लक्षण और निदान

मुझे 2019 में स्टेज तीन ट्रिपल-नेगेटिव स्तन कैंसर का पता चला था और तब मैं 30 साल की थी। मुझे नकारात्मक स्तन कैंसर के बारे में कुछ भी पता नहीं था। यह एक आक्रामक प्रकार का स्तन कैंसर है जो बहुत से युवाओं को प्रभावित करता है। लेकिन यह उपचार के प्रति अच्छी प्रतिक्रिया देता है।

निदान से पहले, मुझे अपने बाएं स्तन में दर्द और एक गांठ महसूस हुई। मैंने सोचा कि शायद यह बहुत टाइट ब्रा के कारण हुआ होगा। लेकिन वह गांठ बड़ी होने लगी। इसलिए मैं डॉक्टर के पास गया. इस तरह मुझे पता चला कि मुझे स्तन कैंसर है। मैं भावनात्मक रूप से ठीक नहीं था. मुझे लगा कि इस तरह के कैंसर के लिए मैं अभी भी युवा हूं और चिंतित थी कि मेरे बच्चे की देखभाल कौन करेगा। लेकिन मैं यह कहने के लिए भी काफी मजबूत थी कि मैं मरने वाली नहीं हूं। मैंने अपनी माँ को भी इसी चीज़ से गुज़रते देखा है। हालाँकि जब उन्हें स्तन कैंसर का पता चला तब वह 40 साल की थीं। इससे मुझे यह कहने की कुछ आशा मिली कि मैं भी इसे बनाने जा रहा हूं।

उपचार किया गया और दुष्प्रभाव

मैं छह महीने तक कीमोथेरेपी से गुजरा। इसके बाद विकिरण चिकित्सा की गई जो लगभग छह सप्ताह तक चली। और फिर, मेरे स्तन की सर्जरी की गई। उन्होंने मेरे बाएं स्तन से ट्यूमर निकाला। उन्होंने दूसरे स्तन का एक हिस्सा भी निकाल लिया ताकि दोनों का आकार एक जैसा हो जाए। मैंने फीमेल थेरेपी भी ली. मैंने कोई वैकल्पिक उपचार नहीं आजमाया और केवल सभी निर्धारित उपचारों से ही गुजरा।

दुष्प्रभाव कमजोरी, बालों का झड़ना और त्वचा का रंग बदलना था। प्रबंधन करना और दुष्प्रभावों से गुजरना आसान नहीं था। लेकिन मैंने खुद से कहा कि उन्हें स्वीकार कर लूं क्योंकि मैं कुछ नहीं कर सकता। जब मेरे बाल झड़ रहे थे तो मैंने गंजा होना स्वीकार कर लिया। सौभाग्य से, मैं त्वचा में बदलाव के बारे में कुछ कर सकता हूँ। मैंने अपनी त्वचा की चमक और खुजली के बारे में अपने डॉक्टर से सलाह ली। उन्होंने मुझे मेरी त्वचा के लिए एक लोशन दिया जिससे मुझे मदद मिली। इसलिए, मैंने उन चीज़ों को स्वीकार करना सीखा जिन्हें मैं बदल नहीं सकता था।

समर्थन प्रणाली

मेरा परिवार आहत था और उसे कैंसर की उम्मीद नहीं थी। मैं ही वह था जो इसकी उम्मीद कर रहा था। जिस दिन मुझे कैंसर का पता चला, मेरे परिवार के सदस्य टूट गये। मेरी माँ दर्द में थी. उसने सोचा कि वह इस तरह का कैंसर पाने वाली आखिरी महिला थी। वे आहत थे, लेकिन वे सहायक भी थे। मेरे पास अपने परिवार के अलावा कोई अन्य सहायता प्रणाली नहीं थी और मैंने इसे परिवार के भीतर ही रखा। मैं खुलासा करना पसंद नहीं करता क्योंकि जिन लोगों को पता चल जाता था वे अक्सर मुकर जाते थे। मेरे कुछ दोस्त मेरे साथ थे जबकि अन्य नहीं थे। साथ ही, मेरा बेटा, जो समझ नहीं पा रहा था कि क्या हो रहा है, भी मेरा सहारा था।

चिकित्सा कर्मचारियों के साथ अनुभव

मेडिकल टीम मेरे लिए थी और मुझे प्राथमिकता दी। उन्होंने सुनिश्चित किया कि मुझे सब कुछ समय पर मिले। उन्होंने यह भी सुनिश्चित किया कि मेरे साथ अच्छा व्यवहार किया जाए। मेरे ऑन्कोलॉजिस्ट, मेरे ब्रेस्ट सर्जन और ऑन्कोलॉजी सेंटर की नर्सें मेरे लिए थीं। इलाज के दौरान वे मेरे लिए एक परिवार की तरह थे।

खुशी ढूँढना

मेरी कैंसर यात्रा ने मुझे बहुत सी चीजों का एहसास कराया। इसने मुझे एक मजबूत इंसान भी बनाया। इसने मुझे यह भी महसूस कराया कि जीवन बहुत छोटा है। पलक झपकते ही आप अपनी जान गंवा सकते हैं। मैंने जीवन की सराहना करना और अपने आस-पास के सभी लोगों की सराहना करना सीखा। मैंने नफरत से ज्यादा प्यार करना सीखा। इसने मुझे अब और हँसाया। मैंने यह भी महसूस किया कि मुझे हर समय खुश रहना है और उन चीजों से बचना है जो मुझे दुखी करती हैं।

कैंसर रोगियों और देखभाल करने वालों के लिए संदेश

कैंसर से लड़ने वालों को उम्मीद नहीं खोनी चाहिए और जब उन्हें प्यार और समर्थन दिया जाता है तो उन्हें इसकी सराहना करनी चाहिए। आपको उन सभी को गले लगाना चाहिए जो आपके लिए हैं। देखभाल करने वालों को कैंसर से बचे लोगों या कैंसर सेनानियों का समर्थन करना होगा क्योंकि प्यार कैंसर को ठीक करता है। कैंसर ने मुझे समझाया कि लोग मुझसे प्यार करते हैं और मैं कैंसर पर विजय पा सकता हूं। इसलिए देखभाल करने वालों को उन लोगों के लिए मौजूद रहना होगा और कैंसर सेनानियों और बचे लोगों का समर्थन करना होगा, क्योंकि कैंसर जीवन भर की चीज़ है। उदाहरण के लिए, मैं अभी भी चेकअप से गुजर रहा हूं। मुझे अभी भी समर्थन की जरूरत है. मुझे अभी भी अपने परिवार से यह कहने की ज़रूरत है कि मैं हर बार ठीक हो जाऊंगा।

जीवन शैली में परिवर्तन

बाहर जाकर मौज-मस्ती करने के बजाय मैं व्यायाम करता हूं या संगीत सुनता हूं। मैंने पहले व्यायाम नहीं किया. लेकिन मैंने एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाई, जैसे व्यायाम करना और स्वस्थ भोजन करने की कोशिश करना। हालाँकि यह आसान नहीं है, मैं अपना सर्वश्रेष्ठ प्रयास कर रहा हूँ।

सकारात्मक बदलाव

कैंसर ने मुझे बहुत बदल दिया है। इसने मुझे हर चीज में सकारात्मकता दी है। इसलिए नकारात्मकता में जाने के बजाय, इसने मुझमें काफी सकारात्मकता पैदा की है और मैं पहले से कहीं ज्यादा सकारात्मक हूं।

सहायता समूहों में शामिल होने का महत्व

सहायता समूहों में शामिल होना आवश्यक है, खासकर जब आप इस प्रक्रिया से परिचित नहीं हैं। आपको अन्य लोगों से और अधिक सीखने की आवश्यकता है। सहायता समूहों में, आप अपने अनुभव, भावनाएँ और दुष्प्रभाव साझा कर सकते हैं। मैं किसी में शामिल नहीं हुआ क्योंकि मैंने अपनी माँ को भी इसी यात्रा से गुज़रते देखा है। मैंने उनकी यात्रा से बहुत कुछ सीखा है। मैं भावनात्मक रूप से मजबूत था. मैंने कहा कि मैं इसे हरा दूंगा. इसलिए मुझे अपनी तरफ से कोई जरूरत नहीं दिखी.' लेकिन लोगों को सहायता समूहों में शामिल होने और अपनी यात्रा साझा करने की आवश्यकता है। 

कैंसर जागरूकता

मैं एक ऐसे गांव से हूं जहां कैंसर से जुड़े बहुत सारे कलंक हैं। कैंसर के बारे में जानकारी का अभाव है और यहां तक ​​कि गलत जानकारी भी है। इसलिए, मैंने अधिक लोगों को शिक्षित करने के लिए एक एनपीओ शुरू किया। मेरे गांव में स्तन कैंसर के बारे में बहुत जागरूकता फैलानी है। जब आप कैंसर के बारे में बात करते हैं, तो हर कोई सोचता है कि आप मृत्यु के बारे में बात कर रहे हैं। जब आपको कैंसर का पता चलता है, तो ऐसा लगता है जैसे आप मरने वाले हैं। कुछ लोग कैंसर से पीड़ित किसी व्यक्ति से दूरी बना लेते हैं। इस कलंक को मिटाने के लिए बहुत काम करने की जरूरत है।