हीलिंग सर्कल के बारे में

हीलिंग सर्किल लव हील्स कैंसर और पर ZenOnco.io पवित्र वार्तालाप मंच हैं। हीलिंग सर्कल्स का एकमात्र उद्देश्य कैंसर रोगियों, बचे लोगों, देखभाल करने वालों और अन्य संबंधित व्यक्तियों को अपनी भावनाओं और अनुभवों को साझा करने के लिए एक सुरक्षित स्थान देना है। ये हीलिंग सर्किल शून्य निर्णय के साथ आते हैं। वे व्यक्तियों के लिए जीवन में अपने उद्देश्य को फिर से खोजने और खुशी और सकारात्मकता प्राप्त करने के लिए प्रेरणा और समर्थन प्राप्त करने का एक मंच हैं। कैंसर का उपचार रोगी, परिवार और देखभाल करने वालों के लिए एक जबरदस्त और चुनौतीपूर्ण प्रक्रिया है। इन हीलिंग सर्कल्स में, हम व्यक्तियों को अपनी कहानियाँ साझा करने और सहज महसूस करने के लिए जगह देते हैं। इसके अलावा, हीलिंग सर्कल व्यक्तियों को सकारात्मकता, दिमागीपन, ध्यान, चिकित्सा उपचार, उपचार, आशावाद आदि जैसे तत्वों पर प्रतिबिंबित करने में मदद करने के लिए विभिन्न विषयों पर आधारित हैं।

अध्यक्ष के बारे में

डॉ शरत अडांकी आयुर्वे के संस्थापक और निदेशक हैं, जो कैलिफोर्निया कॉलेज के आयुर्वेदिक डॉक्टर हैं आयुर्वेद, और अपनी माँ की पूर्व देखभालकर्ता, जिसे उन्होंने स्तन कैंसर के कारण खो दिया था। उन्होंने उस्मानिया विश्वविद्यालय से कंप्यूटर विज्ञान और इंजीनियरिंग में स्नातक की उपाधि प्राप्त की और सॉफ्टवेयर कार्यकारी के रूप में उनके पास 25 वर्षों का अनुभव है। स्तन कैंसर के कारण अपनी माँ को खोने के बाद बहुत व्यथित होकर, उन्होंने खुद को आयुर्वेद में शामिल कर लिया और समझा कि इससे रोगियों को कैसे फायदा हो सकता है और उन्हें दर्द से उबरने में मदद मिल सकती है। आयुर्वेद में, डॉ. अडांकी आयुर्वेद, पश्चिमी जड़ी-बूटी, पंचकर्म, अरोमा थेरेपी, मानसिक कल्पना, संगीत थेरेपी के माध्यम से विभिन्न प्राकृतिक उपचार प्रक्रियाओं के बारे में जागरूकता पैदा करने और कैंसर की रोकथाम और इलाज के प्रति एक नया दृष्टिकोण लाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं।

डॉ शरत अडांकी ने अपनी यात्रा साझा की।

मेरी माँ का निदान किया गया था स्तन कैंसर 2014 में। मैं अभी-अभी सैन फ्रांसिस्को पहुंचा था और मुझे फोन आया कि उसे स्तन कैंसर का पता चला है। उसी दोपहर मैंने उड़ान भरी और भारत वापस आ गया। वह मेरे बहुत करीब थीं, इसलिए मैंने उनकी कैंसर यात्रा के दौरान उनके साथ रहने का फैसला किया। मेरा परिवार भी अगले दो दिनों में उसका समर्थन करने के लिए वापस चला गया। हम उसके साथ एक साल तक रहे. मैंने सोचा कि उसे ताकत और आत्मविश्वास कैसे दिया जाए और मुझे एहसास हुआ कि समय इस धरती पर सबसे जरूरी चीजों में से एक है। समय का उपहार महत्वपूर्ण है. हमने अपनी मां के साथ काफी समय बिताया और यह सुनिश्चित किया कि हम उन्हें आत्मविश्वास दें। वह एक साहसी व्यक्ति थीं. मुझे नहीं पता कि उसने इसे आंतरिक रूप से कैसे संसाधित किया, लेकिन वह बाहरी रूप से ठोस थी। हमारा मुख्य लक्ष्य उसके साथ रहना, उसका समर्थन करना था और यहां तक ​​कि मेरी बेटी, जो सिर्फ छह साल की थी, ने कहा कि वह अपनी दादी के साथ रहना चाहती थी।

उस समय मुझे उन सभी चीज़ों की जानकारी नहीं थी जो मैंने पिछले पाँच वर्षों में सीखी थीं। मुझे ऑन्कोलॉजिस्टों द्वारा निर्देशित किया गया था जिन्होंने अपनी सर्वोत्तम जानकारी के अनुसार अपना काम किया, लेकिन उनके निधन के बाद मुझे एहसास हुआ कि इसके अलावा भी बहुत कुछ है रसायन चिकित्सा. इस एहसास ने मुझे बहुत प्रभावित किया, और जब हम अमेरिका वापस गए, तो मैं बैठकर सोच रहा था कि क्या गलत हुआ। मुझे पता चला कि मैंने वे चीजें नहीं कीं जिनसे उसके जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता था। जीवन का विस्तार हमारे हाथ में नहीं है, लेकिन जीवन की गुणवत्ता हमारे हाथ में है। और जब जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है, तो जीवन का विस्तार डिफ़ॉल्ट रूप से होता है क्योंकि जब तक सब कुछ अच्छी स्थिति में होता है तब तक कोई भी शरीर से बाहर नहीं निकलना चाहता है जब तक कि भगवान किसी उच्च कार्य के लिए न बुलाए। इस अहसास ने मुझे आयुर्वेद, अरोमाथेरेपी, संगीत थेरेपी, निर्देशित इमेजरी और विज़ुअलाइज़ेशन और कई अन्य पूरक तौर-तरीके सीखने को प्रेरित किया।

आयुर्वेद और अन्य उपचार कैसे रोगियों को उनकी कैंसर यात्रा में मदद करते हैं?

हमारा दृष्टिकोण जीवन की गुणवत्ता में सुधार करना और समग्र कल्याण का समर्थन करना है। सेवाओं के विभिन्न क्षेत्र हैं जो रोगियों को उनके पारंपरिक उपचार के अलावा उनकी कैंसर यात्रा में मदद करते हैं: -

Aromatherapy - दुष्प्रभावों से निपटने के लिए पारंपरिक उपचार से पहले, उसके दौरान और बाद में

आयुर्वेद और होम्योपैथी - पारंपरिक उपचार से पहले और बाद में। पारंपरिक कैंसर उपचार के बाद विषाक्त पदार्थों को खत्म करने, दीर्घकालिक दुष्प्रभावों और कैंसर की रोकथाम पर ध्यान केंद्रित किया जाता है।

आहार और पोषण - पारंपरिक कैंसर उपचार से पहले, उसके दौरान और बाद में। रोगी के महत्वपूर्ण मुद्दों को संबोधित करने और उनसे निपटने के लिए घर पर विस्तारित आहार और पोषण संबंधी सहायता। हम स्वस्थ आहार और जीवनशैली के बारे में जागरूकता पैदा कर रहे हैं।

निर्देशित कल्पना और विज़ुअलाइज़ेशन- पारंपरिक कैंसर उपचार से पहले, उसके दौरान और बाद में।

मर्म चिकित्सा- पारंपरिक कैंसर उपचार पूरा होने से पहले, उसके दौरान और बाद में।

संगीत (ध्वनि चिकित्सा), जप- पारंपरिक कैंसर उपचार से पहले, उसके दौरान और बाद में।

एस्ट्रो मॉल- पारंपरिक कैंसर उपचारों के कारण होने वाली सूजन, भूख, वजन घटाने और अन्य चुनौतियों का प्रबंधन करने से पहले, उसके दौरान और बाद में।

योग/प्राणायाम/मेडिटेशन- अल्पकालिक दुष्प्रभावों के तत्काल प्रबंधन के लिए पारंपरिक कैंसर उपचार।

पंचकर्म- गंभीर दुष्प्रभावों को कम करने के लिए पारंपरिक कैंसर उपचार से पहले, उसके दौरान और बाद में।

आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों और मर्म चिकित्सा ने प्रतिरक्षा, नींद के पैटर्न, आत्मविश्वास, हीमोग्लोबिन, परिसंचरण और पोषक तत्वों के अवशोषण में सुधार किया है। यह CINV (कीमोथेरेपी-प्रेरित) को कम करता है मतली और उल्टी), चिंता, थकान, कब्ज, अम्लता, सूजन और सूजन। यह कीमोथेरेपी को सहन करने, बेहतर अनुपालन-पारंपरिक उपचार और जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने में मदद करता है।

निर्देशित इमेजरी क्या है?

जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए निर्देशित इमेजरी का उपयोग किया जाता है, और यह भी साबित हुआ है कि एनके कोशिकाओं की साइटोटॉक्सिसिटी और समग्र प्रतिरक्षा भी बढ़ती है। यह कीमोथेरेपी के दुष्प्रभावों जैसे मतली, अवसाद, दर्द आदि को कम करता है चिंता. यह निर्धारित उपचार व्यवस्था के प्रति सहनशीलता में सुधार करता है, जैव-कार्यों में सुधार करता है और कैंसर के खिलाफ लड़ाई में सहायक होता है।

आंतरिक उपचार शक्ति

जो हमें ठीक करता है वह हमारी आंतरिक उपचार शक्ति है; उनमें से बाकी लोग इसका समर्थन करते हैं। महत्वपूर्ण यह है कि हम आंतरिक उपचार शक्ति को कैसे सक्रिय कर सकते हैं ताकि यह कैंसर पर काम कर सके और इसे खत्म कर सके।

कीमोथेरेपी मूल्यवान तरीकों में से एक है; दूसरा भी आंतरिक उपचार शक्ति को सक्रिय करेगा, उदाहरण के लिए- गाइडेड इमेजरी।

हमारे मस्तिष्क के दो भाग होते हैं, बायां मस्तिष्क और दायां मस्तिष्क। बायां मस्तिष्क पूरी तरह से तर्क है, लेकिन दायां मस्तिष्क अंतर्ज्ञान है। यह छवियों के साथ काम करता है, और इसके साथ बहुत सारा जादू घटित हो सकता है। उदाहरण के लिए- मैं सपना देख रहा हूं और सपने में किसी ने आकर मेरा दरवाजा खटखटाया। मेरे शरीर को किसी के दरवाजे पर दस्तक देने या सपने पर दस्तक देने के बीच अंतर नहीं पता है। यह प्रतिक्रिया करता है क्योंकि यह वह छवि है जिसे आप देख सकते हैं; मन शरीर को निर्देश देता है, और शरीर प्रतिक्रिया करता है। छवियों का उपयोग करके, हम स्वायत्त तंत्रिका तंत्र पर कुछ नियंत्रण प्राप्त कर सकते हैं, जो श्वेत रक्त कोशिकाओं, चिंता स्तर आदि को नियंत्रित करता है।

इमेजरी पृथ्वी पर सबसे पुराना रूप है जिसका उपयोग इलाज के लिए किया जाता है। जब हमारी आधुनिक जीवनशैली के दौरान तनाव होता है, तो शरीर सोचता है कि हम लड़ने या भागने की स्थिति में हैं, जिससे प्रतिरक्षा कमजोर हो रही है। इसलिए दिन में पांच मिनट भी ध्यान करने का फायदा यह है कि यह अप्रत्यक्ष रूप से हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता में सुधार करता है। ध्यान को जटिल होने की आवश्यकता नहीं है; हमें अपनी आंखें बंद करनी चाहिए, सांस अंदर-बाहर करनी चाहिए। पेट से सांस लें और मुंह से सांस छोड़ें। साँस लेते समय, नाना मुद्रा नामक कुछ क्रिया होती है, और हमें शांत होने के लिए इस मुद्रा में रहना पड़ता है। ध्यान स्वयं को शांति की स्थिति में लाने के लिए किया जाता है; इस अवस्था में हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम नहीं होती और कैंसर से लड़ने में मदद मिलती है। प्रत्येक व्यक्ति के पास एक आंतरिक सलाहकार होता है जो ठीक-ठीक जानता है कि हम अपने इलाज में तेजी कैसे ला सकते हैं। गाइडेड इमेजरी आंतरिक सलाहकार के सिद्धांत पर काम करती है और हमारे आंतरिक सलाहकार के साथ बातचीत करती है, जहां हम अपनी आंतरिक चीजों को सामने लाते हैं। उदाहरण के लिए- कुछ लोगों को लगता है कि उनकी बोतलबंद भावनाएं ही उनके कैंसर का कारण हैं। ऐसा हर व्यक्ति के साथ नहीं होता, लेकिन कुछ लोगों को ऐसा लगता है।

विज़ुअलाइज़ेशन

विज़ुअलाइज़ेशन के दौरान, हम अपने इलाज और उपचार की कल्पना करते हैं। विज़ुअलाइज़ेशन एक नाटक की तरह है। उदाहरण के लिए, यह कल्पना करना कि कीमोथेरेपी आपकी मित्र है, और इससे मदद मिलेगी। जब हम उपचार को अपनाते हैं तो उपचार की प्रभावशीलता उसके दुष्प्रभावों से अधिक होती है।

मान्यता

मान्यताएँ तीन प्रकार की होती हैं, अर्थात् नकारात्मक, सकारात्मक और स्वस्थ।

एक नकारात्मक विश्वास यह सोचना है कि आप उपचार नहीं ले पाएंगे।

सकारात्मक विश्वास यह है कि कोई समस्या नहीं है, और आप इसे ले सकते हैं, और कोई समस्या नहीं होगी।

स्वस्थ विश्वास यह है कि आप दावत लेंगे, और समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन आप यह पता लगा लेंगे कि इसे कैसे प्रबंधित किया जाए।

जब भी हमारा कोई विश्वास होता है तो हमें अपने विश्वास को पांच प्रश्नों के माध्यम से रखना होता है-

• क्या यह विश्वास मुझे अपने जीवन और स्वास्थ्य की रक्षा करने में मदद करता है?
• क्या इससे मुझे अपने अल्पकालिक और दीर्घकालिक लक्ष्य हासिल करने में मदद मिलती है?
• क्या इससे मुझे हमारे या दूसरों के साथ सबसे अवांछनीय संघर्ष को सुलझाने या उससे बचने में मदद मिलती है?
• क्या यह मुझे उस तरह से महसूस करने में मदद करता है जैसा मैं महसूस करना चाहता हूं?
• क्या यह विश्वास तथ्य पर आधारित है?

जड़ी-बूटियों के भी दुष्प्रभाव होते हैं।

हमारी संरचना के आधार पर जड़ी-बूटियों के दुष्प्रभाव होते हैं, इसलिए हम हमेशा वीपीके विश्लेषण से गुजरते हैं। कोई भी जड़ी-बूटी लेने से पहले सबसे पहली चीज़ जो हमें करने की ज़रूरत है वह है अपने संविधान को समझना। दूसरे, जो दवाएँ हम ले रहे हैं। हमें बहुत सावधान रहना होगा कि हम कौन सी जड़ी-बूटियाँ दे रहे हैं और किस समय दे रहे हैं; हम एलोपैथिक उपचार में हस्तक्षेप नहीं कर सकते और कीमोथेरेपी के प्रभावों की उपेक्षा नहीं कर सकते क्योंकि कीमो कोशिकाओं को मारने की कोशिश कर रहा है, और यदि आप हस्तक्षेप करते हैं, तो अंततः, व्यक्ति को नुकसान होगा। इसलिए हमें थोड़ा सावधान रहना होगा.

एक देखभालकर्ता के रूप में आपकी कैंसर यात्रा ने आपके जीवन में क्या अंतर लाया है?

मैं समझ गया कि मैं क्या बोल सकता हूं और क्या नहीं; कम से कम, मैं संचार के तरीके और इसके क्या करें और क्या न करें को समझ गया। मुझे एहसास हुआ कि सलाह देना बहुत आसान है, लेकिन उस पर अमल करना आसान नहीं है। सुनिश्चित करें कि हम उनके साथ मरीज़ों जैसा व्यवहार न करें; यदि वे कुछ चीजें कर सकते हैं, तो हमें उन्हें प्रोत्साहित करना चाहिए क्योंकि इससे उन्हें आत्मविश्वास भी मिलेगा। मैंने सीखा कि मुझे इस बारे में बहुत सावधान रहने की ज़रूरत है कि मैं किसे बोलने देता हूँ, क्या बोलता हूँ और उन्हें क्या देता हूँ। मैंने अपनी मां के लिए जो सबसे अच्छा काम किया वह उन्हें समय देना था।

आप डर और नकारात्मक विचारों पर कैसे काबू पाते हैं और खुद को अपने आंतरिक स्व से कैसे जोड़ते हैं?

अनुष्ठान किसी कारण से होते हैं; यह हमें अनुशासन देता है। जब आप ऐसा करते रहते हैं, तो आप एक मानसिक स्थिति में आ जाते हैं। इसी प्रकार हमें नकारात्मक भावनाओं और विचारों को खत्म करने के लिए एक अनुष्ठान का पालन करना होगा। कागज पर नकारात्मक और स्वस्थ भावनाओं को लिखना एक सरल अनुष्ठान है।

रोष

मैंने जो जानकारी पढ़ी है, उसके आधार पर, विशेषकर महिलाओं में, नाराजगी कैंसर के महत्वपूर्ण कारणों में से एक हो सकती है क्योंकि महिलाओं में रचनात्मक ऊर्जा होती है। जब नकारात्मक भावनाएं बोतलबंद हो जाती हैं और असहायता पैदा करती हैं, तो वह नकारात्मक ऊर्जा नकारात्मक रचनात्मकता बन जाती है, और इसीलिए प्रजनन अंगों को कैंसर हो जाता है। यह मन-शरीर के जुड़ाव के दृष्टिकोण से है। मानसिक रूप से स्वयं को विषहरण करने की प्रक्रिया में शामिल होना आवश्यक था। क्रोध एक तीर है; यह आता है और चला जाता है, और क्षति लड़ाई या उड़ान प्रतिक्रिया है, लेकिन यह अंत है, जबकि आक्रोश हजारों बार क्रोध को दोहरा रहा है।

विज़ुअलाइज़ेशन या निर्देशित कल्पना के साथ, हम आक्रोश को दूर कर सकते हैं। विज़ुअलाइज़ेशन पूरी स्थिति को परिप्रेक्ष्य में ला रहा है, जो नाराजगी का कारण बनता है (यह व्यक्ति या घटना हो सकती है) और यह पता लगाना कि हम उस व्यक्ति को नाराजगी से कैसे बाहर निकालते हैं। हम कहते हैं माफ कर दो, लेकिन माफ करना कठिन है। यदि हमें लगता है कि नाराजगी का कारण यही है, तो नाराजगी को दूर करने के लिए हमें उनके बीच के रिश्ते को काटने की जरूरत है।

एकीकृत ऑन्कोलॉजी

विभिन्न पूरक तौर-तरीके हैं, लेकिन वे केवल पूरक हैं और उन्हें प्रतिस्थापित नहीं किया जा सकता है। इस जटिल समस्या के समाधान के लिए इंटीग्रेटिव ऑन्कोलॉजी ही एक रास्ता है। हमें सभी उपकरणों, विज्ञान, आध्यात्मिकता, आहार और जड़ी-बूटियों का उपयोग करके इसे समग्र रूप से संबोधित करना चाहिए। हमें अधिक से अधिक लोगों को इसकी रोकथाम के लिए सुझाव देने और सरल ध्यान करके अपने तनाव को कम करने की आवश्यकता है।