जब आपको कैंसर होता है या आप कैंसर का इलाज करवाते हैं, तो आपकी विशिष्ट रक्त कोशिकाओं का स्तर सामान्य स्तर से कम हो सकता है। प्लेटलेटएस उनमें से एक हैं. प्लेटलेट्स कम होने को मेडिकल भाषा में थ्रोम्बोसाइटोपेनिया कहा जाता है।

प्लेटलेट्स जरूरत पड़ने पर रक्तस्राव को रोकने में मदद करते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप अपने आप को काटते हैं तो प्लेटलेट्स रक्त कोशिकाओं को आपस में टकराते हैं या थक्का बनाते हैं। यह कटी हुई रक्त वाहिकाओं को बंद कर देता है ताकि वे ठीक हो सकें।

कीमोथेरेपी के दौरान प्लेटलेट काउंट बढ़ाने का सबसे आम तरीका या तो कीमोथेरेपी की अगली खुराक में देरी करना है या आपके डॉक्टर द्वारा प्रशासित प्लेटलेट ट्रांसफ्यूजन है।

प्लेटलेट्स बढ़ाने वाली दवाएं उपलब्ध हैं, लेकिन ये केवल एक ऑटोइम्यून स्थिति के कारण कम प्लेटलेट स्तरों के लिए स्वीकृत हैं और शायद ही कभी कीमो-प्रेरित निम्न प्लेटलेट स्तरों के लिए उपयोग की जाती हैं। सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवा न्यूमागा (ओप्रेलवेकिन), नेप्लेट (रोमिप्लोस्टिम) और प्रोमेक्टा (एल्ट्रोम्बोपैग) है।

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प्लेटलेट ट्रांसफ्यूजन क्या है?

खराब प्लेटलेट फंक्शन या कम प्लेटलेट काउंट वाले लोगों में चल रहे रक्तस्राव को रोकने के लिए प्लेटलेट ट्रांसफ्यूजन का उपयोग किया जाता है। यह थ्रोम्बोसाइटोपेनिया का इलाज करने का सबसे आम तरीका है, विशेष रूप से अल्पकालिक थ्रोम्बोसाइटोपेनिया जो कीमोथेरेपी दवाओं के कारण होता है। थ्रोम्बोसाइटोपेनिया का सबसे आम दुष्प्रभाव एक अस्थायी बुखार है। दुर्लभ दुष्प्रभाव जैसे आधान प्रतिक्रिया, संक्रमण, या हेपेटाइटिस का संचरण भी हो सकता है।

प्लेटलेट काउंट कम होने का कारण

रसायन चिकित्सा: कीमोथेरेपी सहित कुछ कैंसर दवाएं अस्थि मज्जा को नष्ट कर देती हैं। यह ऊतक आपकी हड्डियों के अंदर पाया जाता है, जहां आपका शरीर प्लेटलेट्स बनाता है। कीमोथेरेपी के दौरान कम प्लेटलेट काउंट आमतौर पर अस्थायी होता है। कीमोथेरेपी अस्थि मज्जा कोशिकाओं को स्थायी रूप से नुकसान नहीं पहुंचाती है।

विकिरण उपचार:आम तौर पर, विकिरण चिकित्सा कम प्लेटलेट गिनती का कारण नहीं बनती है। लेकिन अगर आप अपने श्रोणि के लिए बड़ी मात्रा में विकिरण चिकित्सा प्राप्त करते हैं या यदि आपके पास एक ही समय में विकिरण चिकित्सा और कीमोथेरेपी है, तो आपके प्लेटलेट का स्तर नीचे जा सकता है।

एंटीबॉडी:आपका शरीर एंटीबॉडी नामक प्रोटीन बनाता है। वे आपके शरीर में हानिकारक पदार्थों जैसे बैक्टीरिया और वायरस को नष्ट कर देते हैं। लेकिन कभी-कभी, शरीर एंटीबॉडी का उत्पादन करता है जो स्वस्थ प्लेटलेट्स को नष्ट कर देता है।

विशिष्ट प्रकार के कैंसर:ल्यूकेमिया या लिम्फोमा जैसे कुछ कैंसर आपके प्लेटलेट काउंट को कम कर सकते हैं। इन कैंसर में असामान्य कोशिकाएं अस्थि मज्जा में स्वस्थ कोशिकाओं को बाहर निकाल सकती हैं, जहां प्लेटलेट्स बनते हैं।

कम प्लेटलेट काउंट के कम सामान्य कारणों में शामिल हैं:

कैंसर हड्डी में फैलता है। कुछ कैंसर जो हड्डी में फैलते हैं, उनके कारण प्लेटलेट्स की संख्या कम हो सकती है। हड्डियों में कैंसर कोशिकाएं हड्डियों के अंदर अस्थि मज्जा के लिए प्लेटलेट्स बनाना मुश्किल बना सकती हैं।

तिल्ली में कैंसर। आपकी तिल्ली आपके शरीर का एक अंग है। इसमें अतिरिक्त प्लेटलेट्स के भंडारण सहित कई कार्य हैं। कैंसर तिल्ली को बड़ा कर सकता है, इसलिए इसमें सामान्य से अधिक प्लेटलेट्स हो सकते हैं। इसका मतलब है कि आपके रक्त में कम प्लेटलेट्स जहां उनकी आवश्यकता होती है।

कम प्लेटलेट काउंट के लक्षण

यदि आपके पास इनमें से कोई भी लक्षण और लक्षण हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर से बात करें:

अधिक उभार, या सामान्य से अधिक ख़राब उभार

आपकी त्वचा के नीचे छोटे लाल या बैंगनी बिंदु

नाक से खून आना या मसूड़ों से खून आना

काला या खूनी मल त्याग

लाल या गुलाबी मूत्र

उल्टी में खून आना

एक असामान्य माहवारी

तेज़ सिरदर्द

मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द

बहुत कमज़ोरी महसूस होना या चक्कर आना

यदि आपके पास प्लेटलेट काउंट कम है, तो आपके शरीर को नाक से खून बहने या कटने से रक्तस्राव को रोकना मुश्किल होगा।

आपके उपचार के लिए कम प्लेटलेट काउंट और अन्य कैंसर दुष्प्रभावों का प्रबंधन करना आवश्यक है।

प्लेटलेट लेवल बढ़ाने का प्राकृतिक तरीका

किसी व्यक्ति के प्लेटलेट काउंट को स्वाभाविक रूप से बढ़ाने में मदद करने के लिए कुछ खनिज और विटामिन हैं, हालांकि इन्हें पूरक आहार लेने के बजाय प्राकृतिक रूप से समृद्ध खाद्य पदार्थ खाने से प्राप्त किया जा सकता है। इसमें शामिल है:

फोलेट-अमीर खाद्य पदार्थ:

• हरी पत्तेदार सब्जियां, बीन्स, मूंगफली, लीवर और समुद्री भोजन

• विटामिन बी-12, सी, डी और के से भरपूर खाद्य पदार्थ, जैसे बीफ, लीवर, चिकन, मछली, समुद्री भोजन, खट्टे फल, टमाटर, आलू, अंडे की जर्दी और अनाज

• गर्भावस्था में -लाल मांस, सूअर का मांस और पोल्ट्री जैसे समृद्ध खाद्य पदार्थ।

• गढ़वाले नाश्ता अनाज और डेयरी विकल्प

• चावल
• खमीर

विटामिन बी-12 युक्त खाद्य पदार्थ

• लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए विटामिन बी-12 आवश्यक है।

• शरीर में बी-12 का निम्न स्तर भी कम प्लेटलेट काउंट में योगदान कर सकता है।

14 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों को प्रतिदिन 2.4 एमसीजी विटामिन बी-12 की आवश्यकता होती है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को 2.8 एमसीजी तक की आवश्यकता होती है। विटामिन बी-12 पशु-आधारित उत्पादों में मौजूद है, जिनमें शामिल हैं:

• बीफ और बीफ लीवर
• अंडे
• क्लैम, ट्राउट, सैल्मन और टूना सहित मछली

डेयरी उत्पादों में विटामिन बी-12 भी होता है, लेकिन कुछ शोध बताते हैं कि गाय का दूध प्लेटलेट्स के उत्पादन को प्रभावित कर सकता है।

शाकाहारी और शाकाहारी लोग निम्न से विटामिन बी-12 प्राप्त कर सकते हैं:

• दृढ़ अनाज

• गढ़वाले डेयरी विकल्प, जैसे बादाम दूध या सोया दूध

• की आपूर्ति करता है

विटामिन सी-अमीर खाद्य पदार्थ

यह प्रतिरक्षा कार्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। विटामिन सी प्लेटलेट्स को सही ढंग से काम करने में भी मदद करता है और शरीर की आयरन को अवशोषित करने की क्षमता को बढ़ाता है, जो प्लेटलेट्स के लिए एक और आवश्यक पोषक तत्व है।

कई फलों और सब्जियों में विटामिन सी होता है, जिनमें शामिल हैं:

• ब्रोक्कोली
• ब्रसल स्प्राउट
• खट्टे फल, जैसे संतरा और अंगूर
• कीवी फल
• लाल और हरी शिमला मिर्च
• स्ट्रॉबेरीज

गर्मी विटामिन सी को नष्ट कर देती है, इसलिए सर्वोत्तम परिणाम के लिए, जब संभव हो तो विटामिन सी युक्त खाद्य पदार्थों को कच्चा खाने की सलाह दी जाती है।

विटामिन डी-अमीर खाद्य पदार्थ

विटामिन डी हड्डियों, मांसपेशियों, तंत्रिकाओं और प्रतिरक्षा प्रणाली के समुचित कार्य में योगदान देता है।

सूरज के संपर्क में आने से शरीर विटामिन डी का उत्पादन कर सकता है, लेकिन हर किसी को हर दिन पर्याप्त धूप नहीं मिलती है, खासकर अगर वे ठंडी जलवायु या उत्तरी क्षेत्रों में रहते हैं। 19 से 70 वर्ष की आयु के वयस्कों को प्रतिदिन 15 एमसीजी विटामिन डी की आवश्यकता होती है।

• विटामिन डी के खाद्य स्रोतों में शामिल हैं:
• अंडे की जर्दी
• वसायुक्त मछली, जैसे सैल्मन, टूना और मैकेरल
• मछली के जिगर का तेल
• गढ़वाले दूध और दही
• सख्त शाकाहारी और शाकाहारी लोग निम्न से विटामिन डी प्राप्त कर सकते हैं:
• गढ़वाले नाश्ता अनाज
• संतरे का रस (फोर्टिफाइड)
• गढ़वाले डेयरी विकल्प, जैसे सोया दूध और सोया दही
• की आपूर्ति करता है
• यूवी-उजागर मशरूम
• आयरन युक्त खाद्य पदार्थ

18 से अधिक पुरुषों और 50 से अधिक महिलाओं को रोजाना 8 मिलीग्राम (मिलीग्राम) आयरन की आवश्यकता होती है, जबकि 19 से 50 वर्ष की महिलाओं को 18 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को प्रतिदिन 27 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

आयरन युक्त खाद्य पदार्थों में शामिल हैं:

• गोमांस जिगर
• गढ़वाले नाश्ता अनाज
• सफेद बीन्स और किडनी बीन्स
• डार्क चॉकलेट
• दाल
• टोफू

यह भी पढ़ें: ब्लड कैंसर और इसकी जटिलताएं और इसे प्रबंधित करने के तरीके

क्या कोई खाद्य पदार्थ या सप्लीमेंट प्लेटलेट्स के स्तर को कम करते हैं?

कुछ खाद्य पदार्थों और सप्लीमेंट्स को प्लेटलेट्स की संख्या को कम करने के लिए दिखाया गया है और इनसे बचा जाना चाहिए। वे सम्मिलित करते हैं:

• शराब
• एस्पार्टेम (न्यूट्रा स्वीट)
• लाल रंग की खट्टी बेरी का रस
• इरुसिक एसिड (लोरेंज़ो के तेल में, कुछ रेपसीड और सरसों के तेल में)
• जुई (एक चीनी औषधीय हर्बल चाय)
• एल tryptophan
• ल्यूपिनस टर्मिस बीन (मिस्र में उगाया जाता है, एक खाद्य प्रोटीन पूरक जिसमें क्विनोलिज़िडिन एल्कलॉइड होता है)
• नियासिन (लंबे समय तक इस्तेमाल से लीवर खराब हो सकता है)
• ताहिनी (गूदे हुए तिल)

निष्कर्ष

कम प्लेटलेट काउंट वाले लोग विशिष्ट खाद्य पदार्थ खाने और सप्लीमेंट लेने से अपनी स्थिति में सुधार कर सकते हैं। यह शराब, एस्पार्टेम और प्लेटलेट के स्तर को कम करने वाले अन्य खाद्य पदार्थों से बचने में भी मददगार हो सकता है। हालांकि, हमेशा पहले चिकित्सकीय सलाह लें, क्योंकि सामान्य प्लेटलेट काउंट को बहाल करने के लिए अकेले आहार पर्याप्त नहीं हो सकता है।

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संदर्भ:

1. कुटेर डीजे. गैर-हेमेटोलॉजिक विकृतियों वाले रोगियों में कीमोथेरेपी-प्रेरित थ्रोम्बोसाइटोपेनिया का उपचार। हेमेटोलॉजिका। 2022 जून 1;107(6):1243-1263। दोई: 10.3324 / haematol.2021.279512. पीएमआईडी: 35642485; पीएमसीआईडी: पीएमसी9152964।