हर छोटा कदम मायने रखता है। हो सकता है कि आज आप अपने लक्ष्य तक न पहुंच पाएं लेकिन यह ठीक है। प्रत्येक दिन नई चिकित्सा लाता है।

पता लगाना / निदान

मैं 17 साल का था जब मुझे इसका पता चला डिम्बग्रंथि के कैंसर. शुरुआत में, मुझे कुछ हार्मोनल असंतुलन और अन्य समस्याएं चल रही थीं। लेकिन वह एक ऐसे पैटर्न में था जो बहुत परेशान करने वाला नहीं था और इससे मुझे यह सोचने पर मजबूर नहीं होना पड़ा कि इससे ऐसा कुछ हो सकता है। और जब दर्द होता था, तब भी मैं सोचती थी कि ये सामान्य मासिक धर्म की ऐंठन है।

लेकिन एक दिन, मैं बहुत बीमार महसूस कर रहा था और मुझे अस्पताल ले जाया गया। मैंने अपने परिवार के डॉक्टरों से परामर्श किया और वे सभी जैसे थे, कुछ बड़ा चल रहा है। इसलिए, मैं सभी स्कैन और परीक्षणों से गुज़रा और फिर मेरे ऑन्कोलॉजिस्ट ने मुझे बताया कि मुझे ओवेरियन कैंसर है। 

अंडाशय कैंसर का उपचार: इसके बाद सर्जरी की गई रसायन चिकित्सा

वह मेरे भाई का जन्मदिन था, जब मेरी पहली सर्जरी हुई थी। सर्जरी लंबी अवधि तक चली. मुझे कीमोथेरेपी और कैंसर के बाद के कई अन्य उपचार भी कराने पड़े।

जब सर्जरी की गई तो लगभग 1.5 किलोग्राम वजन का ट्यूमर निकाला गया। इसके बाद मैं कई दिनों तक ऑब्जर्वेशन पर रहा. समय की यह लम्बी अवधि शारीरिक से अधिक मानसिक रूप से चुनौतीपूर्ण थी। प्रत्येक कीमोथेरेपी लगभग एक सप्ताह तक चली जब तक कि मुझे दूसरा कीमो चक्र नहीं मिला। मेरे पास कुल छह कीमो चक्र थे।

समस्याओं पर काबू पाना

जीवन की तमाम चुनौतियों के साथ-साथ मुझे अपने कॉलेज के साल भी पूरे करने थे, इसलिए मैंने ब्रेक नहीं लिया। मैंने इलाज के साथ-साथ अपनी पढ़ाई भी जारी रखी। मन को स्थिर रखने के लिए मैं बहुत सी अलग-अलग चीजें पढ़ता और देखता था। मैं सभी मशहूर हस्तियों और किसी भी अन्य ज्ञात व्यक्ति से अवगत था, जिसे कैंसर हुआ था। इसके अलावा, मैं एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायी और मनोवैज्ञानिक होने के नाते वास्तव में इस यात्रा में मेरी मदद करता हूं। एक समय मैं शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक रूप से बहुत कुछ बदल रहा था और यात्रा मेरे लिए काफी चुनौतीपूर्ण होती जा रही थी।

दुष्प्रभाव और अन्य चुनौतियाँ

मेरे बाल बहुत अच्छे थे लेकिन बाद में कीमोथेरपी एक-एक कतरा गुलाबी हो गया और गंजापन हो गया। मुझे इसे धोने में मुश्किल हुई। करीब डेढ़ साल तक मेरे बाल नहीं बढ़े।

मेरा तेजी से वजन कम हुआ और वजन भी तेजी से बढ़ा। मैं लगभग 20 किलो वजन कम करता था।

सभी ने मुझे प्रोटीन पाउडर लेने का सुझाव दिया, लेकिन मैंने प्राकृतिक तरीका अपनाया। लेकिन आहार में बदलाव और इसे अधिक प्रोटीन युक्त बनाने से मुझे मदद मिली।

मैंने कोई वैकल्पिक उपचार नहीं आजमाया। डॉक्टर ने इसका सुझाव नहीं दिया और यहां तक ​​कि मेरे माता-पिता ने भी नहीं सोचा कि कुछ वैकल्पिक तरीकों को आजमाने का जोखिम उठाना उचित है जो हमारे इलाज में गड़बड़ी कर सकते हैं। इसलिए, हम एलोपैथी पर अड़े रहे और कुछ और करने की कोशिश नहीं की।

इलाज के बाद और कैंसर के बाद के जीवन में बदलाव

अब पांच साल हो गए हैं और आहार संबंधी, शारीरिक और यहां तक ​​कि मानसिक रूप से भी बहुत सी चीजें बदल गई हैं। मैंने अपना आहार मांसाहार से शाकाहारी में बदल लिया। मैंने योग जारी रखा है और पिछले पांच वर्षों से इसका अभ्यास कर रहा हूं। तो, इस यात्रा से गुजरने के बाद मुझे अपने बारे में बहुत कुछ पता चला।  

अन्य कैंसर रोगियों के लिए सुझाव

जब लोग कीमो और अन्य उपचारों से गुजरते हैं, तो वे खुद को बंद कर लेते हैं। आप उन चीजों के बारे में चिंतित हो जाते हैं जो चारों ओर हो रही हैं और आप यह सोचकर व्यस्त रहेंगे कि चीजें कैसे सामान्य होंगी।

लेकिन हमें यह समझने की जरूरत है कि यह अंततः सामान्य हो जाएगा। सकारात्मक दृष्टिकोण रखने से आपको अपने में मदद मिलेगी कैंसर यात्रा। आपको ऐसी चीजें करने की ज़रूरत है जो आपको बेहतर महसूस कराएं और आगे देखने के लिए कुछ करें। उन लोगों से खुद को बंद न करें जो आपको धक्का देने की कोशिश कर रहे हैं। संभावित रोगियों के साथ बातचीत करके आप जीवन का एक बड़ा दृष्टिकोण प्राप्त कर सकते हैं। आपको अपने पैरों को बाहर निकालने की जरूरत है। एक और महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद को हाइड्रेट रखें। यदि आप ठीक से नहीं खा रहे हैं और हाइड्रेटेड नहीं हैं, तो यह आपके शरीर के हार्मोन में असंतुलन पैदा कर सकता है। ध्यान का प्रयास करना एक और बहुत महत्वपूर्ण बात है। बस अपनी आंखें बंद करें और 5, 10 या 15 मिनट के लिए सब कुछ बाहर जाने दें।

बिदाई संदेश

मरीजों के लिए - आपको मजबूत होने की जरूरत नहीं है। एक समय में बस एक ही भावना, एक भावना से निपटें। आपके जीवन में जो भी चल रहा हो, एक समय में एक कदम उठाएँ।