जळजळ शांत करते आणि गुदाशय अस्तर बरे करते. बाहेरून शुद्ध कोरफड वेरा जेलचा पातळ थर लावा; कोणतीही असोशी प्रतिक्रिया नाही याची खात्री करा. आरोग्यसेवा व्यावसायिकाने निर्देशित केल्याशिवाय अंतर्गत वापर टाळा.
जळजळ कमी करते आणि अस्वस्थता दूर करते. कूल्हे आणि नितंब झाकून उथळ, उबदार आंघोळीत 15-20 मिनिटे बसा, दिवसातून 2-3 वेळा, विशेषत: आतड्यांसंबंधी हालचालींनंतर. पाण्याचे तापमान आरामदायक ठेवा, खूप गरम नाही.
विरोधी दाहक गुणधर्म देते आणि पाचक प्रणाली शांत करते. दररोज 2-3 कप कॅमोमाइल चहा प्या, परंतु ते कर्करोगाच्या औषधांशी संवाद साधत नाही किंवा हार्मोन-संवेदनशील परिस्थिती वाढवत नाही याची खात्री करा.
निरोगी आतड्यांसंबंधी वनस्पतींचे समर्थन करते, ज्यावर कर्करोगाच्या उपचारांमुळे परिणाम होऊ शकतो. तुमच्या आहारात दही, केफिर आणि सॉकरक्रॉट सारख्या प्रोबायोटिक-समृद्ध पदार्थांचा समावेश करा किंवा आरोग्य सेवा प्रदात्याच्या शिफारसीनुसार प्रोबायोटिक पूरक आहार घ्या. इम्युनोकॉम्प्रोमाइज असल्यास सावधगिरी बाळगा.
नियमित मलविसर्जन करण्यास मदत करते, ताण कमी करते. हळूहळू संपूर्ण धान्य, फळे आणि भाज्यांचे सेवन वाढवा. गॅस किंवा ब्लोटिंगसाठी मॉनिटर; काही उच्च फायबरयुक्त पदार्थ जर लक्षणे वाढवत असतील तर ते टाळावे लागतील.
ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड आणि फायबर समृद्ध, जे आतड्यांसंबंधी आरोग्यासाठी मदत करू शकतात. स्मूदी, दही किंवा ओटमीलमध्ये 1-2 चमचे ग्राउंड फ्लेक्ससीड घाला. कमी प्रमाणात सुरुवात करा आणि सहिष्णुतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी हळूहळू वाढवा.
हळदीतील कर्क्यूमिनचा दाहक-विरोधी प्रभाव असतो. दररोज जेवणात 1 चमचे हळद घाला किंवा वैद्यकीय सल्ल्यानुसार दिवसातून तीनदा 300-600 मिलीग्राम कर्क्यूमिन सप्लिमेंट घ्या, विशेषत: रक्त पातळ करणारी किंवा कर्करोगाची औषधे घेतल्यास.
आतड्यांचे आरोग्य राखण्यासाठी आणि मल मऊ करण्यासाठी आवश्यक आहे. दिवसातून 8-10 ग्लास पाणी पिण्याचे लक्ष्य ठेवा, जर कर्करोगावर उपचार होत असतील किंवा अतिसार होत असेल तर.
जळजळ कमी करते आणि पचनास मदत करते. दररोज 2-3 कप आल्याचा चहा प्या किंवा अन्नात ताजे आले घाला. अदरक पूरक फक्त वैद्यकीय देखरेखीखाली वापरा, विशेषत: अँटीकोआगुलंट्सवर किंवा केमोथेरपी दरम्यान.
जळजळ कमी होऊ शकते. एक ग्लास पाण्यात 1-2 चमचे सेंद्रिय सफरचंद सायडर व्हिनेगर पातळ करा आणि दिवसातून एकदा प्या. यामुळे चिडचिड होत असल्यास किंवा तुम्हाला गॅस्ट्रिक समस्यांचा इतिहास असल्यास टाळा.
पचनसंस्थेला शांत करते आणि किरकोळ वेदना कमी होऊ शकते. दररोज 1-2 कप पेपरमिंट चहा प्या, परंतु जर तुम्हाला गॅस्ट्रोएसोफेजल रिफ्लक्स डिसीज (GERD) असेल किंवा तुम्ही संवाद साधू शकतील अशी औषधे घेत असाल तर टाळा.
दाहक-विरोधी गुणधर्म आतड्याच्या आरोग्यासाठी फायदेशीर आहेत. हेल्थकेअर प्रदात्याच्या शिफारशीनुसार दररोज 1000-2000 मिलीग्राम फिश ऑइल किंवा शैवाल-आधारित ओमेगा-3 पूरक आहार घ्या आणि इतर औषधांशी परस्परसंवाद तपासा.
अँटिऑक्सिडंट्समध्ये समृद्ध, जळजळ कमी करण्यात मदत करू शकते. दररोज 1-2 कप ग्रीन टी प्या, कॅफीन सामग्री आणि औषधांसह संभाव्य परस्परसंवाद लक्षात ठेवा.
श्लेष्मल त्वचा वर एक सुखदायक थर तयार करते, चिडचिड कमी करते. पॅकेजवरील डोसचे पालन करून, पूरक म्हणून घ्या किंवा चहा म्हणून प्या. सहिष्णुतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी कमी डोससह प्रारंभ करा.
दाहक-विरोधी आणि अँटिऑक्सिडंट फायदे प्रदान करते. ठराविक डोस दररोज 500-1000 mg आहे, परंतु योग्य प्रमाणात आणि कर्करोगाच्या उपचारांसह संभाव्य परस्परसंवादासाठी आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्या.
पाचक मुलूख मध्ये श्लेष्मल त्वचा जळजळ शांत करते. निर्देशानुसार चहा किंवा पूरक स्वरूपात सेवन करा. सहिष्णुता आणि परिणामकारकतेचे मूल्यांकन करण्यासाठी कमी डोससह प्रारंभ करा.
गॅस आणि ओटीपोटात अस्वस्थता कमी होऊ शकते. जेवणात एका जातीची बडीशेप घाला किंवा बडीशेप चहा प्या. मोठ्या डोस टाळा आणि औषधांसह संभाव्य परस्परसंवादाबद्दल सल्ला घ्या.
दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत, पचनसंस्थेला शांत करू शकतात. ज्येष्ठमध रूट चहा प्या किंवा पूरक म्हणून घ्या. रक्तदाब वाढणे आणि औषधांशी परस्परसंवाद यासारख्या संभाव्य दुष्परिणामांपासून सावध रहा.
पोषक तत्वांनी युक्त, पचन आणि एकूण आरोग्यासाठी मदत करू शकते. सहिष्णुता मोजण्यासाठी थोड्या प्रमाणात (दररोज 1-2 औन्स) प्रारंभ करा आणि हळूहळू सहन केल्याप्रमाणे वाढवा.
तणाव कमी करण्यास मदत करते, ज्यामुळे प्रोक्टायटीसची लक्षणे वाढू शकतात. आराम आणि श्वास नियंत्रणावर लक्ष केंद्रित करून सौम्य योग आणि दैनंदिन ध्यानात व्यस्त रहा. तुमच्या शारीरिक क्षमतेनुसार सराव करा, विशेषत: कर्करोगाच्या रुग्णांसाठी महत्त्वाचे.
आशा आणि उपचार पोषण
ZenOnco सह
गुगल प्ले इंडिया वर
आशा आणि उपचार पोषण
ZenOnco सह
गुगल प्ले इंडिया वर
