मुझे के आक्रामक रूप का पता चला था स्तन कैंसर. मैं सामान्य सर्दी के अलावा पहले कभी बीमार नहीं हुआ था और मुझे कोई बड़ी स्वास्थ्य समस्या नहीं थी। मैं एक स्कूल सिस्टम में काम करता था। मैंने हर साल अपने मैमोग्राम कराने की आदत बना ली थी, जिसके बारे में मैं सभी को बताऊंगा कि यह पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। अपना मैमोग्राम करवाएं! 10 से 15 वर्षों से, मैं दिसंबर के अंत में अपना मैमोग्राम करवा रहा हूं। मैंने दिसंबर के अंत को चुना क्योंकि यह साल का अंत और नए साल की शुरुआत है।

निदान 

उस विशेष वर्ष में मैं ठीक थी, मैंने अपना मैमोग्राम कराया और छुट्टियों पर मैक्सिको की यात्रा की। और छुट्टियों के दौरान, मेरा फोन लगातार बजता रहा, यह 609 नंबर था, जो उस क्षेत्र का था जहां मैं न्यू जर्सी में रहता था, और यह उस स्थान का कार्यालय नंबर था जहां मेरा मैमोग्राम हुआ था। उसी क्षण, यह मेरी छुट्टियों का पहला दिन था, और मैंने सोचा। क्या मैं इसके कारण अपनी छुट्टियाँ बर्बाद कर दूँगा? क्योंकि, ईमानदारी से कहूं तो, मुझे पता था कि यह क्या था। मुझे पता था कि परिवार को पता था कि मैं कहां हूं, और मुझे यह कॉल आने का एकमात्र कारण यह था कि मेरे मैमोग्राम में कुछ ठीक नहीं हुआ था। 

यात्रा

तेजी से आगे बढ़ते हुए, मेरी यात्रा लम्पेक्टोमी, कीमोथेरेपी, विकिरण और तीन साल के नैदानिक ​​​​परीक्षणों की रही है। यह बहुत कठिन था. जब मुझे स्तन कैंसर का पता चला तब मैं 50 वर्ष की थी। मेरी बेटी बड़ी हो गई थी, मेरी एक पोती थी, और कैंसर से पीड़ित अधिकांश लोगों की तरह सबसे पहली बात जो मैंने सोची, क्या मैं मरने वाली हूँ? भावनात्मक रूप से, वह मेरे दिमाग में सबसे बड़ी बात थी। मैं यहां रहना चाहता था, मैं अपनी बेटी को बड़ा होते देखना चाहता था, और मैं अपनी पोती को बड़ा होते देखना चाहता था। आपको स्तन कैंसर है, ये शब्द सुनना बहुत विनाशकारी था। मुझे लगता है कि प्रत्येक व्यक्ति उन शब्दों पर अलग-अलग प्रतिक्रिया करता है, और यह वास्तव में बहुत डरावना था। मुझे भावनात्मक सहारे की जरूरत महसूस हुई. मुझे ऐसे लोगों के आसपास रहने की ज़रूरत थी जो मेरा समर्थन कर सकें और मेरी आत्माओं को उठाने में मदद कर सकें क्योंकि ऐसे क्षण थे। कभी-कभी आपको ऐसा महसूस होता है कि आप कैंसर शब्द की वजह से डिप्रेशन में जा रहे हैं, जो बेहद भयावह है। मेरा सपोर्ट सिस्टम मेरा परिवार था और है। उस समय, मैं प्रिंसटन, न्यू जर्सी में एक स्कूल प्रणाली में काम कर रहा था, और मैं बहुत भाग्यशाली था कि मुझे प्रिंसटन के बारे में जानकारी देने वाला कोई था। स्तन कैंसर संसाधन केन्द्र। मैंने संसाधन केंद्र में अन्य बचे लोगों के बीच काफी समय बिताया, जिन्होंने अनुभव किया था कि मैं किस दौर से गुजर रहा हूं। मुझे एक सहायता समूह के आसपास रहना आवश्यक लगता है।

मुख्य रूप से इसलिए क्योंकि सहायता समूह में ऐसे लोग होते हैं जो प्रत्यक्ष रूप से जानते हैं कि आप किस दौर से गुजर रहे हैं। कभी-कभी, जब आप किसी से बात कर रहे होते हैं, तो आपको उस स्तर की समझ नहीं मिल पाती है जिसकी आप तलाश कर रहे हैं, और मुझे कीमोथेरेपी वाला एक समय याद आ रहा है। रसायन चिकित्सा यह संभवतः सबसे चुनौतीपूर्ण चीजों में से एक थी जिसे मैंने कभी अनुभव किया है। मुझे याद है कि मुझे कीमो मिली थी और अगले ही दिन मैं ठीक हो गया था। लेकिन शायद दूसरे दिन, यह एक टन ईंटों की तरह टकराया। मैं अपने लिविंग रूम में सोफे से उठकर रसोई तक भी नहीं जा सकता था, जो थके होने के कारण इतनी दूर नहीं थी। यह थकान थी जिसे मैं समझ नहीं पाता था और लोग कहते थे कि हरी सब्जियां ज्यादा खाओ और पानी ज्यादा पीयो। कीमोथेरेपी से होने वाली थकान को कम करने के लिए मैं कुछ भी नहीं कर सकता था। 

यात्रा के दौरान मुझे क्या सकारात्मक रखा

कीमो से निपटना बहुत, बहुत कठिन था। लेकिन मुझे पता था कि मुझे कुछ ऐसा मिल रहा है जो कैंसर कोशिकाओं को मार रहा है और साथ ही अच्छी कोशिकाओं को भी मार रहा है। तो, यह एक संतुलन था, लेकिन मैंने ऐसा करना चुना क्योंकि मैं यह जानकर मन की शांति चाहता था कि अगर यह वहाँ है, तो मैं इसे आज़माने जा रहा हूँ, मैं देखने जा रहा हूँ, और मैं करने जा रहा हूँ वह सब कुछ जो मैं कर सकता हूं, और मैं पंद्रह साल बाद आपके साथ यहां होने के लिए आभारी हूं। 

जब आप किसी चिकित्सक के कार्यालय में जाते हैं, तो आपके साथ अधिकतर डेली लाइन पर एक नंबर की तरह व्यवहार किया जाता है, लेकिन मुझे किसी ऐसे व्यक्ति की आवश्यकता थी जो मेरे साथ रहे और मेरी देखभाल करे क्योंकि आप काफी समय तक उस ऑन्कोलॉजिस्ट के साथ रहेंगे। अब भी, हालांकि मैं डीसी-मैरीलैंड क्षेत्र में करीब रहता हूं और मेरा ऑन्कोलॉजिस्ट न्यू जर्सी में है, उसके साथ मेरे रिश्ते के कारण, मैं अपने फॉलो-अप के लिए साल में एक बार न्यू जर्सी की यात्रा करता हूं। इसलिए, प्रौद्योगिकी और चिकित्सकों के साथ-साथ ऑन्कोलॉजिस्ट का होना भी आवश्यक है जो इस बात की देखभाल करें कि वे क्या कर रहे हैं।

कर्क यात्रा के दौरान सबक

मैं अब ख़राब व्यवहार स्वीकार नहीं करता। मैं जल्दी से ऐसी किसी भी चीज़ से दूर चला जाऊँगा जो शांति नहीं लाती या मेरे जीवन में शांति, खुशी और शांति नहीं जोड़ती क्योंकि मुझे एहसास हुआ कि जीवन अनमोल है। क्या मैंने स्तन कैंसर से पहले इस पर ध्यान दिया था? बिल्कुल नहीं। लेकिन जब आप ये शब्द सुनते हैं कि आपको कैंसर है और आप एक यात्रा से गुजरते हैं, तो आपको एहसास होता है कि जीवन कितना कीमती है। इसलिए, मैंने कुछ महत्वपूर्ण बदलाव किए हैं, न्यू जर्सी से स्थानांतरित होने से लेकर अपनी बेटी और पोती के करीब रहने तक। मैं ऐसी नौकरियाँ स्वीकार नहीं कर रहा हूँ जो मेरे लिए संतोषजनक या अच्छी नहीं हैं, और मैंने अपने जीवन से उन लोगों को हटा दिया है जो लंबे समय से मेरे जीवन में थे। लेकिन कभी-कभी, जब आप महत्वपूर्ण परिवर्तन करते हैं, तो लोग समझ नहीं पाते कि क्यों। लेकिन मैं जीवित रहने और अपने चेहरे पर मुस्कान बनाए रखने के लिए ऐसा कर रहा हूं। 

जीवन में आभारी

यह वास्तव में एक यात्रा रही है, लेकिन मैं बहुत आभारी हूं कि सब ठीक हो गया, और मैं कैंसर मुक्त हूं। मैं सभी को अपने शरीर को सीखने के लिए समय निकालने के लिए प्रोत्साहित करता हूं। अगर कुछ ठीक नहीं लगता है, तो इसकी जांच करवाएं। खासकर ब्रेस्ट के साथ कैंसर, कभी-कभी आप हमेशा इसे तुरंत नहीं जानते हैं। तो, मेरे जीवन को बचाने में ईमानदारी से मैमोग्राम एक महत्वपूर्ण कारक है। मैं जिस चीज से गुजरी उसके लिए मैं आभारी हूं क्योंकि सच कहूं तो इसने मेरे जीवन को हमेशा के लिए बदल दिया।

जीवन में दयालुता का एक कार्य 

जिस दिन मेरे ऑन्कोलॉजिस्ट ने कहा, डी, तुम कैंसर-मुक्त हो, मैं रो पड़ी। मैं रोया क्योंकि यात्रा आसान नहीं थी, लेकिन मैंने इसे पूरा किया। मैंने उस दिन अपने ऑन्कोलॉजिस्ट से वादा किया था कि, उसी क्षण से चलते हुए, मैं अपना जीवन मेरे रास्ते में आने वाले किसी भी व्यक्ति को शिक्षित करने, प्रेरित करने और प्रेरित करने के लिए समर्पित कर दूंगा। कैंसर-मुक्त रोगी होना यही करता है। सकारात्मक रहें, सकारात्मक लोगों के बीच रहें और उत्थान महसूस करें और अपना सर्वश्रेष्ठ दें।

बिदाई संदेश 

मेरा संदेश है कि जितना हो सके जियो, प्यार करो और हंसो और अपने आसपास ऐसे लोगों को रखें जो आपकी परवाह करते हों और जो आपका समर्थन करने के लिए मौजूद हों क्योंकि ऐसा कोई दिन नहीं होता जब मैं स्तन कैंसर के बारे में नहीं सोचता। 

मेरे पास एक युवती की तस्वीर है जिससे मैं स्विटजरलैंड में अपने गृह कार्यालय में मिला था। हमने एक साथ यात्रा की, और हम एक दवा कंपनी के लिए एक पैनल पर बात करेंगे। लगभग एक साल पहले, मुझे एक संदेश मिला कि वह अपनी लड़ाई हार चुकी है, और जब भी मैं अपने घर कार्यालय में जाता हूं तो यह मुझे छू जाता है। हम एक साथ हँसे, हम एक साथ पैनलिस्ट के रूप में थे, और अब वह चली गई है। मैं सिर्फ अपने लिए नहीं लड़ रहा हूँ; मैं उन सभी के लिए लड़ रही हूं जो मेरे जीवन का हिस्सा रहे हैं और जिन्होंने अपनी जान गंवाई है और वे लोग जो स्तन कैंसर से गुजर रहे हैं।