बाल हमारा अभिन्न अंग हैं। चाहे पुरुष हो या महिला, हर कोई अपने कीमती बालों को महत्व देता है। बाल न केवल आपके चेहरे को सुंदर बना सकते हैं बल्कि आंशिक रूप से यह भी परिभाषित कर सकते हैं कि आप कौन हैं। हो सकता है आपको ऐसा महसूस न हो, लेकिन उन्हें खोने से बहुत बड़ा फर्क पड़ सकता है। कीमोथेरेपी से बाल झड़ सकते हैं। बालों के झड़ने कीमो का एक सामान्य दुष्प्रभाव है। पुरुषों और महिलाओं दोनों में कैंसर का निदान होने पर बालों का झड़ना सबसे खतरनाक दुष्प्रभावों में से एक है।
बहुत से लोग बालों के झड़ने को कैंसर होने का प्रतीक मानते हैं। यदि आप अपनी बीमारी को गुप्त रखना चुनते हैं, तो आप कीमोथेरेपी की अन्य जटिलताओं की तुलना में इस दुष्प्रभाव से अधिक भयभीत हो सकते हैं। कीमो के इस दुष्प्रभाव से निपटने के संभावित तरीके खोजने के लिए आप अपने कीमोथेरेपी और ऑन्कोलॉजिस्ट से बात कर सकते हैं।
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कीमोथेरेपी में उपयोग की जाने वाली दवाएं कठोर और जहरीली भी होती हैं। वे तेजी से बढ़ने वाली कैंसर कोशिकाओं को लक्षित करते हैं। लेकिन वे हमारे शरीर में स्वस्थ कोशिकाओं को भी नुकसान पहुंचा सकते हैं, जैसे आपके बालों की जड़ों में कोशिकाएं।
बालों का झड़ना केवल सिर तक ही सीमित नहीं है बल्कि पूरे शरीर में हो सकता है। आप पलकें, भौहें, बगल, जघन बाल और अन्य बाल भी खो सकते हैं। जबकि कुछ कीमो दवाएं दूसरों की तुलना में अधिक बाल झड़ने का कारण बनती हैं, उनमें से कुछ के कारण बाल नहीं झड़ते। बालों का झड़ना महज पतले होने से लेकर गंजापन तक हो सकता है।
इसलिए, अपने डॉक्टर से परामर्श लें और जानें कि आपकी कीमो दवा से क्या अपेक्षा की जा सकती है। अधिकांश समय, कीमोथेरेपी-प्रेरित बालों का झड़ना अस्थायी होता है। बालों का रंग और बनावट अस्थायी रूप से भिन्न हो सकती है, लेकिन आप उपचार पूरा होने के 3 से 6 महीने बाद बालों के ठीक होने की उम्मीद कर सकते हैं।
उपचार शुरू होने के 2 से 4 सप्ताह बाद आपके बाल झड़ना शुरू हो सकते हैं। आपके बाल अचानक से गुच्छों में निकल सकते हैं या धीरे-धीरे झड़ सकते हैं। आपको कई जगहों पर बाल मिलेंगे जैसे तकिए, सिंक, कंघी आदि। आपकी खोपड़ी को चोट लग सकती है।
उपचार के दौरान और उसके बाद भी बाल झड़ सकते हैं। बालों के झड़ने की मात्रा आपकी कीमो दवाओं पर निर्भर करती है। यह आपके लिए कष्टकारी हो सकता है. आपको लग सकता है कि आपका रूप बदल गया है। दर्पण में देखने से आपको अपनी यात्रा और उन सभी चीजों की याद आएगी जिनसे आपको गुजरना पड़ा।
उपचार के बाद, बालों को वापस वैसे बढ़ने में कई सप्ताह लग सकते हैं जैसे वे थे। आपके बाल वापस बढ़ने के बाद थोड़े अलग हो सकते हैं। लेकिन यह आमतौर पर अस्थायी होता है. नए बालों की बनावट और रंग भिन्न हो सकते हैं। यह पहले की तुलना में अधिक घुंघराले हो सकता है, या रंग-उत्पादक कोशिकाओं के दोबारा विकसित होने तक यह भूरे रंग का हो सकता है।
कोई भी तरीका इस बात की गारंटी नहीं दे सकता कि कीमोथेरेपी के दौरान या बाद में आपके बाल नहीं झड़ेंगे। लोगों ने बालों के झड़ने को रोकने के लिए एक तरीका खोजने की कोशिश की है, लेकिन कोई भी पूरी तरह से प्रभावी नहीं है, जैसे:
खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को धीमा करने के लिए कीमोथेरेपी के दौरान किसी तरल पदार्थ से ठंडी की गई एक तंग टोपी को सिर पर रखा जा सकता है। यह आपके बालों पर कीमो के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि जिन लोगों ने इन्हें आज़माया है उनमें से अधिकांश लोगों के लिए ये कुछ हद तक ठीक काम करते हैं। हालाँकि, इस प्रक्रिया से आपके सिर पर दोबारा कैंसर होने का खतरा भी रहता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि खोपड़ी को शरीर के अन्य हिस्सों की तरह कीमोथेरेपी की समान खुराक नहीं मिलती है। इसके कुछ दुष्प्रभाव हैं जैसे सिरदर्द और ठंड लगना।
मिनोक्सिडिल (बालों के झड़ने के लिए स्वीकृत एक दवा), अगर कीमो से पहले और उसके दौरान खोपड़ी पर लगाया जाता है, तो बालों के झड़ने को नहीं रोकता है, लेकिन कुछ अध्ययनों से पता चला है कि यह बालों के विकास में तेजी ला सकता है। बालों के पुनर्विकास में इसकी प्रभावशीलता को साबित करने के लिए हमें और अधिक शोध की आवश्यकता है।
आपके बालों के झड़ने को आमतौर पर रोका या नियंत्रित नहीं किया जा सकता है, लेकिन इसका इलाज किया जा सकता है। उपचार के दौरान, बालों के झड़ने से जुड़ी निराशा और चिंता को कम करने के लिए निम्न चरणों का पालन करें।
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अपने बालों को ब्लीच, डाई या पर्म न करें। बाल कमजोर हो सकते हैं। जितना हो सके अपने बालों को सुखाएं और कर्लिंग आयरन और हीट रोलर्स जैसे हीटिंग उपकरणों से बचें। यदि आप अभी अपने बालों को मजबूत करते हैं, तो उपचार के दौरान आपके सिर में थोड़ी देर तक रहने की संभावना अधिक होती है।
लंबे बालों की तुलना में छोटे बाल मोटे दिखने लगते हैं। इसलिए, जब बाल निकलते हैं, तो बाल छोटे होने पर यह इतना ध्यान देने योग्य नहीं होता है। यहां तक कि अगर आपके लंबे बाल हैं, तो बालों को छोटा करना बालों के झड़ने को पूरा करने के लिए बेहतर संक्रमण करने में आपकी मदद कर सकता है।
अब आइए विग, स्कार्फ और अन्य टोपियों के बारे में सोचना शुरू करें। अपने बालों के झड़ने को छिपाने के लिए टोपी पहनना आप पर निर्भर है। लेकिन बाद की तुलना में अभी योजना बनाना आसान है। अपने डॉक्टर से आपके लिए एक विग लिखने के लिए कहें, जिसकी लागत आपकी स्वास्थ्य बीमा कंपनी द्वारा वहन की जा सकती है।
आपके बालों के बाकी हिस्सों के लिए कीमोथेरेपी के दौरान। मुलायम ब्रश का इस्तेमाल करें। जितनी बार जरूरत हो अपने बालों को धोएं। एक सौम्य शैम्पू का उपयोग करने पर विचार करें।
कुछ लोग रिपोर्ट करते हैं कि उपचार और बालों के झड़ने के दौरान खोपड़ी में खुजली, संवेदनशील और सूजन महसूस होती है। अपने सिर को शेव करके, आप जलन को कम कर सकते हैं और बालों के झड़ने की शर्मिंदगी को दूर कर सकते हैं।
यदि आपका सिर धूप या ठंडी हवा के संपर्क में है, तो इसे सनस्क्रीन या टोपी से सुरक्षित रखें। अत्यधिक ठंड और धूप खोपड़ी को आसानी से परेशान कर सकती है, क्योंकि यह उपचार के दौरान संवेदनशील हो सकती है। यदि आपके बाल नहीं हैं या छोटे हैं, तो आपको ठंड लग सकती है, इसलिए एक टोपी अधिक आरामदायक हो सकती है।
आपके नए बालों का विकास विशेष रूप से नाजुक है और स्टाइलिंग उत्पादों और हीटिंग उपकरण से नुकसान की चपेट में है। नए बाल मजबूत होने तक रंगाई या ब्लीचिंग की प्रतीक्षा करें। उपचार आपके नए बालों को चोट पहुंचा सकता है और आपकी संवेदनशील खोपड़ी को परेशान कर सकता है। धैर्य रखें। बाल धीरे-धीरे वापस आ सकते हैं और जल्दी अस्वस्थ हो सकते हैं। हालांकि, इसे बढ़ने में समय लगता है और कैंसर के इलाज से हुए नुकसान को ठीक करने में समय लगता है।
जब आपके बाल झड़ते हैं तो अपना सिर ढंकना पूरी तरह से व्यक्तिगत निर्णय होता है। कई लोगों के लिए, बाल व्यक्तिगत पहचान और स्वास्थ्य से जुड़े होते हैं, इसलिए वे विग पहनकर अपनी उपस्थिति बनाए रखना चुनते हैं। अन्य टोपी और स्कार्फ चुनते हैं। इसके अलावा, कुछ लोग अपने सिर को बिल्कुल भी नहीं ढकने का विकल्प चुनते हैं।
अपने डॉक्टर या अस्पताल के सामाजिक कार्यकर्ता से अपने क्षेत्र के संसाधनों के बारे में पूछें जो इसे खोजने में आपकी मदद कर सकते हैं।
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संदर्भ:
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