सही नजरिए से सब कुछ संभव लगता है। जब से मुझे पता चला है तब से यह मेरा आदर्श वाक्य रहा है लेकिमिया. मैं संयुक्त राज्य अमेरिका से आशिम जॉय हूं, और यह मेरी भावनात्मक और प्रेरक कहानी है जो दिखाती है कि कैसे एक स्वस्थ मानसिकता आपको अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने में मदद कर सकती है। एक बीमारी जिसने शुरू में मुझे मानसिक और भावनात्मक रूप से थका दिया, समय के साथ, मुझे अपनी इच्छा शक्ति को समझने और कई मूल्यवान सबक सीखने में मदद की।

मेरी कैंसर की यात्रा कैसे चली हुई

मैंने 2016 के उत्तरार्ध में अपनी पत्नी से शादी की और काम करने के लिए संयुक्त राज्य अमेरिका चला गया। मेरे पेशेवर लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए न्यूयॉर्क एक उपयुक्त विकल्प लगा। हालाँकि, मुझे इस बात की जानकारी नहीं थी कि जीवन ने मेरे लिए क्या रखा है। न्यूयॉर्क में शुरुआती कुछ महीने मेरे लिए बहुत अच्छे रहे क्योंकि मैंने अपनी पत्नी के साथ यात्रा की और नई जगहों की खोज की। अपनी यात्रा के 2-3 महीनों के भीतर, मुझे हल्का बुखार होने लगा। बुखार कभी भी पूरी तरह से गायब नहीं हुआ, जिससे मेरा परिवार चिंतित हो गया कि क्या हो रहा है। पहले तो मैंने इसे गंभीरता से नहीं लिया.

समय के साथ, मुझे डॉक्टर के पास जाने के लिए अपने माता-पिता और पत्नी के अत्यधिक दबाव का सामना करना पड़ा। एक अलग देश में रहना और नई स्वास्थ्य देखभाल प्रक्रियाओं ने मेरे लिए कई तरह की समस्याएं पैदा कीं। अंत में, 7 जुलाई को, मैंने पास के एक आपातकालीन केंद्र का दौरा करने का फैसला किया, जहां उन्होंने रक्त का नमूना लिया। मेरे लिए जो आ रहा था, उससे बेखबर, मैं निश्चिंत था और न्यूयॉर्क में साफ-सुथरी स्वास्थ्य सुविधाओं की प्रशंसा की। दिन के अंत में, दो महिला डॉक्टरों ने मुझे बुलाया और मेरे लक्षणों की पुष्टि की।

ल्यूकेमिया निदान

चूंकि शनिवार का दिन था, इसलिए आधिकारिक प्रयोगशाला परीक्षण नहीं किया जा सका। हालांकि, करीब से निरीक्षण करने पर, मैं समझ गया कि मेरे पास है लेकिमिया, एक प्रकार का रक्त कैंसर. सबसे पहले, मैं चौंक गया क्योंकि मेरे लक्षण हल्के बुखार के थे। मेरी पत्नी मेरे बगल में थी, जोर-जोर से रो रही थी। मेरी एकमात्र चिंता यह थी कि क्या इसका इलाज संभव है। शुक्र है, इस कैंसर का इलाज करना काफी संभव था।

हालाँकि आधिकारिक रिपोर्ट आने तक मेरी पत्नी इनकार में थी, मैंने सच्चाई को स्वीकार कर लिया था और अगले कदम के लिए खुद को तैयार कर रहा था, क्योंकि यह सबसे अच्छी बात थी। सौभाग्य से, मेरे माता-पिता हाल ही में हमसे मिलने आए थे, और जब मुझे पता चला कि वे मेरे साथ थे लेकिमिया. हालाँकि मेरी यात्रा कठिन और दर्दनाक रही है, यह केवल मेरी पत्नी और मेरे माता-पिता के समर्थन से ही है कि मैंने इससे लड़ने का साहस किया।

वह सप्ताहांत मेरे जीवन का सबसे भारी और भावनात्मक सप्ताह था। चूंकि मैं अपने रिश्तेदारों से दूर रह रहा था, मेरे पास अपने दोस्तों और रिश्तेदारों के कई फोन आ रहे थे। मुझे पता था कि मेरे सामने रोना उनके लिए कितना मुश्किल था, लेकिन उन्होंने बहुत ताकत दिखाई और समर्थन और शुभकामनाओं के ढेर दिए। जब आप सुनते हैं कि किसी को कैंसर का पता चला है, तो हमारी पहली प्रवृत्ति इस तरह प्रतिक्रिया करने की होती है जैसे कि वे जल्द ही मर जाएंगे। यह कलंक हमारे दिमाग में इतनी गहराई से बसा हुआ है, और हम बीमारी के वैज्ञानिक मार्ग को मुश्किल से ही समझ पाते हैं। हालांकि, मैं हमेशा एक व्यावहारिक व्यक्ति रहा हूं और मुझे विश्वास है कि हम अपनी सभी लड़ाई सही रवैये के साथ लड़ सकते हैं। यदि आप अपना मन बना लेते हैं, तो आपके कठिन से कठिन संघर्ष भी संभव प्रतीत होते हैं।

ल्यूकेमिया के लिए उपचार

शुक्र है, मैं संयुक्त राज्य अमेरिका में रहता हूँ, जहाँ स्वास्थ्य देखभाल सुविधाएँ उत्कृष्ट हैं। हालाँकि, मैंने अपना शोध करने और अपनी स्थिति को समझने का निश्चय किया। एक महीने के भीतर, मैंने गहन कीमोथेरेपी शुरू कर दी। इसमें कोई शक नहीं, मेरे सत्र मानसिक और शारीरिक रूप से थका देने वाले थे, लेकिन मैं आभारी हूं कि मेरे शरीर ने उपचार को अच्छी तरह से सहन किया। जब मुझे अस्थि मज्जा के लिए बुलाया गया बीओप्सी महीने के अंत में मेरी बीमारी धीरे-धीरे कम हो रही थी। मैं आख़िरकार देख सका कि यह प्रक्रिया मेरी कैंसर कोशिकाओं को कैसे मार रही थी।

हालाँकि, यह कोई छोटी प्रक्रिया नहीं थी। इलाज लगभग तीन साल तक चला। लेकिन मुझे ख़ुशी थी कि मैं प्रगति कर रहा था। मुझे याद है कि मेरे डॉक्टर ने सुझाव दिया था कि दोबारा बीमारी की संभावना को कम करने के लिए मैं अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण का विकल्प चुनूं। मैंने अपने रिश्तेदारों से एक उपयुक्त दानदाता ढूंढने की बहुत कोशिश की। हालाँकि, मुझे कभी कोई मेल नहीं मिला।

इस प्रक्रिया ने मुझे अपने गृह देश भारत में कई ड्राइव वापस शुरू करने में मदद की। हमारे दिल्ली, केरल, बॉम्बे और बैंगलोर में कई केंद्र स्थापित थे। लगभग 10,000 लोगों ने बोन मैरो डोनर रजिस्ट्री के लिए साइन अप किया था। विदेशों की तुलना में भारत में इस अभियान को स्थापित करना थोड़ा आसान था क्योंकि मेरे अधिकांश नेटवर्क यहीं के थे। दुनिया भर में इतने सारे स्वयंसेवकों को जान बचाने के लिए तैयार देखकर मुझे बहुत खुशी हुई।

परिवार का महत्व

अगले छह महीनों में मेरा परिवार और मेरी पत्नी का परिवार उदार साबित हुआ। अमेरिका में रहना एक कठिन काम हो सकता है क्योंकि आपके पास मददगार नहीं हैं; इसलिए आप बहुत सारा काम खुद ही करते हैं। यह मेरी पत्नी के लिए कठिन था, क्योंकि उसकी थाली में बहुत कुछ था। वह घर, काम और मेरे इलाज की जिम्मेदारी संभाल रही थी, जिससे वह केवल थक रही थी। हमारे परिवार हमारी मदद के लिए आगे आए और हमें समर्थन और प्यार दिया। इससे मुझे यह समझने में मदद मिली कि ऐसे समय में अपने परिवार का साथ कितना महत्वपूर्ण है। उनके बिना, सब कुछ प्रबंधित करना लगभग असंभव होता।

मेरी पत्नी उन सभी ऑपरेशनों और डॉक्टरों के दौरे के माध्यम से मेरे समर्थन का स्तंभ रही है। मुझे दृढ़ता से लगता है कि यह यात्रा रोगी के लिए नर्वस है, लेकिन देखभाल करने वाले के लिए भी यह उतना ही कठिन है। हम दोनों के लिए मुख्य रूप से यह आवश्यक है कि हम आत्मविश्वासी और सहयोगी बने रहें।

मुझे अपना याद है रसायन चिकित्सा सत्र जो तीन वर्षों तक चले। मेरे पास कीमो के कई दौर थे, शुरुआती चरणों में नियमित सत्र होते थे। मेरे पास प्रति माह लगभग 20 सत्र थे। यह धीरे-धीरे कम हुआ और मैं प्रगति करने लगा। शुक्र है, मैं कभी विकिरण चिकित्सा से नहीं गुजरा।

साइड इफेक्ट्स

इसके अतिरिक्त, मैं अब बड़ा दिखता हूं, और दुष्प्रभाव जमा होते रहते हैं। लेकिन यह एक दिन में 20 गोलियां खाने से कहीं ज्यादा बेहतर है। लेकिन बीमारी से लड़ने की तुलना में ये चिंताएं अब तुच्छ लगती हैं। मुझे लगता है कि हमारा जीवन कभी गुलाबों का बिस्तर नहीं है। कुछ दिन अच्छे होंगे तो कुछ बुरे। लेकिन अगर आपके पास इसके बाद एक खुशहाल जीवन जीने और उस रवैये से लड़ने की इच्छाशक्ति है, तो आप इसे पूरा कर लेंगे।

जीवन शैली में परिवर्तन

एक भारतीय परिवार से होने के कारण, मेरे रिश्तेदारों ने मुझे कई वैकल्पिक उपचारों की सिफारिश की थी। कुछ ने सुझाव दिया आयुर्वेद या बाबाओं द्वारा अपनाया जाने वाला कोई इलाज। हालाँकि, मैंने केवल उन वैज्ञानिक पाठ्यक्रमों का सख्ती से पालन करने का दृढ़ संकल्प किया था जो सफलता का ठोस प्रमाण रहे हों। हालाँकि मैं पूरी तरह से समझता हूँ कि यह एक व्यक्तिगत पसंद है, फिर भी यह मेरे लिए एक बेहतर विकल्प लगा। मैंने अपनी जीवनशैली में भी कई बदलाव किये। मैं और मेरा परिवार अब समग्र जीवन शैली में स्थानांतरित हो गए हैं।

अब हम स्वस्थ, जैविक भोजन और जैतून का तेल खाने पर ध्यान केंद्रित करते हैं। मेरा मानना ​​है कि ये छोटे कदम लंबे समय में बड़ा बदलाव लाते हैं। इसके अलावा, नॉनस्टिक बर्तनों को छोड़ने और हल्की सैर करने से मुझे मदद मिली है। मुझे लगता है कि आपको बार-बार स्विच करने के बजाय एक शासन के साथ रहना चाहिए।

इस सफर ने मुझे मेरे काम से दूर रखा। इसलिए खुद के लिए समय निकालने से मेरे मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद मिली। मुझे अपने शब्दों के साथ स्क्रैबल खेलना पसंद था, और इससे मेरी शब्दावली भी बढ़ी। अस्पताल में रहने के दौरान, मैं अक्सर पढ़ता था और नियमित रूप से अपने दोस्तों और परिवार के दोस्तों से बात करता था। मैंने भी सोशल मीडिया का सकारात्मक उपयोग करना शुरू कर दिया है। मैंने हाल ही में एक फेसबुक पूर्व छात्र समूह शुरू किया है, जहां मैं सभी पोस्ट की निगरानी करता हूं और सभी के संपर्क में रहता हूं। इन गतिविधियों ने मुझे ऊर्जावान और मानसिक रूप से खुश रखा है।

बिदाई संदेश

जबकि मैं समझता हूं कि यह यात्रा बहुत अधिक भावनात्मक है, यह आपकी इच्छाशक्ति पर भी निर्भर करती है। मैं हमेशा एक खुशमिजाज व्यक्ति रहा हूं और मुझे विश्वास था कि जीवन मुझे अच्छी चीजें प्रदान करता है। जब मुझे पता चला तो मैं हार मानने को तैयार नहीं था। मुझे बहुत कुछ करना था। मेरे पास दुख के क्षण थे। हालांकि, आपको खुद को धूल चटाने और आगे बढ़ने की जरूरत है। यह कठिन है, लेकिन यह किया जा सकता है। छोटे-छोटे लक्ष्यों के बारे में सोचने और उन्हें हासिल करने से मुझे सकारात्मक रहने में मदद मिली। एक बार जब आप उन्हें प्राप्त करना शुरू कर देंगे, तो आप अधिक खुश और आशावादी होंगे।

इस यात्रा से मेरी मुख्य सीख यह होगी कि भौतिकवादी गतिविधियों से अधिक अपने रिश्तों को महत्व दें। साथ ही, कभी हार न मानें. मुस्कुराते रहें और सकारात्मक दृष्टिकोण बनाएं। कभी मत पूछो, "मैं ही क्यों?' शायद ऐसा इसलिए हुआ ताकि आप अपने चारों ओर अच्छी बातें फैला सकें। आप इस लड़ाई को अपने दिमाग से लड़ सकते हैं। याद रखें, आप एक उत्तरजीवी नहीं हैं बल्कि एक योद्धा हैं जिसने इसके माध्यम से अपनी लड़ाई लड़ी है, और मुझे उम्मीद है कि मेरी यात्रा किसी के जीवन को बनाने में मदद करेगी वहां बेहतर है.