कैंसर उपचार यात्रा में कैंसर कोच की भूमिका
जानें कि कैसे कैंसर प्रशिक्षक रोगियों को व्यक्तिगत सहायता, मार्गदर्शन और सशक्तिकरण प्रदान करके कैंसर उपचार यात्रा को बदल सकते हैं।
lymphedema यह एक असामान्य सूजन है जो स्तन कैंसर सर्जरी और विकिरण चिकित्सा के दुष्प्रभाव के रूप में बांह, हाथ, स्तन या धड़ में विकसित हो सकती है। लिम्फेडेमा उपचार समाप्त होने के बाद महीनों या वर्षों के दौरान भी प्रकट हो सकता है।
नहीं सभीस्तन कैंसररोगियों को लिम्फेडेमा हो जाता है, लेकिन कुछ कारक लिम्फेडेमा का कारण बन सकते हैं।
डॉक्टर कहते हैं कि कैंसर के मरीजों को व्यायाम करना चाहिए, लेकिन स्तन कैंसर के कई मरीज व्यायाम नहीं करते हैं, जिससे मांसपेशियां अकड़ने लगती हैं और मरीजों के हाथों में सूजन आ जाती है।
चुस्त कपड़े, चूड़ियाँ या अंगूठियाँ पहनना, वैक्सिंग करना, 2-4 किलो से ज्यादा वजन उठाना, अपना वजन उठाना रक्तचाप जिस हाथ में सर्जरी हुई हो उसमें जांच या इंजेक्शन लगाने से लिम्फेडेमा हो सकता है।
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हमें लिम्फेडेमा को ठीक करने के लिए कुछ चीजें करनी होंगी। सबसे पहले देखते हैं कि सूजन कितनी है और हाथ कितना सख्त है। हर किसी को दिन में तीन बार व्यायाम करना होता है और कंधे से संबंधित व्यायाम दिन में पांच से बीस बार करना चाहिए। तरल पदार्थ के प्रवाह में मदद करने के लिए शरीर के लिम्फ नोड्स को चार्ज करने के लिए रोगियों को लसीका मालिश दी जाती है। मालिश हमेशा कंधे से शुरू करनी चाहिए न कि मुट्ठी से।
विभिन्न प्रकार की पट्टियों वाला एक बैंडेज सेट होता है और बैंडेज का उपयोग करने के विभिन्न तरीके होते हैं। दबाव पहले मुट्ठी पर पड़ता है और फिर धीरे-धीरे कंधे पर आता है और इस तरह लिम्फेडेमा कम हो जाता है।
जिन लोगों के हाथ सख्त होते हैं, उनके लिए यह लिम्फा प्रेस मशीन है, लेकिन पट्टी और मशीन का काम एक ही है। यदि किसी मरीज को अधिक सूजन है, तो हम उसे कम से कम 18 घंटे तक पट्टी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। पट्टी के प्रयोग से सूजन कम हो जाती है। हाथ पर कितनी सूजन है, इसके आधार पर बैंडिंग तय की जाती है।
अगर कोई शुरू से ही सभी सावधानियां और व्यायाम करता है, तो लिम्फेडेमा भी नहीं होगा।
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व्यायाम आजीवन करते रहना चाहिए। रोगी जितना अधिक व्यायाम करेगा, लिम्फेडेमा की संभावना उतनी ही कम होगी। इसलिए, व्यायाम सभी के लिए फायदेमंद है, चाहे किसी को लिम्फेडेमा हो या नहीं।
मालिश और पट्टी बांधनी चाहिए क्योंकि इसी तरह से लिम्फेडेमा को प्रबंधित किया जा सकता है।
रोगी को ज्यादा वजन नहीं उठाना चाहिए, इंजेक्शन नहीं लगवाना चाहिए या लिम्फेडेमा से अपने हाथ से रक्तचाप की जांच नहीं करवानी चाहिए। उसे कटने और जलने का ध्यान रखना चाहिए क्योंकि घाव को ठीक होने में समय लगेगा; उसे तंग कपड़े, अंगूठियां और चूड़ियां नहीं पहननी चाहिए और त्वचा की शुष्कता से बचना चाहिए।
नहीं, इन दोनों का Lymphedema पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
व्यायाम सभी के लिए फायदेमंद है, इसलिए जिस मरीज को लिम्फेडेमा है उसे यह नहीं सोचना चाहिए कि उसे ही व्यायाम करना है। मरीज़ों को कोई तनाव नहीं लेना चाहिए; उन्हें अपना ख्याल रखना चाहिए और वे काम करने चाहिए जो उन्हें पसंद हैं।
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