डॉ जूनिया डेबोरा (हॉजकिन्स लिंफोमा कैंसर उत्तरजीवी)
जब हम कम से कम उम्मीद करते हैं तो जीवन में हमें चुनौती देने का एक अनूठा तरीका है, हमारे लचीलेपन और ताकत को परीक्षण में डालते हुए।
मैं हमेशा से स्पोर्ट्स में रहा हूं। मैं 12 साल से एक एथलीट और मैराथन धावक हूं। मैं हाफ और फुल मैराथन दौड़ता हूं। मैं जीवन भर एक फुटबॉलर और क्रिकेटर रहा हूं। मुझे ट्रैवलिंग और बाइक राइडिंग का बहुत शौक है।
जनवरी 2014 में मैं फुल मैराथन के लिए अपनी नियमित मुंबई यात्रा पर था। भी,
फरवरी के अंत तक मेरा एक आगामी कॉर्पोरेट क्रिकेट टूर्नामेंट था। मैंने पहला मैच खेला, और जब मैं लौट रहा था, मैं अपने एक चचेरे भाई के साथ मॉल गया।
जब मैं वॉशरूम गई तो मुझे एहसास हुआ कि मेरे पेशाब का रंग गहरा भूरा था. पहले तो, मैं इतना निश्चित नहीं था; मुझे लगा कि शायद यह मूत्र संबंधी सूजन है। जब मैं घर आया, और बिस्तर पर जाने से पहले, मैं वॉशरूम गया और देखा कि रंग अभी भी गहरा भूरा था।
तब मुझे एहसास हुआ कि कुछ बहुत गलत था। मेरे माता-पिता डॉक्टर हैं, इसलिए मैंने अपनी मां को फोन किया। उन्होंने कहा कि हमें इसमें देरी नहीं करनी चाहिए और तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। अगले दिन मेरा मैच था. इसलिए, मैंने उससे कहा कि मैं पहले मैच खेलना चाहता हूं, और फिर हम डॉक्टर से मिलेंगे। हालाँकि, मेरे प्रस्ताव को अस्वीकार कर दिया गया था।
तो, हमने जांच शुरू की; यह 2-3 दिनों तक चलता रहा. हमने एक किया अल्ट्रासाउंड और कुछ अन्य परीक्षण, लेकिन सब कुछ सामान्य था। अल्ट्रासाउंड में कोई संक्रमण या कुछ भी असामान्य नहीं था, सिवाय इस तथ्य के कि मेरे मूत्र के साथ रक्त निकल रहा था।
बाद में, मेरे पिताजी के एक वरिष्ठ ने हमें यूरोलॉजी के लिए रंगीन सीटी स्कैन कराने की सलाह दी, जिससे हमें मामले को बेहतर ढंग से समझने में मदद मिलेगी। रंगीन सीटी स्कैन में, एक बार जब आप बिना डाई के और फिर डाई के साथ जाते हैं, तो वे दोनों के बीच अंतर करके जान सकते हैं कि वास्तव में यह क्या है।
जैसे ही मैं स्कैन के लिए अंदर गया, 5 मिनट के भीतर, रेडियोलॉजिस्ट बाहर आया और पूछा, क्या आपके दाहिने हिस्से में दर्द है? मैंने उत्तर दिया नहीं।
वह हैरान था, और उसने कहा कि उन्हें इसे डॉक्टर के साथ साझा करने की आवश्यकता है। मैंने कहा कि मेरे माता-पिता डॉक्टर हैं, इसलिए वह इसे उनके साथ साझा कर सकता है।
जब मैं सीटी स्कैन रूम के बाहर आया, तो मुझे अपने माता-पिता के हाव-भाव से पता चल गया कि कुछ गड़बड़ है। उन्होंने मुझे बताया कि रीनल सेल कार्सिनोमा नाम की कोई चीज़ है, जो स्टेज 2 है गुर्दा कैंसर.
मेरी किडनी में एक बड़ा ट्यूमर बढ़ गया था, जो मेरी दाहिनी किडनी के अंदर गोल्फ बॉल से भी बड़ा था। यह संवहनी बन गया था, जिसका अर्थ है कि इसे रक्त की आपूर्ति प्राप्त हुई थी, और जब यह फट गया, तो खून निकल गया।
मेरा पहला सवाल था मैं ही क्यों?, लेकिन तब मुझे एहसास हुआ कि उस सवाल को पूछने से कोई फायदा नहीं होगा। तो, मैंने अपनी आत्माओं को उठाकर कहा,
ठीक है, जो कुछ भी हुआ है, मैं अंत तक उससे लड़ने जा रहा हूं।
सबसे महत्वपूर्ण विशेषता जो मैंने अपनी माँ से सीखी, वह थी सर्वश्रेष्ठ की आशा करना, और सबसे बुरे के लिए तैयार रहना। तो, मैंने बस यही किया।
मैं अच्छे की उम्मीद कर रहा था, लेकिन जो कुछ भी होगा उसके लिए तैयार था; इस विचार ने वास्तव में मेरी मदद की। मैंने चीजों को वैसे ही लिया जैसे वे मेरे पास आए थे।
जब मैं पहली बार डॉक्टर के पास गया, तो मैंने पूछा कि मेरे पास कितना समय है; क्या यह 3-4 महीने था? मैंने तय कर लिया था कि मैं अस्पताल में मरने वाला नहीं हूं। मैं विश्व भ्रमण पर जाऊंगा; मैं दुनिया की सबसे अच्छी कार चलाऊंगा, विभिन्न देशों की यात्रा करूंगा और फिर मर जाऊंगा; लेकिन निश्चित रूप से मैं अस्पताल में नहीं मरूंगा। सौभाग्य से, डॉक्टर ने कहा कि मेरे पास बहुत समय था, और मैं इसे बाद में कर सकता था।
डॉक्टरों के मुताबिक, ट्यूमर न तो सौम्य था और न ही यह टीबी बढ़ने का मामला था। तो, 99% यह एक वृक्क कोशिका कार्सिनोमा था जिसके लिए ऑपरेशन की आवश्यकता थी। मैंने अपनी रिपोर्ट उठाई और विभिन्न देशों में विभिन्न डॉक्टरों से भी परामर्श किया। उन सभी ने उत्तर दिया कि उन्हें इसे खोलकर अंदर देखना होगा। अभी भी संभावना हो सकती है कि वे मेरी किडनी बचा लेंगे। कोई अन्य विकल्प नहीं था, इसलिए मुझे यह करना पड़ा सर्जरी.
मार्च में मेरा ऑपरेशन किया गया, और आखिरकार, उन्होंने मेरी किडनी, मूत्रवाहिनी, तीन धमनियों, चार नसों और कुछ लिम्फ नोड्स को बाहर निकाल दिया। मुझे आज भी याद है कि मेरी सर्जरी के चार दिनों के बाद मुझे अपने सर्जन से जो तारीफ मिली थी।
उस समय मैं 34 वर्ष का था; मैं एक एथलीट और एक धावक था। तो, पहली बात जो डॉक्टरों ने कही, वह थी, सिद्धार्थ जब हमने आपको खोला, तो कोई मोटा नहीं था, और हमें वास्तव में एक 22 वर्षीय लड़का मिला। इसलिए, हमारे लिए आपको संचालित करना मुश्किल नहीं था।
मेरे मामले में, नहीं रसायन चिकित्सा or रेडियोथेरेपी दिया गया क्योंकि इसके लिए तीसरे प्रकार की चिकित्सा की आवश्यकता होती है जिसे कहा जाता है प्रतिरक्षा चिकित्सा. इसलिए, मैं बहुत सारी तेज़ दवाएँ ले रहा था।
मैं घर लौटा, और तीन महीने तक बिस्तर पर रहा। मेरे पास एक बहुत ही सहायक परिवार था, और मेरी माँ मेरा सबसे बड़ा सहारा थीं। जब मैं बेडरेस्ट पर था, एक चीज जो मैं वास्तव में करना चाहता था, वह अन्य कैंसर से बचे लोगों के साथ जुड़ना था।
मैं समझना चाहता था कि मैं किस दौर से गुजर रहा था, क्योंकि उस समय आपके मन में कई कठिन प्रश्न होंगे; और आपके पास इसका उत्तर नहीं है.
सबसे दुखद चीजों में से एक मुझे पता चला कि भारत में कोई सहायता समूह नहीं थे क्योंकि यहां लोग कभी भी मुखर नहीं होते हैं कैंसर. वे इसे अपने पास रखते हैं, और इसके साथ एक कलंक जुड़ा होता है।
उस समय, मैंने अपना ब्लॉग लिखना शुरू किया (जो अब वेबसाइट flightshidharth.com के साथ विलय हो गया है)। 2-3 महीने के अंदर 25 देशों के लोग मुझसे जुड़े। अफसोस की बात है कि भारतीय उनमें सबसे कम थे। मेंटल ब्लॉक अभी भी यहां एक बहुत बड़ा फैक्टर है।
मेरे लिए सबसे ज्यादा निराशा की बात यह थी कि डेढ़ महीने पहले मैं मुंबई के उमस भरे मौसम में 42 किमी की फुल मैराथन दौड़ रहा था; इसलिए मेरे पास उस तरह की फिटनेस थी। हालांकि, सर्जरी के बाद, मेरे लिए शॉवर के नीचे 10 मिनट तक खड़े रहना या चार सीढ़ियां चढ़ना भी मुश्किल था। यह मेरे लिए सबसे कठिन समय था क्योंकि मुझे कभी नहीं पता था कि मैं इसे फिर से वहां तक बना पाऊंगा या नहीं। मैं अनिश्चित था कि क्या मैं अपने जीवन का पूरा चक्र पूरा कर पाऊंगा।
मैंने अन्य कैंसर सर्वाइवर कहानियों को पढ़ना शुरू किया, जिन्होंने मेरे जीवन में बहुत बड़ी भूमिका निभाई। युवराज सिंह और लांस आर्मस्ट्रांग ने मुझे बहुत प्रेरित किया। मैं अपने आप से कहता रहा कि अगर अपने-अपने देशों में दो सबसे योग्य पुरुष कैंसर से लड़ सकते हैं और एक ही भावना और फिटनेस के स्तर के साथ वापसी कर सकते हैं, तो मैं भी कर सकता था।
मेरे लिए रोजाना हाफ मैराथन दौड़ना सिर्फ टाइमिंग के बारे में नहीं था। यह सिर्फ इतना था कि मैं इसे बिना दर्द और चोट के खत्म करना चाहता था। मैं यहीं नहीं रुका। जनवरी 2015 में, अपनी सर्जरी के ग्यारहवें महीने में, मैं मुंबई गया और एक पूर्ण मैराथन दौड़ लगाई। फिर, समय महत्वपूर्ण नहीं था। मैं सिर्फ मैराथन को पूरा करना चाहता था, जिसमें फुल मैराथन को पूरा करने में छह घंटे लगे।
यही वह समय था जब हमारे धावकों के समूह ने मुझे अब तक मिली सबसे अच्छी तारीफों में से एक दी थी। उन्होंने कहा,
"सिद्धार्थ, दूधहा सिंह को फ्लाइंग सिंह कहा जाता था और आज से हम आपको फ्लाइंग सिड कहेंगे''
इस तरह 'फ्लाइंग सिद्धार्थ' सामने आया और मैंने अपना ब्लॉग शुरू किया, और अब मेरे सभी ब्लॉगों का नाम द फ्लाइंग सिद्धार्थ है।
मुझे अब भी याद है कि 333 दिनों के बाद, जनवरी के अंत में, जब कॉर्पोरेट क्रिकेट टूर्नामेंट फिर से शुरू हुआ था। मेरी टीम ने खुले हाथों से मेरा स्वागत किया। मैं आगे बढ़ा, और हमने एक टूर्नामेंट खेला। क्या अधिक; हम विजेता भी थे। यह सबसे अच्छी स्मृति थी जिसे मैं संजोता हूं।
किडनी कैंसर स्टेज 2 के इलाज के बाद, मैंने विभिन्न गैर सरकारी संगठनों के साथ सहयोग करना शुरू कर दिया। मैं ऐसे कई लोगों से मिला, जो मानसिक रूप से परेशान थे बालों के झड़ने और उनके कैंसर उपचार के कारण कुछ जैविक परिवर्तन।
मैं हमेशा कैंसर रोगियों और अन्य योद्धाओं से कहता हूं कि जीवन इन सबसे परे है। ऐसे लोगों से दूर रहें जो नेगेटिव हों और आपके लुक्स से आपको जज करें। वे आपके जीवन में होने के योग्य नहीं हैं।
मैं अब एक कैंसर कोच के रूप में काम करता हूं। मेरे ब्लॉग के माध्यम से बहुत से लोग मुझ तक पहुंचते हैं। मैं बहुत से कैंसर पीड़ितों के साथ बातचीत करता हूं और उन्हें बताता हूं कि सकारात्मक मानसिकता रखना जरूरी है।
सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि मैं उन चीजों के बारे में बात करना पसंद करता हूं जिन पर आम तौर पर चर्चा नहीं होती है। उदाहरण के लिए, वे हमेशा रोगी के बारे में बात करते हैं, लेकिन देखभाल करने वाले के बारे में नहीं। कोई भी कैंसर देखभालकर्ता के दर्द को स्वीकार नहीं करता है, शायद इसलिए क्योंकि मुख्य ध्यान रोगी पर होता है। हालाँकि, केवल मरीज़ ही कैंसर से नहीं लड़ता, बल्कि पूरा परिवार और करीबी दोस्त मरीज़ से लड़ते हैं। इसलिए, मेरी राय में, देखभाल करने वालों की उपेक्षा नहीं की जानी चाहिए।
2019 में, मैंने अपनी किताब "कैंसर एज़ आई नो इट" लिखी। इसे अमेज़ॅन पर इंडियन ऑथर्स एसोसिएशन द्वारा लॉन्च किया गया था। यह तेरह देशों में उपलब्ध है। यह मेरे अपने शब्दों में एक किताब है, और यह मेरे तरीके का सिर्फ मेरा संस्करण है कैंसर हो गया। बहुत से लोगों ने इसे स्वीकार किया।
कैंसर यात्रा के दौरान आपको सकारात्मक लोगों के साथ रहना चाहिए और जीवन के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखना चाहिए। ऐसे दिन होंगे जब आप टूट जाएंगे, जो ठीक है। हालाँकि, जो अधिक महत्वपूर्ण है वह यह है कि आप उसके बाद उठें। आपके मन में सवाल होंगे कि मुझे कैंसर क्यों हुआ, लेकिन ऐसा क्यों होता है यह कोई नहीं जानता।
अपने कैंसर अनुसंधान के दौरान, मैं फ्लोरिडा में मेयो क्लिनिक पहुंचा। ये वो हैं जो पिछले 24 सालों से शोध कर रहे हैं। उन्होंने मुझे कुछ बातें बताईं, जो काफी हैरान करने वाली थीं:
कुछ चीजें जो मुझे महसूस हुईं, वह यह थीं कि मेरी फिटनेस का स्तर ऐसा था कि लक्षण दिखने में काफी समय लगा। मुझे नहीं पता कि यह अच्छी बात है या बुरी, लेकिन मैं बस इतना कह सकता हूं कि आपको अपने दिमाग और शरीर की बात सुननी होगी।
मुझे बहुत खुशी है कि मेरे माता-पिता ने इसे कभी भी लापरवाही से नहीं लिया और इसकी जांच करने का आग्रह किया। उन्होंने ही दोहराया कि यह कोई सामान्य स्थिति नहीं है। उन्होंने यह भी कहा कि क्योंकि मेरे पेट में दर्द नहीं था, यह कोई अच्छा संकेत नहीं था। अगर आपको पेट में दर्द है और पेशाब में खून आ रहा है तो इसका मतलब सूजन है। लेकिन अगर आपको दर्द न हो तो और भी ज्यादा दर्द होता है।
यह सब भगवान की कृपा के कारण था। उसने मुझे संकेत दिये. नहीं तो ये पूरे शरीर के अंदर फैल जाता. सौभाग्य से, यह सिर्फ मेरी एक किडनी में था, जिसे अब हटा दिया गया है। आप एक किडनी के साथ जीवित रह सकते हैं; कुछ लोग केवल एक किडनी के साथ पैदा होते हैं और फिर भी स्वस्थ जीवन जीने में सक्षम होते हैं।
मैं बहुत सारा पानी पीता हूं, बाहर का खाना प्रतिबंधित करता हूं और रेड मीट को ना कहता हूं। डॉक्टर ने सुझाव दिया कि मेरी स्वस्थ जीवनशैली और दौड़ने से मुझे मदद मिली है, इसलिए मुझे इसे करना बंद नहीं करना चाहिए। हालाँकि, मुझे इसे ज़्यादा नहीं करना चाहिए, इसलिए मैंने अपनी गतिविधियाँ प्रतिबंधित कर दी हैं।
मेरे पेट में अभी भी कुछ समस्या है। एक विशेष उपचार था जो पेट में उस तरह से नहीं हुआ जैसा उसे होना चाहिए था। तो, मेरी एक और सर्जरी होनी थी, लेकिन जब मैंने दूसरी राय ली, तो डॉक्टर ने कहा कि हमें इसे अनावश्यक रूप से नहीं छूना चाहिए, जब तक कि मेरी जीवनशैली, या दैनिक गतिविधियों में कोई समस्या न हो।
इसलिए अब जब भी मैं दौड़ती हूं या साइकिल चलाती हूं तो पेट के नीचे चौड़ी बेल्ट लगा लेती हूं ताकि ज्यादा दबाव न पड़े।
किडनी कैंसर से लड़ने की मेरी सबसे बड़ी प्रेरणा मेरे माता-पिता और मेरा पूरा परिवार था। मुझे अब भी याद है कि जब मैं अपनी सर्जरी के लिए जा रहा था, तो मेरा सबसे बड़ा डर यह था कि अगर मैं उन्हें दोबारा नहीं देख पाया तो क्या होगा।
इसलिए, खुद से ज्यादा मैं अपने माता-पिता, अपने परिवार और अपने दोस्तों के लिए जीवित रहना चाहता था। मेरे बहुत अच्छे दोस्त हैं जो इस यात्रा में हमेशा मेरे साथ रहे। वे हमेशा यह सुनिश्चित करते थे कि लोग हंस रहे हैं, लेकिन मैं उनकी और मेरे माता-पिता की आंखों में भाव देख सकता था कि वे वास्तव में चिंतित थे। हालाँकि, किडनी कैंसर पर विजय पाने के लिए यह मेरी सबसे बड़ी प्रेरणा बन गई।
मेरा यह भी मानना है कि जिन लोगों के पास कई विकल्प होते हैं, वे अधिक उदास महसूस करते हैं। हालांकि मेरे मामले में, मेरे पास वास्तव में कभी भी कई विकल्प नहीं थे। मुझे बस युद्ध लड़ना था और उसे जीतना था। अगर मुझे अपनी कैंसर देखभाल के लिए 2-3 विकल्प मिलते, तो शायद मैं भी दूसरे रास्ते पर जाता।
भावनात्मक स्वास्थ्य को संबोधित करना सबसे कठिन भागों में से एक है क्योंकि ऐसे दिन आते हैं जब आप टूट जाते हैं। हालाँकि, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप इससे ऊपर उठें। इसलिए, मैंने विभिन्न लोगों के बारे में पढ़ा जो कैंसर से बचे रहे।
मैंने अपने दोस्तों के साथ इसके बारे में ज्यादा बात नहीं की, लेकिन मैंने उन अच्छी यादों को संजोना शुरू कर दिया कि मैं अपने स्वास्थ्य, यात्रा के प्रति अपने जुनून और जीवन में जो कुछ भी लक्ष्य रखता था, उसके संदर्भ में मैं जो कुछ भी करता था। मैंने अब तक जो कुछ भी नहीं किया था, इसलिए मैंने उसे तभी से आगे बढ़ाने में विश्वास किया।'
जब आप टूट जाते हैं, तो यह जरूरी है कि आप खुद को इससे अलग कर लें और सकारात्मक चीजों के बारे में सोचें, खासकर जो आपको पसंद है। मेरे मामले में, यह कठिन था क्योंकि मुझे यात्रा करना, बाहर जाना और दौड़ना बहुत पसंद था। लेकिन मैं ऐसा नहीं कर सका, इसलिए मेरा सबसे बड़ा सहारा संगीत और मेरा कुत्ता बन गया।
वह मेरी पूरी यात्रा में थे, मैंने उनके बारे में अपनी किताब में भी लिखा है। कुत्ते बिल्कुल आपके परिवार के सदस्यों की तरह हैं। आप उनके साथ बैठ सकते हैं, उनसे बात कर सकते हैं, उनके सामने रो सकते हैं, उनसे कुछ भी कह सकते हैं और वे हमेशा आपके लिए रहेंगे। तो, मेरे कुत्ते ने मेरी कैंसर उपचार कहानी में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई।
कैंसर के बाद से मेरी जिंदगी पूरी तरह से बदल गई है। अब, मैं अधिक देखभाल करने वाला और धैर्यवान हूं। मैंने चीजों, जीवन, लोगों और रिश्तों को पहले से कहीं ज्यादा महत्व देना शुरू कर दिया है।
अपनी सर्जरी के डेढ़ साल बाद मैंने जो एक काम किया वह था अपने कुछ दोस्तों तक पहुंचना जिनके साथ संवादहीनता थी। हमने बात करना क्यों बंद कर दिया था, मुझे अभी भी इसका कारण नहीं पता। पहला काम जो मैंने किया वह था उन तक पहुंचने का प्रयास करना।
मैं उनसे बात करना चाहता था क्योंकि मुझे एहसास हुआ था कि अगर मुझे कुछ होता भी तो उन्हें पता नहीं चलता और जिंदगी इन शिकायतों से कहीं परे है। मैं नहीं चाहता था कि उन्हें लगे कि मैं सहानुभूति के लिए उनके पास पहुंचा हूं। बस तभी मुझे एहसास हुआ कि जीवन इन सभी नकारात्मक भावनाओं से कहीं बड़ा है।
मैं उनमें से तीन तक पहुंचने में सक्षम था, और अब, हम फिर से बहुत अच्छे दोस्त बन गए हैं। हम सभी ऐसे हैं जैसे यह बचपन का व्यवहार या अहंकार था। अक्सर ऐसा होता है कि आप किसी को दो बार कॉल करते हैं और अगर वह व्यक्ति आपको जवाब नहीं देता है तो आप तीसरी बार कॉल करने की कोशिश नहीं करते हैं।
हालाँकि, ऐसी संभावना हो सकती है कि व्यक्ति कठिन समय से गुज़र रहा हो। मैं आपको बता रहा हूं कि कैंसर के बाद मेरी पूरी सोच बदल गई है। मैं चीज़ों को सकारात्मक रूप से देखता हूँ; मैं वो चीजें करता हूं जो मुझे पसंद है. मुझे यात्रा करने और बाइक चलाने का बहुत शौक है, इसलिए मैं ऐसा करता हूं।
यह आपकी सकारात्मक मानसिकता और दृढ़ इच्छाशक्ति ही है जो अंततः तय करेगी कि आप कैंसर पीड़ित बनेंगे या कैंसर योद्धा। सकारात्मक बने रहें। स्वस्थ खाएं। एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं। जीवन का आनंद लें, क्योंकि यह आपको मिला सबसे खूबसूरत उपहार है।
आशा और उपचार का पोषण करें
ज़ेनओन्को के साथ
गूगल प्ले इंडिया पर
आशा और उपचार का पोषण करें
ज़ेनओन्को के साथ
गूगल प्ले इंडिया पर
