के लक्षण एवं निदान गैर - हॉजकिन लिंफोमा

निदान होने से पहले, मुझे रीढ़ की हड्डी और पीठ के निचले हिस्से में कुछ दर्द होने लगा था। शुरू में, मैंने सोचा कि यह दर्द मेरी भारी दिनचर्या, व्यायाम और व्यस्त कार्यक्रम के कारण हो सकता है क्योंकि मैं एक शूटिंग की तैयारी कर रहा था और निर्धारित समय में एक निश्चित मात्रा में वजन कम करना था। दर्द बढ़ता जा रहा था और मेरे पेट का दाहिना हिस्सा सख्त होता जा रहा था, जबकि मेरे पेट का बायाँ हिस्सा सामान्य था। इसलिए, मैंने एक डॉक्टर से सलाह ली और सोनोग्राफी कराई सीटी स्कैन जिसमें पता चला कि किडनी के पार एक बड़ा सा द्रव्यमान था, जो दर्द का कारण बन रहा था। डॉक्टर, शुरू में, समस्या के बारे में निश्चित नहीं थे और क्योंकि यह घातक या गैर घातक हो सकता है, वे इस पर टिप्पणी नहीं कर सकते थे कि यह है या नहीं कैंसर या नहीं। इसलिए, मैंने बायोप्सी कराई जिसमें पता चला कि यह नॉन हॉजकिन का दूसरा चरण है लसीकार्बुद कैंसर।

नहीं हॉजकिन लिम्फोमा उपचार एवं साइड इफेक्ट से राहत 

मैं के छह चक्रों से गुज़रा कीमोथेरपी। पहले के दौरान केमो, मैं नौ दिनों तक अस्पताल में था और लगभग 10 किलो वजन कम हो गया।

पहले और दूसरे केमो के बाद, मैंने अपने सारे बाल खो दिए और मेरे जीवन में एक बहुत बड़ा परिप्रेक्ष्य परिवर्तन हुआ।

4 कीमो के बाद, ट्यूमर लगभग ख़त्म हो गया था। सभी उपचारों से गुजरने के बाद, जब मैं 2017 में अंतिम स्कैन रिपोर्ट के लिए गया, तो एक बार फिर ऐसा हुआ कि मैं काफी टूट गया। तो, डॉक्टर ने मुझसे कहा कि अब मुझे कीमो और ट्रांसिल ट्रांसप्लांट के गहन स्तर से गुजरना होगा और मुझे 57 दिनों के लिए अस्पताल में भर्ती होना होगा जहां मुझे आइसोलेशन में रखा जाएगा। मेरी रोग प्रतिरोधक क्षमता शून्य हो जाएगी और मुझे गंभीर दुष्प्रभावों का सामना करना पड़ेगा।

उस दौरान मैं बहुत परेशान था। मैं कुछ डॉक्टरों के पास गया और अंत में एक डॉक्टर से मिला जिसने कहा कि ट्यूमर के नहीं बढ़ने की 5% संभावना है, 30% संभावना है कि ट्यूमर वहीं रहेगा, और 65% संभावना है कि यह फैल जाएगा।

फिर मैंने वैकल्पिक समग्र उपचार उपचार शुरू किया। मैंने पोषण आहार योजना, होम्योपैथी और हर्बल उपचार का पालन करना शुरू कर दिया। डेढ़ महीने बाद मैंने दोबारा बात दोहराई पालतू की जांच जिसमें नतीजों से पता चला कि मैं ठीक हो गया हूं.

क्रोनिक मायलोमोनोसाइटिक से मुठभेड़ लेकिमिया 

जून 2018 में, मुझे क्रोनिक मायलोमोनोसाइटिक ल्यूकेमिया का पता चला(CML). यह कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों, पीईटी स्कैन और मेरे शरीर में रेडियोधर्मी पदार्थों के इंजेक्शन के कारण विकसित हुआ। लेकिन, सौभाग्य से, सीएमएल बिल्कुल इलाज योग्य है। मुझे बस हर दिन दवा लेनी है। वर्तमान में मेरे पास अभी भी सीएमएल है, लेकिन यह बहुत ही न्यूनतम स्तर पर आ गया है।

नींद से भरा महसूस होना, त्वचा की रंजकता और असंगत शर्करा के स्तर जैसे दुष्प्रभाव हैं जिन्हें मुझे प्रबंधित करने की आवश्यकता है।

जीवन शैली में परिवर्तन, कैंसर के बाद

मैं अब एक स्वस्थ वातावरण बनाए रख रहा हूं। मैंने अपने जीवन में बहुत अधिक चिंता करना और तनाव लेना बंद कर दिया। मैं अपने जीवन में हर तनाव को कृतज्ञता से बदल रहा हूं और स्वस्थ और पौष्टिक आहार पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैंने अपनी मानसिकता बदल ली है।

ठीक होने के बाद, मैंने जानबूझकर अपने बालों में कोई भी रसायन डालना बंद करने का फैसला किया क्योंकि इसमें कुछ प्रकार के रासायनिक घटक होते हैं, जो नॉन हॉजकिंस लिंफोमा का कारण बन सकते हैं।

मुझे बहुत काम मिल गया, लोगों से मिलना-जुलना शुरू हो गया। मैंने कई लेख, कुछ फिल्में और कुछ वेब श्रृंखलाएं बनाईं। इसलिए, 2018 में मैंने डेढ़ साल के अंतराल के बाद फिर से वापसी की और जितना काम मैंने किया है, वह 2003 से 2016 तक अभिनय शुरू करने के बाद से किए गए कार्यों से कहीं अधिक है।

अन्य मरीजों के लिए सबक/संदेश

भय सभी रोगों का सबसे बड़ा अपराधी और शत्रु है। डर को दूर करके आप तर्कसंगत और बुद्धिमानी से सोच सकते हैं। आप सही दिशा में सोच सकते हैं और सही तरीके से प्रदर्शन कर सकते हैं। मुझे लगता है कि डर हमें मारता है और हमारी समस्याओं को काफी हद तक बढ़ा देता है।

इसके अलावा, एक स्वस्थ खाने की जीवन शैली, जैसे पौधे आधारित संपूर्ण आहार, बीज और कच्चा भोजन वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि यह आपके सिस्टम में संतुलन बनाता है और आपके शरीर को उन कैंसर कोशिकाओं या आपके किसी अन्य संक्रमण को हराने के लिए ऊर्जा देता है। यह आपके इम्यून सिस्टम को भी बेहतर बनाता है।