જ્યારે હું 23 વર્ષનો હતો, ત્યારે મને હિજકિન્સ હોવાનું નિદાન થયું હતું લિમ્ફોમા. હું કોઈને જાણતો ન હતો જે આ જ વસ્તુમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો, તેથી એવું લાગ્યું કે હું એકલો જ છું. નિદાન પછી, મારી સારવાર થઈ અને હું ઠીક હતો, પરંતુ દોઢ વર્ષ પછી હું ફરીથી બીમાર પડ્યો. આ વખતે, મેં આસપાસની વસ્તુઓ બદલવાનું નક્કી કર્યું. હું એકલા રહેવા માંગતો ન હતો, તેથી મેં બ્લોગ લખવાનું શરૂ કર્યું. વિગ કેવી રીતે પસંદ કરવી અથવા માથાનો સ્કાર્ફ કેવી રીતે બાંધવો જેવી બાબતો પર મેં મારી વાર્તાઓ અને ટીપ્સ શેર કરી. આ પ્રવાસ દ્વારા મેં લોકોને મળવાનું શરૂ કર્યું અને આખરે મારા શહેરના બે લોકોના સંપર્કમાં આવ્યો.

તેઓ આની આસપાસના કેટલાક સામાજિક કાર્યો કરવા માંગતા હતા, અને અમે એવા દર્દીઓ સાથે એક બેઠકનું આયોજન કરવા માટે મળ્યા જેઓ આવી જ મુસાફરીમાંથી પસાર થઈ રહ્યા હતા.

તે પ્રથમ મુલાકાત અદ્ભુત હતી અને લોકો વચ્ચે ખૂબ જ ઉર્જા હતી. અમે પછી આગળ જવાનું નક્કી કર્યું અને વધુ કરવા માગતા હતા. આ રીતે અમે Instituto Camaleo ની શરૂઆત કરી

કૌટુંબિક ઇતિહાસ અને તેમની પ્રથમ પ્રતિક્રિયા

કેન્સરનો કોઈ કૌટુંબિક ઈતિહાસ કે આવી કોઈ કોમોર્બિડિટીઝ નહોતી. મારા પછી મારી માતાને કેન્સર થયું હતું, પરંતુ અમે પરીક્ષણો કર્યા જેમાં જાણવા મળ્યું કે તે આનુવંશિક નથી.

જ્યારે મને તેના વિશે પહેલીવાર ખબર પડી ત્યારે મને ખરેખર એકલું લાગ્યું. મને લાગ્યું કે આખી દુનિયામાં હું એકલો જ આમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો. મને કેન્સર હોવાની જાણ થતાં જ મારો પહેલો વિચાર એ હતો કે મેં મારા જીવનમાં કંઈ કર્યું નથી.

તે વિચાર ખરેખર દુઃખ પહોંચાડે છે કારણ કે આપણે મનુષ્ય તરીકે દુનિયામાં કંઈક પાછળ છોડવા માંગીએ છીએ અને મહત્વપૂર્ણ જીવન જીવવા માંગીએ છીએ. મને લાગ્યું કે મેં દુનિયામાં કોઈ ફરક નથી પાડ્યો અને આ સમાચાર પર મારો પહેલો વિચાર અને પ્રતિક્રિયા હતી.

મારો પરિવાર ખરેખર ડરી ગયો હતો કારણ કે હું સૌથી નાની પુત્રી છું અને હું છેલ્લી વ્યક્તિ હતી જેને તેઓ કેન્સર હોવાનું વિચારશે. પરંતુ હું પરિવારમાં પ્રથમ વ્યક્તિ હતો જેને નિદાન થયું અને તેનાથી તેઓ આશ્ચર્યચકિત થઈ ગયા.

મેં જે સારવાર કરાવી

શરૂઆતમાં 2011 માં, જ્યારે મને પ્રથમ વખત નિદાન થયું, ત્યારે હું કીમોમાંથી પસાર થયો અને રેડિયોથેરાપી અને હું ઠીક હતો, પરંતુ જ્યારે દોઢ વર્ષ પછી કેન્સર ફરી વળ્યું, ત્યારે મારે કીમોથેરાપી, બોન મેરો ટ્રાન્સપ્લાન્ટ અને લક્ષિત ઉપચાર કરાવવો પડ્યો. મારા માટે ઉપલબ્ધ તમામ સારવાર મેં લીધી અને આ વર્ષે મારા બોન મેરો ટ્રાન્સપ્લાન્ટને નવ વર્ષ થશે.

સારવારની આડઅસરો જે મેં અનુભવી

મને કેટલીક આડઅસર થઈ. સૌથી મોટી બાબત એ હતી કે સારવાર દરમિયાન મને ઉબકા આવી હતી અને મારા વાળ ખરી ગયા હતા. આ મારા માટે ખૂબ જ મોટું હતું કારણ કે, જ્યારે તમે ટાલ પડો છો, ત્યારે તમારે કોઈને કહેવાની જરૂર નથી કે તમને કેન્સર છે, તે એક રીતે વિશ્વને જણાવે છે કે તમને કેન્સર છે અને તે મારા માટે ખૂબ જ નવું હતું.

મને અન્ય આડઅસર પણ હતી, મેં ઘણું વજન અને સામગ્રી ગુમાવી, પરંતુ તેમાંથી કોઈએ મારા જીવનની ગુણવત્તાને અસર કરી નથી.

વૈકલ્પિક સારવાર કે મેં પ્રયાસ કર્યો

જ્યારે હું બીજી વખત સારવાર લઈ રહ્યો હતો, ત્યારે મેં યોગાસન કર્યું અને તેનાથી મને ઘણી મદદ મળી. હું યોગને પ્રેક્ટિસને બદલે સારવાર તરીકે જોઉં છું કારણ કે તેણે મારા જીવનમાં જે રીતે બદલાવ કર્યો છે અને તે માત્ર એક રોજિંદી વસ્તુ છે જેણે મને મદદ કરી છે.

તે સિવાય મેં ઘણી વૈકલ્પિક સારવારો અજમાવી નથી કારણ કે જ્યારે તમે કીમોથેરાપી કરાવી રહ્યા હોવ ત્યારે તમારે તેના પર વિશ્વાસ કરવો પડશે અને ડોક્ટરો અને સારવારમાં વિશ્વાસ રાખવો પડશે. તેથી મેં ઘણી બધી વસ્તુઓ અજમાવી નથી પરંતુ યોગ અને ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરી, જેણે મને ઘણી મદદ કરી.

મુસાફરી દરમિયાન મારી માનસિક અને ભાવનાત્મક તંદુરસ્તી

મારા માટે લેખન હંમેશા મહત્વનું હતું અને એક રીતે મને ઘરે પરત લાવ્યું. હું બાળપણમાં લેખક બનવા માંગતો હતો, પરંતુ જ્યારે હું પુખ્ત બન્યો, ત્યારે મારો તે બાજુ સાથેનો સંપર્ક ખોવાઈ ગયો. અને જ્યારે મને કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું, ત્યારે મને લાગે છે કે મને મારા તે ભાગ સાથે ફરીથી જોડાવાની અને મારી જાતને ફરીથી શોધવાની તક મળી. તે સિવાય, સંસ્થા સાથે, અમે ઘણા લોકોને મદદ કરીએ છીએ અને જીવનમાં કંઈ ન કર્યું હોવાની લાગણી બંધ થઈ ગઈ છે. હું જોઉં છું કે ત્યાં શું થઈ રહ્યું છે અને તે મને ઘણી હિંમત આપે છે.

મને આગળ વધવામાં ખરેખર મદદ કરી તે એ જોવા અને સમજવામાં મદદ કરે છે કે જીવનમાં તમે ગમે તેટલી મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થાવ, તમને ખુશ રહેવાનો અધિકાર છે. તે સરળ નથી, ખાસ કરીને જ્યારે તમને કેન્સર હોય, કારણ કે તમારી પાસે ખૂબ જ પીડાદાયક અને મુશ્કેલ દિવસો છે, પરંતુ અંતે તમારે તમારી ખુશી શોધવા અને તમારા જીવનને વધુ સારું બનાવવા માટે એક યોજના બનાવવી પડશે. તે જ મને આ પ્રક્રિયા દ્વારા પ્રેરિત કરે છે.

સારવાર દરમિયાન અને પછી જીવનશૈલી બદલાય છે

સારવાર પૂરી થયા પછી પણ મેં વધુ ધ્યાન કરવાનો પ્રયાસ કર્યો. મને સમજાયું કે આપણું જીવન ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ બની શકે છે અને આપણને આપણી જાત સાથે પાછા જોડવા માટે કંઈક જોઈએ છે અને ધ્યાન તેમાં મદદ કરે છે. મેં ઊંઘવાનો અને વધુ આરામ કરવાનો પણ પ્રયાસ કર્યો, કારણ કે હું સાજા થયા પછી થોડા સમય માટે, હું ઘણું બધું કરવા માંગતો હતો અને તેની અસર મારી ઊંઘ પર પડી. પરંતુ, હું સમજી ગયો કે મારે શું મહત્વનું છે તે પસંદ કરવાનું છે અને મારી કાળજી લેવી પડશે. મેં મારી ખાણીપીણીની આદતોમાં પણ થોડો ફેરફાર કર્યો છે પરંતુ કંઈ મોટું નથી.

આ પ્રવાસમાં મારી ટોચની ત્રણ શીખ

કેન્સરે મને પ્રથમ વસ્તુ શીખવી હતી કે હું નશ્વર હતો. જીવન કોઈપણ સમયે સમાપ્ત થઈ શકે છે અને તમારે ડરને દૂર કરવાનું શીખવાની જરૂર છે.

બીજી વસ્તુ મેં શીખી કે જીવન તમારા માટે કંઈક અર્થ હોવું જોઈએ. આ એવી વસ્તુ છે જેના વિશે માનવ જાતિએ લાંબા સમયથી શોધ કરી છે, અને જવાબ શોધવાનો કોઈ એક માર્ગ નથી, આપણી પાસે દરેકનો એક અનોખો માર્ગ છે અને આપણે તે શોધવાનું છે જે આપણા જીવનને પૂર્ણ કરે છે અને તેને હેતુ આપે છે.

ત્રીજી વાત એ છે કે તમારે દરરોજ જીવતા શીખવું જોઈએ. એવા દિવસો છે કે તમે રડો છો અને એવા દિવસો છે જે તમે ઉજવો છો, જીવનમાં તે બંને છે અને તમારે તે અનુભવો દ્વારા વિકસિત થવું જોઈએ. આ મુખ્ય બાબતો છે જે મને મારી મુસાફરીમાંથી સમજાઈ છે અને તે જ મેં જે લોકોને મળે છે તે કહેવાનો પ્રયાસ કર્યો છે.

કેન્સરના દર્દીઓ અને સંભાળ રાખનારાઓને મારો સંદેશ

એક વાત હું કહીશ કે આપણે કેન્સરને મૃત્યુદંડ તરીકે ન જોવું જોઈએ. કેટલીકવાર તે આજીવન સજા હોઈ શકે છે કારણ કે તમે નિદાન પછી વધુ જીવવાનું શીખી શકો છો. તમારે કેન્સરને બ્રહ્માંડની સૂચના તરીકે જોવું જોઈએ જે તમને જીવનને સંપૂર્ણ રીતે જીવવાનું કહે છે, કારણ કે તમારી પાસે અહીં મર્યાદિત સમય છે. કેન્સર એ જીવવાનું રીમાઇન્ડર બની શકે છે અને મૃત્યુદંડનો રોગ નથી. આ સૌથી અગત્યની બાબત છે જે હું કોઈપણને કહી શકું છું. તમારી પાસે સમયનો આનંદ માણો, પછી ભલે તે ગમે તેટલો લાંબો કે ઓછો હોય.