ચેટ આયકન

વોટ્સએપ એક્સપર્ટ

બુક ફ્રી કન્સલ્ટ

હીલિંગ સર્કલ ભાવના ઇસાર સાથે વાત કરે છે: સંભાળ રાખનારાઓની સંભાળ

હીલિંગ સર્કલ ભાવના ઇસાર સાથે વાત કરે છે: સંભાળ રાખનારાઓની સંભાળ

હીલિંગ સર્કલ વિશે

લવ ખાતે હીલિંગ સર્કલ કેન્સર મટાડે છે અને ZenOnco.io એક પવિત્ર પ્લેટફોર્મ છે જ્યાં અમે એકબીજાની ઉપચાર યાત્રાને વ્યક્ત કરીએ છીએ અને સાંભળીએ છીએ. અમે દરેક કેન્સર વોરિયર, સર્વાઈવર, કેરગીવર અને હીલિંગ પ્રવાસમાં સામેલ અન્ય વ્યક્તિને એકબીજા સાથે જોડાવા માટે એક બંધ જગ્યા આપીએ છીએ. અમે કોઈપણ નિર્ણય વિના એકબીજાની અનોખી યાત્રા સાંભળીએ છીએ. અમારું હીલિંગ સર્કલ ટોક્સ પ્લેટફોર્મ મુખ્યત્વે કેન્સર વોરિયર્સને એવું અનુભવવામાં મદદ કરવા માટે રચાયેલ છે કે તેઓ એકલા નથી. આ વર્તુળ એવા દરેક વ્યક્તિ માટે છે કે જેમણે કેન્સર સાથે જબરજસ્ત મુસાફરી કરી છે અને તેમની વાર્તાઓ શેર કરીને સાજા કરવાનું પસંદ કર્યું છે. તે એવા લોકો માટે છે જેઓ શહીદ થયા છે અને હજુ પણ કેન્સર સામે લડી રહ્યા છે. અમે એકબીજાને ઠીક કરવા અથવા બચાવવાનો પ્રયાસ કરવાની સલાહ આપતા નથી, પરંતુ અમે માનીએ છીએ કે અમારી પાસે જેની જરૂર છે તેમના માટે માર્ગદર્શક પ્રકાશ છે.

સ્પીકર વિશે

ભાવના ઈસાર કેરગીવર સાથીના સ્થાપક અને સીઈઓ છે, જે કેન્સર અને અન્ય ગંભીર રીતે બીમાર દર્દીઓ માટે કેરગીવર સપોર્ટ ગ્રુપ છે. તેણી કેન્સરના દર્દીઓની સંભાળ રાખનારાઓ માટે મદદની ગતિશીલતા અને આવા અન્ય રોગો વિશે જણાવે છે. તેણીના કાર્ય દ્વારા, તેણી સંભાળ રાખનારાઓ માટે એક ઇકોસિસ્ટમ બનાવે છે જેમને કેન્સર પર જીતવા માટે સમાન ભાવનાત્મક અને મનોવૈજ્ઞાનિકની જરૂર હોય છે.

કેરગીવર સાથીની શરૂઆત કેવી રીતે થઈ

શ્રીમતી ભાવના શરૂ કરે છે, જ્યારે મારા પિતા ન્યુરોલોજીકલ કન્ડિશનથી ગંભીર રીતે બીમાર હતા, ત્યારે હું મારી બી-સ્કૂલમાં હતી. મારો પ્રતિભાવ ઘણો અલગ હતો કારણ કે અમારા પિતા-પુત્રીનો સંબંધ અનોખો અને કિંમતી હતો. તેની પુનઃપ્રાપ્તિ તરફનો મારો પ્રતિભાવ મારા પરિવાર માટે સપોર્ટ સિસ્ટમ બનવાની મારી ઇચ્છા હતી. તેથી, મારી માતા પ્રાથમિક સંભાળ રાખનાર હતી, અને હું, સંભાળ રાખનારની સંભાળ રાખનાર તરીકે, એક અનન્ય લેન્સ દ્વારા તેણીની મુસાફરી જોઈ શકતો હતો. મારો પ્રતિભાવ તેણીને મારી શ્રેષ્ઠ ક્ષમતા માટે ટેકો આપવાનો હતો, પરંતુ તે જ સમયે, મેં દૂરથી સંભાળ રાખનારાઓને કેવી રીતે મદદરૂપ બનવું જોઈએ તે અંગે જવાબ આપવાની સ્થિતિ લીધી. તે ઉંમરે મારા પપ્પાને ગુમાવવાથી આખા કુટુંબ પર નોંધપાત્ર અસર પડી. અમે બધા એવા લોકો હતા જે સમજી ગયા કે મજબૂત શું છે. અમે આવા કપરા સમયમાં એકબીજાની પડખે ઊભા રહેવાનું નક્કી કર્યું.

ઉપરાંત, મેં વિચાર્યું કે જો હું નબળાઈ દર્શાવું, તો તે મારી માતા, પ્રાથમિક સંભાળ રાખનારને કેવી રીતે મદદ કરશે? મારી પાસે મારા પૈતૃક દાદી પણ હતા, જે આખરે મારા પિતાને 17 વર્ષ સુધી જીવ્યા. અમે પ્રતિભાવ આપ્યો કે અમે મજબૂત રહી શકીએ છીએ અને એકબીજા માટે ત્યાં રહી શકીએ છીએ. ઘણા વર્ષો પછી, મને કંઈક શોધવાની જરૂર હતી જેણે મને એક હેતુ આપ્યો, જે મને લાગ્યું કે મારા જીવનના અનુભવ સાથે ગાઢ રીતે જોડાયેલું છે. હું પણ નોંધપાત્ર હતો

રેન્ડી પૌશ (ધ લાસ્ટ લેક્ચરના લેખક) દ્વારા પ્રભાવિત. રેન્ડી કોમ્પ્યુટર સાયન્સના પ્રોફેસર હતા અને 42 વર્ષની ઉંમરે તેમને સ્વાદુપિંડનું કેન્સર થયું હતું. તે કોલેજમાં એક પરંપરા હતી જ્યાં પ્રોફેસરે 'છેલ્લું લેક્ચર' નામનું કંઈક આપ્યું હતું. રેન્ડીના કિસ્સામાં, તે સાચું હતું, અને તે જાણતો હતો કે આ ખરેખર તેનું છેલ્લું વ્યાખ્યાન હશે. તેમનું વ્યાખ્યાન ખૂબ જ નોંધપાત્ર અને અગ્રણી છે, જેમાં બાળકો સાથે વાતચીતનો સમાવેશ થાય છે. જો કે, તે પુખ્ત વયના લોકો માટે સમાન પાઠ છે, જે જીવનનો માર્ગ શીખવે છે.

https://youtu.be/e6t-ZM_mi6o

રેન્ડીના પુસ્તકે મને ઘણો પ્રભાવિત કર્યો, અને મેં મારા બાળપણના સપનાઓ અને હું મરતાં પહેલાં જે બધી બાબતોને પૂર્ણ કરવાની ઈચ્છા રાખતો હતો તેની યાદી બનાવવાનું નક્કી કર્યું. ત્યારથી, મેં મારી કારકિર્દીમાં પરિવર્તન લાવવાનું નક્કી કર્યું. હું વિચારવા લાગ્યો કે હું કઈ વસ્તુઓનો સમાવેશ કરી શકું જેનાથી મને આનંદ થયો. જેના કારણે મોટરબાઈક રાઈડિંગ પ્રત્યે મારા ઝોક જેવા સ્ટાર્ટર બન્યા. હું સમાજ માટે કંઈક કરવા માંગતો હતો અને મારી કારકિર્દીને સામાન્ય કરતાં આગળ વધારવા માંગતો હતો. તે મને મારા જીવનના અનુભવો, ક્ષમતાઓ, વિશ્વને શું જોઈએ છે, હું કેવી રીતે યોગદાન આપી શકું અને હું એક હેતુપૂર્ણ જીવન જીવી રહ્યો છું તે અંગે મને વિશ્વાસ કરવા માટે શું મદદ કરશે. હું સુમેધસનો સાથી પણ છું, જ્યાં મેં ધ લર્નિંગ થિયેટર નામની વ્યક્તિગત વિકાસની તાલીમ લીધી છે. મારા માર્ગદર્શક, રઘુ, મને વારંવાર પૂછતા કે શું હું ધાર્મિક (આધ્યાત્મિક) જીવન જીવી રહ્યો છું.

આધ્યાત્મિક જીવન જીવવાની પ્રેરણા હતી, 'શું તમે તમારા દુઃખોને તમારા પોતાના અનુભવની બહાર લઈ શકો છો?' આ પ્રશ્ન મને પરેશાન કરતો હતો, અને મારે એ સમજવાની જરૂર હતી કે હું મારા દુઃખમાંથી શું મોટું સર્જન કરી શકું. શું હું સંભવતઃ તેને એવા સ્તર પર લઈ જઈ શકું છું જે અન્ય લોકો માટે ફરક પાડે અને મને સાજા થવા દે? મને મારા જીવનની સફરના ક્રોસ-જંક્શન પર ઘણા બિંદુઓ મળે છે.

મારા માટે આવક શોધવી અને મારી જાતને સાજા કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. મારા માટે કેરગીવર સાથીની સ્થાપના કરવાનો હેતુ કેન્સરના દર્દીઓની સંભાળ રાખનારાઓને મદદ પૂરી પાડવાનો તેમજ મારી જાતને સાજો કરવાનો હતો. શરૂઆતમાં, મેં મારા પિતાના રોગના દર્દીઓ અને પરિવારોનું નિરીક્ષણ કરીને શરૂઆત કરી હતી, અને હજુ પણ, હું ન્યુરોલોજીકલ પરિસ્થિતિઓમાં ખાસ રસ લઉં છું. જો કે, તબીબી પરિસ્થિતિઓ પરના મારા સંશોધન મુજબ, મને જાણવા મળ્યું છે કે કુટુંબ અને સંભાળ રાખનાર સામાન્ય સંપ્રદાય છે, કોઈપણ તબીબી સ્થિતિને ધ્યાનમાં લીધા વિના. ગંભીર રીતે બીમાર અથવા ક્રોનિક દર્દીઓ માટે સંભાળ રાખનારનો બોજ સાર્વત્રિક છે. દરરોજ ઘણી વસ્તુઓ થાય છે; અલબત્ત, ત્યાં પડકારો અને વિશિષ્ટતા છે. કેન્સરના દર્દીઓની સંભાળ રાખનારાઓ માટે મદદ નિઃશંકપણે અન્ય રોગોથી અલગ છે, અને તેને દૂર કરવા માટે કંઈ નથી. તેથી, અમે કેન્સરના દર્દીની સંભાળ રાખનાર સ્ટ્રેસ પર પ્રકાશ ફેંકીએ છીએ અને માત્ર દર્દીને જ નહીં જેથી કેરગીવર અને દર્દી આખું જીવન જીવી શકે.

કેન્સર કેરગીવર તરીકે સુશ્રી ડિમ્પલની જર્ની

મેં શ્રીમતી ડિમ્પલ પરમાર જેવા કેન્સરના દર્દીઓની સંભાળ રાખનારાઓને મદદ કરી છે. પ્રવાસ હંમેશા આપણે જે કષ્ટોમાંથી પસાર થયા છીએ તેની સાથે શરૂ થાય છે. આપણા બધાના જીવનમાં એક એવો તબક્કો આવે છે જ્યાં આપણને લાગે છે કે 'હવે શું મહત્વનું છે'. ડિમ્પલ કહે છે કે જ્યારે મારી પાસે જીવનનો આ તબક્કો હતો ત્યારે હું બિલકુલ અલગ જ દુનિયામાં હતી. મેં મારું MBA પૂરું કર્યું છે અને બેન્ક ઓફ ન્યૂયોર્ક સાથે કામ કરી રહ્યો હતો અને મારા ભવિષ્ય માટે પ્લાનિંગ કરી રહ્યો હતો. જીવન ચાલતું હતું, પરંતુ પછી પરિસ્થિતિ એવી આવી કે જ્યાં નિતેશને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું. હું જાણતો ન હતો કે જો તમે યોગ્ય સમયે યોગ્ય વસ્તુઓ ન કરો તો તે સમયે કેન્સર એટલું ગંભીર બની શકે છે. સારવાર સાથે એક વર્ષ પસાર થયું, અને અમને લાગ્યું કે આખરે બધું બરાબર છે. હું તેની સમાંતર સંભાળ રાખતો હતો. તે સમયે, હું પણ માની શકતો ન હતો કે મારામાં સંભવિત સંભાળ રાખનાર છે.

જોકે, જિંદગીએ મને ઘણી નવી વસ્તુઓ શીખવી છે. હું હંમેશા રમતગમત અને વિદ્વાનોમાં હતો, હંમેશા એકસાથે ઘણી વસ્તુઓ કરતો હતો, પરંતુ મેં ક્યારેય દર્દીની કાળજી લીધી નથી. મારો સૌથી મોટો અફસોસ એ છે કે મારી દાદીને જ્યારે તેની સૌથી વધુ જરૂર હતી ત્યારે તેની કાળજી ન લીધી. તે સમયે હું 10મા ધોરણમાં હતો. કદાચ હું તે સમયે અપરિપક્વ હતો. એક રાત્રે 2 વાગ્યે, તે તેના પલંગ પરથી પડી ગઈ, અને હું મારી 10માની બોર્ડની પરીક્ષાની તૈયારી કરી રહ્યો હતો. કદાચ મેં તેણીની ચીસો સાંભળી ન હતી; મને ખાતરી નથી કે પછી શું થયું. તેથી, સવારે, દરેક જાગી ગયા, અને અમે શોધી કાઢ્યું કે તેણી તેના પલંગ પરથી પડી ગઈ હતી અને તેને પીઠમાં ફ્રેક્ચર થયું હતું. ત્યારથી, તે તેના છેલ્લા શ્વાસ સુધી બેડ રેસ્ટ પર છે. તે સમયે, મારા પર મારી પરીક્ષાનું એટલું દબાણ હતું કે હું મારો સમય તેણીને સમર્પિત કરી શક્યો નહીં. તે હંમેશા ઈચ્છતી હતી કે અમે બાળકો તેની સાથે વધુ સમય વિતાવીએ. તેમના નિધનના દોઢ વર્ષ સુધી, હું મારા હૃદયમાં ભારે અફસોસ ધરાવતો હતો. ત્યારથી, મને સમજાયું કે આરોગ્ય પ્રથમ આવે છે. બાકી બધું મેનેજ કરી શકાય છે. તેથી, જ્યારે સમય આવ્યો જ્યારે નિતેશને મારી સંભાળની સૌથી વધુ જરૂર હતી, ત્યારે મેં મારી જાતને વચન આપ્યું કે હું તેની સતત રહીશ.

હું તેનો કેન્સર કેરગીવર બન્યો. સાથોસાથ કૉલેજમાં કરવા જેવી અનેક બાબતો હતી. તેથી, શિક્ષણવિદો, હોસ્પિટલો, સંભાળ, અને નિતેશની સારવારના અન્ય તબક્કાઓ એકસાથે થયા. તેની કેન્સરની સારવારમાં એક વર્ષ વીતી ગયું હતું, અને અમને લાગ્યું કે બધું બરાબર છે. પરંતુ જ્યારે તે કેન્સર છે, ત્યારે તમે ક્યારેય જાણતા નથી કે આગળ શું થશે. થોડા જ દિવસોમાં નિતેશને સ્ટેજ 3 કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું. એ છેલ્લો તબક્કો હતો. અમે શીખ્યા છીએ કે જો તમે યોગ્ય કાળજી ન લો તો કેન્સર ખતરનાક બની શકે છે. પાછળથી, અમે બીજા તબક્કામાં મળ્યા જેમાં ડોકટરોએ અમને જાણ કરી કે તેની સાથે માત્ર છ મહિના બાકી છે. આ મારી સંભાળ રાખવાનો બીજો તબક્કો હતો. અમે યુએસએ ગયા, અને ત્યાં અમને લોકો તરફથી ઘણો પ્રેમ, હૂંફ અને ટેકો મળ્યો. આવા 50-60 લોકો હતા જે હંમેશા મદદ કરવા તૈયાર રહેતા હતા.

અમે સાથે મળીને આધ્યાત્મિક અભ્યાસ પણ કર્યો. તે સમયે, મને સમજાયું કે કેન્સરના દર્દીઓની સંભાળ રાખનારાઓ માટે મદદ મેળવવામાં હું ભાગ્યશાળી છું, પરંતુ જેઓ તે નસીબદાર ન હતા તેમનું શું? આખરે, મેં રજા લીધી કારણ કે નોકરીનું સંચાલન કરતી વખતે કેન્સરની સંભાળ રાખનાર તરીકે ચાલુ રાખવું મુશ્કેલ બની રહ્યું હતું. નિતેશના અવસાન પછી, મને સમજાયું કે કેન્સરની સંભાળ રાખનાર દર્દી પર શું અસર કરે છે. કમનસીબે, આ કેન્સરની સંભાળ રાખનારાઓ ઉપચારની યાત્રામાં સૌથી વધુ ઉપેક્ષિત છે. કેન્સરના દર્દીની સંભાળ રાખનાર તણાવ તીવ્ર હોય છે. આ રીતે હું કેન્સરની સંભાળ રાખનાર તરીકેની મારી સફરમાંથી આવ્યો; જીવન પ્રત્યેની મારી ધારણા છે

સંપૂર્ણપણે બદલાઈ ગયું. હા, કેન્સરના દર્દીઓની સંભાળ રાખનારાઓને મદદ પૂરી પાડવી જરૂરી છે. તેઓ કેન્સર યોદ્ધાઓની સંભાળ લેનાર છે; જો તેમના સ્વાસ્થ્યને કંઈક થાય છે, તો તેઓ કેવી રીતે સંભાળ આપી શકશે? તે આશ્ચર્યજનક છે કે કેવી રીતે કેન્સરની સંભાળ રાખનારાઓની દરેક લાગણી દર્દીઓને સીધી અસર કરે છે.

કેરગીવર તરફથી કેન્સરના દર્દીને પત્ર

પ્રિય વહાલા, અમારું જીવન એક ક્ષણથી બીજી ક્ષણે બદલાઈ ગયું છે, અને એવું લાગે છે કે આપણે બંને કેન્સરના નિદાનનો સામનો કેવી રીતે કરવો અને એકબીજા સાથે કેવી રીતે સંબંધ રાખવો તે અંગે ઝઝૂમી રહ્યા છીએ. અચાનક, હું તમારી સંભાળ રાખનાર બની ગયો છું, અને હું તમને સુરક્ષિત કરવા, તમને આરામ આપવા અને તમને આશ્વાસન આપવા માટે અને તમારા જીવનને શક્ય તેટલું સાજા અને તણાવમુક્ત બનાવવા માટે જે કંઈપણ કરવા માંગું છું. આ એક નવી સફર છે જેના પર અમે બંનેએ શરૂઆત કરી છે. હું તમને પ્રેમથી ઘેરી લેવા માંગુ છું, તમને સાંભળવા માંગુ છું, અને અમારી મુસાફરી દરમિયાન હસવું અને રડવું છું.

હું તને કેટલો પ્રેમ કરું છું તે બતાવવા માટે હું મારા સંભાળ રાખનારના જીવનને એક અદ્ભુત તક માનું છું. શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે તમારી સંભાળ રાખવા માટે સક્ષમ બનવાની ભેટ માટે હું આભારી છું. એવી ઘણી વ્યવહારુ રીતો છે કે જેમાં હું સપોર્ટ આપી શકું. હું મેડિકલ એપોઇન્ટમેન્ટ તૈયાર કરવામાં, તમારી સાથે જઇને નોંધ લેવા, ડોકટરો સાથે વાત કરવા, તમારી દવાઓ ગોઠવવા, તમામ એપોઇન્ટમેન્ટ માટે કેલેન્ડર જાળવવા, પરિવહન પ્રદાન કરવા અથવા ગોઠવવા, ઘરના કામકાજ કરવા, તમારા પરિવાર અને મિત્રોને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે અપડેટ કરવામાં મદદ કરી શકું છું, કાગળ અથવા નાણાકીય સહાય, કેન્સર સંશોધન અથવા તમારા માટે કેન્સર સંબંધિત પુસ્તકો શોધવામાં સહાય કરો. આપણે સાથે મળીને ધ્યાન અને કસરત પણ કરી શકીએ છીએ. હું તમારા માટે સ્વસ્થ અને સ્વાદિષ્ટ ભોજન બનાવી શકું છું અને અમને બંનેને વિરામ આપવા માટે અમે સહેલગાહનું આયોજન કરી શકીએ છીએ. એક સારા કેન્સર કેરગીવર બનવા માટે, જો કે, મને તમારી મદદની પણ જરૂર છે. શરૂઆતમાં, હું ઈચ્છું છું કે તમે આકૃતિ કરો કે તમારી સપોર્ટ ટીમનો ભાગ કોણ બની શકે છે. જો કે હું તમારા માટે બધું કરવા માંગુ છું, હું જાણું છું કે તે મારા સ્વાસ્થ્યને અન્યાય કરશે, જે મને બિનઅસરકારક સંભાળ રાખનારમાં ફેરવી શકે છે.

ઘણા લોકો તમને પ્રેમ કરે છે અને કાળજી રાખે છે, જેમને તમારા નિદાનની અસર થઈ છે. ચાલો આપણે બંનેને ટેકો આપવા માટે તેમના માટે માર્ગો શોધીએ; કેન્સરના દર્દીની સંભાળ રાખનાર તણાવને ઘટાડીને તેઓ તમારા માટે કંઈક ઉપયોગી કરી રહ્યા છે તે જાણીને તેઓને વધુ સારું લાગશે. સપોર્ટ ટીમ સારી રીતે કાર્ય કરે તે માટે, આપણે શું કરવાની જરૂર છે તે ઓળખવાની જરૂર છે. જો તમે મને મદદ ન કરો, તો હું તમને કેવી રીતે ટેકો આપી શકું અથવા એવી વસ્તુઓ કરી શકું જે તમને મદદ કરી શકે? પછી કૃપા કરીને મને કહો; તે અમને શરૂ કરવા માટે એક સ્થાન આપે છે, અને અમે તેને ભાગીદાર તરીકે એકસાથે શોધી શકીએ છીએ. જો તમે કંઈપણ પૂછવામાં સંકોચ અનુભવો છો કારણ કે તમે મારા પર બોજ અથવા મારા જીવનને વધુ મુશ્કેલ બનાવવા માંગતા નથી, તો કૃપા કરીને સમજો કે માહિતીનો અભાવ વધુ તણાવપૂર્ણ અને જબરજસ્ત છે. તેનો અર્થ એવો થશે કે મારે તમને કેવું લાગે છે અથવા તમારી જરૂરિયાતોની અપેક્ષા રાખવી પડશે. કેન્સરની સંભાળ રાખનાર તરીકે, મને કઈ વસ્તુઓ આપણા માટે કામ કરી રહી છે કે નહીં તે વિશે પણ કેટલાક પ્રતિસાદની જરૂર છે. તમારી જરૂરિયાતો સમય સાથે બદલાશે, અને જ્યારે તે થાય ત્યારે મને જણાવવું મહત્વપૂર્ણ છે. છેવટે, પ્રિય, અમે અલગ પ્રવાસ પર છીએ; કારણ કે હું તમારા વિશે સંપૂર્ણ રીતે સમજી શકતો નથી, ત્યાં જ્યારે હું થાકી જઈશ, મૂંઝવણમાં આવીશ, ગુસ્સે થઈ જઈશ, અસ્વસ્થ થઈ જઈશ અને ગભરાઈ જઈશ કારણ કે તમે એવું વર્તન નથી કરતા.

તમે ઉપયોગ કરો છો, અથવા તમારું શરીર અમે જે રીતે ઈચ્છીએ છીએ તે રીતે પ્રતિસાદ આપતું નથી. ભૂલશો નહીં કે તે ક્ષણો તમારા માટેના મારા પ્રેમ અને કાળજીની ઊંડાઈ બોલે છે.

સંભાળ રાખનારાઓ તમારી જાતની કેવી રીતે કાળજી લઈ શકે છે

શ્રીમતી ભાવનાએ એક વાર્તા શેર કરી:- એક સુપ્રસિદ્ધ માનવશાસ્ત્રી હતા, અને તે 20 કે 30 ના દાયકામાં હતી. તેણીએ સંસ્કૃતિ, સંસ્કૃતિ અને અન્ય શાખાઓમાં ઘણો અભ્યાસ કર્યો. એક કોન્ફરન્સમાં કોઈએ તેને પૂછ્યું, ડોક્ટર, તમારા મતે સભ્યતાની પ્રથમ નિશાની શું છે? તેણીએ જવાબ આપ્યો કે મારા માટે સંસ્કૃતિની પ્રથમ નિશાની એ રૂઝાયેલ ઉર્વસ્થિનું હાડકું હતું. ઉર્વસ્થિનું હાડકું એ જાંઘનું હાડકું છે, અને પ્રાણી સામ્રાજ્યમાં, જો કોઈ પ્રાણી તેમના ઉર્વસ્થિનું હાડકું તોડી નાખે, તો તે તેનું મૃત્યુ નિશ્ચિત છે, તેથી જો મનુષ્ય માટે સાજા થયેલા ઉર્વસ્થિ હાડકાની નિશાની હોય, તો તેનો અર્થ બીજા કોઈએ આ વ્યક્તિની સંભાળ રાખવાની તસ્દી લીધી, જેથી તે વ્યક્તિ સાજો થઈ શક્યો અને સ્વસ્થ થઈ શક્યો. આ સંસ્કૃતિની પ્રથમ નિશાની છે. તેથી, અન્ય વ્યક્તિને સાજા કરવાની કાળજી વ્યક્ત કરવી એ માનવતા અને સભ્યતા દર્શાવે છે. સંભાળ રાખનારાઓ સુપરહીરો ન હોવા જોઈએ. બાળકને ઉછેરવા માટે ગામડાની જરૂર હોય છે તેવી જ રીતે અમને સપોર્ટની જરૂર છે. તેથી, હું તમામ સંભાળ રાખનારાઓને સંપર્ક કરવા અને સપોર્ટ લેવાની ભલામણ કરું છું.

સંભાળ રાખનારાઓએ તેમની જરૂરિયાતો અને તેઓ શું માંગે છે તે વિશે સ્પષ્ટ હોવું જોઈએ. તે જ સમયે, વિસ્તૃત કુટુંબ અને મિત્રો ચોક્કસ કાર્યો વિશે વિચારી શકે છે. બંને સંભાળ રાખનારાઓને ચોક્કસ રહેવા માટે શુભેચ્છકોની જરૂર હોય છે. બાળકો પણ મદદ કરી શકે છે; તેઓ આનંદકારક બની શકે છે અને પર્યાવરણનો મૂડ બદલી શકે છે, અને બાળકોને દૂર રાખવાને બદલે સંલગ્ન કરવું જરૂરી છે. જો તમે લાંબા અંતરની સંભાળ રાખનાર હો તો તમે શું કરી શકો છો તે ઓળખવું મહત્વપૂર્ણ છે. આવા કિસ્સાઓમાં, તેઓ સંપર્કમાં રહી શકે છે અને ઉદારતાથી સાંભળી શકે છે. સંભાળ રાખનારના શુભેચ્છક પાસે નિયમિતપણે ફોન કરીને અનુમાન અને વિશ્વાસ બનાવવાની મહાશક્તિ હોય છે. કમનસીબે, આપણા સમાજમાં દબાણ છે કે સંભાળ રાખનારાઓએ કેન્સરના દર્દી માટે પોતાનું બલિદાન આપવું જોઈએ. કેન્સર પેશન્ટ કેરગીવર સ્ટ્રેસ ભાગ્યે જ ઓળખાય છે. સામાન્ય રીતે, સંભાળ રાખનાર સ્ત્રીઓ હોય છે. તેથી, સ્ત્રીઓ માટે સ્ટીરિયોટાઇપ્સ આપમેળે અહીં લાગુ થાય છે કે તેઓએ તેમના કુટુંબને પ્રથમ સ્થાન આપવું જોઈએ અને આત્મ-બલિદાન આપવું જોઈએ. જો કે, સમુદાયે સમજવું જોઈએ કે જ્યારે સ્વ-સ્વાસ્થ્ય જોખમમાં ન હોય ત્યારે જ સંભાળ સફળતાપૂર્વક કરી શકાય છે. ત્યાં જ જોઈએ

મુસાફરી દરમિયાન સંતુલન અને સુખાકારીની ભાવના રાખો.

સુશ્રી ભાવના દુઃખ પર બોલે છે

હું માનું છું કે ઉદાસી અનુભવવી, નિર્બળ બનવું અથવા તમારી લાગણીઓને વ્યક્ત કરવામાં સક્ષમ થવું ઠીક છે. દરેક સમયે મજબૂત અને એકત્રિત હોવું જરૂરી નથી. કદાચ તમારે તેને દરેક વ્યક્તિ સાથે વ્યક્ત કરવાની જરૂર નથી, પરંતુ કોઈ વ્યક્તિ પોતાની લાગણીઓ શેર કરી શકે છે, ઓછામાં ઓછા કેટલાક લોકો સાથે અને તેને વ્યક્ત કરી શકે છે. દુઃખી થવું ઠીક છે કારણ કે તે દુઃખની વાત છે. લાંબા ગાળાની સંભાળ અને માંદગીના કિસ્સામાં, દુઃખ જટિલ છે કારણ કે તમે જાણો છો કે ત્યાં એક હેતુપૂર્વક મૃત્યુ છે. તમે જાણો છો કે તે થશે; તમે ઑફર કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ કરવા માંગો છો. ત્યાં આગોતરી દુઃખ છે જે સંભાળ રાખનારાઓ પસાર થાય છે. ત્યાં જટિલ દુઃખ છે કારણ કે તમે તેને વ્યક્ત કરી શકતા નથી; તમારે આશાવાદી હોવું જોઈએ, તમે પ્રતિબદ્ધ રહેવા માંગો છો, તમે ઇલાજ કરવા માંગો છો અથવા સાજા કરવા માંગો છો, પરંતુ તે જ સમયે, તમે નીચા અનુભવો છો. તેથી, તમારું દુઃખ જટિલ બની જાય છે. આપણે એવી દુનિયામાં છીએ જ્યાં દુઃખ વ્યક્ત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ બની ગયું છે.

જો કોઈ તેના વિશે વાત કરે છે, તો તેઓ પૂછે છે કે તેણી કેવી રીતે કરી રહી છે. તેથી, જવાબ એ છે કે તેણી ખૂબ જ સારી રીતે કરી રહી છે, શાંત, કંપોઝ અને એકત્રિત; તેણીએ અભિવ્યક્તિ કે ખૂબ રડ્યું ન હતું, અને તે સારી છે. પરંતુ મને ડર છે કે તે યોગ્ય નથી. અમારી ધાર્મિક વિધિઓ અથવા દુઃખની અભિવ્યક્તિ આવશ્યક છે કારણ કે તમે તેના દ્વારા મુક્ત થાઓ છો, અને તમે એક તબક્કાથી બીજા તબક્કામાં જઈ શકો છો. જો તમે પકડી રાખો અને વ્યક્ત ન કરો, તો તમે આગળ વધી શકશો નહીં. તેથી, સંભાળની મુસાફરી દરમિયાન દુઃખને ઓળખવું અને તેને વ્યક્ત કરવું, ખાસ કરીને તે પછી, મહત્વપૂર્ણ છે અને સરળ નથી. શુભચિંતકો, પરિવારના સભ્યો અને લાંબા-અંતરની સંભાળ રાખનારાઓ પણ સંભાળ રાખનારાઓ જેમાંથી પસાર થાય છે તે દુઃખના જટિલ સ્વભાવની માત્ર પ્રશંસા કરવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવી શકે છે. કલા એ દુઃખ વ્યક્ત કરવાની ખૂબ જ સુંદર રીત છે. ઉદાહરણ તરીકે, મારી માતા હંમેશા કવિતા અને પેઇન્ટિંગની શોખીન હતી, પરંતુ જ્યારે તેણીએ કોઈની સંભાળ લીધી ત્યારે તે બંધ થઈ ગયું. મારા પિતાએ તેણીને પ્રોત્સાહિત કર્યા પછી, તેણીએ પ્રતિભાવ આપ્યો અને કવિતા અને ચિત્ર દ્વારા પોતાની જાતને વ્યક્ત કરી; હવે, તેણી પાસે કવિતાઓનો વિશાળ સંગ્રહ છે. મને લાગે છે કે સંભાળ રાખનારાઓએ સર્જનાત્મક અભિવ્યક્તિ શોધવી જોઈએ. જરૂરી નથી કે તે માત્ર કળા જ હોવી જોઈએ, પરંતુ રસોઈ બનાવવી અને તમારા ઘરની સંભાળ રાખવી એ પણ તમારી અનન્ય સર્જનાત્મકતાની અભિવ્યક્તિ છે. ઉપચારની એક રીત એ છે કે આપણી રચનાત્મક અભિવ્યક્તિઓ સાથે સંપર્કમાં રહેવું.

સંભાળ રાખનારાઓ સાથે દર્દીના અનુભવો

રોહિત - મારા માતા-પિતા પ્રાથમિક સંભાળ રાખનારા હતા. તેઓ મારી કેથેટર ટ્યુબ માટે ડ્રેસિંગ કરતા હતા, જે તેઓ નર્સો પાસેથી શીખ્યા હતા. મેં ક્યારેય વિચાર્યું ન હતું કે તેમની પાસે તે કરવાની ક્ષમતા છે. મને લાગે છે કે સંભાળ રાખનારની વ્યાખ્યા તેનાથી પણ આગળ વધે છે. દાખલા તરીકે, જ્યારે હું અજાણ્યાઓમાંના એકને મળ્યો, ત્યારે તેણે અમને રહેવા માટે મદદ કરી. દરરોજ, તે સવારે 6:00 વાગ્યે મારા માટે સૂપ અને ઘરનો ખોરાક લાવતો હતો, તેણે અમને વાસણો આપ્યા હતા અને મારા માતા-પિતા માટે ઘરનું ભોજન પણ લાવતા હતા. જો હું તેની જગ્યાએ હોત તો કદાચ મેં આવાસ શોધવામાં મદદ કરી હોત, પરંતુ તે તેનાથી આગળ વધી ગયો હતો. તેથી, તે કંઈક છે જે મેં તેમની પાસેથી શીખ્યું. જ્યારે હું મારા એમબીએના 1લા વર્ષમાં હતો, ત્યારે હું દિલ્હીમાં હતો, અને હવામાનના ફેરફારોને કારણે, મને ટોન્સિલિટિસ અને તાવ થયો. મારો ઓરડો ત્રીજા માળે હતો; મેં ભોંયતળિયે શિફ્ટ થવાનું આયોજન કર્યું કારણ કે સીડીઓ ચઢવી ખૂબ મુશ્કેલ હતી. પરંતુ કમનસીબે, મને તાવ અને કાકડાનો સોજો કે દાહ થયો.

ત્યાંના બધા લોકો મારા માટે અજાણ્યા હતા. જો કે, તેઓએ કંઈક એવું કર્યું જે ખૂબ જ અસાધારણ હતું. તેમાંથી બે આખી રાત જાગતા રહ્યા. તેઓ મારી બાજુમાં બેઠા અને મને સંભાળ આપી. અતુલ જી - મને મારી પત્ની, બાળકો, મિત્રો અને પરિવાર જેવા સંપૂર્ણ સંભાળ રાખનારાઓ આપવા માટે હું ભગવાનનો ખૂબ આભારી છું. તેઓ બધાએ મને મદદ કરી છે અને અદભૂત સપોર્ટ સિસ્ટમ્સ છે. હું કહીશ કે જ્યારે તમારા મિત્રો અંદર આવે અને મદદ માટે પૂછે, તો તમારે તેમને એક સમયે એક કામ કરવાનું સૂચન કરવું જોઈએ. નહિંતર, તમને એક સાથે અનેક જવાબદારીઓ મળી શકે છે અને અન્ય સમયે તમારી પાસે કંઈ નથી. સંભાળ રાખનારાઓએ તેમના મિત્રો પાસેથી તેમને જે કંઈ કરવાની જરૂર છે તે વિશે સલાહ લેવી જોઈએ જેથી બધું વ્યવસ્થિત રીતે ચાલે.

એક સુવ્યવસ્થિત સંભાળ રાખનારના ખભા પર તમામ જવાબદારીઓ રહેશે નહીં; તેઓ તેમને સારી રીતે સંતુલિત કરી શકશે. જ્યારે હું હોસ્પિટલમાં હતો, ત્યારે મારી પત્ની ઘરના અન્ય કામો કરવા માટે ઘરે આવતી હતી કારણ કે, મારા ઓપરેશનના સમયે, મારી પુત્રી અને મારા માતા-પિતા ભારતમાં હતા. પરંતુ પછી, મારા મિત્રોએ આવીને તેણીને ફરજમાંથી મુક્ત કરી. તેઓ મારા માટે સીધા સંભાળ રાખનારા બન્યા. હું તે બધાનો, ખાસ કરીને મારી પત્નીનો ખૂબ આભારી છું. તેણીએ મને આ પ્રવાસમાં મદદ કરી છે અને મારી સારવારની મુસાફરીને સુધારવા માટે સક્રિય રીતે નવીન રીતો ઓળખી છે. તેણીએ મારા માટે નવી પદ્ધતિઓ, નવી પ્રવૃત્તિઓ અને શ્રેષ્ઠ પોષણ શોધ્યું; આ બધાએ મને ખૂબ મદદ કરી છે. સંભાળ રાખનારાઓ સુપરહીરો તરીકે કામ કરવા માટે એટલા મજબૂત છે પણ અંદરથી સંવેદનશીલ પણ છે. તેઓએ તેમની નબળાઈ તેમના મિત્રો સાથે અથવા જેની સાથે તેઓ આરામદાયક અનુભવે છે તેની સાથે શેર કરવી જોઈએ જેથી તેઓ તૂટી ન જાય. ડિમ્પલ - યુએસએમાં મને જે લોકો મળ્યા છે તેમની હું ખૂબ જ આભારી છું. મારી સારવારની યાત્રામાં બધાએ મને મદદ કરી હતી. અમારી સાથે તેમનો સમય ફાળવવા બદલ અમે સુશ્રી ભાવના ઈસરનો આભાર માનીએ છીએ. અમે કેન્સરના દર્દીઓની સંભાળ રાખનારાઓને મદદ પૂરી પાડવાના તેમના મિશન સાથે સંમત છીએ. અને હા, આપણે એક સમુદાય તરીકે કેન્સરના દર્દીની સંભાળ રાખનાર તણાવને શક્ય તેટલો ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ.

સંબંધિત લેખો
જો તમે જે શોધી રહ્યા હતા તે ન મળ્યું હોય, તો અમે મદદ કરવા માટે અહીં છીએ. ZenOnco.io પર સંપર્ક કરો [ઇમેઇલ સુરક્ષિત] અથવા તમને જરૂર પડી શકે તે માટે +91 99 3070 9000 પર કૉલ કરો.