प्रारंभिक लक्षण और निदान

2018 में, योग करते समय, मुझे कुछ मुद्राओं में थोड़ा असहज महसूस हुआ। अंततः, कई हफ़्तों के बाद, मुझे अभी भी उस विशेष मुद्रा के साथ वैसा ही महसूस हुआ। मैं चेकअप के लिए डॉक्टर के पास गया. उन्होंने अल्ट्रासाउंड किया और उन्हें पांच इंच का सिस्ट मिला। मैं वास्तव में इससे चिंतित नहीं था क्योंकि मुझे पहले भी सिस्ट था। मेरा एक मित्र स्त्री रोग ऑन्कोलॉजिस्ट है, इसलिए मैंने उसे अल्ट्रासाउंड की एक छवि भेजी। उसने मुझसे उसे देखने के लिए कहा. अगले दिन, मेरे पास एक CA 125 परीक्षण जो बिल्कुल सामान्य आया। लेकिन मेरे दोस्त ने मुझ पर हिस्टेरेक्टॉमी के लिए जोर डाला। मेरी सर्जरी के बाद उन्हें पता चला कि मुझे डिम्बग्रंथि का कैंसर है। 

उपचार किया गया

सर्जरी के कई हफ्ते बाद, मैंने कीमोथेरेपी सत्र शुरू किया। अगर कोई इस प्रक्रिया से गुजरा है तो वह जानता है कि यह कितना कठिन है। मेरे पास हर संभव दुष्प्रभाव था जिसकी कोई कल्पना कर सकता था। 31 दिसंबर, 2019 को, मैं भाग्यशाली था कि मुझे कीमो का अंतिम उपचार प्राप्त हुआ। और कुछ महीने बाद, मैं कैंसर मुक्त हो गया और तब से मैं स्वच्छ हूं।

मेरा समर्थन प्रणाली

मेरे परिवार ने इस खबर को अच्छी तरह से नहीं लिया, जो आमतौर पर ज्यादातर परिवारों की प्रतिक्रिया होती है। मेरी बहन, जो मेरे सबसे करीब है, विस्कॉन्सिन से फ्लोरिडा आई थी। उसका यहाँ होना निश्चित रूप से बहुत अच्छा था। मेरे उपचार के अंत में, वह मुझे आश्चर्यचकित करने के लिए वापस आई। वह मेरे लिविंग रूम में लिपटे एक बड़े पुराने बक्से के अंदर थी, जब मैंने बक्सा खोला, तो वह बक्से से बाहर निकली। इसलिए परिवार का समर्थन मिलना निश्चित रूप से अद्भुत था।

भावनात्मक रूप से मुकाबला

मेरे दो पहलू हैं, एक यिन और एक यांग। इसमें कोई शक नहीं कि हर दिन आंसुओं के साथ बीता। मैं हर एक दिन रोया। लेकिन मेरे पास बहुत सारे लोग और दोस्त थे जो मेरे पास पहुंचे। सोशल मीडिया अद्भुत है क्योंकि इसके माध्यम से बहुत से लोग मुझ तक पहुंचते हैं। उन्होंने मुझे मेल, भोजन, कार्ड और प्रोत्साहन के शब्दों में उपहार भेजे। 

मैंने उन सभी अद्भुत चीजों की एक स्प्रेडशीट रखी, जो लोगों ने मेरे लिए कीं। मैं हर शनिवार को फेसबुक पर साप्ताहिक अपडेट करता था। दुनिया भर से इतने सारे लोग मुझे प्रोत्साहित कर रहे थे।

डॉक्टरों और अन्य चिकित्सा टीमों से समर्थन

मेडिकल टीम में हर कोई स्वर्ग में देवदूत की तरह था। मैं अपने इलाज के दौरान एक भावुक व्यक्ति था। मैं इस बात की सराहना करता हूं कि वे कितने देखभाल करने वाले और कितने प्यार करने वाले थे। वे अविश्वसनीय रूप से खास लोग हैं जिनका दिल बड़ा है।

कैंसर रोगियों और देखभाल करने वालों के लिए संदेश

मैं कैंसर रोगियों और देखभाल करने वालों से अपने आसपास रहने और लोगों को मदद करने की अनुमति देने के लिए कहता हूं। देखभाल और सहायता मांगना ठीक रहेगा। एक बात जो मैं लगातार कहूंगा वह यह है कि जब संदेह हो तो संपर्क करें। कई बार लोग संपर्क करने से डरते हैं या दूसरों से इस बारे में बात करने से डरते हैं कि वे किस दौर से गुजर रहे हैं। मुझे लगता है कि कैंसर शब्द के साथ एक कलंक जुड़ा हुआ है। यहां तक ​​​​कि जिन लोगों के साथ मैं जरूरी नहीं था कि मैं उतना करीब हूं, लेकिन यह जानना कि लोग वास्तव में परवाह करते हैं, बहुत मायने रखता है। आपको सकारात्मक रहना होगा. अपने आप को वैसा ही रहने दें जैसा आपको लगता है कि आपको होना चाहिए। रोना और टूट जाना ठीक है।

सकारात्मक बदलाव

मैं हमेशा उस प्रकार का व्यक्ति रहा हूं जो चीजों में जल्दबाजी करता है। सड़कों पर रुकना और सूँघना जैसे भाव मेरी शैली नहीं थे। लेकिन, मैं धीमा हो रहा हूं और हर चीज की सराहना करना सीख रहा हूं। मुझे अब लोगों के साथ समय बिताने के महत्व का एहसास हुआ। मैंने सीखा है कि समय एक बहुत महत्वपूर्ण कारक है। समय एक ऐसी चीज़ है जिसे आप वापस नहीं पा सकते। इसलिए जब भी कोई मुझे एक साथ कुछ करने के लिए अपना बहुमूल्य समय देता है, तो यह शायद मेरे जीवन की सबसे प्रिय चीजों में से एक है।

मेरी जीवनशैली कैसे बदल गई

मैं कहना चाहूंगा कि मैंने चीनी बंद कर दी है। मैं वास्तव में हमेशा स्वस्थ भोजन करने में रुचि रखता हूं। लेकिन मैं अपना खुद का बगीचा उगाता हूं और हमारे पास अपनी मुर्गियां और अंडे हैं। मुझे हमेशा लगता है कि व्यायाम में सुधार करने या शायद थोड़ा और चीनी कम करने के लिए हमेशा कुछ क्षेत्र होते हैं। ऐसा नहीं है कि मैं बहुत अधिक चीनी खाता हूँ। मैं उनमें से प्रत्येक क्षेत्र में थोड़ा-थोड़ा सुधार करने के बारे में सोचता हूं।

कैंसर जागरूकता

मैं कभी भी अपना विश्वास किसी पर थोपना नहीं चाहूँगा। मैं जिस यात्रा से गुजरा हूं, उसे दूर से कोई नहीं समझ सकता। मैं बस इतना कह सकता हूं कि कैंसर के कलंक और डर को दूर करने के लिए लोग इसके बारे में अधिक बात करें। यह बिल्कुल वैसा ही है जैसे लोग किसी के गुजरने पर उसके बारे में बात करते हैं, आप हमेशा उस व्यक्ति के बारे में बात करने से डरते हैं जो गुजर गया। 

लेकिन मैंने सीखा है कि उस व्यक्ति के बारे में बात करना और यादें साझा करना वास्तव में खुशी लाता है। जब आपके पास वह समर्थन और मानवीय संबंध होता है तो लोगों तक पहुंचना और एक-दूसरे के लिए मौजूद रहना बहुत शक्तिशाली होता है। यह सब सिर्फ जागरूकता के बारे में है इसलिए इसके बारे में अधिक बात करें। यदि आप चीजों के बारे में बात करते हैं तो अधिक लोग उनके साथ अधिक सहज हो जाते हैं।