परिचय:

जनवरी 2019 में, मैं और मेरे पति नियमित स्वास्थ्य जांच के लिए गए जिसमें कैंसर मार्कर परीक्षण भी शामिल था। हमारे अंदर कोई लक्षण नहीं था. मेरा अभी-अभी कुछ वज़न कम हुआ था लेकिन इसका श्रेय मैंने अपने आहार को दिया। लेकिन मेरे परीक्षणों ने स्तन कैंसर की संभावना का संकेत दिया। मैं 50 वर्ष का था और चिंतित था। मैंने 1 महीने तक इंतजार किया और मार्कर परीक्षण दोहराया लेकिन फिर भी कोई मजबूत संकेत नहीं मिला। अब तक मैं घबरा गया था और कोई जोखिम नहीं लेना चाहता था. अपने डॉक्टर के सुझाव पर, मैं एक ऑन्कोलॉजिस्ट के पास गई, मैमोग्राम करवाया और एम आर आई . इनसे स्तन कैंसर की संभावना का भी संकेत मिला। अभी भी अपुष्ट! अंत में, मुझे एक लम्पेक्टोमी, एक अंडरआर्म लिम्फ नोड परीक्षण और एक फ्रोजन बायोप्सी परीक्षण करना पड़ा। 10 दिन में नतीजा सामने आ गया. मुझे स्टेज 1 स्तन कैंसर था।

उपचार प्रोटोकॉल:

हमने कई डॉक्टरों से सलाह ली। उन सभी ने विकिरण का सुझाव दिया। लेकिन कुछ ने सुझाव दिया रसायन चिकित्सा. कुछ लोग कीमो के पक्ष में नहीं थे. हम बहुत भ्रमित थे. हालाँकि मेरा कैंसर पहले चरण में था, लेकिन यह आक्रामक था। चूँकि मैं केवल 50 वर्ष का था, डॉक्टर ने सुझाव दिया कि मेरा शरीर कीमोथेरेपी ले सकता है। मुझे संदेह था लेकिन मैं आगे बढ़ गया क्योंकि मैं कैंसर के दोबारा लौटने का जोखिम नहीं लेना चाहता था।

साइड इफेक्ट्स:

कीमो शुरू होने के बाद, मैं कमजोर हो गया और मेरे बाल गिरने लगे। . मैं अपना सिर काटने से पहले थोड़ा रोया। . लेकिन 1 घंटे में मैं उठ खड़ा हुआ। जीवन वास्तव में आसान था।धोने के लिए बाल नहीं। चूंकि मैं बहुत थक गया था, इसलिए चिंता करने के लिए यह 1 कम काम था। मुझे एहसास हुआ कि मैं होशियार लग रहा था। मैंने अपनी भौहें, पलकें भी खो दीं बाद में मैंने हर दिन जंक ज्वेलरी पहनकर और अपने व्हाट्सएप ग्रुप में अपनी फोटो पोस्ट करके खुद को खुश किया। मेरे बच्चे युवा वयस्क थे.. मेरा बेटा कीमो के 2 राउंड के बाद कॉलेज के लिए जा रहा था। मेरी बेटी भी कॉलेज में। उन्होंने मेरे पति के साथ समर्थन और बहुत जरूरी हास्य प्रदान किया।

बाल्डी-शूट:

मैंने अपने परिवार के साथ फैंसी कपड़े पहनकर फोटोशूट भी कराया। मैं इसे अपना बाल्डी शूट कहता हूं। हर कोई कैंसर को राक्षस की तरह मानता है लेकिन मैंने अपने दोस्तों और परिवार को धन्यवाद देते हुए इसके परिणामों को बहुत हल्के में लिया। मैंने इसका मुकाबला किया क्योंकि मैंने इसे अपनाया। कीमोथेरेपी के बाद, विकिरण समय के उच्च अंतराल पर शुरू हुआ। मैं ये नहीं कहूंगा कि मैं पूरी तरह फिट हो गया. मेरे दुष्प्रभाव हैं. मेरी हड्डियाँ कमज़ोर हो गईं और अब मैं लगातार काम नहीं कर पाता। मेरा इम्यून सिस्टम भी कमजोर हो गया. लेकिन मैंने आशावादी बने रहने की पूरी कोशिश की.

वो तीन पंक्तियाँ:

आइए मैं आपको बताता हूं कि किस चीज ने मुझे उस समय सकारात्मक रहने में मदद की। यह 3 लाइन है मेरी पेट का कैंसर उत्तरजीवी पिता ने मुझे बताया। वे हैं:- कैंसर को साधारण बीमारी समझना, कीमोथेरेपी को इसका इलाज समझना और बाकी को नियामत मानना। आशीर्वाद। और इसने मेरी जिंदगी बदल दी.

वैसे वह अभी 82 साल के हैं।

मैंने कैसे मुकाबला किया:

मैं टीवी और नेटफ्लिक्स देखता था। मदद करने वाले हाथ थे। लेकिन यह मेरे दिमाग में कभी नहीं आया कि मेरे पास इस विशाल खाली समय में मैं क्या करूंगा। इसके अलावा मेरे दोस्तों और परिवार ने उस समय मेरी बहुत मदद की। भगवान ने मुझ पर बहुत कृपा की है। मैं बहुत स्वतंत्र या अति स्वतंत्र था। और अचानक मुझे हर छोटी-छोटी बात पर निर्भर होना पड़ा। जब मेरा शरीर कांप रहा था, मैंने दिन में 21 बार पेशाब किया, मैंने सीखा कि चीजों को कैसे छोड़ना है। मैंने अपना व्यवसाय घर से भी जारी रखा। मैं नहीं रुका। बोरियत से निपटने के लिए मैंने अपना एक फेसबुक पेज खोला। मैंने उस समय अपनी भावनाओं को साझा करना शुरू कर दिया था। मुझे आशावादी बनाए रखने के लिए मैंने हास्य का इस्तेमाल किया। मुझे लगता है कि हँसी वास्तव में एक महान औषधि है। इच्छा शक्ति और हँसी।

सीखे गए सबक:

इन क्षणों में सकारात्मक रहना और रहना ही एकमात्र तरीका है। मैं जानता हूं, जब मैं मुश्किल से अपने शरीर को हिला पाता था, तो केवल नकारात्मकता ही दिमाग पर आक्रमण करती थी। अब, मुझे एहसास हुआ कि नकारात्मक महसूस करना ठीक है। आप दिल खोलकर रोते हैं, शोक मनाते हैं, अपने दिमाग को ठीक करने के लिए समय निकालते हैं। तो फिर उठो, अपने आँसू पोंछो और युद्ध के मैदान पर जाने वाले सैनिक बनो। मेरे सेवानिवृत्त फौजी पिता हमेशा यही कहते थे। उठो, कंधे पीछे, सीना आगे। मेरी माँ ने मुझमें इच्छा शक्ति पैदा की। मेरे ससुराल वालों ने मेरा समर्थन किया. मुझे और क्या चाहिए था? अपने बारे में सकारात्मक महसूस करने का यही एकमात्र तरीका है। मैंने हर कीमोथेरेपी सेशन के दौरान अपनी तस्वीरें लीं.. अब जब भी मैं तनाव में होता हूं तो उन तस्वीरों को देखता हूं और सोचता हूं कि क्या मेरी हालत इससे भी बदतर है? उत्तर जोरदार नहीं है। मुझे इससे प्रेरणा मिलती है। मैं उस वर्जना को तोड़ना चाहता था कि जब आप कैंसर से बचे हों तो आप सुंदर नहीं दिख सकते और महसूस नहीं कर सकते।

बिदाई शब्द:

अंत में, मैं सभी से कहना चाहता हूं कि वे नियमित रूप से जाकर स्वास्थ्य जांच कराएं। विशेषकर लड़कियाँ सलाह लेती हैं और मैमोग्राम कराती हैं। और यदि आपकी उम्र 50 से अधिक है, तो इसे अवश्य करें। अगर आपको अपने शरीर में अचानक बदलाव दिखे तो तुरंत जांच के लिए जाएं। मैं जानता हूं, कम उम्र में यह अजीब लगता है। लेकिन यकीन मानिए, सुरक्षित रहने का यही एकमात्र तरीका है।