कैंसर उपचार यात्रा में कैंसर कोच की भूमिका
जानें कि कैसे कैंसर प्रशिक्षक रोगियों को व्यक्तिगत सहायता, मार्गदर्शन और सशक्तिकरण प्रदान करके कैंसर उपचार यात्रा को बदल सकते हैं।
यदि आपको कैंसर का निदान नहीं हुआ है और आप अस्पष्टीकृत, लगातार थकान या ऊर्जा की कमी का अनुभव कर रहे हैं, तो आप सोच रहे होंगे कि क्या आपकी थकान कैंसर का लक्षण हो सकती है।
जबकि थकान एक आम कैंसर लक्षण है, कैंसर शायद ही कभी अकेले थकान का कारण बनता है। थकान अक्सर बहुक्रियात्मक होता है, जिसका अर्थ है कि एक से अधिक योगदान देने वाले कारक शामिल हो सकते हैं, और उनमें से कोई भी कैंसर नहीं हो सकता है।
थकान थकावट से भिन्न होती है। यह दैनिक ऊर्जा की असामान्य कमी या पूरे शरीर की अत्यधिक थकान है जो नींद से दूर नहीं होती है। यह तीव्र (एक महीने या उससे कम समय तक चलने वाला) या क्रोनिक (एक से छह महीने या उससे अधिक समय तक चलने वाला) हो सकता है। थकान किसी व्यक्ति की कार्य करने की क्षमता और जीवन की गुणवत्ता पर गहरा नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
कैंसर से संबंधित थकान (सीआरएफ, जिसे कभी-कभी "कैंसर थकान" भी कहा जाता है) कैंसर और उसके उपचार के सबसे आम दुष्प्रभावों में से एक है। लंबे समय से बीमार कई लोग थकान महसूस करते हैं। लेकिन कैंसर से संबंधित थकान सामान्य थकान से कहीं अधिक होती है। जो लोग कैंसर की थकान का अनुभव करते हैं वे अक्सर इसे "लकवाग्रस्त" बताते हैं। आमतौर पर, यह अचानक होता है और गतिविधि या परिश्रम का परिणाम नहीं होता है। इस प्रकार की थकान में कोई भी आराम या नींद मदद नहीं करती। आप अधिकांश समय शारीरिक, भावनात्मक और मानसिक रूप से थका हुआ महसूस करते हैं।
कैंसर की थकान कुछ हफ्तों (तीव्र), महीनों या वर्षों (पुरानी) तक रह सकती है। क्रोनिक कैंसर की थकान आपके जीवन की गुणवत्ता को नुकसान पहुंचा सकती है।
कैंसर से संबंधित थकान बहुत आम है और कैंसर से पीड़ित 80% से 100% लोगों को प्रभावित करती है।
थकान आपके दैनिक जीवन को कैसे प्रभावित कर सकती है
थकान बहुत निराशाजनक हो सकती है। आप और आपके रिश्तेदार इस बात को कम आंक सकते हैं कि यह दैनिक जीवन को कितना प्रभावित कर सकता है।
रोजमर्रा की जिंदगी कड़ी मेहनत वाली हो सकती है, और हो सकता है कि आपके पास खाना पकाने, साफ-सफाई करने, स्नान करने या खरीदारी करने की ऊर्जा न हो। हो सकता है कि आपको चैट करने का भी मन न हो। जो चीज़ें आपको पहले दोयम दर्जे की या आसान लगती थीं, वे अब एक कठिन काम बन गई हैं।
आप और आपका डॉक्टर कभी-कभी थकान को नज़रअंदाज़ कर सकते हैं, खासकर यदि आपके अन्य दुष्प्रभाव हों। अपने डॉक्टर या नर्स को यह बताना महत्वपूर्ण है कि आप प्रतिदिन कैसे सामना कर रहे हैं और क्या आप संघर्ष कर रहे हैं।
थकान आपके अपने बारे में और अन्य लोगों के साथ आपके संबंधों के बारे में महसूस करने के तरीके को प्रभावित कर सकती है। आप बहुत उदास महसूस कर सकते हैं और बाहर जाना या लोगों के साथ रहना नहीं चाहते, जिसे समझना उनके लिए चुनौतीपूर्ण हो सकता है।
आपको काम करना बंद करना पड़ सकता है या अपने घंटों में कटौती करनी पड़ सकती है। यह प्रभावित कर सकता है कि आपके पास कितना पैसा है।
आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि थकान आपके कैंसर की लगातार याद दिलाती है, और इसे स्वीकार करना कठिन हो सकता है।
आपको चिंता हो सकती है कि चूँकि आप हर समय बहुत थका हुआ महसूस करते हैं, इसलिए आपका कैंसर बदतर हो सकता है। लेकिन इसकी अधिक संभावना उपचार के दुष्प्रभाव या कैंसर के कारण थकान होने की है।
थकान बहुत वास्तविक है और इसका आपके जीवन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ सकता है। यदि आपको लगता है कि आपमें थकान के लक्षण हैं तो अपने डॉक्टर या नर्स को बताएं। इसे प्रबंधित करने के तरीके हैं, और आपकी मेडिकल टीम आपकी सहायता करने का प्रयास करेगी।
जबकि थकान कीमो और रेडिएशन थेरेपी का एक प्राकृतिक दुष्प्रभाव है, इसे उचित तरीके से प्रबंधित किया जा सकता है आयुर्वेद परामर्श और अनुसंधान-आधारित दृष्टिकोण।
ज़ेन एंटी-कैंसर सप्लीमेंट के लाभ:
क्योंकि कई कारक कैंसर से संबंधित थकान का कारण बन सकते हैं, आपका डॉक्टर आपके लक्षणों को कम करने और उनसे निपटने के लिए कई तरीके सुझा सकता है। इनमें स्व-देखभाल के तरीके और, कुछ मामलों में, दवाएं या चिकित्सा प्रक्रियाएं शामिल हो सकती हैं।
आपकी थकान के अंतर्निहित कारण का इलाज करने के लिए दवाएं उपलब्ध हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपकी थकान एनीमिया के कारण होती है, तो रक्त आधान से मदद मिल सकती है। ऐसी दवाएं जो आपके अस्थि मज्जा को अधिक लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने के लिए उत्तेजित करती हैं, एक अन्य विकल्प हो सकती हैं।
यदि आप अवसाद में हैं, तो आपका डॉक्टर ऐसी दवाओं का सुझाव दे सकता है जो अवसाद को कम करने, भूख बढ़ाने और आपकी भलाई में सुधार करने में मदद कर सकती हैं।
सोने की आपकी क्षमता में सुधार करने से थकान दूर करने में मदद मिल सकती है। कभी-कभी दवाएं आपको सोने में मदद कर सकती हैं।
पर्याप्त दर्द प्रबंधन थकान को कम करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है, लेकिन कुछ दर्द दवाएं थकान को और खराब कर सकती हैं, इसलिए उचित संतुलन प्राप्त करने के लिए अपने डॉक्टर के साथ काम करें।
कुछ स्थितियों में सतर्कता बढ़ाने के लिए दवाएं एक विकल्प हो सकती हैं।
थकान से निपटने के लिए आपको उन चीजों की आवश्यकता हो सकती है जो आप स्वयं कर सकते हैं। आप कोशिश कर सकते हैं:
यह मत समझिए कि आप जो थकान अनुभव कर रहे हैं वह कैंसर के अनुभव का सिर्फ एक हिस्सा है। यदि यह निराशाजनक है या आपके दिन बिताने की क्षमता को प्रभावित कर रहा है, तो यह आपके डॉक्टर से बात करने का समय है।
जबकि ऐसे कई आयुर्वेदिक पदार्थ हैं जिनका एक रोगी उपयोग कर सकता है, पहला है मानसिक और मनोवैज्ञानिक कल्याण के लिए ध्यान और जप स्तोत्र। यह तब होता है जब आप अच्छा और सकारात्मक सोचते हैं कि आप वही विचार प्रदर्शित करते हैं। यह आपको पूरे ब्रह्मांड और आपके भीतर ब्रह्मांड के साथ एकजुट करने में सहायता करेगा, जो कि आयुर्वेद के प्राचीन विज्ञान का संपूर्ण और एकमात्र उद्देश्य है। यह आपके भीतर की प्राकृतिक शक्तियों को ठीक करके आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को दुरुस्त रखने में आपकी मदद कर सकता है। सच है, कोई भी दवा तब तक आपकी मदद नहीं कर सकती जब तक आप खुद अपनी मदद नहीं करते। नतीजतन, अपने शरीर की देखभाल करना और अपने मन के साथ समग्र रूप से जुड़ना महत्वपूर्ण है। ये प्राकृतिक उपचार आपके शरीर को जमीन पर उतारने और फिर से जीवंत करने में मदद करेंगे।
कैंसर के मरीज आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों और औषधीय गुणों वाले मिश्रण का भी सेवन कर सकते हैं अश्वगंधा, इन आंतरिक उपचारों के अलावा ब्राह्मी, त्रिफला, अमलखी, करक्यूमिन, च्यवनप्राश (यदि गैर-मधुमेह), मानस मित्र वातकम, चूर्ण, और कांचेनार गुग्गुल। कुछ कैंसर रोधी दवाएं, जैसे कालमेघ, पंचामृत प्रवाल टैबलेट, हिमालय स्टाइप्लॉन टैबलेट और लक्ष चूर्ण भी कैंसर से संबंधित थकान के इलाज में बहुत प्रभावी हैं। हालाँकि, क्योंकि कैंसर का उपचार अत्यधिक केस-संवेदनशील होता है, एक मरीज को कैंसर के उपचार के दौरान थकान और अन्य दुष्प्रभावों को प्रबंधित करने के लिए अपने कैंसर के प्रकार और शरीर के लिए इन कैंसर-रोधी जड़ी-बूटियों और दवाओं की उचित खुराक निर्धारित करने के लिए एक कैंसर आयुर्वेद विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।
विशेषज्ञों के अनुसार किसी भी कैंसर रोगी को निम्नलिखित तीन आयुर्वेदिक एंटीकैंसर औषधियों का सेवन अवश्य करना चाहिए:
ये घरेलू उपचार थकान को प्रबंधित करने का एक प्राकृतिक और सुलभ तरीका है, विशेष रूप से इलाज करा रहे कैंसर रोगियों के लिए फायदेमंद है।
थकान के इलाज में आयुर्वेद बेहद प्रभावी है, जो कैंसर के इलाज का एक आम दुष्प्रभाव है। यह प्राकृतिक जड़ी बूटियों के उपयोग के कारण कैंसर रोगियों में थकान और कम ऊर्जा का प्रबंधन करने के लिए सबसे प्राकृतिक उपचारों में से एक है। वास्तव में, अश्वगंधा, शतावरी और त्रिफला जैसी कुछ जड़ी-बूटियों को विशेष रूप से तनाव और थकान को कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इसके अतिरिक्त, कुछ जड़ी-बूटियाँ, जैसे कि ब्राह्मी और भृंगराज, शांति को बढ़ावा देने के लिए शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालती हैं, जो अंततः रोगियों में थकान को दूर करने में सहायता करती हैं।
यदि उचित परामर्श और खुराक के साथ लिया जाए, तो इन आयुर्वेदिक दवाओं का आमतौर पर शरीर पर कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। जबकि आयुर्वेद सबसे प्राचीन और प्रभावी विज्ञान है, इसे तीन दोषों में बांटा गया है: वात, पित्त और कफ। इसलिए थकान, अवसाद और अनिद्रा जैसे कैंसर से संबंधित दुष्प्रभावों को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए कैंसर-विशिष्ट आयुर्वेद विशेषज्ञ द्वारा आपके मेडिकल रिकॉर्ड की समीक्षा करना महत्वपूर्ण है।
कैंसर रोगियों को सर्जरी से गुजरने और ठीक होने, कम रक्त की मात्रा या इलेक्ट्रोलाइट (रक्त रसायन) के स्तर, संक्रमण, या हार्मोन के स्तर में परिवर्तन के परिणामस्वरूप कमजोरी का अनुभव हो सकता है।
हालांकि, कई कारकों की उपस्थिति के कारण, कैंसर से संबंधित थकान के कारणों का पता लगाना अक्सर मुश्किल होता है। यह कैंसर का परिणाम हो सकता है या कैंसर के उपचार का दुष्प्रभाव हो सकता है। जबकि कैंसर से संबंधित थकान और उपचार का सटीक कारण अज्ञात है, कुछ संभावनाओं में शामिल हैं:
कैंसर इतना भारी शब्द है कि यह रोगी के आत्मविश्वास और प्रेरणा का आधा हिस्सा छीन लेता है और उसके मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य को खतरे में डाल देता है। इसके अलावा, प्रत्येक चक्र या उपचार की उच्च लागत रोगी के आत्मविश्वास और उपचार जारी रखने की क्षमता को कमजोर कर देती है, जिससे उनके परिवारों को चिकित्सा बिलों का बोझ उठाना पड़ता है। इससे मरीज़ों में तनाव और तनाव बढ़ जाता है, जिसके परिणामस्वरूप मानसिक और शारीरिक ऊर्जा/थकान का नुकसान होता है।
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