डिम्बग्रंथि के कैंसर निदान

एक बाररसायन चिकित्साशुरू हुआ, बहुत सारे लोग मेरी जिंदगी से चले गए। मेरे लिए उसे संभालना कठिन था और मुझे बहुत दुख हुआ। लेकिन फिर मुझे एहसास हुआ कि मेरी जिंदगी में कई और लोग आ गए, जिनके बारे में मैंने कभी नहीं सोचा था कि वे मेरे इतने करीब आ जाएंगे। कैंसर मुझे अपने जीवन में सही लोगों को खोजने का मौका दिया।

स्पेन से भारत वापस आने के बाद मैंने पाया कि मेरा पेट थोड़ा फूला हुआ है। मैंने कई डॉक्टरों से परामर्श किया, लेकिन उनमें से कोई भी इसका स्पष्ट निदान नहीं कर सका। अंत में, मेरी दृढ़ता का भुगतान किया गया, और मुझे डिम्बग्रंथि के कैंसर का पता चला। यह एक दुर्लभ प्रकार का डिम्बग्रंथि का कैंसर था, और कीमोथेरेपी और एंटी-हार्मोनल थेरेपी काम नहीं कर रही थी। इसलिए मैंने डॉक्टरों के साथ कई चर्चाओं के बाद, एंटी-हार्मोनल थेरेपी के साथ जाना चुना।

कीमोथेरेपी को पूरी तरह से अलग जीवन के रूप में संक्षेपित किया जा सकता है, शारीरिक थकावट और मानसिक आघात से भरा हुआ। मेरी कीमोथेरेपी पूरी करने के बाद मुझे ओसीडी का भी पता चला था। कैंसर बहुत कुछ करता है, जैसे आपको जीवन के केवल नकारात्मक पक्ष को दिखाना। मैं बहुत फिटनेस में था, और यह देखकर दुख हुआ कि मैं अपनी मांसपेशियों और बालों को खो रहा था। लेकिन मेरे आस-पास के लोगों ने मुझे अपने प्यार और समर्थन से नहलाया, और मैंने धीरे-धीरे खुद को उस छेद से बाहर निकाला। मैंने अपने डॉक्टर से अनुमति मिलने के बाद जिम जाना शुरू किया और कैंसर से पहले की तुलना में अधिक फिट हो गया। यह कभी भी आसान नहीं था, लेकिन आत्म-विश्वास और मेरे आस-पास के लोगों के समर्थन ने मुझे बहुत मदद की। अपने कीमोथेरेपी के दिनों में, मैंने जादू भी सीखा, और मैं इसे अपने आस-पास के बच्चों और कर्मचारियों के मनोरंजन के लिए दिखाता था।

मेरा मानना ​​है कि हम अपने जीवन में नकारात्मकता को स्वीकार करके ही सकारात्मक बनना शुरू कर सकते हैं। पहले, मैं बहुत काम करता था, लेकिन अब मैं अपने परिवार के साथ बिताने के लिए समय निकालता हूं क्योंकि अब मैं पहले से कहीं ज्यादा उनके करीब महसूस करता हूं। हमें हमेशा वही करना चाहिए जो हमें पसंद है, और अंत में, वही एकमात्र चीज़ है जो मायने रखती है।

मैं स्पेन से भारत आया और मेरा पेट थोड़ा फूला हुआ पाया। सूजन इतनी सूक्ष्म थी कि मेरे अलावा किसी को भी इस पर ध्यान नहीं गया। मैंने सोचा था कि मेरा शरीर अलग तरह से प्रतिक्रिया कर रहा होगा क्योंकि मैं बहुत ठंडे तापमान वाले देश से बहुत गर्म और आर्द्र देश में आया था। लेकिन फिर, दो हफ्ते बीत गए, और मुझे एहसास हुआ कि कुछ गलत था।

इसलिए, मैं दस से अधिक डॉक्टरों के पास पहुंचा, लेकिन कोई भी इसका ठीक से निदान नहीं कर सका।

मैं उस समय 23 वर्ष का था, और यह विचार कि कैंसर इतने कम उम्र के किसी व्यक्ति को हो सकता है और वह भी, डिम्बग्रंथि के कैंसर, (जिसका निदान आमतौर पर 55 में होता है) सभी के लिए पूरी तरह से अज्ञात था। लेकिन मेरे लगातार धक्का-मुक्की के कारण; मुझे अंततः डिम्बग्रंथि के कैंसर का पता चला।

डिम्बग्रंथि कैंसर उपचार

मुझे सलाह दी गई कि इसे लेना बेहतर है सर्जरी जितनी जल्दी हो सके इससे पहले कि डिम्बग्रंथि का कैंसर और अधिक फैल सके। उसके बाद का समय जिंदगी के लिए किसी भागदौड़ से कम नहीं था। मैं एक डॉक्टर से दूसरे डॉक्टर के पास जा रहा था, अपनी खुद की भविष्यवाणी सुन रहा था, कुछ ऐसा जो अचानक सामने आया था, मेरी भविष्यवाणी संख्या सुन रहा था, यह सुन रहा था कि वे मेरे शरीर से क्या निकालने जा रहे हैं, सर्जरी के बारे में सुन रहा था, और यह सब कुछ हुआ बहुत साहस.

मैं एक एक्सेल शीट बना रहा था जिस पर किस डॉक्टर से बात करनी है और क्या परामर्श लेना है। हम एक जगह से दूसरी जगह भाग रहे थे। अपने खुद के कैंसर के बारे में, नियुक्तियों के बारे में लिखने में बहुत साहस लगता है, लेकिन मुझे यह करना पड़ा।

प्रारंभ में, इस पीईटी स्कैन से पता नहीं चला कि मैं उन्नत अवस्था में था; इससे पता चला कि मैं स्टेज 1 या स्टेज 2 डिम्बग्रंथि कैंसर पर थी, इसलिए मैं अच्छा और आशान्वित महसूस कर रही थी। लेकिन, जब सर्जरी हुई, तो हमें एहसास हुआ कि पीईटी स्कैन में सब कुछ पता नहीं चल पाया है। मेरी रैडिकल सर्जरी हुई जहां मेरे दोनों अंडाशय हटा दिए गए।

मेरे मामले में, यह एक दुर्लभ कैंसर था, और कीमोथेरेपी और एंटी-हार्मोनल थेरेपी काम नहीं कर रही थी, इसलिए हम जो कुछ भी कर सकते थे उसकी तलाश कर रहे थे। इसलिए, मैंने किसी भी आशा को प्राप्त करने के लिए कीमोथेरेपी के छह चक्रों से गुजरना चुना। उसके बाद, हमने फिर से राय लेने और एंटी-हार्मोन थेरेपी पर विशेषज्ञों से बात करने में काफी समय बिताया। इस बात का ज्यादा प्रमाण नहीं था कि यह काम करेगा, लेकिन हमेशा आशा की एक किरण थी।

मैं दुष्प्रभावों के बारे में पढ़ रहा था और सोच रहा था कि क्या मैं ऐसा जीवन जीना चाहता हूं जहां मैं उम्मीद कर रहा हूं कि कुछ काम कर सकता है? बहुत सोचने के बाद, मैंने आखिरकार फैसला लिया कि मैं जीना चाहता हूं, और मैं इसके साथ जाऊंगा। मैं यह पता लगाऊंगा कि साइड इफेक्ट कैसे निकलते हैं और हो सकता है कि मैं इस पर कॉल करूं कि मैं जारी रखना चाहता हूं या नहीं।

वर्तमान में, मैं हार्मोन अवरोधक चिकित्सा पर हूं क्योंकि मेरा डिम्बग्रंथि का कैंसर हार्मोन सकारात्मक निकला।

शारीरिक दुष्प्रभाव

कीमोथेरेपी को पूरी तरह से अलग जीवन के रूप में संक्षेपित किया जा सकता है। फिजिकल पार्ट और 14 साइड इफेक्ट्स की लिस्ट के बारे में तो सभी जानते हैं।

इसमें बहुत सारी शारीरिक थकान होती है, लेकिन जब कीमोथेरेपी शुरू होती है, तो बहुत सी अन्य चीजें भी तस्वीर में आ जाती हैं, क्योंकि आप हमेशा दर्द में रहते हैं। इसके बहुत सारे साइड इफेक्ट भी हैं क्योंकि यह आपके दिमाग के साथ कुछ करता है। कीमोथैरेपी पूरी करने के बाद, मुझे ओसीडी (ऑब्सेसिव कंपल्सिव डिसऑर्डर) का पता चला क्योंकि ओवेरियन कैंसर ने जो ट्रॉमा पैदा किया था। ओसीडी एक और बड़ी चीज थी जिसने मेरे जीवन की गुणवत्ता को खराब कर दिया।

कैंसर आपके दिमाग में बहुत कुछ करता है; यह आपको धीमा कर देता है; यह आपको जीवन के नकारात्मक पक्ष की ओर मोड़ देता है। मैं एक ऐसा व्यक्ति था जो हमेशा फिटनेस में रहता था, मैं अपना अच्छा ख्याल रख रहा था, और इससे मुझे दुख हुआ कि मैं अपने बालों और अपनी मांसपेशियों को कैसे खो रहा था। यह बहुत ही दिल दहला देने वाला था, लेकिन मैंने इसके सकारात्मक पहलुओं को देखने की कोशिश की क्योंकि जो लोग मेरे पास अपने प्यार और समर्थन की बौछार करने के लिए पहुंचे थे। वह उस समय का एक बहुत ही सकारात्मक हिस्सा था, और इससे मुझे एहसास हुआ कि इन लोगों को अपने आस-पास पाकर मैं कितना धन्य था।

मैंने अपने समय का सदुपयोग करने का प्रयास किया। मुझे एहसास हुआ कि मैं इतना काम कर रहा था कि मुझे वास्तव में खुद को तनाव मुक्त करने का समय नहीं मिला, इसलिए मैंने इसे खुद को तनाव मुक्त करने के एक अवसर के रूप में लिया। मैंने अपना समय सोने और नेटफ्लिक्स देखने में बिताया। मैंने उसी समय जादू के करतब भी सीखे। जब मैं कीमोथेरेपी सेंटर जाता था तो अपने आस-पास के बच्चों और स्टाफ को जादू दिखाने की कोशिश करता था और वे उसे देखकर बहुत खुश होते थे।

मैं अपने आप को लेकर असहज महसूस कर रहा था, जिस तरह से मैं देखता था, जिस तरह से मैं महसूस करता था। मैं अपने शरीर पर नियंत्रण खो रहा था; मैं अपनी मांसपेशियां और ताकत खो रहा था; मैं बहुत थक गया था. मैंने शुरूआती एक महीना सिर्फ अपने लिए दया महसूस करते हुए बिताया, जब तक कि मैंने ए मैन्स सर्च फॉर मीनिंग नामक पुस्तक नहीं पढ़ी, और मुझे एहसास हुआ कि आत्म-दया का केवल नकारात्मक प्रभाव ही नहीं पड़ेगा। इसलिए, एक महीने के बाद, मैंने अपने बिस्तर से उठकर वास्तव में कुछ ऐसा करने का फैसला किया जिससे मुझे खुशी मिले।

मैं बहुत फिटनेस में था, इसलिए एक दिन मैं दौड़ने गया, और इससे मुझे बहुत खुशी हुई। लेकिन, कुछ समय बाद, मैं इतना थक गया था कि अगले दो दिनों तक मैं अपने बिस्तर से नहीं उठ सका। उस समय मैंने तय कर लिया था कि मैं अगले दो दिनों के लिए बिस्तर से उठूं या नहीं, लेकिन मैं उस एक घंटे के लिए दौड़ने वाला था।

फिर, मैं अपने डॉक्टर के पास गया और उनसे जिम ज्वाइन करने की इजाजत ली। इसलिए, मैं जिम में शामिल हो गया और हमेशा मास्क और सैनिटाइजर साथ रखता था और स्ट्रेच से शुरुआत करता था। मैंने सारी ताकत खो दी थी, लेकिन कहीं न कहीं मैं अभी भी वहीं था और यही मेरे लिए महत्वपूर्ण था। पहले, जो मेरा वार्म-अप व्यायाम हुआ करता था वह मेरा अधिकतम हो गया, लेकिन फिर भी, जो बात मायने रखती थी वह यह थी कि मैं हर दिन वहाँ था। धीरे-धीरे, जब कीमोथेरेपी चल रही थी तब भी मैंने अपनी ताकत वापस हासिल करनी शुरू कर दी। मेरे शरीर में 33% अतिरिक्त चर्बी जमा हो गई थी, लेकिन केवल यह दृढ़ विश्वास कि मैं इससे बची हुई चर्बी के लिए काम करना चाहता हूं, सबसे बड़ी चीज थी जिसने मुझे आगे बढ़ने के लिए प्रेरित किया। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि मैं कितना अच्छा कर रहा था; यह सिर्फ इतना मायने रखता था कि मैं हर दिन वहां था।

धीरे-धीरे, मैंने अपने कसरत के घंटे बढ़ा दिए, और मेरी फिटनेस का स्तर कैंसर से पहले की तुलना में बहुत बेहतर हो गया।

कैंसर का मानसिक टोल

मेरे पास सकारात्मकता के बहुत सारे नारे थे, निष्ठा सकारात्मक सोचो, निराशावादी मत बनो, यह सोचने की कोशिश करो कि तुम जीवित रहोगे। लेकिन इसके आसपास बहुत सारे विचार थे कि अगर मैं जीऊंगा तो किस तरह का जीवन जीऊंगा? जीवन की गुणवत्ता क्या होगी? मैं कब तक जीवित रहूँगा? मैं इन सभी परिदृश्यों में सकारात्मक रूप से कैसे सोचूं?

तभी मेरे सबसे करीबी लोग आए और मुझे एहसास कराया कि आप तब तक सकारात्मक नहीं हो सकते जब तक आप अपने जीवन में आने वाली नकारात्मकता को गले नहीं लगाते और स्वीकार नहीं करते। जब तक आप जो चल रहा है उसे स्वीकार नहीं करते, आप उसमें सहज नहीं हो पाएंगे। हम अक्सर उन भावनाओं को दूर करने की कोशिश करते हैं जो हमें पसंद नहीं हैं, लेकिन हमारा मानव मस्तिष्क इस तरह काम नहीं करता है।

एक बार जब मैंने नकारात्मकता को स्वीकार करना शुरू कर दिया, तो इसने मेरे लिए बेहतर खाना बंद कर दिया, और मैं सकारात्मक भागों पर अधिक ध्यान देना शुरू कर सकता था। मैंने अपने मानसिक स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया, और मैंने थेरेपी लेना शुरू कर दिया, जिसे लोग लेने से बहुत डरते हैं।

मैंने ध्यान करना शुरू कर दिया, अच्छी किताबें पढ़ना शुरू कर दिया, खुद को सकारात्मक लोगों के साथ घेर लिया और ऐसे लोग जिन्होंने मुझे मेरी नकारात्मकता के साथ स्वीकार किया, मुझे बताया कि नकारात्मक होना ठीक है, और फिर मुझे सकारात्मकता के रास्ते पर लाया।

अपने जीवन में लोगों को संजोएं

एक बार कीमोथैरेपी शुरू होने के बाद बहुत से लोगों ने मेरी जिंदगी छोड़ दी। मेरे लिए यह विश्वास करना कठिन था कि ऐसा हो सकता है, और इसने मुझे तोड़ दिया। मैंने इसके बारे में भूलने की कोशिश की, इसे अनदेखा किया, लेकिन मुझे बहुत दुख हुआ। मैं यह सोचकर रोता था कि क्यों कुछ लोग कहीं से भी बदल जाएंगे।

लेकिन फिर मैंने अपने जीवन में आशीषों को महसूस करने की कोशिश की; मेरे जीवन में कई और लोग आए, जिनके बारे में मैंने कभी नहीं सोचा था। जो लोग मेरे सामान्य मित्र थे वे मेरे सबसे करीबी दोस्त बन गए। मुझे पता चला कि मेरे लिए कौन है, और उन्होंने मुझे जो प्यार और समर्थन दिया, उसके लिए मैं उन्हें ईमानदारी से संजोता हूं। ऐसे लोग होंगे जो आपको छोड़ देंगे, लेकिन और भी कई लोग होंगे जो आपकी जिंदगी में आएंगे।

सकारात्मक पक्ष को देखते हुए, नकारात्मकता को स्वीकार करते हुए, हर दिन कोशिश करना, और ऐसे लोगों के साथ रहना जो आपका समर्थन करते हैं और आपसे प्यार करते हैं, यही मुझे कीमोथेरेपी से गुजरने के शारीरिक, सामाजिक और भावनात्मक दर्द से निजात दिलाता है।

कैंसर के बाद का जीवन

मैं पहले से ही एक स्वस्थ जीवन शैली जी रहा था। मैं कभी भी कोई सोडा नहीं पीता, धूम्रपान करता या पीता था, और मैं नियमित रूप से व्यायाम कर रहा था। तो, जब डिम्बग्रंथि के कैंसर ने मुझे मारा, तो मैं दंग रह गया। मेरा कोई पारिवारिक इतिहास नहीं था, और मेरी पूरी तरह से स्वस्थ जीवन शैली थी, लेकिन कोई भी इसका पता नहीं लगा सका।

जीवनशैली में जो बदलाव मुख्य रूप से आया वह यह था कि मैंने अपने शरीर पर और भी अधिक मेहनत करना शुरू कर दिया, जो कि बहुत ही विपरीत था। मैंने यह सुनिश्चित करने के लिए हर दिन ढाई घंटे काम किया कि मेरी मांसपेशियां अभी भी बनी हुई हैं क्योंकि मेरे अंडाशय हटा दिए गए थे, मेरी हड्डियां अपने खनिजों को खो रही थीं, और मुझे कई अन्य दुष्प्रभाव हो रहे थे। मैं यह सुनिश्चित करना चाहता था कि मैं बहुत अच्छा कर रहा हूं और केवल अस्तित्व में नहीं हूं।

पहले मैं छोटी-छोटी बातों पर घबरा जाता था, लेकिन कैंसर के बाद मैं ज्यादा तनाव नहीं लेता। एकमात्र चीज जिसके बारे में मैं तनाव लेता हूं वह है मेरा मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य। पहले, मैं बहुत काम करता था, लेकिन अब मैं अपने परिवार के साथ समय बिताने के लिए समय निकालता हूं क्योंकि यह अब मेरे लिए बहुत अधिक मायने रखता है।

देखभाल करने वाले एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं

प्रारंभ में, जब मुझे पता चला, मेरे माता-पिता कोलकाता में रह रहे थे, और मेरी बहन कनाडा में रह रही थी। उस वक्त मेरे साथ हॉस्पिटल में मेरा बॉयफ्रेंड अकेला था। मेरे माता-पिता के आने तक वह मेरे प्राथमिक देखभालकर्ता बने। मेरे माता-पिता के लिए यह एक चुनौतीपूर्ण क्षण था क्योंकि उन्होंने इसकी कभी कल्पना भी नहीं की थी।

मृत्यु के विचार ने मुझे उस तरह से नहीं डराया कि मैं मर जाऊँगा, बल्कि इस विचार से मुझे डर लगा कि मैं अपने परिवार के लिए वहाँ नहीं रहूँगा।

मैंने अपनी भावनाओं को कलमबद्ध करने की कोशिश की। मैंने एक कविता लिखी, शायद ऐसा हो कि मैं इसे उपचार के माध्यम से नहीं बना पाया। कविता में मुख्य रूप से वे बातें शामिल थीं जो मेरे प्रियजनों को याद रहेंगी और इससे उन्हें कैसे दुःख नहीं होना चाहिए।

मैं कुछ अद्भुत लोगों के संपर्क में आया जो मेरे जैसी ही स्थिति से गुजर रहे थे। इससे मुझे उजले पक्ष को देखने में मदद मिली। यह कैंसर से गुज़रने का एक चुनौतीपूर्ण हिस्सा है; अपने देखभाल करने वालों को अपने साथ कष्ट सहते हुए देखना।

सपोर्ट सिस्टम जरूरी है. आपके पास जो भी या जो भी है उसे संजोना महत्वपूर्ण है। जिस चीज ने मुझे सबसे ज्यादा मदद की, वह थी उस त्रासदी के विषय से खुद को अलग करने की क्षमता, जिससे मैं गुजर रहा था और इसे किसी भी अन्य प्रोजेक्ट की तरह देख सकूं जो मैं कर रहा था।

बिदाई संदेश

चिंता आएगी, नकारात्मकता आएगी, लेकिन यह सामान्य है। सकारात्मकता के नारे हमें घेरे रहते हैं, लेकिन नकारात्मक होना भी ठीक है। उन लोगों की मदद लें जिनके साथ आप अपनी परेशानियों के बारे में चर्चा कर सकते हैं। अपने साथ इस पर चर्चा करें चिकित्सक, इसे स्वीकार करें और आगे बढ़ें। यह एक सीधी रेखा नहीं होगी; यह उतार-चढ़ाव वाली यात्रा होगी, और एक दिन आप चरम पर महसूस करेंगे, जबकि दूसरे दिन आप बहुत नीचे होंगे, लेकिन चलते रहें। आप प्यार कीजिए।

लोग आपकी जिंदगी छोड़ देंगे, लेकिन कई और भी होंगे जो आपके जीवन में प्रवेश करेंगे और आपको बिना शर्त प्यार से संजोएंगे। इसके अलावा, आत्म-प्रेम करना सीखें; आपका मूल्य इस बात से निर्धारित नहीं होता है कि दूसरे क्या कहते हैं।

जान लें कि आपकी देखभाल करने वाले, परिवार और आपके प्रियजन आपके साथ हैं क्योंकि वे आपके साथ रहना चाहते हैं, अन्यथा वे चले गए होते। तो, ऐसा मत सोचो कि तुम बोझ हो; यदि वे वहां होते तो आपने भी यही किया होता। वे आपसे प्यार करते हैं, और आप उनसे प्यार करते हैं, और यही एकमात्र चीज़ है जो मायने रखती है।