चैट आइकन

व्हाट्सएप एक्सपर्ट

नि:शुल्क परामर्श बुक करें

भावना इस्सर (अपने पिता की देखभाल करने वाली)

भावना इस्सर (अपने पिता की देखभाल करने वाली)

भावना इस्सर केयरगिवर साथी की संस्थापक और सीईओ हैं, जो कैंसर और अन्य गंभीर रूप से बीमार रोगियों के लिए एक देखभालकर्ता सहायता समूह है। वह कैंसर रोगियों की देखभाल करने वालों और इस तरह की अन्य बीमारियों के लिए मदद की गतिशीलता के बारे में बताती हैं। वह देखभाल करने वालों के लिए एक पारिस्थितिकी तंत्र बनाती है, जिन्हें अपने काम के माध्यम से कैंसर पर जीत हासिल करने के लिए समान भावनात्मक और मनोवैज्ञानिक समर्थन की आवश्यकता होती है।

वह अपने पिता की देखभाल करने वाली थी

मेरे पास देखभालकर्ता होने का जीवन का अनुभव है। मैं 25 साल का था जब मैंने अपने पिता को एक अपक्षयी लाइलाज बीमारी के कारण खो दिया था। पिछले 30 वर्षों में, मैं लाइलाज बीमारी, मनोभ्रंश और मानसिक बीमारी से पीड़ित विभिन्न प्रियजनों की सक्रिय देखभाल करने वाला रहा हूँ। मैं कुछ ऐसा करना चाहता था जिससे मुझे अपने जीवन का उद्देश्य और अर्थ मिले। मुझे इसका उत्तर तब मिला जब मैंने अपने जीवन के अनुभव, शिक्षा, पेशेवर विशेषज्ञता और दुनिया को क्या चाहिए, इस पर गौर किया। मुझे एहसास हुआ कि देखभाल करने वालों का समर्थन करने वाले संगठन की तरह एक प्रणालीगत समाधान पेश करना ही इसका उत्तर था।

देखभाल करना अर्थव्यवस्था का इंजन है

देखभाल करना अक्सर अदृश्य होता है। देखभाल करने वालों में 80% से अधिक महिलाएं हैं। भारत में महिलाएं और लड़कियां रोजाना 3.26 अरब घंटे बिना भुगतान, देखभाल से संबंधित काम मुहैया कराती हैं। यह एक ट्रिलियन अमेरिकी डॉलर के बराबर है। देखभाल करना अर्थव्यवस्था का इंजन है। ये जिम्मेदारियां महिलाओं और लड़कियों को वित्तीय स्वतंत्रता, शिक्षा और उनके सपनों और क्षमता को साकार करने से रोकती हैं। देखभाल करने वालों पर प्रकाश डालकर और देखभाल में जाने वाले श्रम और कौशल को पहचानकर, हम दुनिया को महिलाओं के लिए समान बना रहे हैं। लैंगिक भूमिकाओं से परे जाकर, हम पुरुषों को ऐसी भूमिकाओं का पता लगाने में सक्षम बना रहे हैं जो वर्जित हैं। मनोसामाजिक और भावनात्मक समर्थन को सामान्य करके, हम मानसिक स्वास्थ्य सहायता को सुलभ बना रहे हैं।

मेरे जीवन का सबसे बड़ा अफसोस 

शायद मेरे जीवन का सबसे बड़ा अफसोस मेरे पिता के साथ बातचीत में शामिल न होना है, जब वह मुझसे मरने के बारे में बात करना चाहते थे। यह एक कठिन बातचीत थी। फिर भी, मेरी इच्छा है कि मेरी वह बातचीत होती क्योंकि जीवन में बाद में ऐसे मौके आए जब मुझे आश्चर्य हुआ कि वह मुझसे क्या कहना चाहता होगा। देखभाल को एक लैंगिक भूमिका माना जाता है जैसे कि महिलाएं बेहतर देखभाल करने वाली होती हैं। देखभाल और पालन-पोषण स्त्रैण गुण हैं जो पुरुष और महिला दोनों ही धारण कर सकते हैं और व्यक्त कर सकते हैं। देखभाल करने वालों को देखभाल करने वालों और साथियों की आवश्यकता होती है। कोई व्यक्ति पूर्ण जीवन जी सकता है यदि वह इस तथ्य को समझ सके कि यह सीमित है और मरना अपरिहार्य है। और जीवन के वर्ष नहीं बल्कि वर्षों में जीवन मायने रखता है।

देखभाल करने वाले मंत्र 

देखभाल की यात्रा जबरदस्त होती है और इसमें बहुत सारी चीजें शामिल होती हैं। यदि आप किसी दिन के लिए एक मंत्र बना सकते हैं जिसका अर्थ उस दिन के लिए अपने लिए एक इरादा है, तो यह आपकी भलाई के साथ-साथ आपके लिए भी दयालु है। एक देखभालकर्ता के पास दिन भर के लिए क्या हो सकता है; यह एक देखभाल करने वाला मंत्र है। उस दिन के लिए देखभालकर्ता के विचार क्या हैं और उस दिन के लिए उसका इरादा क्या है? 

हमारा मानना ​​है कि शुभचिंतकों और परिवार के अन्य सदस्यों की बड़ी भूमिका होती है और हम सभी को अपनी वेबसाइट पर पंजीकरण करने के लिए प्रोत्साहित करेंगे, जिनके पास संसाधनों तक पहुंच हो सकती है। भारत में, कई महिलाएं और लड़कियां देखभाल करने वाले काम करती हैं जो किसी का ध्यान नहीं जाता। 

एक कैंसर देखभालकर्ता को किन बातों का ध्यान रखना चाहिए

  • उसके पास अच्छा संचार कौशल और बीमारी के बारे में कम से कम बुनियादी ज्ञान होना चाहिए। यह ऑन्कोलॉजिस्ट के साथ संवाद करने और रोगी को सही दिशा में मार्गदर्शन करने में मदद करता है। 
  • एक देखभाल करने वाले को अपने प्रियजन की गरिमा और स्वतंत्रता को ध्यान में रखना चाहिए: देखभाल करने वाले के लिए अपने प्रियजनों से जुड़ना और नियमित आधार पर देखभाल के फैसलों में अपनी राय शामिल करना, उनकी इच्छाओं पर ध्यान देना जरूरी है, अधूरी इच्छाएँ और बहुत कुछ।
  • एक देखभाल करने वाले को रोगी के लिए एक सहायक प्रणाली बनना चाहिए। देखभाल करने वाले की प्राथमिक जिम्मेदारियों में से एक शारीरिक और भावनात्मक बुनियादी ढांचे का निर्माण करना है ताकि वे समर्थित और प्रोत्साहित महसूस करें। साथ ही अपनों की भावनात्मक जरूरतों को पहचानना भी बहुत जरूरी है, क्योंकि हर व्यक्ति अलग होता है और उनकी भावनात्मक जरूरतें भी अलग होती हैं।
  • एक देखभालकर्ता को अपनी भलाई के प्रति सचेत रहना चाहिए: जब तक देखभालकर्ता शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ नहीं होंगे, वे अपनी भूमिका पर्याप्त रूप से नहीं निभा पाएंगे। देखभाल करने वालों को अक्सर करुणा थकान, अधीरता या हताशा का अनुभव करते देखा जाता है। अन्य देखभाल करने वालों के संपर्क में रहना, देखभाल करने पर मार्गदर्शन प्राप्त करना, देखभाल करने वाला कैसे बनना है यह सीखना और अपनी भावनाओं को संसाधित करने का अभ्यास करना किसी भी देखभाल करने वाले के लिए महत्वपूर्ण है।
  •  देखभाल करने वालों को यह याद रखना होगा कि मदद लेना ठीक है। देखभाल को अकेले सहन करने की आवश्यकता नहीं है। कभी-कभी मदद विस्तारित परिवार से मिलती है, कभी पेशेवरों से और कभी-कभी ऐसे अन्य लोगों से जो समान यात्राएं करते हैं।
  • देखभाल करने वाले के लिए सहायता समूहों में शामिल होना हमेशा एक अच्छा विचार है। जानें कि एक कुशल और दयालु देखभालकर्ता बनने के लिए क्या करना पड़ता है। वह समूह शिक्षण सत्र में शामिल हो सकता है या व्यक्तिगत कोचिंग ले सकता है।
संबंधित आलेख
यदि आपको वह नहीं मिला जिसकी आप तलाश कर रहे थे, तो हम सहायता के लिए यहां हैं। ZenOnco.io से संपर्क करें [ईमेल संरक्षित] या आपको किसी भी चीज़ की आवश्यकता के लिए +91 99 3070 9000 पर कॉल करें।