मैं 34 साल की उम्र में एक कैंसर योद्धा बन गई थी। मैं एक अकेली मां थी और मेरे दो बहुत छोटे बच्चे थे और हाल ही में मैंने दोबारा शादी की थी, जब नहाते समय मुझे अपने बाएं स्तन में एक गांठ दिखी। सबसे पहले मुझे लगा कि यह एक सिस्ट है और शुरुआत में इसका इलाज सिस्ट के रूप में ही किया गया। फिर छह महीने बाद गांठ फिर से उभर आई और मैंने सोचा कि ओह, यह अच्छा नहीं है, इसलिए मैं स्तन की जांच कराने के लिए वापस गई। फिर एक मैमोग्राम के माध्यम से मुझे स्टेज तीन स्तन कैंसर का पता चला। 

निदान

उस समय मुझे इसके बारे में पता नहीं था, लेकिन मेरे बाएं स्तन में, मेरी छाती की हड्डी में बहुत तेज़ चुभने वाला दर्द होने लगा। मुझे शुरू में लगा कि यह अपच है। लेकिन यह एक गांठ से आ रहा था और मैंने अपने स्तन के स्वरूप में भी थोड़ा सा बदलाव देखा। मैं बहुत थक भी रहा था और जब मैं खाना खा रहा था तो मुझे खाना खाने में काफी समय लग गया। मैंने सोचा क्योंकि मैं थक गया था क्योंकि मैंने एक नया व्यवसाय शुरू किया था और मैंने सिर्फ सोचा था कि मैं ऐसा करने से थक गया था। 

तभी मुझे चरण तीन के स्तन कैंसर का पता चला और उसके बाद नवंबर 1999 में मुझे लम्पेक्टोमी करानी पड़ी। इसलिए मैं लंबे समय से योद्धा हूं, 20 साल बाद भी यहां हूं। 

उपचार और सहायता प्रणाली

मेरे पास छह महीने की कीमोथेरेपी थी जो वास्तव में मुझे सभी उपचारों में सबसे कठिन लगी। शारीरिक चीज़ों से मैं निपट सकता था, लेकिन मानसिक रूप से यह बिल्कुल थका देने वाला और क्रूर था। अगर मैं ईमानदार हूं तो उसके बाद छह महीने तक मैंने अपना जर्नल लिखा और खुद को मानसिक रूप से सक्रिय रखा। यह हर गांठ या गांठ या कुछ अलग था, मैं डॉक्टरों के पास गया और इसकी जांच कराई और उपचार के बाद भी। जब मैं कीमोथेरेपी से बाहर आया तो मुझे यह वास्तव में भयावह लगा क्योंकि मुझे डॉक्टर का समर्थन नहीं मिला और आप वापस जाते हैं और हर तीन महीने में जांच कराते हैं और फिर यह आगे बढ़ता है और आपको अपने चेकअप के बीच एक और समय मिलता है। आपके स्तनों की जांच होती है, लेकिन तब आपको ऐसा महसूस होता है कि आप अकेले रह गए हैं, जब तक कि आपके पास आपका समर्थन करने के लिए परिवार और दोस्त नहीं हैं, जो मैंने किया, इसलिए मैं बहुत भाग्यशाली था, कुछ लोगों को यह पसंद नहीं है। मैं सचमुच नहीं जानता कि वे कैसे प्रबंधन करते हैं। चीजें अब निश्चित रूप से अलग हैं क्योंकि मानसिक स्वास्थ्य को अब पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण मिल गया है, जबकि इससे पहले कि इसे कवर के तहत धकेल दिया जाए, आप जानते हैं कि इसके बारे में बात न करें, इसके साथ आगे बढ़ें महिला, आप जानती हैं कि आप एक महिला हैं आगे बढ़ें यह।

मैंने लड़ने की कोशिश नहीं की; मेरी तरकीब यह थी कि ऑपरेशन के लिए एक बहुत ही आरामदायक तकिया मिल जाए, ताकि मैं आराम से सो सकूं। यदि मैं थका हुआ होता तो मैं बिस्तर पर जाता और वास्तव में सो जाता। मेरे शरीर ने मुझे भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ लेने के लिए कहा। जितना हो सके मैंने बहुत सारा तरल पदार्थ पिया और यदि संभव हुआ तो दिन में कम से कम एक बार बाहर निकला, भले ही वह पीछे के बगीचे में बैठना ही क्यों न हो। 

मेरे पड़ोसी और मेरा समुदाय एक साथ आए और उन्होंने बच्चों के लिए खाना छोड़ने जैसी साधारण चीजों से वास्तव में मेरी मदद की। क्योंकि तब मैं असल में सिंगल था. मेरी मां, पड़ोसियों के अलावा, डॉक्टर अच्छे थे, वह मुझे फोन करते थे और देखते थे कि मैं ठीक हूं या नहीं। मेरी मां की सहेलियां भी हमेशा संपर्क में रहती थीं और मेरे परिवार के अन्य सदस्य जो शहर में रहते थे, वे सप्ताह में एक बार फोन करके सिर्फ यह बताते थे कि आप कैसे हैं।  

उन्हें एक बार में पूरा मार्जिन नहीं मिला, इसलिए फिर मुझे वापस जाना पड़ा और एक और ऑपरेशन करना पड़ा और मैंने वास्तव में सिर्फ मास्टेक्टॉमी का विकल्प चुना क्योंकि मैंने सोचा कि अगर वे मार्जिन रेखा से चूक गए तो मैं वापस नहीं जाऊंगा। और मैं बहुत भाग्यशाली था तब मुझे उसी समय एए पुनर्निर्माण की पेशकश की गई थी जो एक बड़ा ऑपरेशन था क्योंकि वे आपकी पीठ से मांसपेशियों को लेते हैं और वे इसे आपकी छाती पर आपकी छाती की हड्डी पर धकेलते हैं, इसलिए यह काफी अच्छा है बड़ा स्वास्थ्य लाभ का समय.

अन्य कैंसर रोगियों के लिए एक संदेश

ठीक है, जब आप किसी कमरे में जाते हैं और कोई आपसे बात कर रहा होता है, तो अचानक वे कैंसर शब्द कहते हैं, और ऐसा लगता है कि यह धीमी गति में चला जाता है। यही एकमात्र तरीका है जिससे मैं इसे रख सकता हूं। यह धीमी गति की तरह है और वे आपसे बात कर रहे हैं लेकिन आप इसे स्वीकार नहीं कर रहे हैं, और आप स्तन कैंसर शब्द को याद करते हुए उस बैठक कक्ष से बाहर आ जाते हैं। जैसे ही आपको पता चलता है कि आपको स्तन कैंसर है, आप तुरंत सोचते हैं कि आप मरने वाले हैं। लेकिन यह मौत की सज़ा नहीं है, हमेशा नहीं। यदि आप बहुत भाग्यशाली हैं, जो मैं था, यह मेरे लिए नहीं था। 

एक समय में एक दिन का समय लें, यदि आपको कोई गांठ या गांठ दिखे, या ऐसी कोई चीज़ जिसके बारे में आप निश्चित नहीं हों, तो जाएँ और इसकी जाँच करवाएँ। भयभीत या शर्मिंदा न हों; आप इसका श्रेय अपने और अपने परिवार को देते हैं। तो, जांच करवाएं और स्वयं उत्तर दें। अन्यथा, आप केवल वहीं बैठे रहेंगे और इसके बारे में चिंता करते रहेंगे और इसे वैसे ही दबाते रहेंगे जैसे मैंने किया था और मामले को बदतर बना देंगे इसलिए डॉक्टरों के पास जाएं और इसकी जांच कराएं।

यदि आप कमज़ोर महसूस कर रहे हैं, तो भी प्रयास करें और फिर भी अपने पारिवारिक जीवन में भाग लें। जब आप ऊपर अपने शयनकक्ष में होते हैं और आप सीढ़ियों के नीचे अपने परिवार की आवाज़ सुन सकते हैं, तो आप बहुत अकेला महसूस करते हैं। यह काफी अलग-थलग हो सकता है इसलिए कोशिश करें और अपने परिवार के साथ समय बिताएं। यदि आप पढ़ सकते हैं और देख सकते हैं या बस उनके साथ बैठ सकते हैं, तो बस वे चीजें करें जो आप ऊर्जा के साथ कर सकते हैं। ये छोटी-छोटी चीज़ें आपको उन क्षणों के साथ-साथ आपकी उपचार यात्रा में बेहतर महसूस करने में मदद करेंगी।

अपने लक्षणों के बारे में गूगल पर न खोजें और अपने आप को मौत तक न डराएं क्योंकि कभी-कभी बहुत अधिक जानकारी खतरनाक हो सकती है। मेरी सलाह है कि बस इसे एक दिन में एक बार लें और एक जर्नल बनाएं क्योंकि मुझे यह बहुत उपयोगी लगा और अब इस पर पीछे मुड़कर देखने पर मुझे लगता है कि हे भगवान, मैं इसके बारे में सब भूल गया था।