मैं वास्तव में भगवान का आभारी हूं कि उन्होंने मुझे शक्ति दी है ताकि मैं अपना अनुभव दूसरों के साथ साझा कर सकूं और मेरे माध्यम से सभी को लाभ हो सके (स्तन कैंसर) यात्रा।

मैं उत्तर प्रदेश के मेरठ (ब्रेस्ट कैंसर सर्वाइवर) से हूं, और मैं बचपन से हमेशा से एक टॉमबॉय और एक खिलाड़ी रहा हूं। मैं मार्शल आर्ट, स्केटिंग और योग में भी शामिल था। 

मैं डिफेंस जॉइन करना चाहता था, लेकिन छोटे शहर में होने के कारण लोगों की मानसिकता अलग होती है जिसके कारण मेरे पिता ने मुझे डिफेंस में शामिल नहीं होने दिया। इसलिए मैं एक इंटीरियर डिजाइनर बन गया और काम करना शुरू कर दिया। लेकिन मैंने अपने पिता के सामने एक विकल्प रखा कि मैं एक रक्षा अधिकारी से शादी करना चाहता हूं, जिसके लिए वह सहमत हो गए। 

अब मैं एक नौसेना अधिकारी की पत्नी हूं और मेरा सपना परोक्ष रूप से सच हो गया। एक रक्षा अधिकारी से शादी करने का मेरा विकल्प केवल इसलिए था क्योंकि मैं आजीवन सक्रिय रह सकती थी। शादी के बाद मेरे पति ने हमेशा मेरा साथ दिया और मैंने खेल को अपने शौक के तौर पर जारी रखा। कुछ वर्षों के बाद, मुझे एक पुत्र का आशीर्वाद मिला और जीवन अस्त-व्यस्त हो गया। शादी के बाद परिवार और रिश्तेदारों की बहुत सारी जिम्मेदारियां होती हैं। साथ ही, जैसे ही बच्चा आता है, आप पर काम का बोझ बढ़ जाता है। बहुत सारी गतिविधियों में व्यस्त रहने के कारण आप अपने लिए समय नहीं दे पाएंगे और वह नहीं कर पाएंगे जो आप करना पसंद करते हैं। मुझे लगता है कि इससे आपकी निराशा बढ़ सकती है। मैं सफ़ाई का शौकीन बन गया और सही जगह पर कोई चीज़ न मिलने पर शिकायत करने लगा। मैं भी ज़्यादा सोचने लगा और बहुत गुस्सैल हो गया। मैं अपने जीवन में सभी नकारात्मक चीजों की कल्पना करता रहा। मेरी सोच में काफी नकारात्मकता आ गई थी जिसके कारण मुझे डिप्रेशन होने लगा था।' मेरा जीवन बहुत अच्छा था, यह वैसा ही था जैसा मैं हमेशा चाहता था, लेकिन मैं इसे देख नहीं सका। 

खुश होने के लिए बहुत सी चीजें हैं लेकिन हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं और उन चीजों से चिपके रहते हैं जो महत्वपूर्ण भी नहीं हैं। 

निदान और उपचार-

अक्टूबर 2017 में, मुझे स्तन कैंसर का पता चला था। यह मेरे और मेरे परिवार के लिए सदमे की तरह था। एक खिलाड़ी होने के नाते, मैं शायद ही कभी बीमार पड़ता था। मेरे दोस्तों ने कहा कि अगर यह मेरे साथ हो सकता है, तो यह किसी को भी हो सकता है क्योंकि मैं 5 किमी दौड़ता था, जिम जाता था, योग का अभ्यास करता था और बहुत व्यवस्थित दिनचर्या रखता था। मैं अपने खाने की आदतों के बारे में भी खास था।

एक दिन नहाते समय मैंने देखा कि मेरे स्तन में एक गांठ है। मैंने अपने पति को इसके बारे में बताया और हमने इसकी जांच कराने का फैसला किया। शुरुआत में टेस्ट नेगेटिव आया लेकिन फिर भी हमने गांठ को हटाने का फैसला किया। जब गांठ को हटाने के बाद लैब में परीक्षण किया गया, तो वह घातक थी।

शुरुआत में जब मुझे इसके बारे में पता चला तो मैं इसे स्वीकार नहीं कर सका। आज तक, मैंने वास्तव में यह स्वीकार नहीं किया है कि मुझे कैंसर नामक गंभीर बीमारी है और इससे मुझे इलाज के दौरान खुद को सकारात्मक बनाए रखने में मदद मिली है। मैंने डॉक्टरों को अपना कर्तव्य निभाने दिया, लेकिन मैं हमेशा खुद को आश्वस्त करता हूं कि कुछ नहीं हुआ है और मैं इससे उबर जाऊंगा। तब से, जीवन के प्रति मेरी मानसिकता और दृष्टिकोण बदल गया है। मैं अमर नहीं हूं, हर किसी को एक दिन मरना है लेकिन मैं पछतावे के साथ मरना नहीं चाहता। जैसे ही मेरी मेडिकल यात्रा शुरू हुई, सकारात्मकता की ओर मेरी यात्रा भी शुरू हो गई। 

मेरी पहली सर्जरी मुंबई के नेवल हॉस्पिटल में हुई जिसके बाद हम वहां शिफ्ट हो गए टाटा मेमोरियल अस्पताल आगे के इलाज के लिए. सौभाग्य से, मुझे वहां से नहीं गुजरना पड़ा रसायन चिकित्सा क्योंकि मुझे शुरुआती दौर में ही इसका पता चल गया था। मैंने 25 दिनों तक विकिरण किया और उसके बाद इंजेक्शन लगाया। मेरे चेहरे पर बहुत सारी प्रतिक्रियाएं थीं और इंजेक्शन के कारण आंखों में पानी आ गया था, जिससे मैं सार्वजनिक रूप से बाहर आने के लिए बहुत जागरूक हो गया था। लेकिन अब मुझे लगता है कि चिंता करने के लिए वे बहुत छोटी चीजें थीं। मैं जैसी हूं दुनिया का सामना करने के लिए तैयार हूं। 

अगर आप मानसिक रूप से मजबूत हैं तो आपको कुछ नहीं तोड़ सकता- 

अगर आपको लगता है कि कुछ भी गलत नहीं है, तो आप सकारात्मक रहेंगे और इलाज सफल होगा। अपने डॉक्टरों पर भरोसा करें और किसी भी संदेह या समस्या के लिए उनसे संपर्क करें। 

मेरी पहली सर्जरी के बाद, मैं अपने अंडरआर्म से जुड़ी एक पाइप और तरल पदार्थ जमा करने के लिए उससे जुड़ा एक बॉक्स लगा रहा था। मैंने अपनी सर्जरी के 4-5 दिनों के भीतर अपने शरीर से जुड़ा बैग लेकर टहलने के लिए बाहर जाना शुरू कर दिया। मैंने अपना सारा काम करना शुरू कर दिया और यहां तक ​​कि बिना किसी को यह जाने कि मेरा अभी-अभी ऑपरेशन हुआ है, बाजार भी गया। मैंने खुद को मानसिक रूप से मजबूत रखा और फैसला किया कि मैं कैंसर और सर्जरी को अपनी जिंदगी नहीं बदलने दूंगा। मैं पहले की तरह सक्रिय रूप से रहूंगा। अगर आप मानसिक रूप से मजबूत हैं तो आपको कोई तोड़ नहीं सकता।

मेरे इलाज के बाद, मुझे एक दोस्त के माध्यम से मुंबई में पिंकाथॉन के बारे में पता चला। मुझे दौड़ने में संदेह था क्योंकि मैं अभी-अभी सर्जरी और रेडिएशन से गुज़री थी। लेकिन मेरे अंदर एक आवाज ने कहा कि मुझे दौड़ना चाहिए। मुझे इसे मौका देना चाहिए। इसलिए मैंने आगे बढ़कर 3 किमी की दौड़ के लिए पंजीकरण कराया। मेरा साथ देने के लिए मेरे साथ मेरे पति, मां और एक दोस्त दौड़े। मुझे अपने आप पर इतना गर्व महसूस हुआ क्योंकि मैंने अपने इलाज के 1 महीने बाद ऐसा किया। ऐसा करने से मेरे अंदर काफी आत्मविश्वास और प्रेरणा आई। 

स्तन कैंसर के कुछ महीनों के इलाज के बाद, मेरी माँ ने मुझसे एक काम पूछा जो मुझे करना अच्छा लगेगा। मैंने कुछ देर सोचा और मुझे एहसास हुआ कि मुझे बाइक चलाना बहुत पसंद है। मैं अपने कॉलेज के दिनों में ऐसा करती थी और शादी के बाद भी अपने पति की बाइक चलाती थी लेकिन केवल कम दूरी के लिए। मुझे यह प्रेरणा फेसबुक पर एक महिला से मिली, जो लंबी यात्राओं के लिए बाइक चला चुकी है। मैं उसकी बहुत प्रशंसा करता था और मुझे एहसास हुआ कि मुझे अपनी बाइक रखना और लंबी यात्रा पर जाना अच्छा लगेगा। इसलिए दिसंबर 2018 में, मैंने खुद को एक मोटरसाइकिल उपहार में दी। करीब 6-7 महीने बाद विशाखापत्तनम में मेरी मुलाकात एक महिला बाइकर से हुई. मैं अब अपने शहर की 25 महिला बाइकर्स से जुड़ी हुई हूं और हम सभी इसी मकसद से बाइक चलाती हैं कैंसर जागरूकता. 

मैं विशाखापत्तनम से कन्याकुमारी होते हुए गोवा तक 23 दिन की यात्रा पर गया और यह मेरी अब तक की सबसे लंबी यात्रा थी। उस बाइक की सवारी ने जिंदगी के प्रति मेरा नजरिया बदल दिया. हमने इस राइड को एक नाम भी दिया- राइड, राइज और रिडिस्कवर। उस यात्रा ने मेरी जिंदगी बदल दी और मुझे अपनी खुशी मिल गई। वर्जना तोड़ना अच्छा लगा. अगर पुरुष सवारी कर सकते हैं तो मैं क्यों नहीं? मुख्य बात यह है कि उन चीजों को ढूंढें जो आपको खुश करती हैं और जीवन से नकारात्मकता को खत्म करती हैं। 

कर्क राशि के बाद जीवनशैली में बदलाव-

मैंने स्वास्थ्यप्रद भोजन खाना शुरू कर दिया और लगभग 2 वर्षों के लिए जंक फूड छोड़ दिया। मैंने योग करना शुरू कर दिया और मेडिटेशन. डॉक्टर के मुताबिक मुझे 2 किलो से ज्यादा वजन नहीं उठाना चाहिए. मैं प्रत्येक को सुझाव देता हूं कैंसर धैर्यवान और उत्तरजीवी ऐसे काम करते हैं जो आपको खुश रखते हैं। मेरी आंखों की रोशनी कम हो गई है और कैंसर के बाद मेरा वजन भी बढ़ गया है लेकिन मैं इस पर काम कर रहा हूं। मुझे यकीन है कि अंत में मैं विजेता बनूंगा।

सबसे महत्वपूर्ण बात आपके परिवार से समर्थन और देखभाल है। कैंसर वास्तव में आपको मानसिक रूप से तोड़ देता है। इसलिए अगर आप अपने परिवार से घिरे हैं जो लगातार आपकी देखभाल कर रहा है तो और कुछ मायने नहीं रखता। 

बिदाई संदेश-

आप अपने जीवन की सबसे बड़ी समस्या से बच गए हैं। कैंसर को कैन सर्वाइव के रूप में भी देखा जा सकता है। अगर आप बैठकर इसे पढ़ रहे हैं तो आप इससे बच गए हैं. अब, अपने जीवन का आनंद लें और वे काम करें जिनसे आपको खुशी मिलती है।