મારા વિશે

હું ટેરિલીન રેનેલા છું, ત્રણ વખત કેન્સર ફાઇટર અને ટ્રાન્સફોર્મેશનલ કોચ પણ. 2013 માં, મને એક દુર્લભ પ્રકારનું કેન્સર થયું જે ત્રણ વખત પાછું આવ્યું અને લગભગ મારો જીવ લીધો. હું પાંચ વર્ષથી કેન્સર મુક્ત છું. હું એક પ્રેરક વક્તા અને કનેક્ટર પણ છું. 

પ્રારંભિક ચિહ્નો અને નિદાન

મને પેરોટીડ ગ્રંથિનું કેન્સર હતું જે સ્ક્વામસ સેલ કાર્સિનોમા છે. મને શરૂઆતમાં ખોટું નિદાન થયું હતું. તેઓએ તેને સ્ટેજ આપ્યો ન હતો કે તે કેટલું આક્રમક હતું તે જણાવ્યું ન હતું અને મારી પાસે સોય બાયોપ્સી હતી. મેં બાયોપ્સી વાંચી ન હતી અને મારા ડૉક્ટરે કહ્યું કે હું ઠીક છું. પાછળથી, જ્યારે કેન્સર બીજી વખત પાછું આવ્યું, ત્યારે મને જાણવા મળ્યું કે બાયોપ્સીએ કહ્યું કે તે સ્ક્વામસ કાર્સિનોમા છે.

મારી પેરોટીડ ગ્રંથિની બાજુની ગાંઠ બાયોપ્સી પછી ઘણી વધી ગઈ. સર્જરીના બે દિવસ પછી મને કેન્સરની જાણ કરતો ફોન આવ્યો. હું એકદમ આઘાતમાં હતો કારણ કે મેં ત્રણ વર્ષ પહેલાં મારા ભાઈને કેન્સરથી ગુમાવ્યો હતો અને તેનાથી તમામ પ્રકારના ભય પેદા થયા હતા.

નિદાન પછી મારી પ્રથમ પ્રતિક્રિયા

ભાવનાત્મક રીતે, હું તરત જ ડરમાં ગયો. મારી માતા 1961માં માત્ર એક આમૂલ માસ્ટેક્ટોમીથી સ્તન કેન્સરથી બચી ગઈ હતી. તેણે પોતાનો આહાર બદલ્યો અને કસરત કરી. મારો ભાઈ કેન્સરથી ગુજરી ગયો અને તેથી જ્યારે તેઓએ મને કહ્યું, તને કેન્સર છે, ત્યારે મેં તરત જ વિચાર્યું કે હું મરી જઈશ.

સારવાર અને આડઅસરો

મને અત્યંત દુર્લભ અને આક્રમક પ્રકારનું કેન્સર હતું. મેં દેશભરમાં 15 થી વધુ ઓન્કોલોજિસ્ટ જોયા છે. અને દરેકે મને કહ્યું કે તેઓ જાણતા નથી કે મેં મારા કેન્સરને સ્થાનિક કેવી રીતે રાખ્યું, કારણ કે તે અંગોમાં, ફેફસામાં જવું જોઈએ. મારે રેડિયેશન ઓન્કોલોજિસ્ટને મળવું હતું, પરંતુ તેણે મને કહ્યું ન હતું કે તે કેટલું આક્રમક હતું. તેણે કહ્યું કે મને સાજા થવામાં થોડા મહિના લાગશે.

શરૂઆતમાં, તે સર્જરી હતી. જ્યારે બીજી વખત ગાંઠો પાછી આવી ત્યારે મારી ફરીથી આઠ કલાકની સર્જરી થઈ. તે પછી, જ્યારે તે ત્રીજી વખત ખૂબ જ વિશિષ્ટ ઓન્કોલોજિસ્ટ પાસે પાછો આવ્યો ત્યારે મને રેડિયેશન થયું. મેં ચહેરાની બાજુમાં લગભગ 45 વિવિધ રેડિયેશન ટ્રીટમેન્ટ્સ કરી.

જ્યારે તે ત્રીજી વખત પાછો આવ્યો ત્યારે બહારની બાજુએ ગાંઠો હતી. ગાંઠોમાંથી લોહી નીકળ્યું તેથી હું સ્લોન કેટરિંગના સર્જિકલ ઓન્કોલોજિસ્ટની નીચે ઈમરજન્સી રૂમમાં ગયો. ગાંઠોમાંથી રક્તસ્રાવ અટકાવવામાં સક્ષમ ન હોવાથી, તેણીએ મને ખૂબ જ ચુસ્તપણે લપેટી અને સર્જરી કરવા માટે મને બીજી હોસ્પિટલમાં લઈ ગઈ. હું ICU માં હતો અને લગભગ મૃત્યુ પામ્યો હતો. 

વૈકલ્પિક સારવાર

તેથી જ્યારે ત્રીજી વખત ગાંઠો પાછી આવી, ત્યારે મેં પશ્ચિમી દવાઓ પર પ્રશ્ન કરવાનું શરૂ કર્યું. અને કેન્સરને સ્થાનિક રાખવા માટે મેં ઘણી બધી વૈકલ્પિક સારવાર કરવાનું શરૂ કર્યું. મેં એનર્જી હીલિંગ પસંદ કર્યું, એટલે કે, રેઈકી. મેં એક્યુપંક્ચર માટે પણ પસંદ કર્યું અને આવશ્યક તેલ અને તેના જેવી વસ્તુઓ પણ અજમાવી. 

મારા તણાવને દૂર કરવા માટે, હું ઓક્સિજન ઉપચાર અને ઓઝોન ઉપચાર માટે ગયો. મેં એ પર સ્વિચ કર્યું કેટો આહાર. મેં માઇન્ડફુલનેસ અને માનસિક સુખાકારી માટે ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ પણ કરી.

મારી સપોર્ટ સિસ્ટમ

મેં મારી જાતને અલગ કરી દીધી હતી કારણ કે મારા ચહેરાની બાજુમાં મને મોટી ગાંઠો હતી જે કદરૂપી હતી. તેઓ ગ્રેપફ્રૂટ અને ટેન્જેરીનના કદના હતા. પરંતુ મારી સૌથી મોટી સપોર્ટ સિસ્ટમ મારો પરિવાર હતો. મારે ચાર બાળકો અને પાંચ પૌત્રો હતા. સર્જિકલ ઓન્કોલોજિસ્ટ શાબ્દિક રીતે મારા ગાલના હાડકા અને જડબાના હાડકાને બહાર કાઢવા માગતા હતા. હું કદાચ મારા બાકીના જીવન માટે ફીડિંગ ટ્યુબ પર રહીશ. પછી, મારા બાળકો આ માટે સંમત ન થયા અને મને વિકલ્પો શોધવા કહ્યું. મારા ગ્રાહકો, જેઓ મારી કેન્સરની મુસાફરી વિશે જાણતા હતા, અમે પણ મોટા સમર્થકો છીએ.

તબીબી સ્ટાફ સાથે અનુભવ

મારી મેડિકલ ટીમમાં ત્રણ ઓન્કોલોજિસ્ટ, બે રેડિયેશન ઓન્કોલોજિસ્ટ અને એડજર્નલ ઓન્કોલોજિસ્ટનો સમાવેશ થાય છે. તેઓ અવિશ્વસનીય હતા અને ક્યારેય મારામાં ડર રાખતા ન હતા. તેઓ મારા બધા વિકલ્પોમાં પણ વિશ્વાસ રાખતા હતા અને અત્યંત સહાયક હતા અને હીટ થેરાપી કરતા હતા. ઘણા લોકોએ તે કર્યું નથી. ઓન્કોલોજિસ્ટ અને નર્સો સૌથી સુંદર લોકો હતા જેમણે મારો જીવ બચાવ્યો.

આનંદ શોધવો

હું આનંદ શોધવામાં માનું છું. હું ગમે તે સમયે સવારે ઉઠું છું. હું ધ્યાનની પ્રેક્ટિસમાં છું જે મને પ્રેમથી ભરી દે છે અને મને ખુશ કરે છે. જે બાબત મને સૌથી વધુ ખુશ બનાવે છે તે મારા બાળકો અને મારા દાદા છે. મારો સૌથી નાનો પૌત્ર લગભગ બે વર્ષનો છે, અને તે મારા માટે આનંદની વાત છે. કેન્સરથી મને ખબર પડી કે આ ક્ષણમાં કેવી રીતે જીવવું. અને બાળકો પ્રેમાળ છે. તેઓ પોતાને પ્રેમ કરે છે અને તમને આનંદ અને પ્રેમ વિશે શીખવે છે. તેથી હું કહીશ કે, મારા બાળકો અને મારા પૌત્રો, મને સૌથી વધુ શું ખુશ કરે છે. બીજાઓને મદદ કરવામાં પણ મને ખુશી મળે છે. તેઓ મને જે કહે છે તેનાથી મને ઘણો આનંદ થાય છે. તેઓ કહે છે કે હું તેમને કેન્સરને હરાવવા માટે આશા અને પ્રેરણા આપું છું.

જીવનશૈલીમાં પરિવર્તન આવે છે

મેં પહેલાની જેમ મુસાફરી કરવાનું બંધ કર્યું અને મારા જૂના વ્યવસાયમાં પાછો ગયો નહીં. મારા દિવસની શરૂઆત કરવા અને મારી જાતને શાંત કરવા માટે મેં મારી જાતને દૈનિક ધ્યાન માટે સમર્પિત કરી. મેં નિયમિત રીતે યોગાસન કરવાનું શરૂ કર્યું. મેં વધુ સારું ખાવાનું શરૂ કર્યું. મુખ્ય ફેરફારો મારા જીવનમાંથી તણાવ દૂર કરવાના હતા. તેથી તે બધા મારા મોટા ફેરફારો છે.

જીવન પાઠ

મારા જીવનનો સૌથી મોટો પાઠ એ છે કે ડરને તમારા જીવન અથવા તમારા નિર્ણયો પર નિર્ભર ન થવા દો. તેથી હું ડર પર પ્રેમ પસંદ કરું છું. હું મારું જીવન પ્રેમથી જીવું છું. મેં નિર્ણાયક બનવાનું અને જીવનને એટલી ગંભીરતાથી લેવાનું બંધ કર્યું. મેં મારા જીવનમાં રમૂજ ઉમેર્યું. મેં પણ પાંચ વર્ષથી કેન્સરના દર્દીઓ માટે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું છે. અને મારી પાસે હવે વિશ્વભરના લોકોનું એક જૂથ છે જેમને કેન્સર છે. અને અમે એકબીજાને ટેકો આપીએ છીએ.

બચી ગયેલા અને સંભાળ રાખનારાઓને સંદેશ

બચી ગયેલા અને સંભાળ રાખનારાઓને મારો સંદેશ છે કે ડરને તમારું જીવન બરબાદ ન થવા દો. તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારી સંપત્તિ છે. જો તમારી પાસે તમારું સ્વાસ્થ્ય નથી, તો તમારી પાસે કંઈ નથી. તમે તમારા પરિવારને મદદ કરી શકતા નથી. તમે તમારા પરિવારને પ્રેમ કરી શકતા નથી. તમે તમારા કામનો આનંદ માણી શકતા નથી. જો તમારી પાસે તમારી તંદુરસ્તી ન હોય તો તમે તેમાંથી કોઈપણ કેવી રીતે માણી શકો? તેથી તમારા સ્વાસ્થ્યને પ્રાથમિકતા આપો. પરંતુ તમારી અંદર પણ પ્રેમ રાખો અને તમારી જાતને પ્રેમ કરતા શીખો. ક્ષણમાં રહેવાનો પ્રયાસ કરો. અને અલબત્ત, તમારા જીવનનો આનંદ માણો.