मेरी जीवनशैली बहुत स्वस्थ थी, और सब कुछ ठीक था। एक दिन जब मैं आईने में देख रहा था तो मुझे अपने गले के पास कुछ मिला। यह बाहर से ज्यादा दिखाई नहीं दे रहा था, लेकिन जब मैंने इसे छुआ तो मुझे कुछ अलग महसूस हो रहा था।

थायराइड कैंसर निदान

मैं डॉक्टर के पास गया जिसने बायोप्सी की, लेकिन वह बेनतीजा रही। डॉक्टर ने मुझे एंटीबायोटिक्स दीं, लेकिन उनका कोई असर नहीं हुआ। मैंने सीटी स्कैन कराया और पता चला कि मुझे यह बीमारी है थायराइड कैंसर, जो लिम्फ नोड्स तक फैल गया था। मुझे जनवरी 2015 में पता चला जब मैं सिर्फ 32 साल का था।

थायराइड कैंसर उपचार

मैंने लिया सर्जरी मेरी थायरॉयड ग्रंथि और प्रभावित लिम्फ नोड्स को हटाने के लिए। मैंने रेडियोधर्मी आयोडीन उपचार लिया। इलाज के लिए खुद को तैयार करने के लिए कम आयोडीन युक्त आहार लेना मेरे लिए मुश्किल था, लेकिन मैं काफी भाग्यशाली थी कि मैं इससे उबर सकी। मेरे कुछ दुष्प्रभाव थे, लेकिन वे अपने समय पर कम हो गए।

बाद में, मैं अपनी पीएचडी करने के लिए कनाडा चला गया जहाँ मैंने कनाडा में अपना एक साल का फॉलो-अप किया। दिसंबर 2015 में मुझे कैंसर-मुक्त घोषित कर दिया गया और इसके साथ ही पूरे साल के उतार-चढ़ाव के बाद मेरे लिए राहत की अनुभूति हुई। कुछ साल बीत गए और चीजें ठीक हो गईं। मेरे हार्मोनल उतार-चढ़ाव थे, और मुझे थायराइड की दवा लेनी पड़ी क्योंकि मेरी थायरॉयड ग्रंथि हटा दी गई थी, लेकिन चिंता की कोई गंभीर बात नहीं थी।

अगस्त 2018 में, मुझे एक महीने तक गले में खराश रही। डॉक्टर को नहीं लगा कि यह दोबारा हो सकता है क्योंकि जब उन्होंने मेरी जांच की तो उन्हें कुछ भी पता नहीं चला, लेकिन एहतियात के तौर पर उन्होंने मुझे स्कैन के लिए जाने के लिए कहा।

मैंने स्कैन कराया और मुझे निराशा हुई कि वहां एक गांठ थी। मैं आभारी हूं कि हमें इसका जल्दी पता चल गया क्योंकि मुझमें कोई लक्षण नहीं थे। मैं पूरी तरह से गुज़रा गलग्रंथि का कैंसर दोबारा उपचार, जिसमें उस गांठ को हटाने के लिए सर्जरी भी शामिल है। मेरे पास रेडियोधर्मी आयोडीन उपचार था, और मैं एक साल के फॉलो-अप पर हूं।

 अपनी पहली कैंसर यात्रा के बाद, मैंने एक किताब लिखी, गिरना - आघात को विजय में बदलने के नौ तरीके, और इसे प्रकाशित किया। मैं अब पूरी तरह से ठीक हूं और कैंसर मुक्त हूं।

गिरना - आघात को विजय में बदलने के नौ तरीके

मेरी किताब, गिरना - आघात को विजय में बदलने के नौ तरीके, अभिघातज के बाद के विकास की अवधारणा पर है। यह इस बारे में है कि आघात से बचे लोग आघात के बाद कैसे बढ़ते हैं और उन्हें विकसित होने में क्या मदद मिलती है। एक मजबूत सामाजिक समर्थन उनके ठीक होने और विकास में मदद करता है। व्यायाम और ध्यान भी बहुत मदद करता है। मैं तीन चीजें लिखता था जिनके लिए मैं आभारी था, चाहे कुछ भी हो रहा हो। मैंने अपनी किताब 2015 में लिखी थी, और जब मैं अपनी दूसरी कैंसर यात्रा से गुजर रहा था, मैंने इस पर अधिक काम किया और अपने पीएचडी कार्यक्रम के बाद इसे प्रकाशित किया।

माई सपोर्ट सिस्टम

मेरे थायरॉयड कैंसर के सफर के दौरान मेरे पति मेरे साथ थे। वह मेरा सबसे बड़ा समर्थन और ताकत रहे हैं।' वह मेरा प्राथमिक देखभालकर्ता था, और उसने मेरे लिए जो कुछ भी किया है उसके लिए मैं उसका बहुत आभारी हूं। मैं अपने विस्तारित परिवार और दोस्तों के प्रति आभार व्यक्त करता हूं जो मेरी पूरी यात्रा में मेरे साथ रहे। जब भी मुझे सहायता की आवश्यकता होती थी तो वे बस एक फोन कॉल की दूरी पर होते थे। वे मुझे मानसिक और भावनात्मक समर्थन प्रदान करने में हमेशा खुश रहते थे और उन्होंने मेरी यात्रा में बहुत बड़ी भूमिका निभाई।

जीवन भर के लिए सीख

मैंने नए सामान्य को स्वीकार करना और जीवन में धैर्य रखना सीखा। जब मुझे थायराइड कैंसर हुआ, तो मुझे एहसास हुआ कि वास्तव में मेरे लिए क्या महत्वपूर्ण है। इसने मुझे एक कदम पीछे ले लिया और विश्लेषण किया कि मेरे जीवन में क्या महत्वपूर्ण था। मैं जीवन में सार्थक संबंध चाहता हूं और दूसरों की मदद करना और उन्हें प्रेरित करना चाहता हूं।

बिदाई संदेश

हिम्मत बनायें रखें। कैंसर का निदान और उपचार आपके मानसिक स्वास्थ्य पर असर डालता है, इसलिए मदद मांगने से न डरें। अपने साथी, परिवार या अपने करीबी लोगों को बताएं कि आप कैसा महसूस करते हैं। बहुत सारे सहायता समूह और समुदाय हैं, इसलिए उनसे जुड़ें और वहां से सहायता प्राप्त करें।

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