स्तन कैंसर निदान

उस समय मुझे लगा जैसे कुछ गड़बड़ है। मुझे ठीक-ठीक पता नहीं था, लेकिन मैं उस असहज भावना से अवगत था। 15 सितंबर को मुझे एहसास हुआ कि मेरे स्तन पर हल्का सा गड्ढा पड़ गया है। मैंने डिंपल के अस्तित्व को मेरे बचपन की चोटों के समान बताकर इसे खारिज कर दिया। दस-पंद्रह दिनों के बाद मैंने देखा कि डिंपल बड़ा हो गया है। मैंने डिम्पल के विकास को अपने मासिक धर्म से जोड़कर समझाया। मेरे मासिक धर्म के बाद भी, डिम्पल अभी भी वहाँ था। मैंने अपने पति को इसकी जानकारी दी. उन्होंने इस पर ज्यादा विचार नहीं किया और कहा कि यह सामान्य बात नहीं है। लेकिन मुझे लगा कि मुझे डॉक्टर के पास जाना चाहिए। मैं स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास गई, उन्होंने मेरी जांच की और मुझे जल्दी से मैमोग्राम कराने के लिए कहा। परीक्षण के बाद के 72 घंटे बेहद कठिन थे। मुझे आशा थी कि ऐसा कुछ नहीं होगा, लेकिन मेरे दिमाग में, मुझे पता था कि कुछ गड़बड़ है।

मैमोग्राम से पता चला कि मुझे एक गांठ है, और यह काफी गहराई तक है। हमें परिणाम मिल गया, और यह सामने आया कि मेरे पास था स्तन कैंसर मेरे बाएँ स्तन में. सौभाग्य से, मेरे मित्र डॉक्टर थे। हमें तुरंत अपॉइंटमेंट मिल गया और चार दिनों में मेरी सर्जरी तय हो गई। मुझे एहसास हुआ कि मैंने गलती की है; मेरे पति काफी समय से मुझे स्तन कैंसर मैमोग्राम लेने के लिए कह रहे थे। भले ही ऐसा लगे कि आपमें कोई लक्षण नहीं हैं और आपको कैंसर नहीं है, फिर भी आपको हमेशा स्तन कैंसर की स्वयं जांच करानी चाहिए। जितनी जल्दी आपको स्तन कैंसर का पता चलेगा, इलाज उतना ही आसान होगा।

स्तन कैंसर उपचार

अगला चरण मास्टेक्टॉमी था। मैं इस बात को लेकर बहुत आश्वस्त था. जो कुछ हो रहा था उसे दर्ज करने में लगभग ढाई मिनट लग गए, लेकिन उसके बाद मैं पूरी तरह से तैयार था। सर्जरी के बाद, मैंने यह भी पूछा कि क्या समय हो गया है और सर्जरी में इतना समय क्यों लगा। दो दिन बाद मैं घर आया और कार चलाने का फैसला किया। चूँकि मैं स्तन कैंसर को हटाने के लिए मास्टेक्टॉमी से गुज़री थी, मैं देखना चाहती थी कि क्या मैं अभी भी अपने बाएं हाथ से कार का गियर बदल सकती हूँ। मेरे पति ने मुझे कुछ दिनों के लिए आराम करने के लिए कहा, लेकिन मैं अपने जीवन पर नियंत्रण नहीं खोना चाहती थी। मैं 8 चक्रों में बैठा रसायन चिकित्सा और विकिरण से मेरे सारे बाल झड़ गए। इस दौरान कैंसर के बोझ से राहत पाने में कई सहायता समूहों ने मेरी मदद की।

सहायता समूह और परामर्श

हमने 'थिंग्स इम्प्रूव' नाम से एक सहायता समूह शुरू किया। हम जागरूकता बढ़ाने के लिए स्तन कैंसर के बारे में जागरूकता, रोगी परामर्श, नाटक, नाटक और नृत्य कार्यक्रम फैलाते हैं। इन सभी के दो फायदे हैं: एक, मरीज खुद को सशक्त महसूस करता है और दूसरा, कैंसर का मतलब दुनिया का अंत नहीं है और इससे जुड़ी वर्जना या कलंक दूर हो जाता है। सहायता समूह कैंसर में मदद करते हैं लेकिन कैंसर के बाद दोबारा होने के डर से निपटने में भी मददगार होते हैं।

स्तन कैंसर का पता चलने के बाद, मैंने एक समूह में दाखिला लिया। वे बहुत सहायक थे और इस दौरान मदद के लिए हाथ बढ़ाया। भारत में, कई सहायता समूह नहीं हैं। एक सहायता समूह में, कई लोग पहले ही कैंसर से बच चुके हैं या एक समान यात्रा से गुजर रहे हैं, और वे आपको बात करने और अपनी भावनाओं को बाहर निकालने के लिए एक सुरक्षित स्थान देते हैं। आप स्तन कैंसर के बारे में बहुत सारी जानकारी प्राप्त कर सकते हैं जिसमें डॉक्टर आपकी मदद नहीं कर सकते हैं: सुरक्षित कृत्रिम अंग, आपको किस प्रकार की ब्रा पहननी चाहिए, और उन्हें कहाँ प्राप्त करना है। आप चिकित्सा सहायता के लिए डॉक्टर के पास जा सकते हैं, लेकिन आपको इस समय के दौरान भावनात्मक समर्थन के लिए किसी उत्तरजीवी से बात करने की आवश्यकता है।

मैंने शुरुआत में विग नहीं पहनी थी क्योंकि मैं बिना बालों के भी सहज थी। मुझे बंदना पहनने में आसानी होगी। मैंने इसे तब पहनना शुरू किया जब मेरे बेटे की माता-पिता-शिक्षक बैठक हुई और मेरी दुर्दशा से थोड़ा असहज था। हमने कई नए रोगियों के बाल झड़ने की स्थिति में उनकी मदद करने के लिए एक विग बैंक बनाया है।

काउंसलिंग के दौरान मैंने पाया कि उन्हें यह बताना कि आप कैंसर से बचे हैं, उन्हें बहुत आराम मिलता है। हो सकता है कि वे ऐसा न कहें, लेकिन उन्हें किसी अन्य व्यक्ति को देखकर राहत महसूस होती है जिसने बाद के चरण में कैंसर को हरा दिया है। कई बार मैंने मरीजों को पर्दे के पीछे सिलिकॉन ब्रेस्ट दिखाया है। ऐसा बहुत कुछ है चिंता स्तन कैंसर के हर चरण के दौरान इससे जुड़ा हुआ है। पिटाई के बाद भी, गर्भावस्था की तरह, उपचार के बाद भी अवसाद होता है। दोबारा होने का डर आपको हर समय सताता रहता है, और कई बचे हुए लोग किसी भी दर्द के बारे में घबरा जाते हैं। इस संबंध में, एक रोगी और उत्तरजीवी जो साझा कर सकता है वह एक डॉक्टर या किसी अन्य से कहीं अधिक है।

मेरी प्रेरणा

इलाज के दौरान मेरी प्रेरणा जीने की इच्छा थी। मैंने कैंसर से पीड़ित कई लोगों में देखा है कि वे अपने तनाव को अपने जीवन में शामिल कर लेते हैं। मुझे एहसास हुआ कि भगवान ने मुझे जो जीवन दिया है, उसके लिए मैं आभारी हूं, और दुर्भाग्य से, मैंने इसे अच्छी तरह से नहीं जिया। मैंने अपने जीवन को बेहतरीन तरीके से जीने और इसे खुशियों से भरने के लिए दृढ़ संकल्प किया था। मैं कई वैकल्पिक उपचारों में विश्वास नहीं करता, लेकिन मैं गुप्त शक्ति और सकारात्मकता में विश्वास करता हूं।

जब मुझे कैंसर हुआ तो लोगों को जो आश्चर्य हुआ वह यह था कि मैंने सभी बॉक्स चेक कर लिए थे; मैंने स्वस्थ खाया, सैर पर गया, जिम गया, लेकिन उन्होंने जो नहीं देखा वह यह था कि मैंने उस दौरान तनाव को आंतरिक कर दिया था। सकारात्मक दृष्टिकोण रखना और सकारात्मक और सुखी जीवन जीना महत्वपूर्ण है। मैं इस दौरान कुछ चीजों की सलाह देता हूं। अभी जियो, भविष्य की चिंता मत करो। ब्रेस्ट कैंसर का एक कारण तनाव भी है।

एक बार में एक दिन जियो। माता-पिता के रूप में, मैं एक तनाव रहित वातावरण बनाने में अपनी कमियों को स्वीकार करता हूं और इसे सुधारने के लिए उस पर विचार किया है। मैंने कोई हॉबी अपनाकर तनाव से बचना सीखा। हमें सिर्फ नेटफ्लिक्स में ही मग्न समय नहीं गुजारना चाहिए। हमें आपकी नसों को शांत करने के लिए पेंटिंग, पढ़ना, घूमना या कढ़ाई जैसी कोई गतिविधि करनी चाहिए।

लाइफस्टाइल

आजकल की जीवनशैली में भी कई खामियां हैं और मैं जानता हूं कि बच्चे जंक फूड के दीवाने हो जाते हैं। अनुशासित जीवन जीना आवश्यक है। मेरा एक मित्र ऐसे परिवार में है जहाँ लगभग सभी लोग कैंसर से प्रभावित हैं। शुक्र है, वह एक सकारात्मक और आत्मविश्वासी लड़की है। वह डर से अभिभूत नहीं है बल्कि उसने अपनी सकारात्मकता का उपयोग किया है और एक स्वस्थ जीवन शैली जी रही है।

भावनात्मक सहारा

मेरे पूरे परिवार ने मेरी कैंसर यात्रा के दौरान मेरा बहुत साथ दिया। मेरे पति, बच्चे, माता-पिता और भाभी मेरे साथ खड़े थे। लगभग उसी समय मुझे पता चला, युवराज सिंह को भी कैंसर हो गया था। तब मैंने मन ही मन सोचा; मैं सेलिब्रिटी भी नहीं हूं, फिर इतने सारे लोग मेरे लिए दुआ क्यों कर रहे हैं। मैं सिर्फ ब्रेस्ट कैंसर का मरीज हूं। इस दौरान मैंने महसूस किया कि शेयरिंग केयरिंग है। अपनी भावनाओं को अन्य लोगों के साथ साझा करना सभी की मदद करता है। जब दूसरे लोग मुझे अपनी कहानियां सुनाते हैं तो मुझे बहुत खुशी होती है।

बिदाई संदेश

कैंसर ने मुझे बदल दिया और मुझे एक बहुत ही सकारात्मक महिला बना दिया। देखभाल करने वालों के लिए एक संदेश यह है कि सड़क के अंत में दिखाई देने वाली रोशनी की पहचान करें और अभी रोशनी की पहचान करें। उन्हें कोई बीमारी हो सकती है, लेकिन उनके साथ सहानुभूतिपूर्ण व्यवहार नहीं किया जाना चाहिए। जब मैं स्तन कैंसर से लड़ रही थी तो मैंने पूरे समय काम किया। यात्रा की लंबाई लंबी है, और उन्हें खुशी पैदा करनी चाहिए। देखभाल करने वालों की यात्रा चुनौतीपूर्ण होती है, वे भावनात्मक सहारा होते हैं और कभी-कभी कैंसर रोगी उन्हें निराश कर सकता है। लेकिन मरीजों का सहयोग करने के लिए उन्हें खुद को स्वस्थ रखना चाहिए।