यह सब स्तन दर्द से शुरू हुआ

42 साल की उम्र में, 2020 में, मुझे ट्रिपल-पॉजिटिव स्तन कैंसर का पता चला। मैं ऑस्ट्रेलिया में रहने वाली एक कामकाजी माँ हूँ। एक अद्भुत परिवार होने के कारण, मैं अपनी नौकरी, घर के कामों और परिवार को संभालने में पूरी तरह व्यस्त थी। प्रारंभ में, मुझे कभी-कभी अपने बाएं स्तन में दर्द का अनुभव होने लगा। यह गंभीर था लेकिन 10 या 20 सेकंड से अधिक नहीं रहा। मैंने अपने डॉक्टर से सलाह ली. उन्होंने ब्लड टेस्ट, मैमोग्राम और स्कैन कराया, लेकिन रिपोर्ट नेगेटिव आई। एक महीने के बाद, नियमित जांच के दौरान मैंने अपने बाएं स्तन से हल्का सफेद स्राव देखा। मैंने डॉक्टर से सलाह ली, लेकिन उन्होंने कहा कि इसकी वजह यह हो सकती है मासिक धर्म या रजोनिवृत्ति. डॉक्टर ने मुझे तीन महीने की दवा दी।

फिर से, एक महीने के बाद, मैंने नियमित जांच के दौरान अपने स्तन दर्द से हल्का रंगीन स्राव देखा। इस बार मैं चिंतित था। अल्ट्रासाउंड में मेरे स्तन में 1.2 मिमी की एक छोटी गांठ पाई गई।

उपचार और दुष्प्रभाव

निदान के बाद, डॉक्टर ने तुरंत बायोप्सी की और उपचार शुरू किया। लेकिन मुझे जल्द ही पता चला कि उपचार मेरी अपेक्षा से अधिक चुनौतीपूर्ण था, मास्टेक्टॉमी (सभी स्तनों को हटाने के लिए एक सर्जरी) से गुजरने के अलावा, मुझे कीमोथेरेपी और विकिरण थेरेपी से हड्डियों में दर्द हुआ था। विकिरण से मुझे छाले और जलन हुई। वहाँ कई थे कीमोथेरेपी के साइड इफेक्ट भी। इस पूरी यात्रा के दौरान मेरे पति मेरे साथ थे. चूँकि हम अपने घर से बहुत दूर रहते थे, इसलिए हमने इसका खुलासा न करने का फैसला किया। यह कोरोना का समय था, इसलिए कोई भी हमारी मदद के लिए नहीं आ सका, और वे डरे हुए होंगे। इस पूरी यात्रा में मेरे पति ही मेरे लिए एकमात्र सहारा थे।

आहार और जीवन शैली में परिवर्तन

कैंसर का पता चलने से पहले, मैं एक सहज जीवन जीता था, अपने प्रति लापरवाह। मेरा जीवन मेरे पति, परिवार, बच्चों और नौकरी के इर्द-गिर्द घूमता रहा। लेकिन कैंसर ने मेरी जिंदगी बदल दी। मैंने अपना ख्याल रखना शुरू कर दिया. मैं पौधे-आधारित भोजन पर स्थानांतरित हो गया। मैं कभी-कभार शराब पी रहा हूं। मैं नियमित रूप से सैर, व्यायाम और ध्यान करता हूं। मेडिटेशन इससे मुझे तनाव और उपचार के दुष्प्रभावों से निपटने में मदद मिली। मैं अपना खाना समय पर खाता हूं.

विश्वास आशा और प्यार

यह खबर मिलने के बाद मैं टूट गया।' फिर मैं कुछ सहायता समूहों से जुड़ा और इलाज के दौरान अस्पताल में कई लोगों से मिला। इससे मुझे हिम्मत मिली. मैंने खुद को कोसना बंद कर दिया. मेरे मन में हमेशा एक ही सवाल रहता था कि मैं ही क्यों? मैंने क्या गलती की है कि मुझे इन सब चीजों से गुजरना पड़ा. लेकिन बाद में मुझे एहसास हुआ कि कई लोगों को मुझसे भी बड़ी समस्या है। हमें सदैव सर्वश्रेष्ठ की आशा करनी चाहिए। मैं अपने दर्द से ज्यादा मजबूत हूं. हमें कभी उम्मीद नहीं खोनी चाहिए. 

दूसरों के लिए संदेश

उम्मीद का दामन कभी मत छोड़ाे। जवाबी हमला। आपके दर्द से ज्यादा मजबूत कुछ नहीं है। खुद से प्यार करो। हम भाग्यशाली हैं कि हमें जीवन मिला है। कुछ लोगों के पास इतना भी नहीं होता है। अगर आप ठान लें तो कुछ भी असंभव नहीं है। अपना सर्वश्रेष्ठ दें, और फिर सब कुछ छोड़ दें