हीलिंग सर्कल के बारे में

लव हील्स कैंसर और ZenOnco.io पर हीलिंग सर्कल का उद्देश्य कैंसर रोगियों, देखभाल करने वालों और विजेताओं को अपनी भावनाओं या अनुभवों को साझा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान देना है। यह चक्र दया और सम्मान की नींव पर बना है। यह एक पवित्र स्थान है जहाँ हर कोई करुणा से सुनता है और एक दूसरे के साथ सम्मान से पेश आता है। सभी कहानियां गोपनीय हैं, और हम मानते हैं कि हमारे पास हमारे भीतर आवश्यक मार्गदर्शन है, और हम इसे एक्सेस करने के लिए मौन की शक्ति पर भरोसा करते हैं।

स्पीकर के बारे में

जनवरी 2013 के आसपास, उसे अपने स्तन में एक गांठ महसूस हुई। वह स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास गई। हालाँकि परीक्षण निदान की पुष्टि नहीं कर सके, सर्जरी ने स्तन कैंसर की पुष्टि की। उनके उपचार में कीमोथेरेपी के छह सत्र और पच्चीस सत्र भी शामिल थे रेडियोथेरेपी. उसके शुरुआती विचार थे कि उसके साथ ऐसा क्यों हो रहा है। मेरे आस-पास सभी सकारात्मक लोगों के बावजूद वह बहुत परेशान थी। उसे नींद नहीं आ रही थी. वह विश्वास जिसने उन्हें आज तक इच्छाशक्ति और ऊर्जा दी है और जीवन भर कायम रहेगी, वह है 'एक महिला होने के नाते, मुझे कई बाहरी लोगों से लड़ना पड़ा और कई स्थितियों में मजबूती से खड़ा रहना पड़ा, मैं लड़ी और मैं जीत गई, मैं ऐसा क्यों नहीं कर सकती कुछ ऐसा लड़ो जो मेरे अंदर है, मैं कर सकता हूं और करूंगा।

अनिता सिंह का सफर

संकेत और लक्षण

मैं प्री-प्राइमरी शिक्षक हूं। एक अच्छी सुबह, मुझे अपने स्तन में एक छोटी सी गांठ दिखी। ऐसा लगा जैसे कोई फुंसी हो. मैं उस डॉक्टर के पास गया जो मेरे करीब है। उसने मुझसे कहा कि चिंता मत करो क्योंकि इससे कुछ भी नहीं हो सकता। लेकिन मैं आश्वस्त नहीं था. इसलिए, मैं मैमोग्राम के लिए गया। हालांकि रिपोर्ट नेगेटिव थी, फिर भी मैं चिंतित था। मेरे डॉक्टर ने मुझे एफ लेने का सुझाव दियाएनएसी. पहला परीक्षण फिर नकारात्मक परिणाम लेकर आया। अगर यह सरल होता, तो यह जा सकता था. इसलिए, मैंने इसे हटा दिया था। बायोप्सी के नतीजों से पता चला कि यह कैंसर था। 

उपचार किया गया और दुष्प्रभाव

बायोप्सी रिपोर्ट के बाद मुझे सर्जरी करानी पड़ी. डॉक्टरों ने मेरा बायाँ स्तन हटा दिया। ऑपरेशन के अपने पूर्व अनुभव के कारण मैं सर्जरी से डरता था। मेरे ऑपरेशन के दौरान, जब वे मुझे टांके लगा रहे थे तो मेरी नींद खुल गई। लेकिन सब कुछ ठीक रहा. मेरे डॉक्टरों ने मेरी बहुत मदद की. वे आशावादी होने के साथ-साथ आध्यात्मिक भी थे। मैंने उनसे पूछा कि यह मैं ही क्यों हूं। उन्होंने एक घंटे तक मेरी काउंसलिंग की और हमें और न रोने को कहा। उन्होंने हमसे कहा कि हम अपनी भावनाएं जाहिर कर दें और दोबारा फोन न करें क्योंकि मैं ठीक हो जाऊंगा। मैं सो नहीं पा रहा था और हर समय चिंतित रहता था। मुझे एहसास हुआ कि एक महिला होने के नाते आपको बहुत संघर्ष करना पड़ता है।' अगर मैंने इतनी सारी चीजों से संघर्ष किया है तो मैं इससे भी लड़ सकता हूं।' मैं सकारात्मकता से भर गया. मैं दुष्प्रभावों से बेहतर ढंग से निपटने में सक्षम था। मेरे वजन में कोई कमी नहीं आई और रक्त गणना में भी काफी कमी आई। मुझे खाने में कठिनाई हो रही थी और मैं कुछ भी खाना नहीं चाहता था। मेरे ससुराल वालों ने मेरी बहुत मदद की. उन्होंने मुझे खाने के लिए धक्का दिया. आख़िरकार, मैं सब कुछ पार कर गया।

मुझे किस बात ने प्रेरित किया

मेरी मां ने मुझे बहुत प्रेरित किया। उसने कहा कि मुझे कुछ नहीं होगा। उसकी सकारात्मकता ने मुझे घेर लिया। मुझे अपने बेटे के लिए भी जीना पड़ा, जो आठवीं कक्षा में था। इसने मुझे चलते रहने में मदद की।

कर्क वर्जित

लोगों ने मुझे ऐसे देखा जैसे मैंने कुछ गलत किया हो। मैं अन्य महिलाओं से आत्म-परीक्षा करने के लिए कहता हूं। मैं अपने आसपास की महिलाओं को परीक्षा देने में मदद करता हूं। संगिनी के सदस्य के रूप में, मैं अन्य महिलाओं को सारी जानकारी प्राप्त करने में मदद करता हूं। मैं अपनी कहानियाँ भी साझा करता हूँ ताकि वे उनसे सीख सकें।

मैं आत्मनिरीक्षण पर जोर देता हूं। यदि आप हमेशा स्वयं परीक्षण और नियमित जांच कराते रहें तो इससे मदद मिलेगी। एक महिला होने के नाते आपको जागरूक होना चाहिए और स्तन कैंसर के बारे में जानकारी जुटानी चाहिए। यह किसी के साथ भी हो सकता है इसलिए आपको इसे छिपाना नहीं चाहिए। छुपना मददगार नहीं होगा, लेकिन परामर्श मददगार होगा। 

वैकल्पिक उपचार पर विचार

स्तन कैंसर का निदान होने पर सबसे पहले, उन्हें इलाज के लिए जाना चाहिए। कुछ लोग एलोपैथिक के बजाय अन्य उपचार का विकल्प चुनते हैं। वे होम्योपैथी के लिए जा सकते हैं या आयुर्वेद. मैं यह नहीं कहता कि ये उपचार कारगर नहीं हैं या ग़लत हैं। लेकिन कैंसर तेजी से फैलता है, और अन्य उपचार इसका इलाज करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। मेरा मानना ​​है कि एलोपैथी कैंसर का इलाज कर सकती है। मुझे लगता है कि अन्य उपचार पूरक हो सकते हैं। जब आपको पता हो कि इलाज उपलब्ध है तो मानक उपचार से संपर्क करना चाहिए। आपको सर्वोत्तम दृष्टिकोण ढूंढने की आवश्यकता है. आप कैंसर के इलाज के लिए एक संयोजन ढूंढ सकते हैं क्योंकि यह सबसे अच्छा काम करता है। एक एकीकृत दृष्टिकोण दुष्प्रभावों से निपटने और उपचार को अधिक प्रभावी बनाने में मदद कर सकता है।

उपचार के दौरान दैनिक दिनचर्या

मैं इलाज के दौरान आराम नहीं करना चाहता था. मैं कहानियाँ पढ़ता था। अगर मैं पढ़ नहीं पाता था तो कहानियाँ सुनता था। मेरी माँ ब्रह्माकुमारी की सदस्य थीं। उन्होंने मुझे ध्यान करना सिखाया। मैं उनके साथ मेडिटेशन करता था. मैं बिना किसी परिश्रम के अपनी दैनिक कसरत पाने के लिए अपने घर से बाहर टहलने जाता था। मैं बाहर भी गया और घर के कामों में मदद की। लेकिन मैंने किसी भी थका देने वाले काम से परहेज किया। मेरी दिनचर्या में कोई खास बदलाव नहीं आया. सुरक्षा कारणों से मैंने काम से केवल एक वर्ष का अवकाश लिया। 

देखभाल करने वाला और रोगी होने के नाते

जब मेरी सास बीमार रहती थीं तो मैं उनकी देखभाल करता था. मैंने जोर देकर कहा कि वह कोई विशेष आहार ले। अगर उसने इससे इनकार कर दिया तो मैंने उस पर कोई दबाव नहीं डाला. लेकिन मेरे मामले में, अगर मैंने कोई भोजन या पूरक लेने से इनकार कर दिया, तो मेरे परिवार के सदस्य इसे चूकने नहीं देंगे। वे मुझसे बार-बार पूछते रहते। इसलिए, स्थिति से बाहर निकलने के लिए उनकी सलाह लेना बेहतर था।

जिनका मैं आभारी हूँ

मैं अपने परिवार और दोस्तों का शुक्रगुजार हूं। मेरे दोस्त मुझे कॉल करके चेक करते थे। वे मेरे साथ समय बिताना चाहते थे। उस वक्त मुझे लगा कि उनसे बात नहीं कर रहा हूं। लेकिन अब, मुझे फोन करने और बात करने के लिए मैं उनका आभारी हूं। मैं उन डॉक्टरों का भी शुक्रिया अदा करता हूं जो इस सफर में मेरे साथ रहे।

अन्य कैंसर रोगियों के लिए संदेश

उन्हें हमेशा उचित इलाज मिलना चाहिए. ऐसा करना बहुत जरूरी है. यदि आप डॉक्टरों की बातों को कभी नज़रअंदाज न करें तो इससे मदद मिलेगी। वे बहुत सी चीज़ों के बारे में जानते हैं. आपको उनकी सलाह माननी चाहिए. बेहतर होगा कि आप उचित भोजन करें। जितना हो सके अपनी जीवनशैली बदलें। आपको यह करना चाहिए, भले ही आपका ऐसा करने का मन न हो। उपचार स्वयं आपकी जीवनशैली में बहुत सारे बदलाव लाते हैं। अपनी जीवनशैली को संतुलित और स्वस्थ बनाना आपके लिए फायदेमंद रहेगा। 

जीवन भर के लिए सीख

जीवन अनमोल है और आपको इसे लापरवाही से खर्च नहीं करना चाहिए। यह हमें कैंसर जैसी किसी चीज से गुजरने के बाद ही पता चलता है। 

एक एकीकृत दृष्टिकोण

कैंसर के इलाज या उससे निपटने का कोई निश्चित समाधान नहीं है। यदि आप और जानने के लिए दूसरों के साथ जुड़े हैं तो इससे मदद मिलेगी। आप कैंसर के मामले में देरी नहीं कर सकते। आपको पता होना चाहिए कि आपके लिए सबसे अच्छा तरीका क्या है। अक्सर, पथ एक से अधिक उपचारों का संयोजन होता है। उदाहरण के लिए, एलोपैथी आयुर्वेद या प्राकृतिक चिकित्सा के साथ मिलकर दुष्प्रभाव को कम कर सकती है और उपचार को अधिक प्रभावी भी बना सकती है। न केवल शारीरिक पहलू, बल्कि आपको मानसिक पहलू या मानसिक भलाई पर भी विचार करना चाहिए। दिमागीपन का अभ्यास आपको तनाव से निपटने में मदद कर सकता है।