लक्षण और निदान

मेरा नाम दिलप्रीत कौर है और मैं स्तन कैंसर से पीड़ित हूं। जब मैं अपने बेटे को स्तनपान करा रही थी तब मैंने पहली बार अपने स्तन में एक गांठ देखी, लेकिन कुछ महीनों तक मैंने इसे अपने दिमाग से निकाल दिया, यह उम्मीद करते हुए कि यह समय पर ठीक हो जाएगी। आख़िरकार, गांठ दर्दनाक और पीड़ादायक हो गई, इसलिए मैंने इसकी जांच कराने का फैसला किया। स्वास्थ्य बीमा के बिना नियुक्ति पाना कठिन था, लेकिन शुक्र है कि चिकित्सा क्षेत्र में मेरे कुछ रिश्तेदार थे जिन्होंने मुझे प्राथमिकता दी। गांठ घातक स्टेज 3ए स्तन कैंसर निकली।

मेरे निदान के बाद, कैंसर के इलाज के लिए मुझे कीमोथेरेपी के 16 चक्र और विकिरण चिकित्सा के 25 चक्रों से गुजरना पड़ा। रेडिएशन थेरेपी से मुझे ऐसा महसूस हुआ जैसे किसी ने मेरी नसों में कंक्रीट डाल दिया हो, मुझे हर समय पूरी तरह थका हुआ महसूस होता था और कीमोथेरेपी के कारण बहुत सारे बाल झड़ने लगे। उपचार के दुष्प्रभावों को प्रबंधित करने और सर्जरी से होने वाले दर्द को कम करने में मदद के लिए उन्होंने मुझे कुछ दवाएं भी दीं। अब जब मैंने स्टेज 3ए स्तन कैंसर का इलाज पूरा कर लिया है, तो मेरे लिए नियमित जांच और रक्त परीक्षण जैसी चीजों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि सब कुछ अभी भी ठीक चल रहा है!

साइड इफेक्ट और चुनौतियां

मेरे स्तन कैंसर के निदान में सबसे कठिन भागों में से एक उपचार के विकल्पों को स्वीकार करना था। प्रत्येक ने प्रश्नों का एक नया सेट लाया। जब आप स्तन कैंसर से जूझ रहे होते हैं, तो आपके मन में बहुत सारे प्रश्न होते हैं। हर एक डरावना है: इलाज में कितना समय लगेगा? मुझे अपने परिवार के बारे में क्या करना चाहिए? मेरे बालों का क्या होने वाला है? लेकिन एक सवाल जो कई महिलाएं तब तक नहीं पूछतीं, जब तक उन्हें इसका जवाब जानने की जरूरत न हो: आपकी सेक्स लाइफ का क्या होगा? यह आपके उपचार विकल्पों से कैसे प्रभावित होगा, और आप यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप अपने स्वास्थ्य के लिए अपनी अंतरंगता का त्याग नहीं कर रहे हैं?

उत्तर कई कारकों पर निर्भर करते हैं। आपको किस प्रकार का कैंसर है, आप रजोनिवृत्त हैं या नहीं, और आप कौन सा उपचार विकल्प चुनते हैं, यह सब इस बात में भूमिका निभाते हैं कि आपका यौन जीवन कैसे प्रभावित हो सकता है। उदाहरण के लिए, कुछ उपचार एस्ट्रोजेन के स्तर में अचानक गिरावट का कारण बन सकते हैं, अनियमित मासिक धर्म शुरू कर सकते हैं या यहां तक ​​कि आपके चक्र को पूरी तरह से रोक सकते हैं। इससे गर्म चमक, रात को पसीना, योनि का सूखापन, और हड्डियों के घनत्व में कमी, रजोनिवृत्ति के विशिष्ट लक्षण हो सकते हैं। इन दुष्प्रभावों से बचने के लिए, मेरे डॉक्टरों ने सर्जरी से पहले और विकिरण चिकित्सा के दौरान हार्मोन थेरेपी की सिफारिश की।

सपोर्ट सिस्टम और केयरगिवर

मुझे एहसास है कि मैं भाग्यशाली रहा हूं कि मेरी कैंसर यात्रा के दौरान मुझे एक बहुत ही सहयोगी परिवार, दोस्त और समुदाय मिला। कुछ ऐसे मौके आए जब मैं हार मानने को तैयार था। जब मेरे उपचार के दुष्प्रभाव सहन करने के लिए बहुत अधिक थे, या मुझे ऐसा महसूस हो रहा था कि मैं एक मिनट और दर्द नहीं सह सकता या सामान्य स्थिति नहीं चाहता।

कैंसर एक ऐसी चीज़ है जिसके बारे में हममें से ज़्यादातर लोग जानते हैं कि यह डरावना है। मैंने इससे लड़ाई की और जीत हासिल की, लेकिन मैं अपने परिवार के समर्थन के बिना यह नहीं कर सकती थी। मेरा परिवार, दोस्त और समुदाय हर कदम पर मेरे साथ थे। उन्होंने मुझे सबसे कठिन समय के दौरान ताकत हासिल करने में मदद की और मुझे याद दिलाया कि जब मुझे लगा कि मैं हार मान रहा हूं तो मैं लड़ने लायक हूं। इससे मुझे अपने प्रियजनों का साथ मिला जिन्होंने मेरा हौसला बढ़ाया और मुझे याद दिलाया कि मैं अकेला नहीं हूं। मैं ईश्वर को उस समर्थन और प्रोत्साहन के लिए धन्यवाद देना जारी रखता हूं, जिसने मुझे उन जबरदस्त चुनौतियों से उबरने में मदद की, जिनका मैंने सामना किया।

कैंसर के बाद और भविष्य के लक्ष्य

मैं बहुत सारी चुनौतियों से गुज़रा हूँ। आख़िरकार, यह लड़ाई सार्थक रही। मुझे यह कहते हुए खुशी हो रही है कि मैं स्तन कैंसर से बच गई। अब, मैं अपना बेहतर ख्याल रखूंगा और अधिक चीजें करूंगा जो मुझे खुश और साहसी बनाएंगी। मेरी कोई विशेष प्राथमिकता नहीं है, लेकिन जिंदगी मुझे जो भी मौका देगी, मैं वही करूंगा।

मुझे ऐसा लगता है कि मैं दोस्तों और परिवार के साथ कुछ मज़ेदार चीज़ें मिस कर रहा हूँ। हालाँकि, मैं नई चीजों की खोज करने और नए लोगों से मिलने से नहीं डरता क्योंकि मैं जानता हूं कि यह आपके क्षितिज को व्यापक बनाने का सबसे अच्छा तरीका है। मैं जानता हूं कि इस वास्तविकता का सामना करना कठिन है, लेकिन दूसरी ओर, आपको इसे एक अलग कोण से देखने की भी कोशिश करनी चाहिए: क्या कोई अन्य तरीके हैं जिनसे आप अपना समय व्यतीत कर सकते थे?

मुझे लगता है कि हम सभी को अतीत या वर्तमान समय में किए गए विकल्पों के बारे में खेद है; हालाँकि, जब हम जीवन में बाद में उन पर विचार करते हैं तो यह स्पष्ट हो जाता है कि उन विकल्पों ने हमें सकारात्मक या नकारात्मक रूप से कितना प्रभावित किया। निर्णय लेते समय भी खुले दिमाग रखने की कोशिश करें क्योंकि वहाँ हमेशा कई संभावनाएं होती हैं!

कुछ सबक जो मैंने सीखे

कैंसर के साथ अपने पूरे अनुभव के दौरान मैंने बहुत कुछ सीखा, लेकिन जिस सबक ने मुझे सबसे ज्यादा प्रभावित किया, वह यह था कि परिवार का हिस्सा होने का क्या मतलब है। मुझे यह जानने के लिए बड़ा किया गया था कि प्यार बिना शर्त होता है, लेकिन इस अनुभव ने उस विश्वास को बिल्कुल नए स्तर पर पहुंचा दिया। कैंसर के कारण मुझे कीमो उपचार, विकिरण और सर्जरी से गुजरना पड़ा। पहले तो यह स्वीकार करना कठिन था कि मुझे मदद की ज़रूरत है, लेकिन एक बार जब मैंने जाने दिया और महसूस किया कि परिवार मेरी देखभाल कर सकता है, तो हमारा रिश्ता इस तरह से गहरा हो गया जिसकी मैंने कल्पना भी नहीं की थी।

मैं उस दिन को कभी नहीं भूलूंगा जब मेरे परिवार ने मुझसे कहा था कि वे मेरे लिए कुछ भी करेंगे। उनके चेहरे के भाव से साफ हो गया कि ये शब्द सिर्फ दिखावे के लिए नहीं थे। उनका यही मतलब था. और जल्द ही मुझे एहसास हुआ कि वे मुझे जीवित रहने का सर्वोत्तम मौका देने के लिए इस कठिन समय से निकलने में मेरी मदद करने के लिए कुछ भी करने के लिए तैयार और इच्छुक थे।

मैं स्तन कैंसर से बची हूं और मुझे पता है कि यह डरावना हो सकता है। लेकिन आपको अकेले नहीं लड़ना होगा! एक कैंसर सर्वाइवर के रूप में, मैंने सक्रिय रहना और अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहना सीखा है। हर साल मैं अपना मैमोग्राम कराती हूं। अगर कुछ भी बुरा लगता है तो मैं अपने डॉक्टर को बुलाता हूँ। इस तरह मुझे अपने स्तन में गांठ के बारे में पता चला और इसी तरह हमने समस्या बनने से पहले ही इसे पकड़ लिया! सक्रिय होने का अर्थ है अपने स्वास्थ्य पर नियंत्रण रखना, ताकि आप आश्वस्त महसूस कर सकें कि आपके शरीर को सर्वोत्तम संभव देखभाल मिल रही है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सभी गांठें कैंसरग्रस्त नहीं होती हैं: कुछ सौम्य (अर्थात् गैर-कैंसरयुक्त) होती हैं। लेकिन अगर आपको यह संदेह करने का कोई कारण है कि आपके स्तनों में कुछ गड़बड़ है, चाहे वह असामान्य दर्द हो या कोई नई गांठ, कभी दर्द नहीं होता, तो अपने डॉक्टर से जांच करवाएं।

बिदाई संदेश

मैंने ब्रेस्ट कैंसर से सफलतापूर्वक लड़ाई लड़ी है। हर बार इलाज अलग था, लेकिन एक चीज जो स्थिर रही वह थी मेरा परिवार। मेरा परिवार मेरी चट्टान रहा है, मेरी ताकत का स्रोत है और लड़ते रहने की मेरी प्रेरणा है। जब मैं आगे बढ़ने के लिए बहुत कमजोर था, तो उन्होंने मुझे आगे बढ़ने के लिए प्रोत्साहित किया। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मैंने हार नहीं मानी!

कैंसर से जूझ रही महिलाओं को मेरी सलाह है: पहले अपना ख्याल रखें! अपने उपचारों को पूरा करने के लिए आपको जो करना है वह करें। अगर तुम्हें आराम की जरूरत है तो ले लो! अगर आपको रोने के लिए किसी कंधे की जरूरत है तो उसे ढूंढ लीजिए! यदि आपको घरेलू ज़िम्मेदारियों में मदद की ज़रूरत है तो माँगें! आपकी जिम्मेदारियाँ आपको परिभाषित न करें और उन्हें आप पर बोझ न बनने दें। अपने प्रति दयालु बनें और जानें कि चीजें ठीक हो जाएंगी! आप जितना सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा मजबूत हैं!

मैं बहुत आभारी हूं कि मैंने इसे कैंसर से सभी लड़ाइयों के माध्यम से बनाया है और अब मैं छूट में हूं। यह एक सुनसान सड़क हो सकती है लेकिन समझने वाले बहुत से लोग हैं। अपने लोगों को खोजें, अपना सहायता समूह खोजें और याद रखें, चीजें ठीक हो जाएंगी! तो, आज ही कार्रवाई करें! अगर आपके स्तनों के बारे में कुछ अलग या असामान्य लगता है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं और चेक-अप के लिए अपॉइंटमेंट लें। अपने स्वास्थ्य की जिम्मेदारी लेना बेहतर महसूस करने और लंबे समय तक जीने की दिशा में पहला कदम है!