनी रक्त प्रवाह में सुधार करती है, बालों के रोम को उत्तेजित करती है।
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