निदान

सभी को नमस्कार, मेरा नाम डौग डेलमैन है, मैं एक पैटन अटॉर्नी हूं और मैं संयुक्त राज्य अमेरिका में रहता हूं। जब मुझे स्टेज 40 का पता चला तब मैं 3 साल का था कोलोरेक्टल कैंसर. यह खबर पूरी तरह से आश्चर्यचकित करने वाली थी क्योंकि नर्सों और स्वास्थ्य पेशेवरों द्वारा इसका निदान नहीं किया गया था, और उन्हें लगा कि यह कुछ और हो सकता है। मैं यह जानकर पूरी तरह से चौंक गया था कि 40 पर अपने वार्षिक परीक्षण के दौरान मुझे ट्यूमर हो गया था।

इलाज

मैं एक वर्ष तक उपचार से गुजरा था, और मैं विकिरण से भी गुजरा था रसायन चिकित्सा सर्जरी से पहले डेढ़ महीने तक. डेढ़ महीने के बाद, मेरी एक बड़ी सर्जरी हुई और मेरा ट्यूमर हटा दिया गया। मुझे सर्जरी के बाद कुछ कीमोथेरेपी से भी गुजरना पड़ा, जो लगभग एक साल तक चली। मैं जनवरी से दिसंबर 2010 तक कैंसर का इलाज कराने में व्यस्त था और ईमानदारी से कहूं तो यह आसान नहीं था।

मैं कैंसर के अलावा हमेशा एक सक्रिय और स्वस्थ व्यक्ति था, और इससे मुझे कुछ ही समय में उचित आकार में वापस आने में मदद मिली है। ऐसी परिस्थितियों का सामना करने पर हर कोई फाइटर बन जाता है। पांच साल बाद, कैंसर से निदान होने के बाद, मैंने इसे अपना सब कुछ दिया और एक शारीरिक प्रतियोगिता में भाग लेने के लिए वापस आकार में आ गया। मैंने एक सख्त आहार का पालन किया और अपने लक्ष्य को पूरा करने के लिए भारी प्रशिक्षण लिया, जो कि कैंसर को दूर करना था। मैं यह संदेश भी फैलाना चाहता था कि कैंसर आप जो करने जा रहे हैं उसे करने से रोकने का बहाना नहीं है।

मैं हमेशा उन लोगों से कहता हूं जिन्हें कैंसर का पता चला है कि वे जीवन में जो कुछ करना चाहते हैं उसे लिखें और उन मील के पत्थर को पूरा करने के लिए बाहर निकलें। कैंसर घर पर बैठकर जीवन का आनंद लेना बंद करने का बहाना नहीं है। 2018 में, मैंने अपना बैग पैक किया और मैक्सिको से कनाडा तक 2500 मील की दूरी पर पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल के लिए बाहर गया। मेरे शरीर ने हार मानने से पहले मुझे इसके माध्यम से 900 मील की दूरी तय की, लेकिन वैसे भी यह एक शानदार अनुभव था। उसके बाद, मैं कोलन क्लब में काफी हद तक शामिल हो गया, जो एक अमेरिकी आधारित है कोलोरेक्टल कैंसर समूह जो हर साल युवा कैंसर से बचे लोगों के साथ कैलेंडर देता है, और मैं भी 2013 के संस्करण में इस पर था। कोलन क्लब अब उन्हीं 12 कैंसर पीड़ितों के साथ पत्रिकाएँ बनाता है और उन्हें दुनिया भर के अन्य कैंसर रोगियों को प्रेरित करने के लिए अपनी कहानियाँ साझा करने के लिए प्रोत्साहित करता है।

रसायन चिकित्सा

मेरे पोस्ट के बाद मैं कीमोथेरेपी से गुजरा था सर्जरी मेरे पेल्विक क्षेत्र के लिए एक बहुत ही बुनियादी 5FU विकिरण था। उपचार के तहत पहनने, कीमोथेरेपी के 30-45 दिनों के कोर्स और विकिरण तक कोई अधिक दुष्प्रभाव नहीं था। दर्दनाक विकिरण के कारण मुझे उस क्षेत्र में कुछ थकान, कुछ दर्द और जलन हो रही थी। इसलिए मैंने आराम किया और सर्जरी से पहले कीमो और रेडियन के बीच अपने शरीर को कुछ समय दिया। सर्जरी के बाद, जो मेरे लिए महत्वपूर्ण बात थी और काफी दर्दनाक भी थी, यही वजह है कि हमने ब्रेक लिया और बाद में फुल कीमो शुरू की।

मैं तीन सप्ताह के चक्र पर था, और मुझे बहुत थकान थी, जिससे मेरे लिए इसे पूरा करना मुश्किल हो गया था। मुझे फ़्यूज़न के लिए जाना पड़ा और फिर दो सप्ताह तक गोलियाँ लेनी पड़ीं, और फिर मुझे एक सप्ताह की छुट्टी मिली जिसका उपयोग मैं अगला दौर शुरू होने से पहले ठीक होने के लिए करता था। अगला दौर शुरू होने से पहले मैं थोड़ा घबराया हुआ महसूस करता था और हमेशा अपने इलाज के ख़त्म होने के दिन गिनता रहता था। उन कीमो सत्रों का एकमात्र ज्ञात दुष्प्रभाव नुकसान था थकान और ऊर्जा. हालाँकि, मैं वापस आकार में आने के लिए उतना अच्छा नहीं था और मुझे फिर से शारीरिक रूप से सक्रिय होने के लिए कीमोथेरेपी खत्म होने का इंतजार करना पड़ा।

देखभाल करने वाले के रूप में मेरी भूमिका

कुछ साल पहले, मैं सारा से मिला था, जो भी था कोलोरेक्टल कैंसर, और उस समय, वह स्टेज 4 पर थी। पिछले महीने उनका निधन हो गया, लेकिन जनवरी से मैं उनकी प्राथमिक देखभाल करने वाला रहा हूं, इसलिए अंततः मुझे न केवल एक कैंसर रोगी के दृष्टिकोण से बल्कि एक प्राथमिक देखभालकर्ता के दृष्टिकोण से भी अधिक जानने को मिला। देखने का भी. मैं किसी के अंतिम महीने में उसकी देखभाल करने में अविश्वसनीय रूप से सम्मानित महसूस करता हूं। यह एक कठिन काम था, और खुद एक कैंसर रोगी होने के नाते, मैं उससे एक तरह से जुड़ सकता था, लेकिन निश्चित रूप से उसकी मानसिक सोच से नहीं।

सारा कैंसर से पीड़ित माताओं को यह सिखाती थीं कि कैंसर होने पर भी अपने बच्चों की देखभाल कैसे करें। वह कहती थी कि आप जहां भी हों वहां से आप माता-पिता बन सकते हैं, आप एक कोच में माता-पिता हो सकते हैं और अपने बच्चों के साथ फिल्में देख सकते हैं। आप इन्फ्यूजन रूम से माता-पिता बन सकते हैं, और आप वह करते हैं जो आप कर सकते हैं और सबसे अच्छा जीवन जी सकते हैं।

उसकी और उसके दो बेटों की देखभाल करना चुनौतीपूर्ण था, विशेष रूप से इस समय दुनिया भर में एक महामारी चल रही है। COVID-19 महामारी के बीच प्राथमिक देखभालकर्ता होना एक कठिन स्थिति थी। प्राथमिक देखभालकर्ता होना कोई मज़ाक नहीं है, और आपको बहुत सी चीज़ों पर नियंत्रण रखने की ज़रूरत है। सारा उसी कीमोथैरेपी से गुजर रही थीं, जिससे मैं गुजरी थी, जिससे मुझे और भी सहानुभूति हुई। मैं समझ सकता था कि वह क्या कर रही थी।

सारा कैंसर से पीड़ित माताओं को यह सिखाती थीं कि कैंसर होने पर भी अपने बच्चों की देखभाल कैसे करें। वह कहती थी कि आप जहां भी हों वहां से आप माता-पिता बन सकते हैं, आप एक कोच में माता-पिता हो सकते हैं और अपने बच्चों के साथ फिल्में देख सकते हैं। आप इन्फ्यूजन रूम से माता-पिता बन सकते हैं, आप वह करते हैं जो आप कर सकते हैं और सबसे अच्छा जीवन जी सकते हैं जो आप कर सकते हैं।

उसकी और उसके दो बेटों की देखभाल करना एक चुनौतीपूर्ण काम था, विशेष रूप से इस समय दुनिया भर में फैली महामारी के साथ। COVID-19 महामारी के बीच प्राथमिक देखभालकर्ता होना एक कठिन स्थिति थी। प्राथमिक देखभाल करने वाला होना कोई मज़ाक नहीं है और आपको बहुत सी चीजों की कमान संभालने की ज़रूरत है। सारा उसी कीमोथेरेपी से गुज़र रही थी जिससे मैं गुज़री थी, और इससे मुझे और भी सहानुभूति हुई। मैं समझ सकता था कि वह क्या कर रही थी।

कैंसर से पहले का जीवन

कैंसर से पहले मुझे बहुत कुछ था चिंता काम के कारण, और चीजें मेरी योजना के अनुसार नहीं चल रही थीं। लेकिन जब मुझे कैंसर का पता चला, तो मेरा मानना ​​है कि यह एक राहत थी, क्योंकि जीवन अधिक सरल और केंद्रित हो गया था और मुझे केवल एक चीज की चिंता थी, वह थी जीवित रहना और दिन गुजारना। एक साल के उपचार के बाद, आप धीरे-धीरे खुद को फिर से जीवन में लाने की कोशिश करते हैं, और मेरा सबसे बड़ा डर फिर से जीवन की उसी दौड़ में चले जाने का है, और मैं अपने करियर को लेकर भी कुछ हद तक चिंतित था। आख़िरकार, आपका जीवन वापस सामान्य हो जाता है और आप वहीं फँस जाते हैं जहाँ आपने छोड़ा था। कैंसर के दौरान मैंने जो एक चीज़ सीखी वह थी खुद को अधिक समय देना और अपने दोस्तों और परिवार के साथ आनंद लेने के अवसरों का अधिक लाभ उठाना। यह सब इस समय आपके जीवन जीने के बारे में है, और आपको पता चलता है कि आप जीवन में क्या करना चाहते हैं, और कल का वादा किसी के लिए नहीं किया जाता है।

एक कैंसर रोगी के रूप में जीवन

जब मैं कैंसर से जूझ रहा था तो मेरी देखभाल करने वाला कोई नहीं था। हालाँकि, मेरे पास मेरे कुत्ते थे, जो उस समय मेरे लिए भावनात्मक सहारे की तरह थे। कुछ लोगों ने मुझे समर्थन की पेशकश की और जब भी आवश्यकता हुई मैंने समर्थन लिया। मैं खुद ही कीमो और रेडिएशन की ओर चला गया। सर्जरी के बाद मेरे दोस्तों और परिवार ने मेरा साथ दिया, लेकिन जब उनका दौरा ख़त्म हो गया, तो मैंने एक तरह से अपना ख़्याल रखा। मुझे अपना अकेला समय पसंद आया और मैं सोना चाहता था। मेरे घर पर कुछ लोग आए, मेरे लिए कुछ खाने को लाए और मेरे साथ बातें करने के लिए वहीं बैठ गए।

मैं सर्जरी से पहले कुछ बार अस्पताल में सहायता समूह के पास गया और सोचा कि यह मेरे लिए नहीं है, और सर्जरी के बाद, मैं फिर से गया और महसूस किया कि मुझे इसकी आवश्यकता है। मेरे मानसिक और भावनात्मक उपचार की तुलना में मेरी शारीरिक रिकवरी तेजी से हुई। मुझे इसके साथ सहज होने में कई साल लग गए और उस सहायता समूह में जाने से मदद मिली। जिस सप्ताहांत मैंने कैलेंडर फोटोशूट के लिए उड़ान भरी वह मेरे लिए अविश्वसनीय रूप से उपचारकारी था। 11 अन्य लोगों के साथ अनुभव साझा करना एक अद्भुत एहसास था।

कोलन कैंसर समुदाय में भागीदारी

मैं इसमें शामिल रहा हूं पेट का कैंसर अब कई वर्षों से समुदाय, और मैंने कई युवा लोगों को देखा है जो कैंसर के कारण मर गए। मुझे उनके लिए दुख है क्योंकि उन्होंने जो सोचा था वह नहीं कर पाए और यही कारण है कि जो भी मौका मिलता है मैं उसका फायदा उठाता हूं। मैं हमेशा अपने समय का आनंद लेना चाहता हूं और खुद को वह काम करने के लिए कुछ गुणवत्तापूर्ण समय देना चाहता हूं जो मैं हमेशा से करना चाहता था।

2017 में, मेरा काम मेरी योजना के अनुसार नहीं चल रहा था, और मैंने पैसिफिक क्रेस्ट ट्रेल के लिए निकलने का फैसला किया। नौकरी छोड़ने से मुझे अपने परिवार और दोस्तों के साथ कुछ गुणवत्तापूर्ण समय बिताने का मौका मिला है, जो अधिक महत्वपूर्ण है। कैंसर से गुज़रने के बाद मुझे एहसास हुआ कि जीवन में छोटी-छोटी चीज़ें बहुत मायने रखती हैं। मेरे पास अब बहुत बेहतर नौकरी है, और मैं वहीं हूं जहां मैं होना चाहता हूं, और चीजें बहुत अच्छी हैं। कैंसर ने मुझे जीने की हिम्मत दी और यह ज्ञान दिया कि जीवन छोटा है।

मैंने बहुत से ऐसे लोगों को देखा है जिनके मन में किसी भी कारण से डर होता है और उनका रवैया नकारात्मक होता है। मैं यह समझता हूं कि जब आपको निदान मिलता है, तो आपका जीवन उलट-पुलट हो सकता है, और पता लगाने में बहुत डर लग सकता है। चिकित्सा पेशेवरों द्वारा अपने संदेह दूर करना सहायक हो सकता है। अन्य लोगों के लिए कैंसर रोगी के आसपास रहना कठिन होता है क्योंकि उन्हें उसे फिर से स्वस्थ होने के लिए प्रेरणा और समर्थन देने की आवश्यकता होती है। कुछ प्रकार के लोग हैं जो ध्यान आकर्षित करना पसंद करते हैं और ऐसा करने के लिए अपने कैंसर का उपयोग करते हैं। नकारात्मक रवैया रखने से आपको अपनी यात्रा में मदद नहीं मिलेगी, जबकि सकारात्मक मानसिकता महत्वपूर्ण है जो आपके शरीर और दुनिया में चीजों को देखने के आपके नजरिये में चमत्कार कर सकती है।

आंकड़े कहते हैं कि चरण 15 के कैंसर वाले 100 में से 4 लोग इसके साथ लगभग पांच साल तक रह सकते हैं, इसलिए एक मौका है कि आप उन 15 में से हैं। सारा जैसे कुछ असाधारण मामले हैं। वह नौ साल से अधिक समय तक स्टेज 4 कैंसर से बची रही। आपको बस वहां सकारात्मकता खोजने की जरूरत है और जीने की इच्छा शक्ति होनी चाहिए। आपको अपने पास बचे हुए समय का सदुपयोग करना चाहिए, यादें बनाना चाहिए और जीवन में छोटी-छोटी चीजों को संजोना चाहिए।

सर्जरी के बाद

सर्जरी के बाद मेरे पहले स्कैन में मुझे बीमारी का कोई सबूत नहीं मिला, जो राहत की बात थी। रिपोर्ट मिलने के बाद तक आपको एहसास नहीं होता कि आप कितने तनाव में हैं। सुरक्षा कवच को छोड़ना कठिन है, और आप डरते हैं कि कैंसर वापस आ सकता है। मैं लोगों से कहूंगा कि कैंसर को अपना जीवन जीने से न रोकें। अपने आप को उन चीज़ों को करने दें जिनकी आपने योजना बनाई है और पीछे न हटें। यदि आपका हाल ही में निदान हुआ है, तो यह एक लंबी यात्रा होगी, और यह एक पुरानी बात है, लेकिन आपको वह करना चाहिए जो आप कर सकते हैं और स्थिति का सर्वोत्तम लाभ उठा सकते हैं।

बिदाई संदेश

उन परिस्थितियों में भी अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीने का प्रयास करें। अपने कैंसर को अपने ऊपर हावी न होने दें। आप बस एक गेंद को रोल करके एक कोने में नहीं बैठ सकते। मैं उन सभी का आभारी हूं जिन्होंने इस दौरान मेरी मदद की। मैं स्वास्थ्य देखभाल टीम, कैंसर केंद्र, सर्जनों और पोषण विशेषज्ञों, ऑन्कोलॉजिस्ट और पूरे समुदाय का आभारी हूं जिनसे मैं वर्षों से मिला हूं।