के साथ मेरी पहली मुलाकात स्तन कैंसर वह मेरी बड़ी बहन की देखभाल करने वाली के रूप में थी और उस अनुभव ने मेरे आज भी जीवित रहने में प्रमुख भूमिका निभाई। कई वर्षों तक मेरी कोई संतान नहीं हुई और फिर मुझे जुड़वाँ बच्चे हुए। और उसके लगभग डेढ़ साल बाद, मुझे स्तन कैंसर का पता चला।

स्तन कैंसर निदान

एक दिन नहाते समय मैंने देखा कि मेरे निपल्स बहुत सख्त हो गये थे। चूँकि मुझे अपनी बहन की देखभाल के बाद स्तन कैंसर के लक्षणों के बारे में पता चला, मैं तुरंत डॉक्टर के पास गई। चूँकि मेरे परिवार में स्तन कैंसर का इतिहास था, इसलिए डॉक्टर ने स्तन-उच्छेदन का सुझाव दिया रसायन चिकित्सा और सामान्य उपचार प्रक्रियाएं। यह कठिन था क्योंकि मेरे बच्चे अभी एक साल के थे, लेकिन मुझे विश्वास था कि मेरा परिवार और मेरे ससुराल का परिवार उनकी अच्छी देखभाल करेगा।

जब मेरा पूरा परिवार स्तन कैंसर के निदान के बारे में पता चला तो टूट गया। मेरी माँ पहले ही स्तन कैंसर के कारण अपनी एक बेटी को खो चुकी थी, और वह एक और बेटी को खोना बर्दाश्त नहीं कर सकती थी। मेरे पति भी टूट गए थे क्योंकि हमारे अभी-अभी जुड़वाँ बच्चे हुए थे और हम अपनी ख़ुशी के चरम पर थे। कैंसर का निदान हमारे चेहरे पर एक तमाचे की तरह आया, जिसने हमें वापस धरती पर ला दिया।

स्तन कैंसर यात्रा

शुरुआत में, मैंने स्टेट बैंक ऑफ त्रावणकोर में अपनी नौकरी से इस्तीफा देने का फैसला किया, लेकिन मेरे डॉक्टर ने मुझे इससे मना कर दिया। उन्होंने मुझे आश्वस्त किया कि मैं अपना नियमित काम कर सकता हूं और मुझे अपनी सभी दैनिक गतिविधियां जारी रखने के लिए मजबूर किया। मेरे प्रबंधन ने मुझे केवल तभी काम करने की पूरी आजादी दी जब मैं सक्षम थी, और उन्होंने मुझे स्तन कैंसर को हराने के लिए बहुत आत्मविश्वास दिया। पूरे इलाज में लगभग सात साल लग गए, लेकिन मैंने कभी नहीं सोचा था कि मैं यह नहीं कर सकता।

मैंने छह कीमोथेरपी ली और मुझे रेडिएशन की जरूरत नहीं पड़ी। मुझे अपने तीसरे केमो में नुकसान हुआ, लेकिन मैंने वापस उछाल दिया और समय पर अपना चक्र पूरा कर लिया।

मेरे लंबे, सुंदर बाल हुआ करते थे, और इसे खोना मेरे लिए कठिन था। लेकिन हर कीमो के बाद, यह वापस बढ़ने लगा और जल्द ही, मेरे सुंदर पुराने बाल वापस आ गए। मैंने उस कठिन दौर से भी निपटा और एक स्कार्फ और विग पहनता था और इसका काफी अभ्यस्त हो गया था।

परामर्श यात्रा

अपनी कैंसर यात्रा के दौरान, मैं अन्य रोगियों से बात करता था और उन्हें वह ज्ञान देता था जो मेरे पास पहले से था। मेरे डॉक्टर ने मुझसे यह भी कहा कि बैंक से सेवानिवृत्त होने के बाद मुझे निश्चित रूप से इंडियन कैंसर सोसाइटी में शामिल होना चाहिए। इस तरह मैं इंडियन कैंसर सोसाइटी में पुनर्वास विभाग में शामिल हो गया और अब मैं वहां हर पल का आनंद ले रहा हूं, मरीजों की मदद कर रहा हूं। मैंने एक स्वयंसेवक के रूप में शुरुआत की थी, लेकिन अब उन्होंने मुझे आत्मसात कर लिया है और मैं पूरी तरह से उनके साथ जुड़ा हुआ हूं। इस लॉकडाउन के दौरान भी, एक भी दिन खाली नहीं रहा, लेकिन मैं कैंसर रोगियों की सेवा करके खुश हूं।

हम कैंसर रोगियों को प्रक्रियाएँ प्रदान करके उनकी मदद करते हैं, जिसके लिए हम उन्हें एक मामूली राशि भी देते हैं। हम मूल रूप से वंचित वर्ग के साथ व्यवहार करते हैं, जो हमारे लिए उपलब्ध लाभों को पाने के लिए भाग्यशाली नहीं हैं। जब वे मुझसे बात करते हैं और महसूस करते हैं कि मैं इतने लंबे समय से कैंसर-मुक्त हूं, तो उन्हें एक नई उम्मीद मिलती है कि कैंसर को हराया जा सकता है और हम इसके बाद एक सामान्य जीवन जी सकते हैं।

केयरगिविंग जर्नी

मेरी बहन का प्रारंभिक लक्षण उसके स्तन में एक ग्रंथि थी। उसके बेटे का जन्म हाल ही में हुआ था, और इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ ने ग्रंथि को दूध ग्रंथि कहकर खारिज कर दिया। लेकिन 3-4 महीने में ग्रंथि चीकू के आकार की हो गई। उसका ऑपरेशन इंदौर में हुआ और हम उसे आगे के इलाज के लिए मुंबई ले आए। शुरुआती छह महीनों तक वह ठीक थीं, लेकिन फिर उनका कैंसर उनके मस्तिष्क तक फैल गया और हम इसके बारे में बहुत कम कर सकते थे। मैंने 100 दिनों की छुट्टी ली और उसकी देखभाल की, और इससे मुझे सिखाया गया कि कैसे लड़ना है और अपनी बीमारी से कैसे निपटना है।

मैं उस समय अविवाहित था और हर जगह उसके साथ, डॉक्टर को देखने के लिए क्लिनिक जाता था, और उसकी देखभाल करता था। वह मुझे सब कुछ बता देती थी, और हम बहन के रूप में बहुत करीब थे।

कैंसर की यात्रा देखभाल करने वाले को भी बहुत प्रभावित करती है। मैं इसे स्पष्ट रूप से जानता हूं क्योंकि मैं देखभाल करने वाला और रोगी दोनों रहा हूं। जब मैं एक देखभाल करने वाला था, मैं मुश्किल से एक रोटी खा सकता था क्योंकि मैं उसके बारे में लगातार चिंतित था। फोन बजता था तो हमारा दिल रुक जाता था।

पारिवारिक सहयोग

मैं अपनी मां और सास की देखभाल भी करती थी. मुझे लोगों की देखभाल करना और नर्स का काम करना पसंद है। और जब मुझे स्तन कैंसर का पता चला, तो उन सभी ने मेरा बहुत ख्याल रखा। मेरे परिवार का समर्थन बहुत अच्छा था, और फिर भी, वे मुझे कुछ चीज़ें करने की अनुमति नहीं देते। मेरे डॉक्टर ने भी मेरा बहुत बड़ा सहयोग किया। मैं दिन में किसी भी समय उससे कोई भी संदेह पूछ सकता था और वह ख़ुशी से जवाब देता था। यह उनकी सलाह और देखभाल का ही परिणाम है कि आज तक मुझे ऐसा नहीं मिला है lymphedema 20 साल बाद भी.

स्व-परीक्षा और प्रारंभिक पहचान

नियमित रूप से आत्म-परीक्षण करना बहुत ज़रूरी है। एक दिन नहाते समय मुझे पता चला कि मेरे निपल्स जरूरत से ज्यादा सख्त हो गये थे। और आत्म-पहचान के बाद दस दिनों में, मैंने अपना कार्य पूरा कर लिया था सर्जरी. दरअसल, इसमें दस दिन सिर्फ इसलिए लग गए क्योंकि डॉक्टर नवरात्रि की छुट्टियों के कारण छुट्टी पर थे। और इसे पढ़ने वाले सभी लोगों से मेरा अनुरोध है कि वे नियमित रूप से आत्म-परीक्षण करें, क्योंकि इससे आपको बहुत पहले ही अपने कैंसर का निदान करने में मदद मिलेगी।

लाइफस्टाइल

मेरे स्तन कैंसर के निदान के बाद मेरी जीवनशैली में बहुत बदलाव नहीं आया है। मैं हमेशा से शाकाहारी रहा हूं और मेरा सामाजिक और कामकाजी जीवन भी इसी तरह चलता रहा।

जब मुझे आखिरकार पता चला कि मैं कैंसर मुक्त हूं, तो मैं आंसुओं में डूबा हुआ था। अब मैं अपनी उम्र को बीच में आए बिना वह सब कुछ कर रहा हूं जो मैं चाहता हूं।

बिदाई संदेश

कैंसर शब्द डरावना है लेकिन अगर जल्दी पता चल जाए तो इसका इलाज संभव है। हमें इसे जल्दी देखना चाहिए, और यदि आपको कोई लक्षण मिले तो हमें इसकी जांच करवानी चाहिए। आजकल तीसरे और चौथे कैंसर के मरीज भी ठीक हो रहे हैं। इसलिए कैंसर को हराना हमारे बस से बाहर नहीं है। बहुत से लोग अभी भी हैं जिन्हें लगता है कि कैंसर निदान का अर्थ है कि उनका मृत्यु विवरण तैयार है। लेकिन ऐसा नहीं है, और मैं इसका सबसे अच्छा उदाहरण हूं जो मैं दे सकता हूं।