कैंसर के साथ मेरी यात्रा 2020 में शुरू हुई; दुर्भाग्य से, यह लॉकडाउन के दौरान था। मुझे अपने बाएं स्तन में कुछ समय से दर्द महसूस हो रहा था, लेकिन मैंने जो कुछ भी गुगल किया, उससे पता चला कि यह हार्मोन या पीरियड्स से संबंधित हो सकता है लेकिन स्तन कैंसर से संबंधित कुछ भी नहीं है, इसलिए मैं इसके बारे में बहुत चिंतित नहीं थी। मैं अभी यूके वापस गया था और लॉकडाउन होने पर डॉक्टर से मिलने जा रहा था। इसलिए, मैंने इसे कुछ समय के लिए बंद कर दिया, लेकिन दर्द ने मुझे परेशान करना शुरू कर दिया, और आखिरकार मुझे डॉक्टर से मिलने का समय मिला।

डॉक्टरों ने कुछ परीक्षण किए, और मुझे विश्वास था कि कुछ भी गंभीर नहीं है, इसलिए मैंने किसी को भी सूचित नहीं किया था कि मैं अस्पताल जा रहा था। मैं उम्मीद कर रहा था कि डॉक्टर मेरी स्कैन रिपोर्ट देखेंगे, मुझे बताएंगे कि सब कुछ ठीक है और मुझे मेरे लिए रवाना कर देंगे, लेकिन मैं अपनी अपेक्षा से अधिक समय तक वहां था, और आखिरकार शाम के छह बज गए, और मैं आखिरी व्यक्ति था वहाँ जब डॉक्टरों ने मुझे अंदर बुलाया। 

समाचार पर मेरी प्रतिक्रिया

कमरे में तीन पेशेवर थे, और मुझे पता था कि यह अच्छी खबर नहीं थी। उन्होंने इस जानकारी को तोड़ दिया कि मुझे स्तन कैंसर है, और मेरी पहली प्रतिक्रिया उन पर हंसने की थी। मैंने कुछ चुटकुले भी बनाए कि कैसे मुझे अपने बाल कभी पसंद नहीं आए, और डॉक्टर हैरान थे कि मैं इतनी अच्छी तरह से समाचार ले रहा था और मुझसे पूछा कि क्या मैं इसकी उम्मीद कर रहा था, और मैंने किसी कारण से हाँ कहा। लेकिन, अंदर से मैं बहुत हैरान और डरा हुआ था। 

मित्रों और परिवार के लिए खबर तोड़ना

मैं घर गया और अपने एक दोस्त को लॉकडाउन के बावजूद आने के लिए बुलाया और उसे खबर दी। मैंने अपने भाई को भी बताया, जो उस समय कनाडा में था। उनके अलावा, मैंने परिवार के किसी अन्य सदस्य को इस खबर का खुलासा नहीं किया। इसका एक मुख्य कारण यह था कि मैं जानना चाहता था कि मेरी बहनों को खतरा है या नहीं। 

मैं उन्हें आधा कहानी नहीं देना चाहता था और यह पता लगाने से पहले कि यह अनुवांशिक था या नहीं, मैं घबराना नहीं चाहता था। परिवार में स्तन कैंसर का कोई इतिहास नहीं था, इसलिए मैंने इस खबर का खुलासा एक हफ्ते बाद तक नहीं किया। धीरे-धीरे, मैंने दोस्तों के एक बहुत करीबी सर्कल को बताया क्योंकि मुझे पता था कि वे यात्रा के दौरान मेरा समर्थन करेंगे और मुझे प्यार करेंगे, और मुझे उस समय इसकी आवश्यकता थी। 

मेरे परिवार ने मेरी अपेक्षा से बेहतर समाचार लिया। मुझे यकीन है कि उनके पास निजी क्षण थे जहां उन्होंने जानकारी संसाधित की, लेकिन मेरे लिए, वे सहायक थे। मेरे पिताजी ने विशेष रूप से मुझसे पूछा कि इस यात्रा को संबोधित करने के लिए मैं किस भाषा का उपयोग करना चाहता हूं। क्योंकि कुछ लोगों के लिए, यह एक लड़ाई थी, दूसरों के लिए यह उनके शरीर पर आक्रमण था, और प्रत्येक व्यक्ति इसे अलग तरह से संबोधित करता है; और मुझे अच्छा लगा कि मेरे पिताजी जानना चाहते थे कि मैं इसे क्या कहना चाहता हूं।

मेरे द्वारा किए गए उपचार

मैंने कीमोथेरेपी से शुरुआत की, जिसमें दो दवाएं शामिल थीं। मुझे तीन चक्र लेने थे और सर्जरी के लिए आगे बढ़ना था, लेकिन दूसरे चक्र के बाद, डॉक्टरों ने परीक्षण किया जिससे पता चला कि दवा उतनी प्रभावी नहीं थी जितना उन्होंने सोचा था, इसलिए उन्होंने अन्य दवाओं पर स्विच कर दिया। केमो इन दवाओं के साथ चार चक्रों तक चलना चाहिए था। 

लेकिन अक्टूबर में, मैं एक दिन घर आया और मुझे सांस लेने में तकलीफ हुई और कुछ समय के लिए लेटने का फैसला किया। थोड़ी देर लेटने के बाद भी, मुझे अपने सीने में जलन महसूस हुई, और मैंने उस क्षेत्र में दवाओं और परीक्षणों के लिए एक पोर्ट लगाया था, और इसने मुझे आश्चर्यचकित कर दिया कि क्या मेरे पास रक्त का थक्का है, जो एक गंभीर मुद्दा था।

मैं तुरंत अस्पताल गया, और उन्होंने मुझे स्कैन करते समय ब्लड थिनर पर रखा। रिपोर्ट से पता चला कि कैंसर मेरी रीढ़ तक फैल गया था। इसके बाद, मुझे कीमोथेरेपी के तीन और चक्र दिए गए, और डॉक्टरों ने सर्जरी न करने का फैसला किया क्योंकि कीमो पहले ही फैल चुका था।

प्रक्रिया के दौरान मेरी मानसिक और भावनात्मक भलाई

डॉक्टरों ने मुझे काम न करने और इलाज के दौरान एक साल की छुट्टी लेने के लिए कहा था क्योंकि मैं एक अस्पताल में काम करता हूं और मुझे कोविड के कारण खुद को बचाने की भी जरूरत है। लेकिन, मुझे पता था कि यह कोई विकल्प नहीं है क्योंकि मैं काम करना चाहता था और लोगों के बीच रहना चाहता था। आज भी, काम पर मौजूद लोगों को नहीं पता कि मैं किस दौर से गुजरा हूं, और यह एक सुरक्षित स्थान है जहां मैं खुद रह सकता हूं, बिना लोगों के मेरे पास आकर मुझसे पूछे कि मैं कैसा हूं।

मैंने यह सुनिश्चित किया कि मैं घर से बाहर निकलूं और रोजाना पैदल चलूं। इससे मेरे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य में मदद मिली। एक और चीज़ जो मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है वह है मेरा विश्वास, और मेरा मानना ​​है कि भगवान ठीक कर सकते हैं। यहां तक ​​कि जिन लोगों को मैंने शुरुआत में इस बीमारी के बारे में बताया, उनकी पहली प्रतिक्रिया थी, मैं आपके लिए प्रार्थना करूंगा। यह मेरे लिए आश्वस्त करने वाला था और एक तरह से मुझे वह ताकत मिली जिसकी मुझे जरूरत थी।

मैं अपने कई दोस्तों से लॉकडाउन के दौरान भी सुरक्षा उपायों का पालन करते हुए मिला, जिससे मुझे बहुत मदद मिली। मैंने फिर से क्रॉस स्टिचिंग भी की, जो मैंने सालों से नहीं की थी, और यह मेरे लिए एक तरह की थेरेपी थी जहाँ हर दिन 9 बजे, मैं टीवी और फोन बंद कर देता और आधे घंटे के लिए उस पर ध्यान केंद्रित करता।

एक चीज जिसने मुझे आगे बढ़ाया, वह थी भगवान में मेरा विश्वास। मेरा मानना ​​​​था कि मैं जिस भी दौर से गुजर रहा था, वह मेरे लिए था, और कोई फर्क नहीं पड़ता कि सब कुछ कैसे निकला, फिर भी मैं उसे अपने पास रखूंगा।

उपचार के दौरान जीवनशैली में बदलाव

एक चीज जो मैंने की वह थी कि मैं क्या खा रहा था और कब खा रहा था। मुझे पता था कि कई लोगों को कीमोथेरेपी के साथ एसिड रिफ्लक्स की समस्या का सामना करना पड़ता है, इसलिए मैंने सुनिश्चित किया कि मैंने देर रात कुछ भी मसालेदार नहीं खाया। और एक और बात यह सुनिश्चित करना था कि मैं कीमोथेरेपी से सभी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने के लिए पर्याप्त पानी पी रहा था।

मेरी प्राथमिकताएँ चक्र दर चक्र बदलती रहीं, और यद्यपि विकल्प बहुत कम थे, फिर भी मैंने यह सुनिश्चित किया कि मैं सही खा रहा हूँ। यह आपके शरीर की ज़रूरतों को सुनने और उसे आवश्यक चीज़ें प्रदान करने की यात्रा है। 

इस यात्रा से मेरी शीर्ष तीन सीख

पहली बात यह होगी कि लोगों को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने दें और यदि आप कर सकते हैं तो उन्हें आपकी मदद करने दें। क्योंकि आस-पास के बहुत से लोग इस तरह की बीमारियों की बात आने पर असहाय महसूस करते हैं और वे जो भी मदद कर सकते हैं, बनना चाहते हैं, और कभी-कभी हमारे लिए छोटी चीजें उनके लिए बहुत बड़ी चीज हो सकती हैं, इसलिए उन्हें किसी भी तरह से आपकी मदद करने दें। .

दूसरा यह सुनिश्चित करना होगा कि आप नियमित रूप से घर से बाहर निकलें। इस प्रक्रिया में फंसना आसान है और बहुत देर तक दीवारों के बंद होने की सूचना नहीं है, इसलिए समय-समय पर ब्रेक लेना अच्छा है।

तीसरी बात यह है कि आप कैसा महसूस करते हैं, यह महसूस करना ठीक है। यहां तक ​​कि अनावश्यक लगने वाली नकारात्मक भावनाएं भी आपके मन और शरीर की यात्रा को प्रभावित करती हैं; यदि आप उन्हें बाहर नहीं जाने देंगे, तो वे लंबे समय तक अंदर रह सकते हैं। इसलिए भावनाओं को महसूस करें और उन्हें बाहर आने दें।  

कैंसर रोगियों और देखभाल करने वालों के लिए मेरा संदेश

हमेशा आशा है। इस पर टिके रहें और हर दिन इसके साथ जिएं। इसे सिर्फ इसलिए जाने न दें क्योंकि डॉक्टरों ने आपको समय दिया है। वे केवल कुछ शिक्षित लोग हैं जो हाथ में मौजूद उपकरणों के साथ काम कर रहे हैं, लेकिन आप इससे अधिक सक्षम व्यक्ति हैं। आशा रखें और इसके लिए लड़ें।