डॉ जूनिया डेबोरा (हॉजकिन्स लिंफोमा कैंसर उत्तरजीवी)
जब हम कम से कम उम्मीद करते हैं तो जीवन में हमें चुनौती देने का एक अनूठा तरीका है, हमारे लचीलेपन और ताकत को परीक्षण में डालते हुए।
मेरे पति सेना में सेवारत थे और बिन्नागुरी नामक स्थान पर तैनात थे, जो उत्तर-पूर्व की ओर है।
हम एक आर्मी छावनी में थे, और मैं अपनी गर्दन पर मॉइस्चराइज़र लगा रहा था जब मुझे वहां एक बड़ी गांठ महसूस हुई। हम बहुत दूर-दराज के इलाके में थे और वहां कोई बड़ा अस्पताल नहीं था, इसलिए हम वहां आर्मी हॉस्पिटल गए और डॉक्टरों ने कहा कि ऐसा कुछ नहीं है। हमने कई अन्य डॉक्टरों से सलाह ली और सभी ने कहा, चिंता मत करो, यह कुछ भी नहीं है और इस पर ज्यादा ध्यान मत दो।
इस बिंदु पर, मैंने और मेरी बेटी ने दिल्ली की यात्रा की, और मेरे मित्र, जो एक एनेस्थेसियोलॉजिस्ट हैं, ने कहा, इसे हल्के में न लें।
हमने कई डॉक्टरों से परामर्श लेना जारी रखा और जब एक डॉक्टर ने एफ के लिए कहाएनएसी किया गया। एफएनएसी रिपोर्ट में एक्सिशन बायोप्सी के लिए कहा गया! बायोप्सी का उल्लेख मात्र ही बहुत डरावना लगता है, और इससे मेरे रोंगटे खड़े हो जाते हैं।
यह सुनकर हम दिल्ली के रैंडआर अस्पताल गए, जो रक्षा कर्मियों के लिए एक अस्पताल है। जैसे ही हम अंदर गए, ऑन्को सर्जन ने कहा कि गांठ को तुरंत हटाना होगा। मैं इसके लिए तैयार भी नहीं था. सर्जरी 2 दिन बाद के लिए निर्धारित किया गया था। मुझे आश्वासन दिया गया था कि यह एक सौम्य गांठ होगी क्योंकि यह गांठ मेरी थायरॉयड ग्रंथि में थी, और अधिकांश थायरॉयड गांठें सौम्य होती हैं।
मुझसे कहा गया था कि चिंता न करें, सर्जरी के बाद मैं बिल्कुल ठीक हो जाऊंगी। मेरी बाईं थायरॉयड ग्रंथि को हटाने के लिए सर्जरी की योजना बनाई गई थी।
जब मेरी सर्जरी हुई तो पता चला कि गांठ का आकार 3.2cm . था; यह वास्तव में मेरी गर्दन पर एक छोटी सी गेंद की तरह बैठ गया था।
मेरी पहली सर्जरी के दौरान गलती से वोकल कॉर्ड छू गया था। सर्जरी के बाद जब मुझे होश आया तो मैं बोल नहीं पा रहा था, बल्कि टेढ़ा-मेढ़ा कराह रहा था। ऑन्को सर्जन ने मेरे पति को यह बताया मुझे नहीं लगता कि आपकी पत्नी फिर कभी बात नहीं करेगी. थायरॉयड सर्जरी से पहले, एक मरीज को आम तौर पर तैयार किया जाता है कि पूरे स्वरयंत्र को नुकसान होने का खतरा हो सकता है, लेकिन यह बहुत दुर्लभ है, और इस बार मैं वह दुर्लभ व्यक्ति था। इसलिए जब मुझे होश आया तो मुझे पता चला कि मेरी वोकल कॉर्ड को नुकसान पहुंचा है। मैं एक वर्ष से अधिक समय तक टेढ़ा-मेढ़ा चलता रहा। एक साल बाद मैं अच्छी तरह से बोलने लगा लेकिन क्षतिग्रस्त स्वरयंत्र के साथ। इसलिए आज हालांकि मैं बात करता हूं लेकिन कुछ देर बात करने के बाद मेरी आवाज थक जाती है। जैसे अधिक व्यायाम मानव शरीर को थका देता है, वैसे ही लंबे समय तक बात करने से मेरी आवाज थक जाती है। लेकिन मैं अब अनुकूलित हो गया हूं।
सर्जरी के बाद, थायरॉइड नोड्यूल को बायोप्सी के लिए भेजा गया, और यह घातक पाया गया। मुझे हर्थल सेल परिवर्तन के साथ फॉलिक्युलर कार्सिनोमा का निदान किया गया था, और हर्थल सेल एक बहुत ही दुर्लभ प्रकार की दुर्दमता है।
मेरी पहली सर्जरी के पांच दिनों के भीतर, मुझे अपनी दूसरी सर्जरी के लिए निर्धारित किया गया था क्योंकि मेरे थायरॉयड ग्रंथि में ट्यूमर ने थायरॉयड ग्रंथि की दीवार तोड़ दी थीइसलिए डॉक्टरों को डर था कि कहीं कैंसर शरीर के अन्य हिस्सों में न फैल जाए।
मुझे बची हुई बाईं थायरॉयड ग्रंथि को हटाने के लिए सर्जरी के लिए ले जाया गया। मैं पूरी तरह से गुजर गया Thyroidectomy. और जब मेरी थायरॉइड ग्रंथियाँ हटा दी गईं, गलती से मेरा पैराथाइरॉइड भी निकाल लिया गया था, और फिर से मैं दुनिया के उन दुर्लभ 1% ज्ञात मामलों की सूची में आ गया जो पैराथाइरॉइड के बिना रहते हैं, जिसका अर्थ है कि मेरा शरीर कोई भी उत्पादन नहीं करता है कैल्शियम. सर्जरी के बाद मुझे न तो थायरॉइड था और न ही पैराथायरायड।
मेरी दूसरी सर्जरी में चार दिन, मैंने फिर से कुछ बहुत ही दुर्लभ विकसित किया। मैं वाशरूम में था, और मेरा शरीर एक मरे हुए लट्ठे की तरह सख्त होने लगा। मैं उठा, और मैंने अपने पति से कहा कि कुछ गड़बड़ है, और उन्होंने ओंको सर्जन को फोन किया। ओंको सर्जन बहुत डरा हुआ था; उसने मेरे पति से कहा कि मुझे तुरंत अस्पताल ले चलो।
हम कार में बैठे, मुझे अच्छी तरह याद है कि मेरी माँ ने मुझे जूस का एक कार्टन दिया, और मैं उसे देखकर अपनी उँगलियाँ बंद नहीं कर सका। जबकि मेरी इंद्रियाँ जीवित थीं, मेरा शरीर धीरे-धीरे कठोर मोर्टिस में जाने लगा। मैं अचंभित था, मैं अपना मुँह बंद नहीं कर सका, मेरी जीभ सख्त हो गई, मेरी आँखें खुली रह गईं, लेकिन मुझे लगता है कि भगवान चाहते थे कि मैं जीवित रहूँ। मूलतः, मेरा शरीर कठोर मोर्टिस (मृत्यु के बाद मानव शरीर का क्या होता है) में जा रहा था। हम एक ट्रैफिक सिग्नल पर पहुंचे, और मेरे पति ने कहा कि उन्हें नहीं पता कि क्या करना है, हालांकि शारीरिक रूप से समझौता होने के कारण मेरी इंद्रियां सतर्क थीं। मैंने बताया कि ट्रैफिक सिग्नल के बाईं ओर एक अस्पताल है। हम अस्पताल गए, और मुझे तुरंत आईवी पर रखा गया, मेरा दिल अभी रुक गया था, लेकिन मुझे वापस लाया गया। मुझे बताया गया था कि एक सेकंड का एक अंश बाद में मैं मर सकता था। मैं कैल्शियम शॉक/टेटनी से पीड़ित था। मैं उस अस्पताल में वापस आ गया जहाँ मेरा ऑपरेशन हुआ था। तभी हमें यह पता चला मेरा शरीर अब कैल्शियम का उत्पादन नहीं करता है और हृदय एक पेशी है जो रुक गई थी। सभी मांसपेशियों को कार्य करने के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है।
सर्जरी के बाद मेरे डॉक्टर ने मेरा कैंसर का इलाज शुरू किया। थायराइड कैंसर का इलाज बहुत अलग तरीके से किया जाता है।
के लिए थायराइड कैंसर का इलाज तैयारी में वास्तव में आपके शरीर पर अत्याचार करना शामिल है। नमक के शरीर को भूखा रहना और एक महीने के लिए थायराइड की खुराक नहीं लेना इसके लिए एक पूर्व-आवश्यकता है।
थायराइड कैंसर स्कैन को I-131 स्कैन के रूप में जाना जाता है, और इसके लिए मुझे तैयार रहना था। पहला कदम यह था कि मुझे थायराइड की खुराक पूरी तरह से बंद करनी होगी, इसलिए मेरी सर्जरी के बाद, मुझे कोई थायराइड की खुराक नहीं दी गई, इसलिए मेरा टीएसएच धीरे-धीरे बढ़ गया। मुझे पूरी तरह से नमक बंद करने के लिए कहा गया था, मैं एक महीने तक बिल्कुल भी सफेद नमक नहीं खा सकता था, मैं कोई भी बाहर का खाना नहीं खा सकता था, मैं बिस्कुट, ब्रेड नहीं खा सकता था, और सब कुछ घर का बना और बिना नमक के होना था। . टीएसएच इतना अधिक होने से मेरा शरीर बहुत सुस्त हो जाएगा। मैं आधी रोटी भी नहीं खा पाता था. यह कैसे है I-131 स्कैन की तैयारी हो गया था, और अब यह मेरे स्कैन का समय था।
मुझे एक कमरे में ले जाया गया, एक पत्थर का कंटेनर था जो खुला था, और उसमें से, एक छोटी छोटी बोतल निकाली गई, अंदर एक कैप्सूल था जिसे संदंश के साथ उठाया गया था, और इसे मेरे मुंह में गिरा दिया गया था और वह व्यक्ति जिसने मुझे बोतल दी वह कमरे से भाग गया और कहा कि इसे एक गिलास पानी से धो लो। वह भाग गया क्योंकि कैप्सूल एक रेडियोधर्मी मार्कर कैप्सूल था। यह मेरे शरीर में किसी भी शेष या बढ़ती थायराइड कैंसर कोशिकाओं को चिह्नित करने के लिए एक मार्कर खुराक है। मैं रेडियोधर्मी था, तो इसका मतलब था कि मैं हर किसी के लिए खतरनाक था, और मुझसे कहा गया था कि जो कुछ भी हिलता है उससे दूर रहें।
दो दिनों के बाद, I-131 स्कैन किया गया, और यह पाया गया कि मेरे शरीर में कुछ थायरॉइड कैंसर कोशिकाएं शेष थीं, और मुझे रेडियो एब्लेशन से गुजरना पड़ा।
रेडियो एब्लेशन में, मुझे रेडियोधर्मी आयोडीन की एक बड़ी खुराक पीने के लिए कहा गया। तो मैं एक कमरे में गया और वहाँ एक तरल पदार्थ से भरी बोतल थी, डॉक्टर वहाँ बैठा था और बोतल में एक पाइप लगा हुआ था। डॉक्टर ने मुझे उस तरल की हर बूंद पीने के निर्देश दिए, यह सुनिश्चित करते हुए कि एक भी बूंद बाहर नहीं गिरनी चाहिए। मुझे कहा गया कि ट्यूब को किसी भी चीज को छूने न दें, यहां तक कि उस स्लैब को भी नहीं जहां बोतल रखी गई थी। तरल अत्यधिक रेडियोधर्मी था, लेकिन थायराइड कैंसर कोशिकाओं को मारने का यही एकमात्र तरीका है। मैंने वह तरल पदार्थ पी लिया और मैं इतना बेचैन हो गया कि गलती से ट्यूब वहीं स्लैब पर रख दी। डॉक्टर मुझ पर बहुत क्रोधित हुए और मुझे डांटते हुए कहा कि मैंने पूरे क्षेत्र को दूषित कर दिया है। वह एकमात्र समय था जब मैं रोया क्योंकि मैंने कभी नहीं सोचा था कि उपचार इस तरह होगा।
इसके बाद मुझे एक कमरे में ले जाया गया क्योंकि मेरे जैसे मरीजों को किसी भी जीवित चीज से अलग-थलग करना पड़ता है। मेरा शरीर अत्यधिक रेडियोधर्मी था और मैं चेरनोबिल रेडियोधर्मी संयंत्र में रिसाव की तरह था। मुझे आइसोलेशन में रखा गया था। मैं एक कमरे में बंद था; दरवाजा बाहर से बंद था। मैं किसी से नहीं मिल सका; मुझे अलग लू का इस्तेमाल करना पड़ा; मेरे कपड़े अलग से धोने पड़े। मुझे एक अस्पताल में भर्ती कराया गया था, और मेरे आसपास कोई देखभाल करने वाला नहीं था, और मेरा खाना दरवाजे से लाया जाता था, दरवाजे पर दस्तक होती थी, और खाना बाहर रखा जाता था, और लोग चले जाते थे। बाहरी दुनिया से केवल फोन के जरिए संपर्क होता था।
मुझे तीन दिनों के लिए अस्पताल में भर्ती कराया गया था, और 4 तारीख को, उन्होंने मुझे घर वापस भेज दिया, और जब तक मैंने इसका अनुभव नहीं किया तब तक मुझे नहीं पता था कि रेडियोधर्मिता कैसी महसूस होगी। मेरे शरीर में रेडियोधर्मी उत्सर्जन को एक मीटर से मापा गया जैसे परमाणु संयंत्रों में किया जाता है। मुझे इस निर्देश के साथ वापस भेज दिया गया कि अगले तीन दिनों तक मुझे हर किसी से दूर रहना है, और इस तरह मुझे रेडियो से हटा दिया गया।
और उसके बाद अगले छह वर्षों तक स्कैन जारी रहा। चक्र को हर बार दोहराया गया, पहले दो साल के लिए यह छह-मासिक चेक-अप था, फिर यह वार्षिक हो गया क्योंकि थायराइड कैंसर के रोगियों को I-131 स्कैन के लिए अनिवार्य रूप से जाना पड़ता है। इसलिए हर बार स्कैन से एक महीने पहले मुझे थायराइड की खुराक बंद करनी पड़ती थी, नमक खाना बंद करना पड़ता था, इसलिए मेरा टीएसएच हर बार 150 तक बढ़ जाना चाहिए और हर बार जब मैं अस्पताल जाता तो रेडियोधर्मी कैप्सूल मेरे मुंह में डाला जाता, मैं होता पृथक, और दो दिन बाद स्कैन किया जाएगा। इसलिए इससे पहले कि मेरा शरीर ठीक हो पाता, मैं अगले स्कैन के लिए तैयार था।
मुझे याद है जब मैं अपने एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास गया, तो उन्होंने मेरी रिपोर्ट देखी, उन्होंने खुशी से अपने हाथ रगड़ना शुरू कर दिया और कहा कि 150 का टीएसएच आपके शरीर के लिए इतना जहरीला है कि आप सदमे में जा सकते हैं, लेकिन यह आपके स्कैन के लिए बहुत अच्छा है।
यह छह साल तक जारी रहा, और छह साल के बीच, दो बार यह संदेह हुआ कि कैंसर मेटास्टेसिस हो गया है और हड्डी में चला गया है, इसलिए मैंने हड्डी का स्कैन कराया, लेकिन सौभाग्य से, यह नकारात्मक था। पांच साल बाद, मुझे छूट में घोषित कर दिया गया, और आज मैं कम जोखिम वाले कैंसर का रोगी हूं।
कैंसर के साथ जो पैकेज डील हुई वह यह है कि मेरी हड्डियों की स्थिति बहुत खराब है, इसलिए मुझे दो फ्रैक्चर हुए हैं। मेरे डॉक्टर का कहना है कि मैं गिरने का जोखिम नहीं उठा सकता। मुझे अतालता हो गई है, मेरा वजन अधिक नहीं है, लेकिन फिर भी, मुझे वैरिकोज़ का निदान किया जा रहा है, मैं अनियंत्रित अस्थमा से पीड़ित हूं। मुझे अपनी आवाज वापस पाने में एक साल लग गया, और अब मेरी आवाज स्थायी रूप से क्षतिग्रस्त हो गई है; मैं अपनी आवाज़ की तीव्रता नहीं बढ़ा सकता, और अगर मैं बहुत देर तक बात करता हूँ, तो मेरी आवाज़ वैसे ही थक जाती है जैसे आपका शरीर थक जाता है।
चूँकि मेरा शरीर कैल्शियम का उत्पादन नहीं करता है, इसलिए मैं कैल्शियम की गोलियों की भारी खुराक ले रहा हूँ, और अगर मैं आज अपनी कैल्शियम की गोलियाँ नहीं खाऊँगा, तो कल मैं मर जाऊँगा। मैं एक दिन में लगभग 15 गोलियाँ लेता हूँ, और यह पिछले 11 वर्षों से हो रहा है, और सौभाग्य से, मेरे लिए, मेरे जीवन में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ वे गोलियाँ हैं। लोग वास्तव में आश्चर्यचकित होते हैं जब मैं कहता हूं कि अगर मैं आज अपनी गोलियां नहीं लेता, तो कल मर जाऊंगा, लेकिन यह मेरी वास्तविकता है।
लेकिन मैं इसके बारे में ज़्यादा शिकायत नहीं करता; मैं कहता हूं कि भगवान ने मुझे अपने जीवन को नियंत्रित करने की शक्ति दी है, और बहुत कम लोगों के पास यह शक्ति है।
मुझे हर 2-3 महीने में खून की जांच करानी पड़ती है, इसलिए इतनी सूइयां हो रही हैं कि मैं इनकी गिनती ही भूल गई हूं। पिछले वर्ष मुझे होने का संदेह हुआ था रक्त कैंसर क्योंकि एक बार कैंसर होने के बाद यह कभी भी, किसी भी रूप में दोबारा हो सकता है। मेरे बहुत सारे परीक्षण हुए, लेकिन वे नकारात्मक थे। इस जनवरी में, मुझे फिर से कुछ जटिलताएँ हो गईं, और डॉक्टर को संदेह हुआ कि कैंसर वापस आ गया है, इसलिए मैंने एक और पीईटी स्कैन कराया। और जब मुझे अपने पीईटी स्कैन के लिए जाना था, तो उस सुबह, मैं अपने पिंकथॉन दोस्तों के साथ बाहर गया, और हालांकि मेरा पैर ब्रेस में था क्योंकि मेरा टखना मुड़ गया था, फिर भी मैंने नृत्य किया, और मुझे बहुत मज़ा आया। मैं घर वापस आया और स्कैन के लिए गया। मेरे लगभग 8-10 स्कैन हुए हैं और हर बार मेरा रवैया एक जैसा ही रहता है। मेरा दृष्टिकोण बहुत सरल है; मैं जैसा आता है वैसा ही लेता हूं, और चूंकि मैं जानता हूं कि कैंसर की प्रकृति वापस आने की होती है, यह वापस आ भी सकता है और नहीं भी, लेकिन संभावना हमेशा बनी रहती है कि यह वापस आ सकता है। इसलिए मैं हमेशा इस मानसिकता के साथ गया हूं कि अगर यह वापस आया, तो मैं फिर से इससे लड़ूंगा।
मैंने कभी यह सवाल नहीं किया कि मैं ही क्यों। और यह सिर्फ कैंसर ही नहीं बल्कि कई अन्य मुद्दे भी हैं, लेकिन मैंने कभी नहीं कहा कि मैं क्यों क्योंकि मुझे लगता है कि यह समय की बर्बादी है क्योंकि मुझे कोई जवाब नहीं मिलेगा, इसका कोई जवाब नहीं है और यही कारण है कि मैं कभी भी अतीत में नहीं रहता ऐसा क्यों हुआ, भगवान ने मुझे क्यों चुना? मैं ईमानदारी से मानता हूं कि यह मेरे साथ हुआ क्योंकि यह होना तय था। ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप बदल नहीं सकते हैं, लेकिन जब आप उनका सामना करते हैं तो आप उन मुद्दों से कैसे निपटते हैं, यह मायने रखता है, और जीवन के प्रति मेरा दृष्टिकोण यही रहा है, और इसी तरह मैं आगे बढ़ता हूं।
मुझे लगता है कि मेरे कैंसर ने मुझे मेरी आंतरिक पुकार की राह पर ला दिया है। मैं टाटा मेमोरियल कैंसर अस्पताल में कैंसर रोगियों के साथ काम कर रहा हूं। मैं कोप विद कैंसर नामक एनजीओ से जुड़ा हूं। मैं एक प्रशामक देखभाल परामर्शदाता के रूप में काम कर रहा हूं। यह सब निःशुल्क आधार पर स्वैच्छिक कार्य है। मैं उनके साथ एक इंटरैक्टिव सत्र भी करता हूं स्तन कैंसर मरीज़; मैं उनसे कैंसर और सर्जरी के बाद उनकी देखभाल के बारे में बात करता हूं।
टीएमएच में मैं कैंसर से जुड़े मिथकों को तोड़ता हूं और मरीजों को सहारा देकर उन्हें आशा देता हूं क्योंकि मेरा मानना है कि जब तक आपके जाने का समय नहीं होता, कोई भी आपको दूर नहीं ले जा सकता।
मैं रोगियों को भावनात्मक समर्थन प्रदान करता हूं क्योंकि उपचार बहुत दर्दनाक है, और उस समय रोगी को आश्वासन की आवश्यकता होती है कि चीजें ठीक हो जाएंगी।
मैं 22 साल की एक लड़की की काउंसलिंग कर रहा हूं पिछले एक साल से. वह बहुत अनिच्छा से मेरे पास आई क्योंकि, आम तौर पर, क्या होता है जब 22 साल की उम्र में, आपको इतने उन्नत फेफड़ों के कैंसर का पता चलता है, पहले तो आप इनकार कर देते हैं, आप इस पर विश्वास नहीं करना चाहते हैं। तो पर टाटा मेमोरियल अस्पतालजब डॉक्टर ने उसे मुझसे मिलने के लिए कहा तो उसने मना कर दिया। लेकिन आखिरकार, वह मेरे पास आई और हमने बातचीत शुरू की और आज एक साल बाद वह कहती है कि मैं बिल्कुल उसकी मां की तरह हूं। वह अब कैंसर-मुक्त घोषित हो गई हैं और मैं उनके लिए बहुत खुश हूं।
मेरी बेटी उस समय 12 साल की थी, और वह हमेशा मेरे लिए जीवन में आगे बढ़ने के लिए एक बड़ी प्रेरणा रही है। मेरा दृढ़ विश्वास है कि परिवार एक बहुत बड़ा सहारा है और आप उनके बिना कुछ नहीं कर सकते, लेकिन मेरा यह भी मानना है कि जब तक आप खुद की मदद करना नहीं चुनते, तब तक परिवार भी बहुत कुछ नहीं कर सकता।
अंग्रेजी में एक कहावत है कि "केवल पहनने वाला ही जानता है कि जूता कहाँ चुभता है।" तो मेरा शरीर जिस स्थिति से गुज़रता है उसे केवल मैं ही महसूस कर सकती हूँ, न कि मेरे पति, न ही मेरी बेटी, न ही मेरे शुभचिंतक, इसलिए मुझे यह विकल्प चुनना होगा कि मैं हार नहीं मानूँगी। जब भी कोई जटिलता सामने आती है, मैं इसे सहजता से लेता हूं, लेकिन मैं अपने शरीर के प्रति बहुत जागरूक हूं क्योंकि मैं कभी भी ऐसी स्थिति तक नहीं पहुंचना चाहता जब मैं दूसरों पर निर्भर हो जाऊं!
आपने पहले खुद से प्यार किया है; जब आप खुद से प्यार करते हैं, तो आपके आसपास के लोगों का प्यार अपने आप हो जाता है। मेरे पति, बेटी, माँ, भाई, बहन, पिताजी और यहाँ तक कि मेरा कुत्ता भी मेरे लिए बहुत बड़ा सहारा थे, लेकिन मैं कहूंगा कि यह था 50% उनका समर्थन और 50% मेरी अपनी मर्जी. डॉक्टर भी मानते हैं कि यदि आप सकारात्मक हैं, तो आपके शरीर में सकारात्मक ऊर्जा होती है, इससे बीमारी को नियंत्रित करने में मदद मिलती है और इसी तरह मैंने इससे निपटा है।
मैं हमेशा शारीरिक रूप से सक्रिय रहा हूं। मेरा मानना है कि चाहे आपको कोई भी बीमारी हो, हमें अपने शरीर का ख्याल रखना चाहिए। मैं हमेशा अपने खाने को लेकर बहुत खास रहा हूं। इससे मुझे मेरे सामने आने वाली जटिलताओं से निपटने में बहुत मदद मिली है। अब भी, मैं अपने आहार को लेकर बहुत सावधान रहता हूँ; मैं हर चीज़ खाता हूँ लेकिन हर चीज़ संयमित मात्रा में खाता हूँ। मैं हर दिन व्यायाम करता हूं, टहलता हूं और अभ्यास करता हूं योग बहुत। मैं मानसिक रूप से खुश रहने की कोशिश करता हूं क्योंकि मुझे लगता है कि अगर आप खुश हैं तो आप बहुत सी चीजों को नियंत्रित कर सकते हैं।
इस कठोर उपचार से गुजरने के बाद, स्थायी दुष्प्रभाव होते हैं इसलिए मुझे पता है कि मैं उपचार से पहले जो था, मैं फिर कभी वैसा नहीं बन पाऊंगा। और जैसे-जैसे शरीर की उम्र बढ़ती है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया सामान्य टूट-फूट का कारण बनती है। जो क्षति पहले ही हो चुकी है, वह अपरिवर्तनीय है, इसलिए मैंने उनसे निपटना सीख लिया है। और यह ठीक है कि अगर आप वह नहीं कर सकते जो दूसरे कर सकते हैं, लेकिन बहुत कुछ ऐसा है जो आप कर सकते हैं और दूसरे नहीं कर सकते। हमारा शरीर हमसे बात करता है, इसलिए शरीर की सुनें और जो वह कहता है उसे अपनाएं।
मुझे लगता है जब कैंसर का निदान होता है; यह केवल रोगियों का निदान नहीं है; यह पूरे परिवार के लिए एक निदान है। मरीजों को शारीरिक और मानसिक रूप से पीड़ा होती है, जबकि देखभाल करने वाले को मानसिक रूप से अत्यधिक पीड़ा होती है, इस डर के अलावा कि उनके प्रियजनों के साथ क्या होगा, वित्त संबंधी समस्याएं भी होती हैं, क्योंकि इलाज इतना महंगा होता है। इसलिए देखभाल करने वालों को भरपूर परामर्श दिया जाना चाहिए। मैं टाटा मेमोरियल अस्पताल में अपने सत्रों में ऐसा करता हूं; मैं देखभाल करने वालों के साथ बहुत समय बिताता हूं क्योंकि वे चुपचाप मानसिक आघात का सामना करते हैं और वे इसे व्यक्त नहीं कर सकते क्योंकि उन्हें अपने रोगियों के सामने मजबूत रहना होता है, और यह उनके मानसिक स्वास्थ्य पर बड़ा असर डालता है।
मुझे लगता है कि देखभाल करने वालों का समर्थन करके, मैं परोक्ष रूप से रोगियों का समर्थन कर रहा हूं क्योंकि एक सकारात्मक देखभाल करने वाला रोगी को सकारात्मक ऊर्जा देगा।
मैंने अपने जीवन में तीन सबक लिए हैं।
नए निदान वाले रोगियों के लिए, मैं कहना चाहता हूं कि कृपया याद रखें कि उन्नत चरण में भी कैंसर का इलाज संभव है, इसलिए कृपया आशा न छोड़ें। बहुत सारे प्रकार के उपचार उपलब्ध हैं, इसलिए कैंसर से डरें नहीं।
अपने जीवन में कैंसर के कलंक को न जोड़ें। कैंसर कलंक नहीं है; यह एक ऐसी बीमारी है जो किसी को भी हो सकती है। हममें से अधिकांश लोग यह मानने से इनकार करते हैं कि यह हमारे साथ भी हो सकता है, और इसीलिए इसका पता चलने में इतनी देर हो जाती है। इसलिए यह विश्वास करना महत्वपूर्ण है कि यह मेरे साथ भी हो सकता है और मुझे इसके बारे में पता होगा।
कभी हार मत मानो; हमेशा आशा है। जब तक आपका समय पूरा नहीं हो जाता, कोई भी आपको दूर नहीं ले जा सकता। तो कैंसर का मतलब मौत की सज़ा नहीं है।
और जो लोग अपने जीवन के अंतिम चरण में हैं उनके लिए मैं कहना चाहता हूं कि हमारी जीवन यात्रा निश्चित है, कुछ की जीवन यात्रा लंबी होती है जबकि कुछ की जीवन यात्रा छोटी होती है और हम इसे नियंत्रित नहीं कर सकते। हममें से हर किसी को एक दिन मरना है, कुछ जल्दी मर जाते हैं जबकि कुछ देर से मरते हैं, लेकिन जो पल अभी भी आपके पास हैं उन्हें आत्म-दया में लिप्त होकर या अपने लिए खेद महसूस करके जाने न दें, आपको जीने का केवल एक मौका मिलता है, इससे ज्यादा से ज्यादा फायदा उठाओ।
आशा और उपचार का पोषण करें
ज़ेनओन्को के साथ
गूगल प्ले इंडिया पर
आशा और उपचार का पोषण करें
ज़ेनओन्को के साथ
गूगल प्ले इंडिया पर
