मेरा नाम गुरुविंदर कौर है और मैं स्टेज 4 कोलन कैंसर से बची हूं। डॉक्टर के अनुसार, मेरा कैंसर लीवर और अन्य अंगों के एक बड़े हिस्से में मेटास्टेसिस हो गया है, इसलिए यह काफी बुरा था। अगर मैं डॉक्टरों के कहे अनुसार चलता तो मैं केवल 2 महीने ही जीवित रह पाता, हालाँकि, अब मैं छह महीने से अधिक जीवित हूँ। मेरा इलाज चल रहा है और मैं डबल कीमोथेरेपी ले रहा हूं.

मेरे बारे में:

मैं एक सामाजिक उद्यमी हूं, मैं नेक्की ऑफिशियल्स नाम से एक ब्रांड चलाती हूं, जहां हम महिला दर्जियों को स्थायी आजीविका के लिए काम देकर सशक्त बनाते हैं। मैं एक अंतरराष्ट्रीय सामाजिक कार्यकर्ता के रूप में भी काम करता हूं और पिछले सात वर्षों से कुछ गैर सरकारी संगठनों के साथ काम कर रहा हूं। मैं यूके स्थित एक एनजीओ की भारतीय निदेशक हूं जहां हम विभिन्न विषयों पर काम करते हैं जिनके बारे में अक्सर खुलकर बात नहीं की जाती है जैसे मासिक धर्म स्वच्छता, मानसिक स्वास्थ्य, घरेलू हिंसा और अब। कैंसर जागरूकता, जो मेरे पूरे करियर में एक मुख्य आकर्षण बनने वाला है। यह मेरे दिल के बहुत करीब है क्योंकि जो कोई भी मुझे जानता है वह मुझे सबसे स्वस्थ व्यक्ति मानता है क्योंकि मैं हेल्दी लिविंग विद रूह नामक एक मंच चलाता हूं जहां मेरे कुछ अंतरराष्ट्रीय ग्राहक हैं जिनके लिए मैं रेसिपी के साथ संतुलित आहार तैयार करता हूं जिसमें बाजरा, अनाज शामिल हैं। दालों आदि का उपयोग किया जाना चाहिए ताकि वे स्वस्थ जीवन शैली का विकल्प चुन सकें। तो हर कोई हैरान था कि हेल्दी लाइफस्टाइल फॉलो करने के बाद भी मुझे ये बीमारी हो गई.

निदान:

2020 में मेरा जीवन सुचारू रूप से चल रहा था और मैं हमेशा की तरह काम कर रहा था। अचानक, बिना कुछ किए मेरा वजन बहुत कम होने लगा, लगभग 10 किलो। पहले तो मैं खुश थी कि मैं दुबली हो रही हूं, लेकिन पिछले साल दिवाली के करीब मेरे मलाशय से रक्तस्राव शुरू हो गया। इसलिए मैं अपने चेकअप के लिए गया और सभी रक्त परीक्षण कराए। सब कुछ सामान्य था. डॉक्टरों ने कहा कि ऐसा हो सकता है बवासीर चूंकि भारत में लगभग 40% बवासीर से पीड़ित हैं और उन्होंने कहा कि यह इलाज योग्य है। उन्होंने मुझे 6 महीने की दवा लेने के लिए कहा। इसलिए मैंने इलाज शुरू किया।

आमतौर पर होता यह है कि कोई भी यह नहीं सोचता कि उन्हें कैंसर जैसी कोई गंभीर बीमारी हो सकती है क्योंकि कोई भी खुद को सबसे बुरी स्थिति में कल्पना नहीं करना चाहता। मैंने कभी नहीं सोचा था कि यह कैंसर हो सकता है और इस उम्मीद से बवासीर का इलाज जारी रखा कि यह ठीक हो जाएगा। हालाँकि, मेरा स्वास्थ्य लगातार गिर रहा था। फिर मैंने अमृतसर में एक महिला सर्जन से सलाह ली और अपने सभी परीक्षण करवाए। उसने भी यही बात कही और इलाज शुरू किया, लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। एक महीने के बाद, मैं एक पारिवारिक शादी में था जब मुझे भारी रक्तस्राव होने लगा। मैंने अपने डॉक्टर को बुलाया और उसने मुझे कोलोनोस्कोपी के लिए जाने को कहा। अगले ही दिन मैंने अपना टेस्ट करवाया. यह प्रक्रिया मेरे सामने एक स्क्रीन के साथ की गई जहां मैं सब कुछ देख सकता था। मैंने वहां कुछ गलत देखा लेकिन इसके बारे में न सोचने की कोशिश की। हालाँकि, जब डॉक्टर ने उस व्यक्ति को बायोप्सी लेने के लिए कहा, तो मुझे तुरंत एहसास हुआ कि यह कैंसर हो सकता है। प्रक्रिया के बाद, मैंने डॉक्टर से पूछा, क्या यह कैंसर है? और उसने हाँ कहा. सबसे कठिन हिस्सा अपने परिवार का सामना करना था। सब रो पड़े लेकिन मैंने उन्हें सांत्वना देते हुए कहा कि चिंता मत करो भगवान, मेरा ख्याल रखेंगे और मुझे कुछ नहीं होने देंगे। बाद में तमाम जांचों के बाद पता चला कि यह स्टेज 4 का कैंसर है। 

मेरी उन्मत्त उपचार यात्रा: 

मैंने अन्य डॉक्टरों से परामर्श किया और उन्होंने कहा कि मेरा पेट का कैंसर वास्तव में खराब है और मेरे पास कुछ ही महीने हो सकते हैं क्योंकि यह बहुत घातक था और अन्य अंगों में फैल गया था। उन्होंने कहा कि मुझे कीमोथेरेपी से गुजरना होगा जिसमें वे मेरी छाती में दवा देने के लिए एक वाल्व लगाएंगे और वह भी सर्जरी के बाद मुझे जीवन भर स्टूल बैग ले जाना होगा। मैं इनमें से किसी से नहीं गुजरना चाहता था इसलिए मैंने अपने परिवार से कहा कि मैं यह इलाज नहीं करने जा रही हूं। अगर मेरे पास कुछ ही दिन बचे होते, तो मैं वह समय अपने परिवार के साथ घर पर बिताना चाहता और अस्पताल के बिस्तर पर लेटी हुई मौत का इंतजार नहीं करना चाहता। इसके बाद सभी ने अन्य वैकल्पिक उपचारों की तलाश शुरू कर दी। 

अब जब मैं वैकल्पिक चिकित्सा कहता हूं, तो भारत में कई लोगों ने धोखेबाज लोगों के कारण मूर्ख बनाया है जो इलाज के कुछ महीनों के भीतर कैंसर को 100% ठीक करने का दावा करते हैं। मैंने कैंसर उपचारकर्ताओं के साथ अपना इलाज शुरू किया। मैंने उनका होम्योपैथी उपचार लेना शुरू कर दिया। इससे पहले तो मेरे पेट का दर्द थोड़ा कम हुआ लेकिन अंततः, मेरी हालत खराब हो गई और मैंने उनका इलाज लेना बंद कर दिया। 

कोलन कैंसर के लक्षण हैं पेट में परेशानी, भूख में कमी, कब्ज, और मलाशय से रक्तस्राव। जब खून बहना शुरू हुआ तभी मैंने अपने डॉक्टर से सलाह ली और उन्होंने कहा कि यह बवासीर है और मैंने उसका इलाज कराना शुरू कर दिया।

इसलिए अगर किसी को भी इन लक्षणों का सामना करना पड़ रहा है तो मैं उनसे खुद की जांच कराने का अनुरोध करूंगा। बवासीर हो भी जाए तो उसकी जांच कराएं क्योंकि स्क्रीनिंग में कोई नुकसान नहीं है! कैंसर एक ऐसी चीज है जिसका अगर जल्दी पता चल जाए तो आप जल्दी इलाज करा सकते हैं और इलाज करा सकते हैं।

मेरी हालत पतली हो रही थी और मुझे अपने रिश्तेदारों और दोस्तों से तरह-तरह के सुझाव मिल रहे थे। मैंने होम्योपैथिक और आयुर्वेदिक दवाएं लेनी शुरू कर दीं लेकिन कोई फायदा नहीं हुआ। फिर मैंने मैक्लॉडगंज का दौरा किया जहां वे तिब्बती आयुर्वेदिक दवा देते हैं। वहाँ हजारों लोग थे, हालाँकि, वे दवाएँ मुझ पर काम नहीं कर रही थीं। मैंने वहां तीन महीने तक अपना इलाज जारी रखा। पहला महीना बहुत अच्छा था क्योंकि मुझे कोई दर्द नहीं हुआ और सब कुछ अच्छा था लेकिन अगले महीने मुझे तेज़ दर्द होने लगा और मैं दिन में तीन बार ट्रामाडोल लेता था जिसे सबसे मजबूत दर्द निवारक में से एक माना जाता है। उन चार महीनों में मुझे बहुत कष्ट सहना पड़ा। 

मैं चाहता हूं कि यह बात हर किसी को पता चले क्योंकि यह कहना आसान है कि ओह! मुझे यह जानकर दुख हुआ कि आपको कोलन कैंसर है। केवल एक कैंसर रोगी ही जानता है कि इससे गुजरना कैसा होता है। यदि आप कैंसर रोगी के परिवार या देखभाल करने वाले के प्रति सकारात्मकता नहीं दे सकते हैं, तो कृपया, मेरा सभी से अनुरोध है कि नकारात्मकता न फैलाएं, उनकी ताकत न निचोड़ें। परिवार के लिए खुद को मजबूती से संभाले रखना अधिक कठिन होता है, जबकि वे अपने चेहरे पर मुस्कान लाने और मरीज को आश्वस्त करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे होते हैं कि वे ठीक हो जाएंगे।

तो किसी तरह मेरा इलाज चल रहा था और जुलाई के आसपास मेरे पेट में पूरी तरह से ब्लॉकेज हो गया था और 15 दिनों तक मुझे मतली हो रही थी। मैं बेहोश हो गया और मुझे अस्पताल ले जाया गया। अगले दिन जब मैं होश में था, मेरा डॉक्टर मुझसे मिलने आया और मुझ पर चिल्लाया, क्या यह वही व्यक्ति है जिसे मैं जानता हूँ? मैं तुम्हें इस बिस्तर पर लेटे हुए मरने का इंतज़ार करते हुए नहीं देख सकता। मैं आपको अपना काम करते हुए, लोगों को प्रेरित करते हुए देखना चाहता हूं। क्या आप यही अपने आप को, अपनी बेटी को दिखाना चाहते हैं? मैंने कहा नहीं, बिल्कुल नहीं। फिर उन्होंने मुझसे कीमोथेरेपी कराने और उचित उपचार लेने के लिए कहा। 

मेरे परिवार में हर कोई मेरी रिपोर्ट भारत के साथ-साथ विदेशों में भी भेज रहा था और सभी ने कहा कि यह वास्तव में बहुत बुरा है और मैं 2 महीने से अधिक जीवित नहीं रह पाऊंगा। फिर हम लुधियाना में वर्ल्ड कैंसर केयर में उतरे। वहाँ एक अद्भुत डॉक्टर थे जिन्होंने मुझे समझाया कि मुझे क्यों सर्जरी करानी होगी कीमोथेरपी अन्य वैकल्पिक उपचारों पर। उन्होंने हमें मानसिक स्वास्थ्य के महत्व को भी समझाया और हमें सलाह दी कि मुझे जो भी उपचार मिलेगा वह 50% तक काम करेगा और बाकी 50% मेरे आसपास की सकारात्मकता पर आधारित होगा। फिर उन्होंने हमें अमेरिकन इंस्टीट्यूट ऑफ ऑन्कोलॉजी रेफर किया जहां उसी डॉक्टर ने मेरा इलाज किया। मेरे सिर में यह अटका हुआ था कि अगर मैं कीमोथेरेपी के लिए जाता हूं, तो मुझे अपनी छाती में एक वाल्व और एक स्टूल बैग पहनना होगा। लेकिन फिर उन्होंने मुझे समझा दिया कि ऐसा कुछ नहीं होने वाला है।

इलाज अब एडवांस हो गया है. यह बस आपकी नस में टपकने वाला है। मेरा पहला कीमो था और मेरे हाथ पर बहादुरी का निशान था। इससे मुझे पता चला कि, "हां मैं बहादुर हूं और इतने लंबे समय तक किसी ऐसी चीज के लिए जीवित रहा हूं जिसके लिए मैं मौत से भी ज्यादा डरता हूं।" लोग कीमो से बहुत बड़ा सौदा करते हैं। इसके दुष्प्रभाव तो हैं लेकिन यह उतना बुरा नहीं है। कुछ दिनों तक थेरेपी के बाद मुझे कुछ साइड इफेक्ट्स का भी सामना करना पड़ा जैसे शब्दों में लड़खड़ाना, सभी जोड़ों में दर्द, सूखी जीभ और दस्त। यह एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में बिल्कुल भिन्न होता है। इससे मुझे एहसास हुआ कि कैंसर से पीड़ित किसी व्यक्ति की तुलना में हम कितने भाग्यशाली हैं।

यह मेरी बेटी ही थी जो मेरी प्रेरणा थी और मेरे साथ रही। इस कठिन दौर में उन्होंने हमेशा मेरा साथ दिया।' भले ही वह सिर्फ सात साल की थी, फिर भी वह इतनी कम उम्र में भी घर का छोटा-मोटा काम करती है, हर दिन मेरे लिए कार्ड बनाती है और मुझे सुंदर बताती है। वह ही वह कारण थी जिसके कारण मैंने सोचा कि "हाँ, मैं कैंसर को हरा सकता हूँ।" यात्रा बहुत कठिन रही है लेकिन मैं उन लोगों को धन्यवाद देना चाहता हूं जिन्होंने इससे उबरने में मेरी मदद की। मैं यह दिखाने के लिए चमकीले कपड़े और झुमके पहनती थी कि कैंसर का मतलब यह नहीं है कि हमने आशा खो दी है। हमारे आस-पास के लोगों की मानसिकता है कि अगर किसी को कैंसर है तो उसे मरीज की तरह दिखना चाहिए। यह एक वर्जना है और हमें इसे तोड़ना चाहिए। लोग मुझसे आकर पूछते थे कि मेरे पास कितना समय बचा है। ठीक है, यदि आप मेरे शुभचिंतक नहीं हैं, तो मैं ऐसे लोगों को अपने जीवन में नहीं रखना चाहूंगा। इसलिए, सभी कैंसर रोगियों और उनके परिवारों के लिए ऐसे लोगों को अपने जीवन से निकालना बहुत महत्वपूर्ण है।

सकारात्मक दृष्टिकोण:

कैंसर एक ऐसी चीज़ है जो इस बात पर निर्भर करता है कि आप इसे कैसे लेते हैं - सकारात्मक या नकारात्मक। कुछ लोग इसे बहुत बड़ी बात और अपने जीवन का अंत मानते हैं। लेकिन अगर आप कैंसर शब्द में देखते हैं तो वहाँ 'कैन सो' है, मैं हमेशा कहता हूँ हाँ मैं कर सकता हूँ! और अपने लिए एक लक्ष्य बनाया है कि जब मैं 2022 में प्रवेश करूंगा तो कैंसर मुक्त हो जाऊंगा!

मैं एक योद्धा की तरह कैंसर से लड़ूंगा क्योंकि हारना तो हमने सीखा ही नहीं है!

मैंने अपनी मौसी को प्रेरित करने के लिए 2018 में एक बार अपने बाल वापस दान कर दिए थे, जिन्हें उस समय कैंसर था। मेरे बाल यूके के एक फाउंडेशन को दान कर दिए गए थे जो इससे एक विग बनाता है और कैंसर के बच्चों को देता है। इसलिए, इस बार भी जब मुझे पता था कि मुझे कीमो लेना है, तो मैंने अपने बाल दान कर दिए क्योंकि मैं नहीं चाहता था कि मेरे बाल बिन में चले जाएं, जब इसका इस्तेमाल कुछ कैंसर रोगियों के लिए मुस्कान लाने के लिए किया जा सकता है। 

• आभारी होना! हर छोटी-छोटी चीज़ के लिए भगवान को धन्यवाद कहें जो आप कर सकते हैं जैसे कि स्वाद लेना, सूंघना और अपने आस-पास की चीज़ों को देखना। हम हमेशा उन चीज़ों के पीछे रहते हैं जो हमारे पास नहीं हैं। मैं भी उनमें से एक था और जिस काम के लिए मैं काम कर रहा हूं वह न मिलने के कारण मैं रोजाना परेशान रहता था। लेकिन कैंसर होने के बाद, मैं हर सुबह भगवान को धन्यवाद देता हूं कि उन्होंने मुझे तब जगाया जब हर कोई सोचता था कि मैं कुछ महीनों में मर जाऊंगा। मैं आभारी हूं कि मैं अपनी प्यारी बेटी को हर दिन देख सकता हूं और उसके साथ समय बिता सकता हूं।

• अपने बगल में मौजूद हर व्यक्ति के प्रति विनम्र रहें। आपको कोई अंदाज़ा नहीं है कि दूसरा व्यक्ति किस स्थिति से गुज़र रहा है। यह एक वित्तीय, शारीरिक या मानसिक समस्या हो सकती है। निर्णयात्मक मत बनो.

• आपका शरीर आपका सबसे बड़ा खजाना है जिसे हम हल्के में लेते हैं। हम, खासकर भारतीय महिलाएं हमेशा अपने परिवार के सदस्यों के बारे में चिंतित रहती हैं और अपने स्वास्थ्य का ध्यान नहीं रखती हैं। आप अपने परिवार की रीढ़ हैं इसलिए हमेशा अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें और खुद को लाड़ प्यार करें।

कैंसर रोगियों के लिए संदेश:

ईश्वर में सदैव आस्था रखें ! अगर दवा 40% काम करती है, बाकी 60-70% भगवान में आपका विश्वास है, सकारात्मक मानसिकता आपको बेहतर बनाने में मदद करेगी। मैं प्रतिदिन अमृतसर में स्वर्ण मंदिर जाता हूं और मुझे पूरा विश्वास है कि मैं अपने भगवान के कारण ठीक हो जाऊंगा। इसलिए आप जिस भी ईश्वर में विश्वास करते हैं, हमेशा सर्वशक्तिमान में विश्वास रखें। 

ज्यादा मत सोचो और इसे गूगल पर मत ढूंढो! अपने डॉक्टर और परिवार पर भरोसा रखें। वह काम करते रहें जो आपको पसंद है, चाहे वह ड्राइंग, खाना बनाना या कुछ भी हो। मुझे खाना बनाना भी पसंद है, एक सेलिब्रिटी शेफ होने के नाते मैं हर दिन अपनी बेटी के लिए खाना बनाती हूं। 

जीने की वजह ढूंढ़नी चाहिए, वो कुछ भी हो या कोई भी हो, और उन वजहों को अपना आशीर्वाद मानते रहें कि आप उस इंसान को रोज जागते हुए देख सकते हैं।

ख़ुश रहें और मुस्कुराएँ: यह सबसे खूबसूरत चीज़ है जो भगवान ने आपको दी है। इसलिए हर दिन मुस्कुराना न भूलें!