मुझे जनवरी 1993 में स्तन कैंसर का पता चला था। उस समय मैं सफाई उत्पादों, सभी प्रकार की सुगंध, हेयर स्प्रे, कोलोन, सब कुछ पर प्रतिक्रिया कर रहा था और मैं वास्तव में इससे बीमार था। इसलिए मैंने कीमो नहीं करने और विकिरण न करने का फैसला किया क्योंकि यह बाईं ओर था, मेरा दिल वहां था, और मेरा बायां फेफड़ा। 1993 में कोई इंटरनेट नहीं था इसलिए मुझे अपनी योजना बनानी पड़ी और मुझे पता चला कि अब हम पूरक चिकित्सा क्या कहते हैं और मेरे लिए यह बहुत अच्छा था, लेकिन आप जानते हैं कि मेरे ट्यूमर बार-बार और आवर्ती और पुनरावृत्त हुए और मैंने अंततः एक मास्टेक्टॉमी की और यह अभी भी पुनरावृत्ति हुई छाती की दीवार पर।

आख़िरकार मुझे एक जड़ी-बूटी विशेषज्ञ के व्यक्तिगत हर्बल नुस्ख़े के रूप में पारंपरिक चीनी दवा मिली, जिसने कैंसर को रोक दिया, यह श्री सिद्ध है। मुझे एहसास हुआ कि जो चीजें मैंने कीं वे दूसरे लोग जो कर रहे हैं उसकी पूरक हो सकती हैं। मैंने अध्ययन पर ध्यान दिया और जैसा कि आप जानते हैं कि समय के साथ अधिक से अधिक अध्ययन होते हैं। अमेरिका में दवा की राष्ट्रीय लाइब्रेरी है, जो कि pubmed.gov पर ऑनलाइन उपलब्ध है और कोई भी इसे एक्सेस कर सकता है। आप जीवनशैली, व्यायाम, हम क्या खाते हैं, हम तनाव को कैसे संभालते हैं, जो कि बहुत महत्वपूर्ण है, आहार की खुराक, डिटॉक्सिंग जैसे सभी प्रकार के अध्ययन देख सकते हैं। सामग्री। 

मैं इसे वर्षों तक करता रहा। गर्भावस्था में जनवरी 2019 में उसी दिन मुझे फॉलिक्युलर लिंफोमा का पता चला जो कि रासायनिक संवेदनशीलता और विषाक्तता का कैंसर है; इसलिए उन सभी वर्षों में मैं अभी भी रासायनिक रूप से संवेदनशील था और अब मैं उससे निपट रहा हूँ। यह पूरी तरह से अलग है क्योंकि स्तन कैंसर के बारे में बहुत सारी जानकारी है, हालांकि इसका कोई इलाज नहीं है, लेकिन लिम्फोमा जैसे रक्त कैंसर के साथ, कोई नहीं जानता कि क्या करना है।

पूरक चिकित्सा

मुझे हमेशा ऐसा लगता है कि जिस दिशा में मैं जाना चाहता था, उस दिशा में जाने के लिए मैंने छोटे-छोटे कदम उठाए। मैं घबरा रहा था, मुझे सच में नहीं पता था कि मैं क्या कर रहा था। मैं खुद पर दांव लगा रहा था, लेकिन यह मेरे लिए कारगर साबित हुआ क्योंकि मैं अभी भी यहां हूं और अब मेरे मूल निदान के 29 साल हो गए हैं, इसलिए यह बहुत अच्छा है। मैं कीमो या रेडिएशन के लिए नहीं गया, लेकिन मैं लोगों को यह सलाह नहीं देता कि वे ऐसा न करें। बल्कि मैं लोगों को सलाह देता हूं कि वे कई पूरक उपचारों को आजमाएं। 

सच तो यह है कि किसी को भी पूरक चिकित्सा के बिना कीमोथेरेपी नहीं करनी चाहिए और किसी को भी पूरक चिकित्सा के बिना विकिरण नहीं करना चाहिए क्योंकि इसके नुकसान हैं। मेडिकल ऑन्कोलॉजी समुदाय अक्सर लाभों पर ध्यान केंद्रित करता है और नुकसान पर चर्चा नहीं करता है, लेकिन हम लोग जो इससे गुजरते हैं, हम जानते हैं कि नुकसान हैं, उनमें से कुछ अल्पकालिक हैं और कुछ लंबे समय तक रह सकते हैं। 

मैं यात्रा नहीं कर रहा हूं, लेकिन अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने के लिए, इसलिए मैं परेशानी में नहीं पड़ रहा हूं। मैं अन्य सभी चीजों के साथ मिस्टलेटो का उपयोग कर रहा हूं और आप जानते हैं कि मुझे यकीन है कि लोग जानते हैं कि आप स्वस्थ खाना बंद नहीं कर सकते, आप व्यायाम करना बंद नहीं कर सकते, आप खुद से निपटना बंद नहीं कर सकते, आपको इसके लिए आगे बढ़ना होगा तुम्हारी बाकी की ज़िंदगी। आपको किसी विशिष्ट खाने के पैटर्न का पालन करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन आपको ऐसे विकल्प चुनने होंगे जिनमें कम तला हुआ भोजन शामिल हो और यदि संभव हो तो कोई अतिरिक्त चीनी न हो। फल बढ़िया है; बहुत से लोग फल और अतिरिक्त चीनी के बारे में भ्रमित हो जाते हैं, आप जानते हैं कि फल एक संपूर्ण भोजन है, इसलिए जब आप फल का एक टुकड़ा खाते हैं तो आपको फाइबर मिलता है, आपको सभी पोषक तत्व मिलते हैं और इसमें हजारों बहुत मूल्यवान पोषक तत्व होते हैं। 

जिस तरह से हमारा शोध किया जाता है, वे एक समय में एक तत्व को देखते हैं लेकिन वास्तव में यह उन तत्वों की समग्रता है जो अंतर पैदा करते हैं।

जीवन शैली में परिवर्तन

मैंने अपने निदान से बहुत पहले ही लाल मांस खाना बंद कर दिया था, लेकिन अस्वास्थ्यकर शाकाहारी होना संभव है और मैं वही था, आप जानते हैं। जब मुझे कैंसर का पता चला, तो यह इतना चौंकाने वाला था कि मैं तुरंत शाकाहारी बन गया और कोई भी डेयरी उत्पाद खाना बंद कर दिया। मैंने एक अलग तरह का पनीर खाना शुरू कर दिया था, जो कि जर्मन कैंसर आहार का एक हिस्सा था जिसका मैं पालन कर रहा था। मैं शाकाहारी हूं लेकिन मैं अपने नियम खुद बनाता हूं। 

मैं भी शुरुआत में दिन में एक घंटा व्यायाम करता था लेकिन अब मैं बड़ा हो गया हूं। मैं अब 73 वर्ष का हूं; मैं एक घंटे तक व्यायाम नहीं करता बल्कि दिन में 10 से 20 मिनट व्यायाम करता हूं। मुझे कभी-कभी काफी लंबी सैर करनी पड़ती है। मैं बहुत भाग्यशाली हूं कि मैं एक प्राकृतिक संरक्षित स्थान के ठीक पास रहता हूं और मैं पक्षियों और मगरमच्छों और कछुओं और अन्य प्राणियों के साथ जा सकता हूं। मैं बहुत भाग्यशाली हूं कि मेरा जन्म एक खुश इंसान की तरह हुआ; मैं वास्तव में अवसाद से पीड़ित नहीं हूं; मैं चीजों से नाखुश नहीं हूं और मैं आज पर ध्यान केंद्रित करता हूं। मैं जीवित हूं और यही मायने रखता है!

एक संदेश!

हिम्मत मत हारो! खुश रहो! 

अपनी छोटी-छोटी खुशियाँ खोजें। जितना हो सके उतनी पूरक और प्राकृतिक चीज़ें करें। जीवनशैली में बदलाव करें, यह वास्तव में हर कारण से मायने रखता है, इसलिए अपने प्रियजनों के करीब रहें। तो आप क्या सोचते हैं कैंसर से जुड़े कलंक और इसके लिए जागरूकता का महत्व क्या है? वास्तव में मुझे कुछ समय में ऐसा लगता था कि लोग डरते थे कि अगर मैं उनके पास गया तो वे इसे पकड़ लेंगे। आप जानते हैं कि यह संक्रामक नहीं है लेकिन जीवनशैली मायने रखती है और आप अपना जोखिम कम कर सकते हैं। हर किसी को यह पता होना चाहिए, इसलिए मुझे सच में लगता है कि लोगों को शांत रहने की जरूरत है। यदि संभव हो तो उन्हें एक सहायता समूह ढूंढना होगा। ऑनलाइन सहायता समूह भी हैं, इसलिए आपको इसमें अकेले जाने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि यह वास्तव में कठिन बात है और आप जानते हैं कि इससे वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता कि अन्य लोग क्या सोचते हैं। आप क्या सोचते हैं यह मुख्य बात है। आपको अपने आप में शांत और खुश रहना होगा।