निदान

स्टेज दो स्तन कैंसर का पता चलने से पहले, मैं 26 वर्षीय एक युवा, स्वस्थ महिला थी। यह मुझे नवंबर 2020 में पता चला। एक दिन शॉवर के दौरान, मुझे अपने दाहिने स्तन पर एक सख्त गांठ महसूस हुई। यह लगभग 3 सेमी था. उस पल, मुझे एहसास हुआ कि यह सामान्य नहीं था। मैंने इसकी जाँच कराने का निर्णय लिया। निदान की प्रक्रिया काफी पेचीदा थी क्योंकि मेरी स्वस्थ कम उम्र को देखकर डॉक्टरों को विश्वास नहीं हो रहा था कि यह कुछ गंभीर हो सकता है। मैं अपने मन में तैयार था कि यह कुछ भयानक था। मैं अपने परिवार में कैंसर से पीड़ित होने वाला पहला व्यक्ति था।

यात्रा 

यह काफी उतार-चढ़ाव के साथ काफी कठिन यात्रा थी। मुझे डॉक्टरों तक पहुंचने में कई कठिनाइयों का सामना करना पड़ा क्योंकि जब मुझे पता चला तो मैं अमेरिका में था। यह खबर सुनकर मेरे परिवार वाले सदमे में आ गए. मैंने इलाज कराने के लिए अपने मूल स्थान (यूके) वापस जाने का फैसला किया। यह बीमारी उम्र नहीं देखती। यह किसी के साथ भी हो सकता है, इसलिए हर किसी को इसके बारे में जागरूक रहना चाहिए। मैं एक आक्रामक उपचार योजना से गुजरा। मैंने शुरुआत में कुछ प्रजनन उपचार लिया। मैंने अपने शरीर पर कठोर रसायनों से बचने का फैसला किया क्योंकि मैं भविष्य में बच्चे पैदा करना चाहती हूं। मेरे शरीर पर कोई भी प्रभाव मेरे माँ बनने की संभावना को कम कर सकता है। मैं पांच महीने की कीमोथेरेपी से गुज़रा। रसायन चिकित्सा जून में समाप्त हो गया। फिलहाल, मैं अपने स्तन पुनर्निर्माण के बीच में हूं। मैं भी विकिरण चिकित्सा से गुजर रहा हूं। एस्ट्रोजेन हार्मोनिक रूप से मेरे कैंसर को बढ़ाता है, इसलिए वर्तमान में, मैं हार्मोन ब्लॉकर्स पर हूं। मैं अगले दस वर्षों तक अवरोधकों के साथ रहूंगा।

मैं इम्यूनोथेरेपी से भी गुजर रहा हूं, और मुझे खुशी है कि मैं कम खुराक कीमो पर वापस आ गया हूं। मैंने वैकल्पिक उपचारों की भी कोशिश की है, जैसे कि रिफ्लेक्सोलॉजी। मेरा फिजियो इस समय मेरे शरीर को उपचार के दौरान हुए तनाव से उबरने में मदद कर रहा है। मैंने हमेशा कोशिश की कि मैं घबराऊं नहीं। तुम जितना घबराओगे, तब बात बिगड़ती जाएगी। मैंने ज्यादा सोचना बंद कर दिया। मुझे हमेशा विश्वास था कि मैं अच्छे हाथों में हूं। जो हमारे हाथ में नहीं है, उसके बारे में चिंता करने का कोई मतलब नहीं है। इसलिए मैंने डॉक्टरों का तहे दिल से सहयोग किया।

हार न मानने की प्रेरणा

निदान के तुरंत बाद, मुझे लगा कि मैं ठीक हो जाऊंगा। इलाज के बीच में नतीजे के बारे में सोचकर चीजें डरावनी हो गईं। कीमोथेरेपी के बाद मेरा शरीर ठीक होने लगा। मुझे आत्मविश्वास महसूस हुआ। भयावह चेहरे के दौरान, कई कारकों ने मुझे प्रेरित किया।

अपने जीवन के सबसे चुनौतीपूर्ण दौर में होने के बावजूद, मैंने सकारात्मक रहने का फैसला किया। मैंने बाकी चीजों को नजरअंदाज करके अच्छी चीजों पर ध्यान देने का फैसला किया। मुझे अपने दोस्तों और करीबी परिवार के सदस्यों से बात करना अच्छा लगता था। उनकी बातों ने मुझे ताकत दी। मुझे लिखना पसंद है; इसने मुझे शांत किया। मैं समान समस्याओं का सामना कर रहे लोगों के विभिन्न सोशल मीडिया समूहों में भी शामिल हुआ। इससे मुझे एहसास हुआ कि मैं अकेला नहीं हूं जो एक ही दर्द से पीड़ित है। कई अन्य लोगों ने भी ऐसी ही स्थिति का अनुभव किया है और इससे उबरा है। मैंने खुद को कैंसर मुक्त होने की कल्पना करना शुरू कर दिया।

 भविष्य के लिए विजन 

निदान से गुजरना डरावना था। सबसे पहले, मैं चिंतित था. मैंने सोचा और डर गया कि मैं भविष्य में बच्चे पैदा नहीं कर पाऊंगा। मैंने यह आशा भी खो दी कि मैं आगामी क्रिसमस का आनंद उठा पाऊंगा। खुश रहने और भविष्य में सभी घटनाओं का आनंद लेने की दृष्टि ने मुझे प्रेरित किया। डॉक्टर आश्चर्यचकित थे कि मेरे जैसी युवा महिला इस दौर से गुजर रही थी। मेडिकल टीम ने मेरी बहुत अच्छी देखभाल की। 

जीवन शैली में परिवर्तन।

निदान होने के बाद मेरी जीवनशैली में काफी बदलाव आया। पहले मैं कभी-कभार शराब पीता था। लेकिन अब मैंने शराब पीना बिल्कुल बंद कर दिया है। मैं अपना आहार बदलने की योजना बना रहा हूं। मैंने कीमोथेरेपी के बाद से दबा हुआ आहार लिया है। मैं बेहतर हो रहा हूं और स्वस्थ खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित कर रहा हूं, जो मुझे ऊर्जा देते हैं।

क्या आपको लगता है कि कैंसर ने आपको सकारात्मक रूप से बदल दिया है?

हाँ, इसने मेरे जीवन को उल्टा कर दिया। हालांकि इसने कई चीजें छीन लीं, फिर भी इसने मुझे जीवन के कई महत्वपूर्ण सबक दिए। इसने मुझे जीवन के प्रति पूरी तरह से अलग दृष्टिकोण दिया। इससे पहले, मैंने चीजों को हल्के में लिया। मेरे पास एक खुश नौकरी थी, लेकिन निदान के बाद सब कुछ फ़्लिप हो गया। मुझे एहसास हुआ कि हर छोटे पल को संजोना जरूरी है। मैंने परिवार के साथ डिनर या दोस्तों के साथ समय बिताने जैसे पलों को प्यार और सम्मान देना शुरू कर दिया।

जीवन भर के लिए सीख

यह अहसास कि बुरी चीजें किसी के साथ भी हो सकती हैं। यह जरूरी नहीं है कि स्वस्थ रहने से आप पर कोई असर नहीं पड़ेगा। हमें हमेशा अपने बारे में जागरूक रहना चाहिए। मैंने यह भी महसूस किया कि कुछ भी हमेशा के लिए नहीं रहता (सब कुछ आगे बढ़ता है), इसलिए हमें हर उस पल को संजोना चाहिए जिसे हम जी रहे हैं।

क्या आपने कभी सोचा है कि आपके साथ ये बातें क्यों हुईं?

हाँ, ऐसा महसूस होना स्वाभाविक है। मैं धूम्रपान नहीं करता था. मैंने हमेशा स्वस्थ भोजन खाने की कोशिश की। लेकिन फिर भी मुझे दर्द सहना पड़ा. कैंसर लोगों के बीच भेदभाव नहीं करता है। यह तो किसी के भी साथ घटित हो सकता है। दुर्भाग्य से, स्वस्थ लोगों को भी यह हो सकता है। दुर्भाग्य से, हमें सोचना चाहिए, मैं क्यों नहीं?

कैंसर रोगियों के लिए संदेश

जाता रहना। क्षणों का कम होना स्वाभाविक है। कैंसर से गुजरना आसान नहीं है. सकारात्मक सोचने का प्रयास करें; आशा की कहानियाँ अभी भी हैं। चमत्कार होते हैं। हर चीज़ का भरपूर उपयोग करें। इसलिए, बुरे दिनों का भी आनंद लेना आवश्यक है। कुछ रचनात्मक कार्य करके मन को शांत रखने का प्रयास करें। मेरे मामले में, मैंने रचनात्मक लेखन किया। मैंने विभिन्न पेंटिंग भी बनाईं। इससे मुझे आराम करने में मदद मिली. किसी को कुछ ऐसा खोजना चाहिए जो उन्हें शांति दे और प्रेरित करे। ध्यान रखें कि चीज़ों के बारे में चिंता करने का कोई मतलब नहीं है; यह हमारे हाथ में नहीं है. उन चीज़ों के बारे में चिंता न करने का प्रयास करें जो उनके नियंत्रण में नहीं हैं।

कैंसर से जुड़े कलंक

अधिकांश देशों में कैंसर एक अपशकुन है। मेरे परिवार में भी इसे वर्जित माना जाता था। ऐसा माना जाता था कि अगर हम कैंसर के बारे में बात न करें तो हम इस जानलेवा बीमारी से बच सकते हैं। मेरे परिवार में पहले किसी को कैंसर नहीं था, लेकिन फिर भी मुझे हो गया। कैंसर किसी को भी हो सकता है; हमें इसके प्रति जागरूक रहना चाहिए. कई लोग इस बीमारी से प्रभावित हुए और इस पर काबू पा चुके हैं। इसे व्यक्त करने में कोई शर्म नहीं होनी चाहिए. ऐसा कुछ भी नहीं है कि आप किसी चीज़ के लिए बहुत छोटे हैं। किसी भी आयु वर्ग के लोग कैंसर से प्रभावित हो सकते हैं।

एक शब्द में अपनी यात्रा का वर्णन करें

"बड़े हो जाओ"। इसका पता चलने के बाद मैं काफी बड़ा हो गया हूं। मैं शानदार लोगों से मिला. मुझे अपनी यात्रा को पूरी दुनिया के सामने व्यक्त करने का अवसर मिला। मैंने हर छोटे पल का सम्मान करना शुरू कर दिया। बुरी चीजें होती हैं, लेकिन जीवन में आगे बढ़ना जरूरी है।' यदि ख़ुशी हमेशा नहीं रह सकती, तो दुःख भी नहीं रहेगा। मेरा मानना ​​है कि यदि आप कैंसर से बच सकते हैं, तो आप कुछ भी कर सकते हैं।