લક્ષણો અને નિદાન

મારું નામ શેનોન છે. હું સૌથી નાની વયના સ્તન કેન્સરથી બચી ગયેલા લોકોમાંથી એક છું. સ્તન કેન્સર સર્વાઈવર બનવાનું પસંદ કરવું એ એક બહાદુર અને હિંમતવાન બાબત છે. આ સમય દરમિયાન તમને ઘણી લાગણીઓ અને પ્રશ્નોનો સામનો કરવો પડી શકે છે, જેમાં ગુસ્સો અને અફસોસનો સમાવેશ થાય છે. જ્યારે મારા ડૉક્ટરે મને 25 વર્ષની ઉંમરે સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન કર્યું, ત્યારે મારી દુનિયા અટકી ગઈ. મારી પાસે એક મિલિયન પ્રશ્નો હતા અને દરેક વળાંક પર માહિતીના જથ્થાથી હું અભિભૂત હતો. હું મારી જાતને આશ્ચર્ય પામી રહ્યો હતો કે શું મારા જેવું બીજું કોઈ છે જે હું જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો તેની સાથે સંબંધ રાખી શકે. તે મારી સિસ્ટમ માટે આઘાતજનક હતું અને જ્યારે હું સર્જિકલ પ્રક્રિયાઓ અને કીમોથેરાપી સારવારમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો ત્યારે તેને કારણે મારું જીવન થોભાવ્યું. આજે પણ, હું મારા ડૉક્ટર સાથે પ્રસંગોપાત રેડિયેશન ટ્રીટમેન્ટ અને ચેક-અપ કરાવું છું. મારી મુસાફરી અમુક સમયે મુશ્કેલ રહી છે અને આ સમય દરમિયાન મારા પર અનિશ્ચિતતા તેમજ ઘણી અજાણી માહિતી ફેંકવામાં આવી છે. હું ભગવાનને પ્રેમ કરું છું, મારા પતિ જોશ, મુસાફરી, હસ્તકલા, અને મને જાણવા મળ્યું છે કે પૈસા બચાવવા પણ મજા હોઈ શકે છે!

આડ અસરો અને પડકારો

મને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું, મારે કીમોથેરાપી, સર્જરી, રેડિયેશન થેરાપી અને અન્ય દવાઓમાંથી પસાર થવું પડ્યું. કેન્સરમાંથી મટાડતી વખતે મને ઘણી મુશ્કેલીઓ આવી હોવા છતાં, હું હવે શરીરની સંભાળ પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું અને તે મારાથી દૂર રહે તે સુનિશ્ચિત કરવા માટે આધુનિક સમયના શ્રેષ્ઠ પૂરવણીઓ લેવા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરું છું. સ્તન કેન્સર સર્વાઈવર હોવાને કારણે, હું જાણું છું કે તંદુરસ્ત આહાર અને વ્યાયામ દ્વારા શરીરની સારી સંભાળ રાખવી કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે.

મારી સારવારની સફરમાં, મેં ખાતરી કરી કે ડોકટરો મારી આરોગ્ય સંભાળ માટે હકારાત્મક અને પારદર્શક અભિગમ ધરાવે છે. આ તબક્કા દરમિયાન માત્ર એક જ વસ્તુ ખોટી થઈ શકે છે કે હું કેન્સર સામે લડવાની મારી ઈચ્છા ગુમાવીશ. આ રોગની આડ અસરો જેમ કે શક્તિ અને ઉર્જાનો અભાવ, શરીરના ભાગોમાં દુખાવો જ્યાં મેં સર્જરી અને સારવાર કરાવી હતી, તેમજ વાળ ખરવાથી મને ઊંડી અસર થઈ હતી. પરંતુ પછી ફરીથી, સકારાત્મક વલણ તમને કોઈપણ બાબતમાં લઈ જઈ શકે છે.

સપોર્ટ સિસ્ટમ અને કેરગીવર

મારા નિદાન પહેલા, મારી પાસે ઘણી બધી અન્ય વસ્તુઓ હતી જે પૂર્ણ કરવાની હતી. તે મારા માટે સરળ નહોતું, હું એકલા હાથે લડવા માંગતો હતો. હું તેના વિશે વિચારતાની સાથે જ અચાનક બધા લોકો દેખાવા લાગ્યા. મારા મિત્રો અને પરિવારના સભ્યો મને મદદ અને સંભાળ આપતાં જોઈને ખરેખર ખૂબ આનંદ થયો. હવે, હું પુનઃપ્રાપ્તિના માર્ગ પર છું અને બધું ખૂબ જ સારી રીતે આગળ વધ્યું છે.

જે ડૉક્ટર મારી સારવાર કરી રહ્યા હતા, મેં જોયું કે બીમારી હોવા છતાં મને કેટલું અદ્ભુત લાગ્યું. કેન્સર અંગેના અમારા ડર તેમજ સારવાર પહેલાં અમે જે કાર્યો કરવાનું બાકી રાખ્યું હતું તે વિશે મારો પરિવાર ડૉક્ટર સાથે અગાઉથી હતો. ડૉક્ટરે ખરેખર અમારામાં વિશ્વાસ મૂક્યો અને પડકારજનક હોવા છતાં પણ સક્રિય રહીને અમારા જીવનમાં આગળ વધવા માટે અમને પ્રોત્સાહિત કર્યા. આરોગ્ય સંભાળ રાખનારાઓએ પણ અમને અમારા મિત્રો પાસેથી ટેકો મેળવવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા, જેઓ અમારી આસપાસ રેલ કરે છે અને ખાતરી કરે છે કે જ્યારે અમારી શક્તિ ઓછી હોય અથવા ફક્ત રસોઈમાંથી વિરામની જરૂર હોય ત્યારે અમે હંમેશા ભોજન તૈયાર કર્યું હોય.

મારા પરિવાર અને મિત્રો તરફથી મને મળેલી મદદ માટે હું ખૂબ આભારી છું. તેઓ મહાન છે! તેઓએ મને આ ટ્રેલ દરમિયાન પ્રેમ અને ટેકો આપ્યો. હું સંભાળ રાખનાર તરીકેની તેમની ફરજો પ્રત્યેના તેમના સમર્પણથી, તેઓ જ્યાં કરી શકે ત્યાં મદદ કરવાની તેમની ઈચ્છા અને વિગતવાર ધ્યાનથી પ્રભાવિત થયો હતો. મારા પરિવારે મને અનુભવ કરાવ્યો કે તેઓ મારા વિશે ખરેખર ચિંતિત છે. જ્યાં સુધી મને તેમની પાસેથી ચમત્કારિક ઈલાજ ન મળ્યો ત્યાં સુધી હું ક્યારેય ચમત્કારોમાં માનતો નથી. અંતિમ પરિણામ એ છે કે બધું ખૂબ જ સરળતાથી ચાલ્યું.

પોસ્ટ કેન્સર અને ભવિષ્યના લક્ષ્યો

કેન્સર મારા માટે મુશ્કેલ પ્રવાસ રહ્યો છે, અને મેં ઘણું શીખ્યું છે. હું શીખ્યો છું કે જો તમે ફક્ત પ્રવાહ સાથે જાઓ અને તમને જે કુદરતી રીતે આવે તે કરો, તો બધું ઠીક થઈ જશે. મારી યોજનાઓ મારા શરીર, મન અને આત્માની સારી કાળજી લેવાનું ચાલુ રાખવાની છે જેથી હું સ્વસ્થ રહી શકું અને જીવનનો સંપૂર્ણ આનંદ માણી શકું.

તમે જાણીને ચોંકી જશો કે ઘણા લોકો તેમના જીવનથી ખુશ નથી. લોકો ફસાયેલા, મૂંઝવણમાં અથવા ખોવાઈ ગયા હોય તેવું અનુભવી શકે છે અને તેમને કોઈ એવી વ્યક્તિની જરૂર છે જે તેમને સમસ્યામાં માર્ગદર્શન આપી શકે. જો તમે કંઈક સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યાં હોવ તો તેમાં કંઈ ખોટું નથી. કોઈએ તેના માટે તમારો ન્યાય કરવો જોઈએ નહીં, પરંતુ દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં તેમના પોતાના અનન્ય સંઘર્ષો અને ભૂલો હોય છે જે આપણને વધુ મજબૂત બનાવે છે અને આપણે જે પ્રેમ કરીએ છીએ તેનો વધુ આનંદ માણીએ છીએ.

હું ધીરજ, પ્રોત્સાહક અને સમજણ રાખવાનું શીખ્યો. બદલામાં, મેં સરળ વસ્તુઓમાં સુંદરતા જોવાનું શરૂ કર્યું અને જીવનની વધુ પ્રશંસા કરવાનું શરૂ કર્યું. જેમ જેમ હું મારું જીવન જીવવાનું ચાલુ રાખું છું તેમ, હું મારા માર્ગમાં જે પણ આવશે તેને દૂર કરીશ કારણ કે હું જાણું છું કે દરેક શરૂઆતનો હંમેશા અંત હોય છે. આ અનુભવ મારા માટે આંખ ખોલનાર છે કારણ કે તેણે મને એક વ્યક્તિ તરીકે બદલી નાખ્યો છે. હવે તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે, હું તે જ સમયે આગળ જે નર્વસ છે તેના માટે ઉત્સાહિત છું કારણ કે રસ્તામાં ચોક્કસ પરીક્ષણો હશે.

આદતમાં ફેરફાર અને સ્વ-સંભાળ બંને લાંબા ગાળાના સ્વાસ્થ્ય માટે જરૂરી છે. સુખાકારી પ્રથમ મનથી શરૂ થાય છે, અને પછી તમારી આદતો, આહાર અને જીવનશૈલીમાં આગળ વધે છે. જેમ જેમ તમે આ બાબતોને અમલમાં મૂકશો તેમ, તમે તમારા જીવનમાં સરળ ફેરફારો કરવાના અન્ય ફાયદાઓ ઝડપથી જોશો. યાદ રાખો કે તમે કરો છો તે દરેક ફેરફાર તમારા સારા માટે છે; અને સમય સાથે, આ નાના ફેરફારો તમે તમારા દિવસો કેવી રીતે જીવો છો તેના પર અસર કરી શકે છે!

કેટલાક પાઠ જે મેં શીખ્યા

દુર્ભાગ્યે, કોઈપણ સકારાત્મક સમાચાર સાથે હંમેશા ચિંતા કરવા માટે કંઈક છે. મારા કિસ્સામાં, લસિકા ગાંઠની સંડોવણીના આધારે કેન્સર મારા શરીરના અન્ય ભાગોમાં ફેલાયું હતું. તે આગળ એક અઘરો રસ્તો બનવાનો હતો પરંતુ હું જાણતો હતો કે મારે દરેક દિવસ એક સમયે લેવો પડશે અને સમગ્ર સમય દરમિયાન મજબૂત બનવું પડશે. મને શસ્ત્રક્રિયા કરવામાં આનંદ થયો પરંતુ પરીક્ષણ પરિણામો અને ફોલો-અપ્સની વચ્ચે રાહ જોવાની પ્રક્રિયાને ધિક્કારતી હતી. તે તણાવપૂર્ણ હતું કારણ કે હું શક્ય તેટલું સામાન્ય જીવન જીવવા માંગતો હતો, પરંતુ જ્યાં સુધી મને ખબર ન પડી કે બધું બરાબર છે ત્યાં સુધી હું કરી શક્યો નહીં!

સ્તન કેન્સરની સારવાર સર્જરી, રેડિયેશન થેરાપી અને કીમોથેરાપી દ્વારા કરી શકાય છે. સારવારનો હેતુ સ્તન, છાતીની દિવાલ, અંડરઆર્મ લસિકા ગાંઠો અથવા ફેફસામાં કેન્સરના કોષોને મારી નાખવાનો છે.

મેં શીખ્યા છે તે સૌથી મહત્વપૂર્ણ પાઠોમાંનો એક એ છે કે તમારી જાતને અથવા તમારા પ્રિયજનોને ક્યારેય છોડશો નહીં. તમને ક્યારેક હાર માનવાનું મન થઈ શકે છે, પરંતુ જો તમે મજબૂત રહો અને સકારાત્મક રહેશો, તો અંતે બધું કામ કરશે. મારા કેન્સરનું નિદાન મારા જીવનના એવા તબક્કે આવ્યું જ્યાં હું કૌટુંબિક સમસ્યાઓ અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સાથે કેટલાક મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યો હતો.

જેમ તમે જોઈ શકો છો, કેન્સર એ 'એક કદ બધાને બંધબેસતું' રોગ નથી. કેન્સરનો દરેક કેસ અનન્ય છે અને તમારા ચોક્કસ પૂર્વસૂચનના આધારે સારવારના નિર્ણયો સહિત વ્યક્તિગત સંભાળની જરૂર છે.

વિદાય સંદેશ

હું કોઈ બાબતમાં નિષ્ણાત નથી. અંધકાર અને નિરાશાના સમયથી, મેં નાની ઉંમરે સ્તન કેન્સર સાથે કેવી રીતે જીવવું તે વિશે ઘણા પાઠ શીખ્યા છે, માત્ર તેનાથી બચી જવાનું નથી. જ્યારે મને આ રોગ હોવાનું નિદાન થયું ત્યારે સ્તન કેન્સર પછીનું જીવન ચોક્કસપણે એવું નથી જે મેં ચિત્રિત કર્યું હતું. જો કે, બધું સરળ રીતે ચાલ્યું!  

માત્ર 25 વર્ષની ઉંમરે મને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું ત્યારથી, મને લાગ્યું કે મારી દુનિયા ફરતી બંધ થઈ ગઈ છે. પરંતુ તરત જ, મેં મારી જાતને મારા સ્વાસ્થ્ય અને જીવન માટે લડતા મારા જીવનની લડાઈમાં પાછી મેળવી. મોટાભાગની યુવતીઓને ઘણા અનોખા અને પડકારજનક સંજોગોનો સામનો કરવો પડે છે કારણ કે અમે ઘણી વાર હજુ પણ કામ કરીએ છીએ. વધુમાં, નિદાન પોતે જ પચાવવાનું મુશ્કેલ બની શકે છે કારણ કે તમે કેવા પ્રકારનું કેન્સર છે અને તેની સામે કેવી રીતે લડવું તે સમજવાનો પ્રયાસ કરો છો.

હા, એવું લાગે છે કે તે ગઈકાલે જ હતું પરંતુ તે અસ્તિત્વના અને હવે પુનઃપ્રાપ્તિના સંપૂર્ણ બે વર્ષ છે. મારા અનુભવો દ્વારા અને અન્ય મહિલાઓ સાથે વાંચન અને વાતચીત દ્વારા, મેં કેટલાક પાઠ શીખ્યા છે જે તમારા માટે અથવા તમારા પ્રિયજનો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે જેઓ સ્તન કેન્સરનો સામનો કરી રહ્યા છે અથવા આ રોગથી પીડિત કોઈને ઓળખે છે કારણ કે તેઓ એકલા અનુભવવાને લાયક નથી. સ્તન કેન્સર સામે તેમની લડાઈ.