डॉ जूनिया डेबोरा (हॉजकिन्स लिंफोमा कैंसर उत्तरजीवी)
जब हम कम से कम उम्मीद करते हैं तो जीवन में हमें चुनौती देने का एक अनूठा तरीका है, हमारे लचीलेपन और ताकत को परीक्षण में डालते हुए।
हीलिंग सर्किल atZenOnco.ioविशेष रूप से कैंसर रोगियों और बचे लोगों के लिए सामाजिक रूप से स्वीकार्य और सहायक स्थान पर अपने अनुभवों और आघातों को साझा करने के लिए पवित्र मंच हैं। हम देखभाल करने वालों, कैंसर से बचे लोगों, कैंसर रोगियों और इस यात्रा में शामिल प्रत्येक व्यक्ति को जीवन में उनके उद्देश्य और अर्थ को फिर से खोजने में मदद करते हैं, साथ ही उन्हें ठीक करने और भावनात्मक जागरूकता तक पहुंचने में सहायता करते हैं। सर्कल ऑफ़लाइन और ऑनलाइन आयोजित किए जाते हैं और व्यक्तियों को उनके शारीरिक, मानसिक, सामाजिक और मनोवैज्ञानिक आघातों से उबरने के साथ-साथ अपने बारे में बेहतर महसूस करने के लिए प्रेरित करने के उद्देश्य से आते हैं।ZenOnco.ioऔर विशेषज्ञ व्यक्तियों को सामुदायिक समर्थन का अंतिम अनुभव प्राप्त करने में सहायता करते हैं।
3 मई, 2020 को आयोजित किया गया वेबिनार एक आभासी वेबिनार था जिसने मूल रूप से उपचार की प्रक्रिया में खुशी के लाभों को संबोधित किया। पिछले कुछ दिन सभी के लिए दर्दनाक रहे हैं। वैश्विक महामारी ने न केवल कई लोगों की जान ले ली है और वैश्विक अर्थव्यवस्था को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित किया है, बल्कि चिंता, PTSD, मानसिक आघात और बीमारियों में भी वृद्धि हुई है। कई देखभाल करने वालों, रोगियों और नर्सों ने COVID-19 की गंभीरता के कारण उच्च स्तर के तनाव और भावनात्मक संकट का अनुभव किया है। वेबिनार ने इन पहलुओं पर ध्यान केंद्रित किया और खुशी प्राप्त करने से कैंसर रोगियों को जीवन और वर्तमान स्थिति पर सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ कैसे मदद मिल सकती है।
इस वेबिनार के मेजबान डॉ. आशीष अंबस्ता थे, जो एक अविश्वसनीय रूप से जानकार पेशेवर हैं, जिनका उद्देश्य संघर्षरत व्यक्तियों को भावनात्मक कल्याण प्राप्त करने के लिए सही रास्ता चुनने में मदद करना है। डॉ. आशीष पिछले सात वर्षों से कई कैंसर रोगियों और बचे लोगों को खुशी का सही रास्ता खोजने में मदद कर रहे हैं। उन्होंने शुरुआत में खुशी में पीएचडी करने से शुरुआत की। इसके अलावा, वह आईआईएम इंदौर में विजिटिंग प्रोफेसर भी हैं। वह जीवित बचे लोगों और मरीजों को अपने बारे में बेहतर महसूस कराने में मदद करने के साथ-साथ उन्हें सच्ची खुशी खोजने में मदद करने के लिए भी अत्यधिक भावुक हैं।
वेबिनार के बुनियादी नियमों में सभी की राय और पसंद का सम्मान करना शामिल है। पूरे वेबिनार के दौरान, डॉ. आशीष ने बताया कि कैंसर रोगियों, देखभाल करने वालों, स्वयंसेवकों और अन्य शामिल सदस्यों के लिए खुशी कितनी महत्वपूर्ण और फायदेमंद है। उन्होंने विभिन्न तरीकों पर भी प्रकाश डाला जिनके द्वारा कोई व्यक्ति लगातार उपचार प्रक्रिया के लिए खुशी प्राप्त कर सकता है। उन्होंने यह भी बताया कि कैसे एक खुश दिमाग व्यक्तियों को न केवल कैंसर के इलाज से मानसिक और शारीरिक रूप से स्वस्थ बनने में मदद कर सकता है, बल्कि एक सक्रिय जीवन शैली प्राप्त करने में भी मदद कर सकता है, खासकर महामारी के दौरान।
डॉ. आशीष मुख्य रूप से सकारात्मकता की शक्ति पर ध्यान केंद्रित करते हैं। वह बताते हैं कि कैसे एक सकारात्मक दृष्टिकोण और शांत मानसिकता नकारात्मक परिस्थितियों को बदलने में मदद कर सकती है। वह प्रतिभागियों को सकारात्मकता की जीवन शक्ति को समझने में मदद करता है। मरीजों और संबंधित लोगों को हमेशा सकारात्मक मानसिकता रखनी चाहिए और शांत और प्रसन्न ऊर्जा को प्रतिबिंबित करना चाहिए क्योंकि इससे उपचार की संभावना बढ़ जाती है। पूरे वीडियो में डॉ. आशीष प्रतिभागियों के साथ अपना व्यापक ज्ञान साझा करते हैं कि कैसे उन्होंने विभिन्न रोगियों का सामना किया, जिन्होंने उपचार के लिए खुशी का अभ्यास करके मानसिक स्थिरता और राहत की भावना प्राप्त की। इसके अलावा, वह इस बारे में बात करते हैं कि सही मात्रा में सहानुभूति कैसे आवश्यक है।
इस तकनीक में, डॉ. आशीष बताते हैं कि आप निम्नलिखित तरीकों से सामान्य रूप से नकारात्मक सोच और अधिक सोचने पर कैसे काबू पा सकते हैं।
इस वेबिनार का प्राथमिक उद्देश्य प्रत्येक प्रतिभागी को अपने दर्दनाक अनुभवों को साझा करने में सहज महसूस कराने में मदद करना था। पूरे वेबिनार के दौरान कई प्रतिभागियों ने खुलकर बात की और अन्य व्यक्तियों के साथ जुड़ने में राहत और आराम की भावना महसूस की। वेबिनार ने न केवल उपचार के लिए खुशी की जीवन शक्ति को महिमामंडित करने में मदद की, बल्कि विभिन्न व्यक्तियों को भरोसेमंद और स्वीकार्य महसूस करने में भी मदद की। लॉकडाउन और आत्म-अलगाव की हालिया घटनाओं के साथ, इसके संकेतचिंताऔर कई कैंसर रोगियों में अवसाद अब पहले से कहीं अधिक बढ़ रहा है। इस प्रकार वर्चुअल प्लेटफ़ॉर्म इन रोगियों को खुश और शांत रहने के लिए प्रेरित करने में मदद करता है।
खुशी मानसिक और भावनात्मक रूप से स्वतंत्र और मजबूत रहने का एक मूलभूत घटक है। कई कैंसर रोगियों और संबंधित पक्षों ने कथित तौर पर उच्च स्तर के तनाव, चिंता, अवसाद और अन्य मनोवैज्ञानिक और शारीरिक दुष्प्रभावों का अनुभव किया है। इस प्रकार उपचार एक कठिन प्रक्रिया है लेकिन इस यात्रा से मजबूत और खुश होकर निकलने की अंतिम कुंजी है। वेबिनार का उद्देश्य प्रत्येक व्यक्ति के साथ सम्मान और दयालुता से व्यवहार करना, उनके विचारों को पूरे ध्यान से सुनना और एक दूसरे को खुशी के माध्यम से उपचार के विभिन्न तरीकों को समझने में मदद करना है।
ZenOnco.io इस वेबिनार को सफल बनाने में मदद करने वाले प्रत्येक प्रतिभागी का बेहद आभारी है। यह इन व्यक्तियों की भागीदारी और डॉ. आशीष की विशेषज्ञता के साथ है कि हम कैंसर से बचे लोगों, स्वयंसेवकों, देखभाल करने वालों और अन्य शामिल लोगों के लिए एक सुरक्षित स्थान बना सकते हैं ताकि वे उन विभिन्न मुद्दों के बारे में खुलकर बात कर सकें जिनका वे पिछले कुछ समय से सामना कर रहे हैं। कुछ दिन।
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