डॉ जूनिया डेबोरा (हॉजकिन्स लिंफोमा कैंसर उत्तरजीवी)
जब हम कम से कम उम्मीद करते हैं तो जीवन में हमें चुनौती देने का एक अनूठा तरीका है, हमारे लचीलेपन और ताकत को परीक्षण में डालते हुए।
जब मुझे स्टेज 3 ब्रेस्ट कैंसर का पता चला, वह भी मेरे जन्मदिन पर, यानी 12th नवम्बर.
मेरे निदान के बाद, मैं शुरू में हैरान था कि अपने उपचार को कैसे आगे बढ़ाया जाए। मैं इस बात को लेकर असमंजस में था कि अपना इलाज इंदौर में ही शुरू करूं या इसके लिए दिल्ली जाऊं। लेकिन आख़िरकार मैंने निर्णय लिया कि इंदौर मेरे लिए बेहतर रहेगा, क्योंकि इसके बाद सर्जरी मुझे अधिक देखभाल की आवश्यकता होगी जो इंदौर में बसे मेरे परिवार के साथ दिल्ली में आसानी से उपलब्ध नहीं होगी।
हमने इंदौर में ऑन्कोलॉजिस्ट से परामर्श किया, और 22nd नवंबर 2008 में, मेरी स्तन कैंसर की स्तन-उच्छेदन सर्जरी हुई, और डॉक्टर ने लिम्फ नोड्स भी हटा दिए। गांठ का आकार 6-7 सेमी था, और बायोप्सी के लिए भेजे गए 33 लिम्फ नोड्स में से 17 की रिपोर्ट पॉजिटिव आई। डॉक्टरों ने छह की योजना बनाई रसायन चिकित्सा चक्र जिसके बाद पांच सप्ताह की विकिरण चिकित्सा की जानी थी। चूंकि उस समय बंदरगाह को ज्यादा पसंद नहीं किया जाता था, इसलिए मैंने अपना सब कुछ ले लिया रसायन चिकित्सा नसों के माध्यम से। मैं तब से हार्मोन थेरेपी पर हूं।
अपने इलाज के दौरान, मुझे हमेशा विश्वास था कि मैं कैंसर का डटकर सामना करूंगा और उसे हराऊंगा। यह विचार हमेशा मेरे दिमाग में घूमता रहा और मुझे ठीक होने की अपनी यात्रा शुरू करने की ताकत मिली। कीमोथेरेपी चक्र के बाद, अवसाद, मनोदशा में बदलाव आदि जैसी कई चुनौतियाँ थीं, जिनका मुझे सामना करना पड़ा, लेकिन मैंने अपनी चाची को भी उसी स्थिति से गुजरते देखा था और इस विश्वास से ताकत हासिल की कि यह सिर्फ एक चरण था जिससे मुझे गुजरना था। मैं हमेशा मुख्य रूप से एक चीज़ पर विश्वास करता था; अगर आपको भगवान पर भरोसा है, अपने डॉक्टर पर भरोसा है और खुद पर भरोसा है तो आप इस बीमारी को हमेशा हरा सकते हैं। चाहे वह कैंसर हो या कुछ और, आपको पंक्ति के अंत तक सफलतापूर्वक पहुंचने के लिए बस पूर्ण विश्वास की आवश्यकता है। अपने इलाज के दौरान, मेरे मन में हमेशा ये विचार आते थे, जिससे मुझे सुरंग के दूसरी तरफ से निकलने की ताकत और आत्मविश्वास मिलता था। मुझे भी जप में शान्ति मिलती थी। जब भी मुझे ऐसा लगता था कि मुझे नींद नहीं आ रही है, या मेरे मन में नकारात्मक विचार आ रहे हैं, तो मैं गायत्री मंत्र का जाप करता था, ताकि मेरा ध्यान मेरे शरीर और मेरी बीमारी से हट जाए। जप से मुझे आराम मिलता था और मेरा उत्साह बढ़ता था।
एक और प्रमुख कारक जिसने मुझे मेरी लड़ाई में बहुत मदद की स्तन कैंसर मुझे अपने परिवार और रिश्तेदारों से समर्थन मिला। मेरे पति और बेटी मेरी पूरी यात्रा में मेरे समर्थन के स्तंभ थे। उनके निरंतर समर्थन के कारण, मैं कभी भी किसी भी स्थिति में घबराया नहीं। मेरी कीमोथेरेपी के दौरान ऐसे भी दिन आए जब मैं लगातार 7-10 दिनों तक खाना नहीं खा पा रहा था, लेकिन उन दिनों के दौरान भी, उन्होंने मुझे आत्मविश्वासी और आशावादी बनने में मदद की।
मेरे परिवार के सदस्यों के अलावा एक अन्य व्यक्ति भी थे जिन्होंने मेरी यात्रा में मेरी मदद की, एनजीओ संगिनी की संस्थापक स्वर्गीय डॉ अनुपमा नेगी। वह वह थी जिसने मेरी पहली कीमोथेरेपी के बाद मुझे सलाह दी और मुझे उचित आहार, सही व्यायाम और बीमारी के बारे में हर दूसरे विवरण के माध्यम से निर्देशित किया। संगिनी एक पुनर्वास केंद्र है जो न केवल रोगियों को परामर्श प्रदान करता है, बल्कि इसमें लिम्फेडेमा प्रबंधन भी शामिल है, जहां रोगियों को लिम्पेडेमा को कम करने के लिए व्यायाम, मालिश और बैंडिंग सिखाया जाता है, जो स्तन कैंसर की सर्जरी के बाद हो सकता है। मैंने उसका अनुसरण करना शुरू कर दिया और उससे इतना प्रेरित हो गया कि मैंने कैंसर रोगियों की ठीक उसी तरह मदद करने का फैसला किया जैसे उसने इलाज के बाद किया था।
मुझे पता है कि यह अजीब लग सकता है, लेकिन मैं अपने जीवन में आने के लिए कैंसर को धन्यवाद दूंगा। कैंसर के बाद मेरे जीवन में कई बदलाव आए। मैंने अन्य रोगियों की मदद करना और परामर्श देना शुरू किया, जिससे मुझे संतुष्टि का एक बड़ा एहसास हुआ। इंदौर में डॉक्टरों और मरीजों के बीच मुझे एक काउंसलर के रूप में पहचान मिलने लगी।
एक बार जब मेरी विकिरण चिकित्सा समाप्त हो गई, तो मेरे पति को बाईपास सर्जरी से गुजरना पड़ा। उनके इलाज के दौरान, मैंने उसी अस्पताल में कई कैंसर रोगियों को देखा जो परेशान थे, और मैंने उनसे इस बारे में बात करना शुरू कर दिया कि मैंने इस बीमारी को कैसे हराया था, मैं अब बिल्कुल ठीक कैसे था और कैंसर का इलाज अब इतना बेहतर कैसे हो गया था कि हर कोई ठीक होने का अच्छा मौका था। धीरे-धीरे मैंने और मरीजों की काउंसलिंग करनी शुरू की। समाज को वापस देने में सक्षम होने के कारण मैं बहुत आभारी हूं। यह मेरे जीवन का एक आदर्श वाक्य बन गया कि मैं अधिक से अधिक कैंसर रोगियों की मदद कर सकूं।
कैंसर रोगियों और परिवार के सदस्यों के पास बहुत सारे प्रश्न होते हैं, और चूंकि डॉक्टरों से उन सभी का उत्तर देने की उम्मीद नहीं की जा सकती है, इसलिए मैंने उनकी चिंताओं को कम करने के लिए वह करना शुरू कर दिया जो मैं कर सकता था। मुझे ऐसा करते हुए दस साल हो गए हैं। मैंने इसे एक स्व-परीक्षा कार्यक्रम के रूप में शुरू किया और अब 125 से अधिक कार्यक्रम संचालित कर चुका हूँ। मैंने अपनी सहायता के लिए स्वयंसेवकों की एक टीम भी इकट्ठा करना शुरू कर दिया और अब मेरे साथ 15 स्वयंसेवक हैं, जो वर्तमान में इंदौर शहर के विभिन्न अस्पतालों में मरीजों को परामर्श देते हैं। हमने मैराथन में भी भाग लिया है और एक फैशन शो का आयोजन किया है जो बीमारी के बारे में जागरूकता लाने के लिए सकारात्मकता फैलाता है। हम कैंसर रोगियों को विग और कृत्रिम अंग भी प्रदान करते हैं। मैं मरीजों से हमेशा कहता हूं कि वे चौबीसों घंटे मुझसे संपर्क कर सकते हैं। मैं उन्हें एक भी प्रदान करता हूं आहार योजना वे उपचार के दौरान आवश्यक पूरकों के साथ उन्हें पोषित रखने के लिए इसका पालन कर सकते हैं। मेरे कुछ युवा मरीज़ मुझसे कहते हैं कि मैं उनकी माँ की तरह हूँ। इन रोगियों से मुझे जो तृप्ति और कृतज्ञता की भावना मिलती है, वह मुझे जीवन में यह अवसर देने के लिए कैंसर के प्रति आभारी बनाती है। जब आपके प्रयासों की सराहना की जाती है तो इससे हमेशा अतिरिक्त प्रोत्साहन मिलता है। मैं भी मप्र की उन 15 महिलाओं में से एक थी, जिन्हें सीएम कमल नाथ से देवी पुरस्कार मिला था। मुझे इंदौर की 51 सबसे प्रभावशाली महिलाओं और अखिल भारतीय पुरस्कार भी मिला।
मैं मरीजों से कहता हूं कि मधुमेह जैसी स्थिति जो जीवन भर आपके साथ रह सकती है, उसके विपरीत कैंसर का इलाज है। हालाँकि हमारे पास यह विकल्प नहीं है कि हम कैसे मरें, हमारे पास यह विकल्प है कि हम कैसे जियें और अपने जीवन का आनंद उठायें। इसलिए मैं हमेशा अपने मरीजों से कहता हूं कि वे अपने जीवन का अधिकतम आनंद लें और कैंसर को अपने ऊपर हावी न होने दें।
हाल ही में, फरवरी 2019 में, मैंने पाया कि मेरा कैंसर रीढ़ की हड्डी और हड्डी में शामिल होने के साथ मेटास्टेटिक स्तन कैंसर में बदल गया था। निदान के बाद, मुझे दो सप्ताह के लिए उपशामक विकिरण चिकित्सा दी गई। मैं वर्तमान में हार्मोन थेरेपी पर हूं, बीमारी से लड़ रहा हूं और कैंसर रोगियों को परामर्श देना जारी रखता हूं। लेकिन मुझे यकीन है कि मैं इस बार भी सफल होऊंगा, बीमारी के अतिरिक्त ज्ञान और अपने और अपने डॉक्टरों में मेरे विश्वास के साथ।
यह एक छोटी मैराथन है, आपको एक मशाल दी जाती है, और आपको इसे अंतिम गंतव्य तक ले जाना होता है। हमेशा याद रखें कि आप बैठे हुए बत्तख नहीं हैं कि कैंसर आकर आपको प्रभावित करेगा, बल्कि आप अपनी पूरी ताकत से कैंसर से लड़ेंगे और जीतेंगे। भगवान, अपने डॉक्टर और खुद पर पूरा भरोसा रखें। आपको हमेशा आत्मविश्वास से लड़ना चाहिए; कैंसर सिर्फ एक शब्द है, मौत की सजा नहीं। कभी भी अपनी बीमारी को छिपाने की कोशिश न करें; इसके बजाय, लोगों को बताएं कि आप गर्व के साथ इस बीमारी का सामना कर रहे हैं।
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