मेरी कैंसर यात्रा अप्रैल 2013 में शुरू हुई जब मैंने अपनी नियमित जांच की और डॉक्टर को एक गांठ मिली। मेरे डॉक्टर ने तुरंत एक मैमोग्राम का आदेश दिया, और मुझे (ईआर-पॉजिटिव) स्तन कैंसर का पता चला। यह चुनौतीपूर्ण था क्योंकि मुझे अल्सरेटिव कोलाइटिस से ऑस्टॉमी भी था। मैंने पुनर्निर्माण और छह महीने की कीमोथेरेपी के साथ डबल मास्टक्टोमी करवाई। कैंसर ने मुझे सिखाया कि मुझे खुद को सबसे पहले रखना चाहिए और अपनी शारीरिक और भावनात्मक ज़रूरतों का ध्यान रखना चाहिए। और यह कि मैं एक बदमाश लचीला योद्धा हूं। मैं सभी कैंसर रोगियों से कहूंगा कि यात्रा के दौरान धैर्य रखें और यात्रा के दौरान खुद से प्यार करना न भूलें।

पारिवारिक इतिहास और उनकी पहली प्रतिक्रिया

मेरे परिवार में माता पक्ष को कैंसर का इतिहास रहा है। मेरे परिवार में भी कैंसर से संबंधित कई मौतें हुई हैं। जब मुझे पहली बार निदान हुआ, तो मैं पूरी तरह से सदमे में था, और मुझे विश्वास नहीं हो रहा था कि मुझे किसी अन्य बीमारी से गुजरना होगा। मैं जमीन पर गिर पड़ा और जोर-जोर से रोने लगा। मेरे पास पहले से ही अल्सरेटिव कोलाइटिस से ऑस्टॉमी है। यह बेहद कठिन था. मैं डरा हुआ और सहमा हुआ था. मेरे परिवार में भी सभी लोग समान रूप से सदमे में थे। मेरे पति बहुत परेशान थे और रोने लगे थे। यहां तक ​​कि मेरी मां भी मेरे साथ खड़ी रहीं और मेरे डॉक्टर के पास जाने से ठीक पहले भी मुझसे बात की और इलाज के बारे में चर्चा की। 

मेरे द्वारा किए गए उपचार

मैंने उस समय पुनर्निर्माण के साथ डबल मास्टक्टोमी की थी। और फिर, मुझे छह महीने तक हार्ड-कोर कीमोथेरेपी करनी पड़ी। एक साल बाद, मुझे ज़ोलोडेक्स नामक एक इलाज शुरू करना पड़ा, जो रजोनिवृत्ति को प्रेरित करने के लिए था। मुझे (ईआर-पॉजिटिव) स्तन कैंसर था, और इस तरह के स्तन कैंसर में रिसेप्टर्स होते हैं जो इसे हार्मोन एस्ट्रोजन का उपयोग करके विकसित करने की अनुमति देते हैं। मुझे एस्ट्रोजेन-पॉजिटिव कैंसर था, और कैंसर के प्रसार को रोकने के लिए, उन्हें रजोनिवृत्ति को प्रेरित करना पड़ा। और मैं हिस्टेरेक्टॉमी नहीं करवा सकती थी क्योंकि मुझे पहले ऑस्टॉमी हुआ था और इसके साथ बहुत सारी सर्जरी भी हुई थी। 

उपचार के दुष्प्रभाव जिनका मैंने अनुभव किया

रसायन चिकित्सा मेरे लिए शारीरिक और मानसिक रूप से थका देने वाला था। कीमोथेरेपी सत्र के दौरान, मेरा ब्लड काउंट माइनस तीन था। मुझे अपना रक्त गिनती बढ़ाने में मदद के लिए चौबीस घंटे रक्त संक्रमण और एंटीबायोटिक दवाओं के साथ अस्पताल में भर्ती होना पड़ा। 

यात्रा के माध्यम से मेरी मानसिक और भावनात्मक भलाई

उस समय मैं जिस कीमोथैरेपी से गुजर रही थी, उसने मुझे मानसिक और शारीरिक रूप से बहुत प्रभावित किया। और इलाज के दौरान मैंने दो बार आत्महत्या करने की कोशिश की। मेरे पास सेंट विन्सेंट अस्पताल में स्तन कैंसर के लिए एक सहायक टीम थी जो हर हफ्ते मुझे फोन करती थी और मेरी जांच करती थी, जिससे मुझे बहुत मदद मिली। वे खुद ब्रेस्ट कैंसर सर्वाइवर थीं जो कैंसर से गुजर रही महिलाओं को फोन कर उनकी बातें सुनती थीं। वे उनकी बात सुनते थे और उपचार के बारे में बात करते थे और उन्हें किस प्रकार की सहायता की आवश्यकता थी। 

उपचार के दौरान और बाद में जीवनशैली में बदलाव

मैं बहुत ही आध्यात्मिक व्यक्ति हूं। मैं प्रार्थना करता हूं, ध्यान करता हूं और योग करता हूं। और मैंने अपने बारे में बहुत कुछ सीखा है कि मुझे अपना स्तन कैंसर कैसे हुआ और मुझे यह क्यों हुआ। मैंने बहुत उपचार किया, और मैं पीटीएसडी से भी प्रभावित था, जो बचपन के आघात से था। बहुत सारे स्तन कैंसर के रोगियों में PTSD का निदान किया जाता है। ईश्वर में विश्वास कुछ ऐसा है जो पहले मेरे पास नहीं था, और अब मैं करता हूं।  

इस यात्रा में मेरी शीर्ष तीन सीख

मुझे पता चला कि मेरे पास PTSD है, मेरे आत्महत्या के प्रयास जैसे मेरे बहुत सारे व्यवहार का कारण था। कैंसर के दौरान मेरी चिंता और अवसाद का कारण भी यही था। मुझे पता चला कि यह PTSD का ACE है जिसने स्तन कैंसर की शुरुआत को प्रभावित किया। और कैंसर ने मुझे अपना ख्याल रखना और यह समझना सिखाया कि मुझे मानसिक और शारीरिक रूप से खुद को प्राथमिकता देने की जरूरत है।

कैंसर रोगियों और देखभाल करने वालों के लिए मेरा संदेश

स्वयं के प्रति धैर्य रखें और इसके माध्यम से स्वयं से प्रेम करें। अपने कैंसर के दौरान, मुझे नहीं पता था कि मैं खुद से कैसे प्यार करूं, लेकिन अब मैं करता हूं। इसलिए स्वयं को ठीक होने के लिए समय और अनुग्रह दें। और मैं अपनी पूरी कैंसर यात्रा को एक पंक्ति में सारांशित करूंगा, मैं एक बदमाश लचीला योद्धा हूं। "