हीलिंग सर्कल के बारे में

लव हील्स कैंसर और ZeonOnco.io पर हीलिंग सर्कल का उद्देश्य कैंसर रोगियों, देखभाल करने वालों और विजेताओं को अपनी भावनाओं या अनुभवों को साझा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान देना है। यह चक्र दया और सम्मान की नींव पर बना है। यह एक पवित्र स्थान है जहाँ हर कोई करुणा से सुनता है और एक दूसरे के साथ सम्मान से पेश आता है। सभी कहानियां गोपनीय हैं, और हम मानते हैं कि हमारे पास हमारे भीतर आवश्यक मार्गदर्शन है, और हम इसे एक्सेस करने के लिए मौन की शक्ति पर भरोसा करते हैं।

स्पीकर के बारे में

केवल अपनी पत्नी रेनू का देखभालकर्ता है। 2018 में उनकी पत्नी को पेट में तेज दर्द हुआ. ए सीए-125 परीक्षण के परिणाम से पता चला कि उसे डिम्बग्रंथि का कैंसर है। अल्ट्रासाउंड के बाद डॉक्टरों ने पुष्टि की कि यह दूसरे स्तर का ओवेरियन कैंसर है। कीमोथेरेपी के तुरंत बाद, उनके कुछ दुष्प्रभाव हुए जैसे कि उनका वजन अचानक बढ़ना और शरीर में दर्द होना। उन्होंने कैंसर से जंग जीत ली. इलाज के बाद वह योग, खासकर प्राणायाम कर रही हैं। तब से, वह बहुत सारे जूस के सेवन के साथ एक अच्छा और सीधा आहार ले रही हैं। उनके मुताबिक शारीरिक स्वास्थ्य के साथ मानसिक स्वास्थ्य भी मायने रखता है. उच्च इच्छाशक्ति, मानसिक रूप से मजबूत होना और सकारात्मक दृष्टिकोण आपको किसी भी लड़ाई से निपटने में मदद करेगा।

केवल कृष्ण की यात्रा

लक्षण, निदान और उपचार

शुरू-शुरू में मेरी पत्नी को पेटीकोट की डोरी बाँधने में कठिनाई होती थी। बाहर की त्वचा पर कोई निशान नहीं थे. तो, हम अस्पताल गए। डॉक्टरों ने उसे एंटीबायोटिक्स दी जिससे केवल क्षणिक राहत मिली। मेरी पत्नी ने दो बार एंटीबायोटिक्स लीं, लेकिन लक्षणों में सुधार नहीं हुआ। इसलिए, हमने अस्पताल बदल दिए। दूसरे अस्पतालों में जाने से कोई खास मदद नहीं मिली. यहां तक ​​कि अल्ट्रासाउंड में भी कोई गड़बड़ी नहीं दिखी. मुझे नहीं पता था कि दर्द का कारण क्या है. फरवरी में, एक डॉक्टर ने CA-125 परीक्षण का सुझाव दिया जो सकारात्मक आया। हम आगे के इलाज के लिए चंडीगढ़ चले गए।

चंडीगढ़ में अनुभवी डॉक्टरों के साथ सभी आधुनिक चिकित्सा सुविधाएं मौजूद हैं। डॉक्टरों ने कहा कि सीए-125 परीक्षण केवल एक मार्कर है। इसलिए, उन्होंने अल्ट्रासाउंड जैसे विभिन्न नैदानिक ​​परीक्षण किए। जब उन्हें कोई बीमारी नहीं मिली तो उन्होंने कहा कि वे इससे ज्यादा कुछ नहीं कर पाएंगे। मुझे संदेह हुआ कि कुछ गड़बड़ है क्योंकि वह दूर नहीं हुआ। इसलिए, हमने इसे चुना आयुर्वेद जिससे शायद बीमारी को और बिगड़ने में मदद मिली हो।

मैं एक सेवानिवृत्त सैन्य डॉक्टर के पास गया, जिन्होंने फिर से अल्ट्रासाउंड करने के लिए कहा। यह अल्सर दिखाया। फिर हम बीजीआई गए। हमने एक रेडियो-संचालित अल्ट्रासाउंड किया जो डिम्बग्रंथि के कैंसर के लिए सकारात्मक दिखा। डॉक्टरों ने अगस्त में गर्भाशय निकालने के लिए सर्जरी की सलाह दी थी। इसके बाद कीमोथेरेपी हुई। हम अभी भी नियमित जांच के लिए जाते हैं और सीए-125 परीक्षण करते हैं। वर्तमान में, हमें कोविड की स्थिति के कारण फॉलो-अप करने में कठिनाई हो रही है।

भावनात्मक रूप से मुकाबला

मैं खुद को एक मजबूत इंसान मानता था. लेकिन यह पूरी स्थिति मेरे लिए एक सदमा थी. लोग अक्सर उम्मीद छोड़ देते हैं और नौकरी छोड़ना चाहते हैं। लेकिन मेरी पत्नी ने मुझे आगे बढ़ने के लिए बहुत ताकत और प्रेरणा दी। हम एक आध्यात्मिक परिवार से हैं और आस्तिक हैं। हम विश्वास करते रहे कि ईश्वर हमारी मदद करेगा और हमारी स्थिति में सुधार होना चाहिए क्योंकि हमने कुछ भी गलत नहीं किया है। मेरी पत्नी में दृढ़ इच्छाशक्ति है, जिसने हमें आगे बढ़ने में सक्षम बनाया। मुझे अब भी यह याद करके ठंड लग जाती है कि मैं कितना हैरान और डरा हुआ था। मेडिटेशन और प्राणायाम कई बीमारियों से निपटने का सबसे अच्छा तरीका है, चाहे वह शारीरिक हो या मानसिक। 

सकारात्मक जीवनशैली में बदलाव जो कैंसर लेकर आया

हमने अपने स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देना शुरू कर दिया। हमने ध्यान और प्राणायाम करना शुरू किया। महिलाओं के लिए अपने घर के काम और नौकरी संभालना कठिन होता है। वे बहुत दबाव में हैं. वे अक्सर अपना ख्याल नहीं रखते. ध्यान और प्राणायाम तनाव से निपटने और शरीर को मजबूत बनाने में मदद कर सकते हैं। प्राणायाम ऑक्सीजन स्तर को बढ़ाने में मदद कर सकता है, जिसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं। 

अन्य कैंसर रोगियों और देखभाल करने वालों के लिए संदेश

अगर आपमें कोई लक्षण दिखें तो आपको जांच करानी चाहिए. एक पुरानी कहावत है कि अपने दुश्मन और बीमारी को कभी कम न आंकें। यदि आप शुरुआत में ही अपनी बीमारी का पता लगाने का प्रयास करेंगे तो इससे मदद मिलेगी। शीघ्रता से कार्य करने का प्रयास करें और लक्षणों के प्रति सचेत रहें। हमारे मामले में, कैंसर का निदान करने में लगभग एक वर्ष लग गया। यदि सिस्ट विकसित नहीं होते तो हमें कैंसर के बारे में काफी देर से पता चलता। इसलिए, लक्षणों के बारे में जानने से मदद मिल सकती है। यदि आप स्वस्थ जीवनशैली अपनाएंगे तो इससे मदद मिलेगी। रोजाना व्यायाम करें और स्वास्थ्यवर्धक भोजन करें। व्यायाम करने में विलंब न करें। मेरी पत्नी हमेशा कहती थी कि वह व्यायाम करना शुरू करेगी, लेकिन उसने ऐसा नहीं किया। कौन जानता है, अगर वह व्यायाम करती तो चीजें अलग होतीं। इसलिए, अपनी जीवनशैली को स्वस्थ तरीके से बदलें। रोकथाम और शीघ्र पता लगाना ही कुंजी हो सकता है। 

अपने लक्षणों को नजरअंदाज न करें

अपने लक्षणों को कभी भी नजरअंदाज न करें। हमारा शरीर अक्सर हमें कुछ न कुछ बताता रहता है। लेकिन हम आमतौर पर लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं और उन्हें कम गंभीर मानते हैं। लेकिन समय पर कार्रवाई से शुरुआती चरण में कैंसर का पता लगाने में मदद मिल सकती है। अगर कैंसर स्टेज तीन या चार में पहुंच जाए तो इलाज करना मुश्किल हो जाता है। सफल इलाज के बाद भी लगभग 70 प्रतिशत मामलों में कैंसर दोबारा हो सकता है। वास्तव में, कीमोथेरेपी सभी कैंसर कोशिकाओं से छुटकारा नहीं दिला सकती है। इनसे पुनरावृत्ति हो सकती है. इसलिए, कैंसर रोधी आहार और जीवनशैली अपनाना पुनरावृत्ति के जोखिम को कम करने और जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए महत्वपूर्ण है। 

अपने आप को ठीक करने के लिए सात स्तंभ

ठीक से खा रहा: आपको कैंसर रोधी आहार लेना चाहिए और उपचार के दौरान स्वस्थ भोजन करना चाहिए। अपने ठीक होने के दौरान और उसके बाद भी इस आहार को जारी रखने का प्रयास करें।

अधिक चल रहा है: आपको बिस्तर तक ही सीमित रहना चाहिए। सरल और कम तनावपूर्ण व्यायाम करने की कोशिश करें या टहलने जाएं। शारीरिक रूप से सक्रिय होने से तेजी से ठीक होने में मदद मिल सकती है।

प्रबंधन तनाव: हम सभी को तनाव है। तनाव को मैनेज करना जरूरी है। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में भिन्न हो सकता है। कुछ के लिए यह दोस्तों से बात कर रहा है, जबकि अन्य तनाव दूर करने के लिए बागवानी करते हैं। आपके पास कुछ ऐसा होना चाहिए जो तनाव से निपटने में मदद करे।

अच्छी नींद: पर्याप्त नींद लेना बहुत जरूरी है। कई बार कैंसर के मरीजों को नींद नहीं आती। विभिन्न तरीके मदद कर सकते हैं, जैसे मेलाटोनिन, मंद रोशनी, आदि।

उपचारात्मक वातावरण बनाना: आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आपका घर केमिकल मुक्त हो। आपको सहज महसूस कराने के लिए आप कुछ पौधे रख सकते हैं।

लड़ने की इच्छाशक्ति: अपनों से घिरे रहने से आपको कैंसर से लड़ने की ताकत मिल सकती है। इलाज और ठीक होने के दौरान इच्छा शक्ति बहुत मायने रखती है।जीवन में आपके लिए क्या मायने रखता है: यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आपके लिए क्या मायने रखता है। जीवन में अपनी प्रेरणा और उद्देश्य खोजें जो आपको जीना जारी रख सके।