Cold Compress

Maglagay ng tela na binasa sa malamig na tubig o isang cold pack sa apektadong lugar sa loob ng 15-20 minuto. Tumutulong na mabawasan ang pamamaga at pangangati.

Oatmeal na paliguan

Magdagdag ng 1-2 tasa ng pinong giniling na oatmeal sa isang mainit na paliguan at magbabad sa loob ng 20-30 minuto. Nagbibigay ng mga anti-inflammatory at nakapapawi na epekto.

Aloe Vera Gel

I-extract ang gel mula sa dahon ng aloe vera at dahan-dahang ilapat sa nanggagalit na lugar. Kilala ang Aloe Vera sa mga katangian nitong nagpapalamig at anti-namumula.

Langis ng niyog

Dahan-dahang kuskusin ang virgin coconut oil sa pantal o pangangati. Nag-aalok ng moisturizing at anti-inflammatory benefits.

Mansanilya tsaa

Brew chamomile tea at hayaan itong lumamig. Ibabad ang isang malinis na tela dito at ilapat ito sa inis na balat. Kilala sa mga katangian nitong anti-inflammatory, antioxidant, at astringent.

Apple Cider Vinegar

Paghaluin ang 1 bahagi ng apple cider vinegar sa 3 bahagi ng tubig. Mag-apply gamit ang cotton ball. May antiseptic at anti-fungal benefits.

Tea Tree Oil

Maghalo ng 3-4 patak ng tea tree oil sa isang kutsarang carrier oil tulad ng coconut oil. Ilapat sa balat. Ang langis ng puno ng tsaa ay antiseptiko at anti-namumula.

Baking Soda Bath

Paghaluin ang 1 tasa ng baking soda sa isang buong bathtub ng maligamgam na tubig. Ibabad ng 15-20 minuto. Tumutulong na mapawi ang pangangati at pangangati.

Matamis

Maglagay ng manipis na layer ng hilaw, organic honey sa inis na balat. Ang honey ay antibacterial at anti-inflammatory.

Matanda at pangit na babae Hazel

Dap witch hazel extract gamit ang cotton ball sa nanggagalit na lugar. Ang witch hazel ay nagsisilbing astringent at anti-inflammatory.

Turmeric Paste

Paghaluin ang turmeric powder na may kaunting tubig para bumuo ng paste. Ilapat at hayaang matuyo bago hugasan. Ang turmerik ay may mga anti-inflammatory at antiseptic na katangian.

Calendula Cream

Mag-apply ng calendula cream o ointment, kasunod ng mga tagubilin sa produkto. Ang Calendula ay kilala para sa mga anti-inflammatory at healing properties nito.

Epsom Salt Bath

I-dissolve ang 2 tasa ng Epsom salt sa isang buong bathtub ng maligamgam na tubig. Ibabad ng 15-20 minuto. Ang Epsom salt ay maaaring makatulong sa pag-detox at pagpapaginhawa sa balat.

Rosewater Spray

Maghanda o bumili ng purong rosas na tubig. Pagwilig sa apektadong lugar. Ang Rosewater ay nakapapawi at anti-namumula.

Mga hiwa ng pipino

Gupitin ang isang pipino sa manipis na hiwa at ilagay ang mga ito sa apektadong balat sa loob ng 20 minuto. Ang mga pipino ay nag-aalok ng paglamig at mga anti-inflammatory effect.

lavender Oil

Paghaluin ang 4-5 patak ng lavender oil sa isang kutsarang carrier oil. Ilapat sa inis na balat. Ang langis ng lavender ay may mga antiseptic at anti-inflammatory properties.

Zinc Oxide Cream

Sundin ang mga tagubilin sa produktong zinc oxide cream at ilapat sa apektadong lugar. Nagsisilbing proteksiyon na hadlang at antiseptiko.

Mga Green Tea Bag

Ibabad ang 2-3 green tea bags sa malamig na tubig, ilagay sa inis na balat sa loob ng 15 minuto. Ang green tea ay may mga anti-inflammatory at antioxidant properties.

Petrolyo Halaya

Maglagay ng manipis na layer ng petroleum jelly upang ma-seal ang balat mula sa mga irritant. Nagsisilbing moisture barrier.

Cornstarch

Gumawa ng paste na may gawgaw at tubig. Ipahid sa balat at hayaang matuyo ito bago hugasan. Ang cornstarch ay maaaring sumipsip ng kahalumigmigan at mapawi ang pangangati.