निदान

फरवरी 2019 में, मुझे अपने स्तन में एक गांठ महसूस हुई और मैंने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह ली। डॉक्टर ने कहा कि गांठ सौम्य थी, और मुझे गांठ को हटाने के लिए एक सामान्य सर्जन के पास जाने की सलाह दी गई। जब सर्जरी हुई और बायोप्सी रिपोर्ट आई तो पता चला कि मुझे इनवेसिव डक्टल है कार्सिनोमा (आईडीसी) ग्रेड 3, जो स्तन कैंसर का एक बहुत ही आक्रामक प्रकार है। स्तन कैंसर का पता चलने के बाद, मुझे पता था कि इससे बचने के लिए मुझे कुछ भी करना होगा। मेरे निदान के बाद से, मैं जीवित रहा हूं, समृद्ध हुआ हूं और इसी तरह की कैंसर यात्राओं में दूसरों की मदद की है।

यह एक झटके के रूप में आया

जब मेरे कैंसर का पता चला, तो यह एक सदमे के रूप में आया। मैं मानने को तैयार नहीं था। मेरे परिवार में किसी को विश्वास नहीं हुआ। मेरे पिता ने कहा कि हम एक और बायोप्सी और टेस्ट के लिए जाएंगे। मेरी समझ से मैं बहुत फिट इंसान था। मुझे कोई अन्य स्वास्थ्य समस्या नहीं थी। मैंने 2015 में अपने बच्चे को जन्म दिया। मैं किसी और की तरह ही सक्रिय थी। कैंसर से पीड़ित होना मेरे लिए एक अचानक सदमा था। अंत में, मैंने इसे स्वीकार कर लिया और आगे बढ़ने और इससे लड़ने का फैसला किया। अब मैं अपने जीवन को दो भागों में देखता हूं। एक है प्री-कैंसर डायग्नोसिस फेज और दूसरा है पोस्ट-कैंसर डायग्नोसिस फेज।

इलाज शुरू

मेरे सर्जिकल ऑन्कोलॉजिस्ट ने मुझे बताया कि यह सुनिश्चित करने के लिए दूसरी सर्जरी की आवश्यकता है कि मेरे शरीर में कैंसरयुक्त गांठ का कोई हिस्सा न रहे। कुछ और परीक्षण किए गए, और मुझे HER2-पॉजिटिव पाया गया। फिर उपचार की रूपरेखा तैयार की गई, और मेरी दूसरी सर्जरी की गई। उपचार के हिस्से के रूप में मुझे कीमोथेरेपी के आठ चक्र, विकिरण के 15 सत्र और लक्षित चिकित्सा की 17 खुराकें दी गईं। मैंने मार्च 2020 में अपना ब्रेस्ट कैंसर का इलाज पूरा किया, जो एक मुश्किल दौर था। सकारात्मक रहना चुनौतीपूर्ण था, लेकिन पूरे सफर में मुझे अपने परिवार का समर्थन मिला, और मेरे डॉक्टर और नर्स भी बहुत प्रेरित थे।

साइड इफेक्ट

ब्रेस्ट कैंसर के बाद बहुत कुछ बदल गया। इससे जुड़े कई साइड इफेक्ट थे। मैं रोजाना कई चुनौतियों का सामना करता था, लेकिन मेरे परिवार ने मेरी मदद की। कीमोथेरेपी के दौरान मुझे बहुत तेज मिचली आ रही थी। जब भी मैं अस्पताल जाता था, उस गंध से मुझे जी मिचलाने लगता था। मेरी मानसिक स्थिति पर भी इसका बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ा। कई बार साइड इफेक्ट की वजह से लोग अपना इलाज अधूरा छोड़ देते हैं। उन्हें मेरी सलाह है, कृपया अपना इलाज पूरा करें। कोई साइड इफेक्ट हो तो उसका इलाज कराएं। हर चीज का इलाज होता है।

यह एक मानसिक लड़ाई है

कैंसर एक शारीरिक लड़ाई से ज्यादा एक मानसिक लड़ाई है। कैंसर का निदान और उसका उपचार दोनों ही संभालना चुनौतीपूर्ण है। लेकिन खुद को मजबूत रखें। दवा आपके शरीर को तोड़ सकती है, लेकिन यह आपके दिमाग को नहीं तोड़ सकती। मोटिवेशनल किताबें पढ़ने की कोशिश करें या अपने किसी करीबी से बात करें। डिप्रेशन को दूर रखने के लिए कोई दूसरा तरीका आजमाएं। इलाज के दौरान आपका शरीर कमजोर हो जाता है और उस दौरान मानसिक रूप से कमजोर होने की संभावना ज्यादा रहती है। इसलिए इस पर नजर रखें। कुछ शारीरिक गतिविधि करने की कोशिश करें। खुद को विभिन्न गतिविधियों में व्यस्त रखें। याद रखें कि यदि आप तनाव लेते हैं या मानसिक रूप से फिट नहीं हैं तो सबसे अच्छा इलाज काम नहीं करता है।

व्यायाम से मदद मिलती है

अच्छा खाना और व्यायाम करना मेरे लिए जीवन जीने का एक तरीका है। अपने बारे में समझ रखना, अपनी जीवनशैली के बारे में जानकारी रखना और कैंसर के कारण उसमें बहुत अधिक बदलाव न करना आवश्यक है। स्वयं को नज़रअंदाज करने और अपनी देखभाल न करने का कोई बहाना नहीं है। यदि आप अपना ख्याल नहीं रखेंगे, तो कोई और नहीं करेगा। इलाज होने के बाद भी नियमित जीवन अपनाएं। इससे भविष्य में मदद मिलेगी. यह केवल कैंसर के बारे में नहीं है। यदि आप स्वस्थ जीवन शैली का पालन नहीं करते हैं। आपको कुछ अन्य स्वास्थ्य समस्याएं भी हो सकती हैं।

अपने डॉक्टर का पालन करें

लोग क्या करें, क्या खाएं और ढेर सारे उपचारों की सलाह से भरे होंगे, लेकिन वही करें जो आपको लगता है कि आपके लिए अच्छा है। सबसे महत्वपूर्ण बात, अपने डॉक्टरों की सलाह का पालन करें। मैं क्यों जैसे सवालों से बाहर आएँ और खुद को सकारात्मक और प्रेरित रखें क्योंकि कैंसर के बाद का जीवन कैंसर से पहले के जीवन की तुलना में कहीं अधिक सुंदर है।

दूसरों के लिए संदेश

कैंसर को एक घातक बीमारी के रूप में पेश किया जाता है, लेकिन यह वास्तविकता नहीं है। अगर समय पर इलाज किया जाए और सभी प्रोटोकॉल का पालन किया जाए, तो यह एक इलाज योग्य बीमारी है। कई खुश और सफल कहानियां हैं जिन पर हमें ध्यान देना चाहिए। मैं कई वृद्ध लोगों से मिला, जो मेरी कैंसर यात्रा के दौरान चरण 4 के कैंसर से बचे थे। ZenOnco इस दिशा में जबरदस्त काम कर रही है। यह काबिले तारीफ है।