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मनीषा यादव (स्तन कैंसर): अपना खुद का सहारा बनें!

मनीषा यादव (स्तन कैंसर): अपना खुद का सहारा बनें!

आवर्ती गांठ:

मैं हर साल नियमित जांच के लिए जाता था लेकिन कुछ व्यक्तिगत कारणों से 2014 और 2015 में पूरी तरह से चूक गया। मेरा निदान किया गया स्तन कैंसर दिसंबर 2016 में, और मैं स्तन कैंसर से बची हूं। शुरुआत में जब मुझे गांठें महसूस हुईं तो मैंने इस पर ज्यादा ध्यान नहीं दिया। इसके अलावा, मैंने इसे रजोनिवृत्ति के साथ इन गांठों की आवर्ती प्रकृति से जोड़ा, क्योंकि मैं लगभग 48 वर्ष की थी।

मेरी रक्त रिपोर्ट का अध्ययन करने वाले डॉक्टर ने कहा कि सब कुछ अपेक्षित था, लेकिन मैं आश्वस्त नहीं था। अंत में, उन्होंने मुझसे कहा कि अगर मुझे ऐसा कोई संदेह है, तो पूरी जांच और परीक्षण कराना हमेशा बेहतर होता है। तभी मुझे पता चला कि मुझे स्टेज II कैंसर है, जो पहले से ही मेरे लिम्फ नोड्स तक पहुंच चुका है।

भयावह उदासीनता:

मैं पहले डॉक्टर के यहाँ की एक घटना पर चर्चा करना चाहता हूँ। वह छुट्टियों पर जाने वाली थी और उसने कहा था कि वह जनवरी में लौटने के बाद सर्जरी कराएगी। जब मैंने इस बात पर ज़ोर दिया कि मिलने के बाद इतनी देरी नहीं हो सकती बीओप्सी परिणाम, उसने सुझाव दिया कि वह पहले सर्जरी करेगी और फिर अपनी यात्रा के लिए रवाना होगी।

हालाँकि, मुझे इस बात की चिंता थी कि अगर उसकी अनुपस्थिति में कोई चिकित्सीय आपात स्थिति हुई तो मैं अकेले क्या करूँगा। उसके पास इसका कोई उत्तर नहीं था, इसलिए मैं दूसरे विशेषज्ञ के पास गया। मैं उदासीन व्यवहार से स्तब्ध था। फिर, एक भाई जैसे पारिवारिक मित्र ने मुझे एक और डॉक्टर का सुझाव दिया, जो मेरे इलाज में एक महत्वपूर्ण मोड़ साबित हुआ।

एक चरण जो बीत गया:

मैं 16 कीमोथेरेपी सत्रों से गुजरा, और सबसे अच्छी बात यह रही कि मैं स्तन कैंसर उपचार यह कि यह उचित मूल्य पर किया गया था, इसलिए मैंने इस पर पैसा खर्च नहीं किया। मुझे याद है कि मेरे सत्र उस वर्ष जून तक चले थे। मेरा जीवन अब सामान्य हो गया है; यह वह नियमित जीवन है जिसका पालन मैंने अपने निदान से पहले किया था, और मैंने उन परिवर्तनों के बारे में बहुत कुछ सीखा है जो हर किसी के लिए महत्वपूर्ण हैं। कई वर्षों तक आईटी उद्योग में काम करने के बाद, मैं काम पर वापस आ गया हूं और सब कुछ ठीक लग रहा है। वास्तव में, यह एक ऐसा चरण था जो हमें बहुत कुछ सिखाते हुए बीत गया।

शक्ति के स्तंभ:

आपके दोस्त और परिवार आपको सकारात्मक बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। मेरे मामले में, यह ताकत का एक बहुत बड़ा स्तंभ था। जब मुझे पता चला कि मैं स्टेज II कैंसर से पीड़ित हूं, तो मैं टूट गई और मैंने नियति से सवाल किया कि मैं इतनी परेशानी और दर्द से क्यों गुजर रही हूं। लेकिन फिर मैंने अपने उपचार पर ध्यान केंद्रित करने का फैसला किया।

कैंसर का इलाज किसी अन्य सामान्य बीमारी की तरह ही किया जाना चाहिए और इससे अधिक कुछ नहीं। मैं काम के दबाव, सोने के तरीके, तनाव, भावनात्मक असंतुलन आदि से प्रभावित था। इस प्रकार, जीवनशैली में बदलाव आपके लिए बहुत बड़ा बदलाव ला सकता है।

होम्योपैथी को एकीकृत करना:

कीमो से गुजरने के दौरान, मैंने एकीकृत होने का फैसला किया होमियोपैथी मेरी उपचार प्रक्रिया में। हालाँकि होम्योपैथी धीरे-धीरे परिणाम दिखाती है, लेकिन यह मेरे लिए वरदान थी क्योंकि इससे मुझे कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों से शानदार ढंग से निपटने में मदद मिली। लेकिन मेरे आहार में विशिष्ट बदलाव हैं जिनका मैं आज तक पालन करता हूं, और मैंने वास्तव में स्वस्थ महसूस किया है। मैंने डेयरी, परिष्कृत चीनी और गेहूं का सेवन पूरी तरह से बंद कर दिया है। संतुलित भोजन करना और हर दिन कुछ व्यायाम करना महत्वपूर्ण है।

जबरन वसूली:

मेरे लिए सबसे बड़ी आंखें खोलने वाली बात इस क्षेत्र में जबरन वसूली थी। अधिकांश लोग मृत्यु से डरते हैं, और कैंसर को एक घातक बीमारी के रूप में प्रचारित किया जाता है। यही मुख्य कारण है कि लोग अक्सर डॉक्टरों द्वारा मांगी गई कोई भी राशि देने को तैयार रहते हैं।

मैं एक कड़वी हकीकत से रूबरू हुआ। जबकि मेरे पहले डॉक्टर ने मुझे तुरंत कीमो शुरू करने के लिए कहा, दूसरे डॉक्टर ने मुझसे कहा कि मैं अपनी पुष्ट रिपोर्ट की प्रतीक्षा करूं और फिर उचित उपचार योजना तैयार करूं। इसके अलावा, मेरी प्रारंभिक डॉक्टर ने मुझसे यहां तक ​​कहा कि वह मुझे दूसरे क्लिनिक में सस्ती चिकित्सा प्रदान कर सकती है और शुल्क भी समझाया। यह एक व्यापारिक सौदे से अधिक कुछ नहीं लग रहा था!

दूसरी राय का महत्व:

मेरे ससुर की कैंसर से लड़ते हुए जान चली गई। उनका निदान अंतिम चरण में किया गया था, और तीन में से दो डॉक्टरों ने हमें बताया कि उन्हें कोई इलाज नहीं कराना चाहिए क्योंकि इससे कोई परिणाम नहीं मिलेगा। तो, ए दूसरी राय हमेशा बेहतर होता है.

जब मेरा निदान हुआ तो मैंने सबसे पहले डॉक्टर से अपने जीवन काल की पुष्टि की। यदि मेरा जीवन केवल एक या दो वर्ष के लिए बढ़ जाता तो मैं इतना दर्द अनुभव नहीं करना चाहता था। एक व्यावहारिक और सकारात्मक दृष्टिकोण बहुत आगे तक जा सकता है! यह आपकी यात्रा के दौरान सही लोगों से मिलने के बारे में है।

विश्रामकालीन:

मेरे पास बहुत सहयोगी कार्य सहकर्मी और सहयोगी थे जिन्होंने मुझे काम से छह महीने का ब्रेक लेने और उत्कृष्टता के लिए प्रयास करने के लिए नई ऊर्जा और उत्साह के साथ लौटने के लिए प्रोत्साहित किया। मेरे ऊपर एक और दबाव घर में बीमार सास का था और इस तनाव ने मुझ पर प्रतिकूल प्रभाव डाला।

समुदाय का समर्थन:

मैं एक महिला से मिला जो आठ साल बाद कैंसर से लड़ाई हार गई और मुझे लगा कि बेहतर और त्वरित उपचार से उसे जीवित रहने में मदद मिल सकती थी। लेकिन मुझे नहीं लगता कि ऐसा कोई निश्चित तरीका है जिससे कोई प्रभावी चिकित्सा की कमी के बारे में इतना आश्वस्त हो सके। डॉक्टरों पर भरोसा करना और सकारात्मक रहना जरूरी है।' जबकि कुछ लोग विजयी होकर उभरते हैं, कुछ हार जाते हैं, और कोई भी बाहरी ताकत कुछ नहीं कर सकती।

मेरे पास बहुत सहयोगी कार्य सहकर्मी और सहयोगी थे जिन्होंने मुझे काम से छह महीने का ब्रेक लेने और उत्कृष्टता के लिए प्रयास करने के लिए नई ऊर्जा और उत्साह के साथ लौटने के लिए प्रोत्साहित किया। मेरे ऊपर एक और दबाव घर पर बीमार, बिस्तर पर पड़ी सास का था और इस तनाव ने मुझ पर प्रतिकूल प्रभाव डाला।

मेरी अर्द्धांगिनी:

मेरे पति मेरे लिए निरंतर प्रेरणा और समर्थन थे। उन्होंने मुझे कभी यह महसूस नहीं होने दिया कि वह एक बीमार पत्नी के साथ फंसे हुए हैं और उनके कंधों पर बहुत कुछ है। मैं चाहता हूं कि प्रत्येक कैंसर सेनानी भावनात्मक रूप से किसी और पर निर्भर रहने के बजाय अपना ख्याल रखे। आप अपने सबसे बड़े हीरो हैं!

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