ग्लोरिया नेल्सन को 8 अक्टूबर 2018 को स्तन कैंसर का पता चला था। वह यूके में कैंसर रिसर्च के लिए एक अभियान राजदूत भी हैं। वह कहती हैं, "जागरूकता बहुत जरूरी है। लोगों को इस बारे में खुलकर बात करनी चाहिए। केवल जागरूकता ही इस कलंक को दूर कर सकती है।"

यह सब दर्द से शुरू हुआ

इसकी शुरुआत जोड़ों के दर्द से हुई। शुरू में मैंने इसे बहुत ही सहजता से लिया। लेकिन कुछ दिनों के बाद मुझे हर समय थकान महसूस होने लगी। मुझे पसीना आ रहा था, कंधे में दर्द और पीठ में दर्द हो रहा था। मैं इन सभी लक्षणों को बहुत ही लापरवाही से ले रहा था। क्योंकि ये लक्षण मेनोपॉज से मिलते-जुलते थे। फिर सितंबर 2018 में, मैंने अपने स्तन में एक गांठ देखी। मैं तुरंत डॉक्टर के पास गया। यहां तक ​​कि डॉक्टर ने भी इसे बहुत लापरवाही से लिया और रक्त परीक्षण के लिए निर्धारित किया। उसकी जांच रिपोर्ट भी निगेटिव आई है। आगे के परीक्षणों में, इसे स्तन कैंसर के रूप में निदान किया गया था। बाद में डॉक्टर ने बीमारी की पुष्टि के लिए बायोप्सी की सलाह दी।

निदान मेरे लिए सदमे के रूप में आया

"खबर ने मुझे हैरान कर दिया। निदान के बाद पहली बात जो मेरे दिमाग में आई वह है- मैं मरने जा रहा हूं। लेकिन मेरे डॉक्टर ने मुझे बहुत अच्छी तरह से परामर्श दिया। उन्होंने मुझे बताया कि यह एक इलाज योग्य बीमारी है। एकमात्र बात यह है कि आपको कुछ समय के लिए अस्पताल में रहना होगा। उपचार के एक भाग के रूप में लम्पेक्टॉमी, स्पेक्टॉमी, मास्टेक्टॉमी और स्तन प्रत्यारोपण सर्जरी की गई। मुझे लंबे समय तक दवा दी गई थी। सर्जरी और कीमोथेरेपी के बाद, मुझे दवाएं दी गईं जिससे मदद मिली मुझे ताकत हासिल करने के लिए. 

समर्थन प्रणाली  

सपोर्ट सिस्टम तेजी से रिकवरी में अहम भूमिका निभाता है। जब मेरी सर्जरी हुई तो मेरी मां पंद्रह दिनों तक मेरा साथ देने आई थीं। वह मेरे लिए बहुत अच्छा समय था। निदान के तुरंत बाद, और पूरे उपचार अवधि में, अस्पताल के कर्मचारियों, नर्सों और सहायता समूह का समर्थन प्रशंसनीय था। इसने मुझे सामान्य स्थिति की भावना हासिल करने, भावनात्मक स्थिरता बनाए रखने और सकारात्मक नैदानिक ​​​​परिणाम सुनिश्चित करने की मेरी संभावनाओं में सुधार करने में मदद की। एक मजबूत समर्थन प्रणाली होने से मुझे सकारात्मक लाभ मिले, जैसे कि उच्च स्तर की भलाई, बेहतर मुकाबला कौशल, और एक लंबा और स्वस्थ जीवन। 

आत्म-परीक्षा का महत्व 

 प्रारंभिक निदान और उपचार के लिए एक स्तन स्व-परीक्षा बहुत महत्वपूर्ण है। इसके प्रति जागरूकता पैदा करना जरूरी है। मासिक स्व-स्तन परीक्षा करने का सबसे अच्छा समय आपकी अवधि शुरू होने के लगभग 3 से 5 दिन बाद है। इसे हर महीने एक ही समय पर करें। आपके मासिक चक्र में इस समय आपके स्तन उतने कोमल या ढेलेदार नहीं हैं। यदि आप रजोनिवृत्ति से गुजर चुकी हैं, तो हर महीने एक ही दिन अपनी परीक्षा करें। 

कैंसर के बाद का जीवन

कैंसर ने मुझे भी ऐसे व्यक्ति में बदल दिया है जो हमेशा जीवन की सराहना करता है। मैं उन छोटी-छोटी चीजों के लिए आभारी हूं जो मुझे उस व्यक्ति के रूप में आकार देती हैं जो मैं अंततः बनूंगा। मैं अब सशक्त महसूस कर रहा हूं। मुझे अब चिंता नहीं है। मुझे 2018 में निदान किया गया था और मुझे यह स्वीकार करना होगा कि 2021 तक मुझे दोबारा होने का डर था। अब यह पूरी तरह से चला गया है। एक स्तन कैंसर रोगी के रूप में मेरे लिए कठिन संघर्ष करना कठिन था और यह सुनिश्चित करने के बाद कि मैंने हर चुनौती का बड़े दिल से सामना किया, यह सब मेरे लिए बहुत अच्छा निकला। अंत में, मैं एक स्तन कैंसर उत्तरजीवी हूं। मैं अपने अनुभव को अन्य लोगों की मदद करने के लिए साझा कर रहा हूं जिन्हें एक ही स्थिति का निदान किया गया है। मेरा उद्देश्य लोगों को यह बताना है कि जीवन में आशा है और वे ठीक होने की राह में आने वाली किसी भी बाधा को दूर कर सकते हैं।

जीवन का सबक 

इसमें कोई शक नहीं है कि आपके निदान की खबर पहली बार में चौंकाने वाली होगी लेकिन उम्मीद मत खोइए क्योंकि इस यात्रा में आप अकेले नहीं हैं! आपके पास परिवार के सदस्य और मित्र हैं जो आपकी उपचार प्रक्रिया के दौरान हर कदम पर नैतिक समर्थन प्रदान करके आपका समर्थन करेंगे जो अंततः आपकी भविष्य की संभावनाओं के बारे में उदास या चिंतित महसूस किए बिना अपेक्षा से अधिक तेज़ी से ठीक होने में आपकी सहायता करेगा।

दूसरों के लिए संदेश

मेरी कहानी कोई अलग मामला नहीं है; हर साल हजारों लोग इस बीमारी का सामना करते हैं। लेकिन अच्छी खबर यह है कि कुछ उपाय हैं जो स्तन कैंसर के इलाज और रोकथाम में मदद कर सकते हैं। मुझे यह कहते हुए खुशी हो रही है कि आज मैं स्तन कैंसर से उबर चुकी हूं और सक्रिय जीवन जीने के लिए वापस लौट आई हूं। लेकिन यह सफ़र आसान नहीं था, ख़ासकर शुरुआत में जब सब कुछ संघर्ष जैसा लग रहा था।

तो एक बार आप बच गए। महसूस करें कि आप एक भाग्यशाली व्यक्ति हैं। करें जो पसंद करते हैं। अपने जीवन के प्रत्येक दिन का आनंद लें।