कैंसर से जुड़े कई जोखिम कारक हैं। मीडिया का धन्यवाद, हम ऐसे कई पदार्थों के बारे में जानते हैं जो कैंसर का कारण बन सकते हैं। कार्सिनोजन ऐसे पदार्थ हैं जिनके संपर्क में आने से कैंसर हो सकता है। आप कई पदार्थों को कार्सिनोजेन कह सकते हैं, जैसे एस्बेस्टस, यूवी किरणें, ऑटोमोबाइल निकास, कुछ वायरस इत्यादि। ऐसा मत सोचिए कि कार्सिनोजेन्स के संपर्क में आने पर आपको निश्चित रूप से कैंसर हो जाएगा। कई कारक भूमिका निभाते हैं, जैसे जोखिम की मात्रा और अवधि, आपके जीन आदि।

कैंसर और कार्सिनोजेन्स की भूमिका

कैंसर कोशिकाओं की असामान्य और अनियंत्रित वृद्धि है। वे शरीर के अन्य अंगों यानी मेटास्टेसिस में फैल सकते हैं। कोशिका में उत्परिवर्तन के कारण भी कैंसर हो सकता है। कार्सिनोजन कैंसर कोशिकाओं की असामान्य और अनियंत्रित वृद्धि है। कैंसर कोशिकाएं शरीर के अन्य भागों में फैल सकती हैं, यानी मेटास्टेसिस। कोशिका में उत्परिवर्तन के कारण भी कैंसर हो सकता है। कार्सिनोजेन्स डीएनए को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसे असामान्य रूप से कार्य कर सकते हैं, और अंततः कोशिका विभाजन को बढ़ा सकते हैं। यह अंततः कैंसर का कारण बन सकता है। एक अन्य तंत्र यह है कि कार्सिनोजेन कोशिका के मरम्मत कार्य में हस्तक्षेप कर सकते हैं। यदि डीएनए की मरम्मत तंत्र को कोई क्षति होती है, तो हमारा शरीर उस क्षति को ठीक करने में सक्षम हो सकता है। अत: इससे कैंसर हो जायेगा।

कार्सिनोजेन्स को वर्गीकृत करने के लिए आप जिस अन्य तरीके का उपयोग कर सकते हैं वह इस पर आधारित है कि वे हमारे शरीर के साथ कैसे बातचीत करते हैं। कुछ पदार्थ सीधे संपर्क में आने पर कैंसर का कारण बन सकते हैं। हालाँकि, कुछ पदार्थ कैंसर का कारण नहीं बनते हैं जब तक कि जब हमारा शरीर उन्हें संसाधित करता है तो वे परिवर्तित नहीं होते हैं। ऐसे पदार्थ प्रोकार्सिनोजन होते हैं। दूसरी ओर, कुछ पदार्थ बिल्कुल भी कैंसरकारी नहीं होते हैं। लेकिन जब ये कुछ पदार्थों के साथ मिलते हैं तो कैंसरकारी हो सकते हैं।

आप कार्सिनोजेन्स के संपर्क में कैसे आ सकते हैं?

कार्सिनोजेन बहुत आम हैं और वास्तव में, हमारे चारों ओर हैं। फिर भी हमें कैंसर नहीं होता. इसलिए, घबराएं नहीं, लेकिन साथ ही जोखिम कारकों और ऐसे पदार्थों के बारे में भी जानकारी रखें। आप कई तरीकों से कैंसरकारी पदार्थ के संपर्क में आ सकते हैं। हम यहां उन पर एक-एक करके चर्चा करेंगे।

काम पर एक्सपोजर

कुछ कार्यस्थलों में अन्य कार्यस्थलों की तुलना में अधिक कार्सिनोजेन्स होते हैं। इसलिए, उनमें कैंसर का खतरा बढ़ जाता है। यदि आप ऐसी जगहों पर काम करते हैं तो आपको कैंसर का खतरा अधिक हो सकता है। ऐसे नौकरी के स्थान रासायनिक संयंत्र, कारखाने, जहाज निर्माण सुविधाएं, परमाणु स्थल, खदानें, कपास या कपड़ा उद्योग आदि हैं।

उदाहरण के लिए, आप किसी रासायनिक संयंत्र में काम कर सकते हैं जिसका मतलब है कि हानिकारक रसायनों के संपर्क से बचना मुश्किल है। तो, आपको कैंसर होने का खतरा अधिक है। सिलिका, टार, रेडॉन, कालिख, निकल रिफाइनिंग, फाउंड्री पदार्थ, क्रोमियम यौगिक, एस्बेस्टस, कोक ओवन का धुआं और कैडमियम फेफड़ों के कैंसर का कारण बन सकते हैं।

पर्यावरणीय जोखिम

अधिकांश पर्यावरणीय जोखिम मानव निर्मित है। प्रदूषण ऐसे कार्सिनोजेनिक एक्सपोजर का प्रमुख कारण है। अगर आप सबसे बड़े अपराधी को ढूंढना चाहते हैं, तो वायु प्रदूषण ही इसका जवाब है। चाहे घर के अंदर हो या बाहर, वायु प्रदूषण हर साल इतने सारे लोगों में फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है। ऑटोमोबाइल निकास, धूल के कण, कण, धातु और अन्य हानिकारक पदार्थ आसपास के कारखानों, उद्योगों और खनन स्थलों में रहने वाले लोगों को प्रभावित करते हैं। 

आप जो पीते हैं उसके बारे में आपको सावधान रहना चाहिए। यहां तक ​​कि पीने का पानी भी प्रदूषण मुक्त नहीं है। भूमिगत जल में कीटनाशक, भारी धातु और अन्य कार्सिनोजेनिक रसायन हो सकते हैं। आप अपने पीने के पानी की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए उसका परीक्षण कर सकते हैं। 

चिकित्सा उपचार और दवाएं

हालांकि दवाएं और चिकित्सा उपचार हमें बेहतर होने और हमारे स्वास्थ्य को ठीक करने में मदद करते हैं, लेकिन वे कैंसर होने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। आप मौखिक गर्भ निरोधकों या हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी जैसी हार्मोन से संबंधित दवाएं ले सकते हैं। ये महिलाओं में कैंसर के कुछ जोखिम कारक हैं। इनके अलावा कीमोथेरेपी और रेडिएशन थेरेपी से भी कैंसर हो सकता है। भले ही ये उपचार कैंसर के इलाज के लिए हैं, फिर भी ये दूसरे प्रकार के कैंसर होने से जुड़े आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

कुछ दवाइयों से इलाज होता था रक्तचाप और सीने में जलन में एनडीएमए संदूषण होता है। इसलिए, ये कैंसर का कारण बन सकते हैं। आइए एक और उदाहरण लें: क्रोहन रोग और रुमेटीइड गठिया के लिए उपयोग की जाने वाली दवाएं आपके जोखिम को फिर से बढ़ा सकती हैं।

लाइफस्टाइल एक्सपोजर

आपकी जीवनशैली की आदतें और विकल्प यह निर्धारित करने के लिए महत्वपूर्ण कारक हैं कि क्या आप कार्सिनोजेन्स के संपर्क में हैं। लाइफस्टाइल एक्सपोजर से हमारा मतलब है कि आप क्या खाते हैं या जो उत्पाद आप रोजाना इस्तेमाल करते हैं। कुछ खाद्य पदार्थों में कार्सिनोजेन्स हो सकते हैं, मुख्य रूप से प्रसंस्कृत और पैकेज्ड खाद्य पदार्थ। इनमें प्रिजर्वेटिव और सिंथेटिक फ्लेवर होते हैं। इनमें से कुछ रसायनों से कैंसर होने का खतरा बढ़ सकता है। भले ही उनके पास कोई हानिकारक रसायन हो, प्रसंस्करण का तरीका उन्हें जोखिम कारक भी बना सकता है। उच्च तापमान पर खाना पकाने से ऑक्साइड का निर्माण हो सकता है जो कार्सिनोजेन्स हो सकता है।

तंबाकू और शराब का सेवन भी शामिल जोखिम को बढ़ा सकता है। आप कई तरह से तंबाकू के संपर्क में आ सकते हैं। इसमें चबाना, धूम्रपान करना, या जब अन्य लोग धूम्रपान करते हैं तो धुएं को अंदर लेना शामिल है। आप इसे उल्टा मान सकते हैं कि निकोटीन कार्सिनोजेनिक नहीं है। सिगरेट और तंबाकू के पत्तों में निकोटिन मौजूद होता है तो लोग शायद ऐसा सोचने लगे होंगे। वहीं दूसरी ओर सिगरेट में मौजूद कई केमिकल कैंसर का कारण बन सकते हैं। उनमें से एक टार है जो सिगरेट में स्वाद जोड़ता है।

कार्सिनोजेन्स के अन्य स्रोत हमारे द्वारा उपयोग किए जाने वाले उत्पाद हो सकते हैं। ये तालक पाउडर से लेकर मेकअप सामग्री तक भिन्न हो सकते हैं। फॉर्मलडिहाइड एक ऐसा उम्मीदवार है क्योंकि यह कार्सिनोजेनिक है। कई सौंदर्य उत्पादों में फॉर्मलाडेहाइड और एस्बेस्टस होते हैं- एक अन्य कार्सिनोजेन।

आप क्या करना चाहिए?

आप अपने आस-पास की हर चीज़ को नियंत्रित नहीं कर सकते। लेकिन आप संभावित कार्सिनोजेन्स के प्रति अपने जोखिम को सीमित कर सकते हैं। विनियम कार्यस्थल में जोखिम को सीमित करने में मदद कर सकते हैं। साथ ही, कोई भी अतिरिक्त स्तर की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए सुरक्षा गियर और प्रथाओं का उपयोग कर सकता है। जीवनशैली के प्रदर्शन के लिए, आप शराब और सिगरेट के सेवन को प्रतिबंधित कर सकते हैं। हानिकारक पदार्थों से मुक्त उत्पादों का उपयोग करें। प्रसंस्कृत और पैकेज्ड खाद्य पदार्थ या खाद्य उत्पादों का अधिक सेवन न करें। धूप में निकलने से पहले सनस्क्रीन लगाएं। अपने डॉक्टरों से दवाओं और उपचार के बारे में पूछें और आप अपने जोखिमों को कैसे कम कर सकते हैं।

याद रखें कि कार्सिनोजेन के संपर्क में आने का मतलब यह नहीं है कि आपको कैंसर हो जाएगा। लेकिन आपको अपने जोखिम को कम करने के लिए समझदारी से काम लेना चाहिए और सावधानी बरतनी चाहिए।