मेरे बारे में

मेरा नाम ऐनी है. मैं त्वचा कैंसर से पीड़ित हूं और स्वास्थ्य एवं योग के बारे में एक वकील और सार्वजनिक वक्ता हूं, एटी एंड टी महिला सम्मेलन, जॉनसन एंड जॉनसन और स्टैंड अप 2 कैंसर जैसे संगठनों के साथ काम कर रही हूं। मैंने एमटीवी के साथ भी काम किया है और "द टुनाइट शो विद जे लेनो" और एबीसी न्यूज पर दिखाई दिया हूं। 

मैंने योगाफोर्स एलएलसी शुरू किया है, और उसके कुछ ही समय बाद, मैंने ए-लिस्ट सीईओ को योग और पिलेट्स सिखाना शुरू किया और हस्तियाँ. 

लक्षण, निदान और उपचार

जब मैं 1990 के दशक में पैरामाउंट पिक्चर्स में काम कर रहा था, तब मेरी पीठ पर एक बड़ा दाग था। एक अजीब व्यक्ति, जो त्वचा विशेषज्ञ था, ने कहा कि मेरी पीठ पर त्वचा कैंसर है। उन्होंने मुझसे इसे हटवाने के लिए कहा क्योंकि उन्हें यकीन था कि यह मेलेनोमा था। मैंने उसकी सलाह पर कोई ध्यान नहीं दिया. लेकिन मेरे बॉयफ्रेंड ने देखा कि यह बड़ा हो रहा था, और बिना किसी कारण के मेरा वजन कम हो रहा था। 

अंत में, मैं एक त्वचा विशेषज्ञ के पास गया जिसका रंग सफेद हो गया। उन्होंने कहा कि यह निश्चित रूप से मेलेनोमा था। उन्होंने यह पता लगाने के लिए मुझ पर नीली डाई डाली कि यह मेरे शरीर में कहाँ मेटास्टेसिस कर सकती है। उन्होंने इसे ठीक समय पर पकड़ लिया और साफ मार्जिन हासिल कर लिया। यह चरण तीन था, मेलेनोमा. मेरा मानना ​​है कि वह काफी ऊंचा मंच था। सब कुछ ठीक रहा और मैंने अपने पांच साल पूरे कर लिये। मैं हर साल त्वचा विशेषज्ञ के पास जाता रहता हूं, लेकिन उन्हें कुछ नहीं मिलता। 2008 के आसपास, मैं नेत्र चिकित्सक के पास गया क्योंकि मेरी आँख में गुहेरी थी जो ठीक नहीं हो रही थी और बड़ी होती जा रही थी। यह त्वचा कैंसर निकला, मेरी आँख की एक बेसल कोशिका। इसलिए उन्हें मेरी एक तिहाई आँख निकालनी पड़ी।

इसलिए मैंने हर छह महीने में त्वचा विशेषज्ञ के पास जाना शुरू किया। 2019 तक सब कुछ ठीक था। तब मेरी आंख में एक गांठ थी, और यह फिर से बेसल सेल कार्सिनोमा था। यह मेलेनोमा हो सकता था। यह एक चौथाई के आकार का था। इसलिए उन्होंने इसे बाहर निकाला।

भावनात्मक रूप से अच्छा

पहली बार जब डॉक्टर ने कहा कि उन्हें यह पता लगाने के लिए मुझ पर नीली डाई लगानी होगी कि यह मेरे शरीर में कहां मेटास्टेसिस करती है, तो मैं घबरा गई। यह बहुत डरावना होता था। अपनी भावनात्मक भलाई को प्रबंधित करने के लिए मैं कई चीजें करता हूं। मुझे योगा करना पसंद है. मुझे बाहर जाना और धूप में दौड़ना पसंद है, लेकिन अब मैं बहुत सारे सनस्क्रीन लगाता हूं और टोपी पहनता हूं। मुझे पैदल यात्रा करना भी पसंद है लेकिन मैं ऐसे आस्तीन वाले कपड़े पहनता हूं। मैं इस बात को लेकर बहुत सचेत हूं कि मेरे शरीर पर बहुत अधिक धूप न पड़े। 

जीवन शैली और अन्य सकारात्मक परिवर्तन

जब मैंने पहली बार योग करना शुरू किया, तो मैंने देखा कि मुझे अब लाल मांस खाना पसंद नहीं है। इसलिए मैं भूमध्यसागरीय आहार, मछली और ढेर सारी सब्जियाँ और फल खाता हूँ। मैं लंबे समय से काफी स्वस्थ हूं। इसलिए योग करना और वर्कआउट करना मुझे वास्तव में खुशी देता है।

प्रवक्ता बनना मेरे लिए अच्छा रहा। मुझे पता है कि मैंने कम से कम 100 लोगों को डॉक्टर के पास दिखाया जब उन्हें एक अजीब सी झाई हुई और पता चला कि यह त्वचा कैंसर है। इसलिए अगर उन्होंने मेरी कहानी नहीं सुनी होती तो शायद वे नहीं जाते। तो यह अच्छा है. यह सकारात्मक है. 

कैंसर रोगियों और देखभाल करने वालों के लिए संदेश

त्वचा कैंसर एक बहुत ही आसान कैंसर है। मेरा मतलब है कि आप इसे सही समय पर निकाल सकते हैं। मेरा एक दोस्त था जो गले के कैंसर से मर गया। तो यह एक बहुत ही कठिन कैंसर है जो मेटास्टेसिस करता है और कहीं भी जा सकता है। तो, यह इस पर निर्भर करता है कि आपको किस प्रकार का कैंसर है। इसलिए मैं आभारी हूं कि अगर मुझे किसी प्रकार का कैंसर होने वाला है, तो मुझे खुशी है कि मुझे त्वचा कैंसर हुआ है, किसी अन्य प्रकार का कैंसर नहीं क्योंकि इसका इलाज करना बहुत कठिन है। लेकिन जल्दी पता लगना वास्तव में आपको बचाता है। कभी-कभी यह इस पर निर्भर करता है कि आपको किस प्रकार का कैंसर है। इसलिए मेरी सलाह है कि हर दिन ऐसे जियो जैसे कि यह आपका आखिरी दिन हो। आप जो भी दिन जी रहे हैं उसका आनंद लें। क्योंकि हम नहीं जानते लेकिन किसी भी क्षण लाइटें बंद हो सकती हैं। तो आपको मजा लेना चाहिए.

कैंसर जागरूकता

मुझे लगता है कि कैंसर के बारे में जागरूकता बहुत ज़रूरी है क्योंकि लोग इसकी गंभीरता को नहीं समझते हैं। यदि आपके पास झाइयां हैं, तो वे इसे नोटिस नहीं करते हैं। वे इसकी जाँच नहीं करते कि यह बड़ा हो रहा है या नहीं। मैं कहूंगा कि आपको डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। इसलिए जागरूक रहना बहुत जरूरी है.