अंडाशयी कैंसर तब होता है जब अंडाशय में असामान्य कोशिकाएं बढ़ने लगती हैं और अनियंत्रित रूप से गुणा करने लगती हैं। कोशिकाएं अंततः एक ट्यूमर बनाती हैं और आसपास के स्वस्थ ऊतकों को नष्ट कर सकती हैं। महिला के गर्भाशय में प्रत्येक तरफ एक अंडाशय होता है। दोनों अंडाशय श्रोणि में पाए जाते हैं। अंडाशय वे अंग हैं जो प्रजनन के लिए मादा हार्मोन और अंडे का उत्पादन करते हैं। अंडाशय में कोशिकाओं का असामान्य गुणन होता है डिम्बग्रंथि के कैंसर.

में से एक कैंसर योद्धा पूर्णिमा सरदाना हैं, जिन्होंने नवंबर 2018 में डिम्बग्रंथि और एंडोमेट्रियल कैंसर का पता चलने के बाद साहसपूर्वक और सफलतापूर्वक इस लड़ाई को लड़ा। डिम्बग्रंथि के कैंसर का निदान यह उसके जीवन के सबसे महत्वपूर्ण और सबसे सुखद चरणों में से एक के दौरान हुआ। वह शादी करने वाली थी और एक नई यात्रा पर निकलने वाली थी। साथ ही उनका करियर भी काफी उज्ज्वल दिख रहा था। जब कैंसर हुआ तो पूर्णिमा के जीवन में सब कुछ रुक गया।

संकेतों और लक्षणों की पहचान

प्रारंभिक अवस्था में निदान होने पर कैंसर का उपचार सबसे अच्छा काम करता है। अंडाशयी कैंसर आम तौर पर लक्षणों का कारण बनता है, इसलिए आपको अपने शरीर पर ध्यान देना चाहिए और किसी भी असामान्य लक्षण की पहचान करनी चाहिए। पूर्णिमा के मामले में यह सच साबित हुआ। अनेकों के बीच डिम्बग्रंथि के कैंसर के लक्षणउसने कई महीनों तक अत्यधिक दर्द और गंभीर पाचन समस्याओं जैसे कुछ लक्षणों का अनुभव किया। वास्तव में, मई से नवंबर तक, उसे आईबीएस (चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम) के साथ गलत निदान किया गया था, जिससे उसके निदान में देरी हुई।

उसे एहसास हुआ कि वह अपने शरीर की पर्याप्त देखभाल नहीं कर रही थी और उसने सुधार करने की पूरी कोशिश की। जैसा कि डॉक्टरों ने सुझाव दिया था, उन्होंने एलोपैथिक उपचार लिया। इसके अलावा, उसने अपने आहार में काफी बदलाव किया, जिससे उसे इससे निपटने में मदद मिली कीमोथेरेपी के साइड इफेक्ट.

डिम्बग्रंथि कैंसर उपचार

पूर्णिमा को उनके अंडाशय में ट्यूमर का पता चला था, जिसके लिए उन्हें सर्जरी करानी पड़ी थी। लेकिन ट्यूमर बड़ा था और प्रक्रिया के दौरान टूट गया। दुर्भाग्य से, इसने कैंसर के चरण को तेज कर दिया। डॉक्टरों ने बायोप्सी की सिफारिश की थी डिम्बग्रंथि के कैंसर का निदान. परिणामों ने पुष्टि की कि यह कैंसर था। इसके बाद, उन्हें एक और प्रक्रिया से गुजरना पड़ा जिसमें कैंसर सर्जनों को उनके एक अंडाशय को निकालना पड़ा। इस सर्जरी के बाद डॉक्टरों ने उसकी कीमोथेरेपी शुरू की।

शुरुआत में उनका इलाज मेरठ में किया गया, जबकि उनकी दूसरी सर्जरी और कीमोथेरेपी यहीं की गई राजीव गांधी कैंसर संस्थान और अनुसंधान केंद्र, रोहिणी, नई दिल्ली। वह अपने ऑन्कोलॉजिस्ट और अन्य डॉक्टरों की बेहद आभारी हैं, जिन्होंने उनकी देखरेख की डिम्बग्रंथि के कैंसर का इलाज और उसका उचित मार्गदर्शन किया।

डॉक्टरों ने जो सलाह दी, पूर्णिमा ने उसका निष्ठापूर्वक पालन किया। उनके अनुसार, कुछ चीजें हैं, जिन्होंने उनकी यात्रा को आसान बना दिया।

इनमें शामिल हैं:

• चावल आधारित आहार की ओर रुख करना और गेहूं और चीनी से दूर रहना।
• रोजाना अंडे का सेवन सुनिश्चित करना।
• मसालेदार भोजन के सेवन से परहेज।
• ऐसा आहार लेना जिसमें बहुत सारे फलों के रस (विशेष रूप से, अनार और अजवाइन का रस) शामिल हों। इससे उन्हें एसिडिटी की समस्या से लड़ने में मदद मिली।
• नारियल पानी, नट्स और बीजों का अधिक सेवन करना।

वह कहती हैं कि ऑन्कोलॉजिस्ट संक्रमण को रोकने के लिए उपचार के दौरान फल खाने की सलाह नहीं दे सकते हैं। लेकिन, अगर आप फलों को अच्छी तरह से धोकर साफ करते हैं, तो इससे कोई चिंता नहीं होनी चाहिए।

कुछ एहतियाती उपाय जिन्हें उसने अपनी दिनचर्या में शामिल किया है:

• एक विशेष टॉयलेट सीट जोड़ने से उसे दस्त या कब्ज के दौरान मदद मिली।
• बालों के झड़ने को नियंत्रित करने के लिए उसकी खोपड़ी की अच्छी देखभाल करना।
• उसके कमरे में कॉल बेल लगा दी।
• स्नान करते समय बैठने के लिए बाथरूम में कुर्सी रखना। यह तब था जब पैरों में असहनीय दर्द के कारण उसे खड़ा होना मुश्किल हो गया था।
• इस समय बार-बार होने वाले फंगल संक्रमण के लिए कैंडिड नामक ऐंटिफंगल पाउडर का उपयोग करना।
• इसके अलावा, उसके डॉक्टरों ने मुंह के छालों के इलाज के लिए एक गैर-मादक माउथवॉश की सिफारिश की, जिससे वह अक्सर परेशान रहती थी। वह नारियल के तेल से अपना मुंह भी धोती थी।

डिम्बग्रंथि के कैंसर की देखभाल

उपचार के बाद ठीक होने की वास्तविक यात्रा शुरू होती है - ऐसा पूर्णिमा महसूस करती है। उनके लिए योग और ध्यान वरदान साबित हुए। सरल आसन, गर्दन और उंगलियों के व्यायाम और स्ट्रेचिंग ने उन्हें इससे जुड़े दर्द से निपटने में मदद की डिम्बग्रंथि के कैंसर.

आज, उसने इस बेहद चुनौतीपूर्ण स्वास्थ्य चिंता को दूर कर लिया है। हालांकि, उन्हें लगता है कि निदान के बाद उन्होंने अपने जीवन में जो जीवनशैली में बदलाव लाए, वह ठीक होने के बाद नहीं बनी। उसने मसालेदार भोजन, मिठाइयाँ आदि खाना शुरू कर दिया, जिसके परिणामस्वरूप वजन बढ़ गया, खासकर महामारी के दौरान। लेकिन अब, उसने फिर से अपने स्वास्थ्य की कमान संभाल ली है और पहले के खान-पान और व्यायाम को पूरी निष्ठा से करती है।

कुछ सबक जो पूर्णिमा ने सीखे

कई हैं डिम्बग्रंथि के कैंसर के कारण, लेकिन पूर्णिमा अनिश्चित है कि उसके मामले में किसने इसे ट्रिगर किया। लेकिन, वह दृढ़ता से उल्लेख करती है कि कभी भी अपने स्वास्थ्य की उपेक्षा न करें। आपको अपने शरीर से प्यार करना चाहिए और अत्यधिक ध्यान रखना चाहिए। यह पूछे जाने पर कि इस पूरे अनुभव ने उनके जीवन को कैसे बदल दिया है, पहली बात यह है कि पूर्णिमा कहती हैं कि वह अपने जीवन के बारे में अधिक चिंतनशील हो गई हैं। इसके अतिरिक्त, उसने अपना पैर नीचे रखना और अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना सीख लिया है।

वह कहती है कि यह सब सकारात्मक होने के बारे में है, और उसने जीवन को एक लड़ाकू के रूप में अपनाने का फैसला किया। उनकी इस आशावादिता ने न केवल उनकी मदद की बल्कि उनके आस-पास के सभी लोगों का मनोबल बढ़ाया।

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पूर्णिमा कहती हैं कि लोग इनके प्रति सहानुभूति रखने की कोशिश करते हैं कैंसर से बचे या कैंसर योद्धा. लेकिन देखभाल करने वालों को समान समर्थन और ध्यान दिया जाना चाहिए क्योंकि वे भी एक लड़ाई लड़ रहे हैं। साथ ही खुद पर विश्वास रखें और कैंसर को जीतने न दें!

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