સ્તન કેન્સર નિદાન

તે સમયે, મને લાગ્યું કે કંઈક ખોટું છે. હું બરાબર જાણતો ન હતો, પરંતુ હું અસ્વસ્થ લાગણીથી વાકેફ હતો. 15 સપ્ટેમ્બરના રોજ, મને સમજાયું કે મારા સ્તનમાં થોડું ડિમ્પલિંગ છે. મેં ડિમ્પલના અસ્તિત્વને મારા બાળપણના ઉઝરડા જેવું જ કંઈક સાબિત કરીને તેને પછાડી દીધો. દસથી પંદર દિવસ પછી, મેં જોયું કે ડિમ્પલ વધ્યું હતું. મેં ડિમ્પલની વૃદ્ધિને મારા સમયગાળા સાથે સહસંબંધ કરીને સમજાવ્યું. મારા પીરીયડ પછી પણ ડિમ્પલ ત્યાં જ હતું. મેં મારા પતિને તેના વિશે જાણ કરી. તેણે તેના પર વધુ વિચાર કર્યો ન હતો અને કહ્યું કે તે સામાન્ય નથી. પરંતુ મને લાગ્યું કે મારે ડૉક્ટરની મુલાકાત લેવી જોઈએ. હું સ્ત્રીરોગચિકિત્સક પાસે ગયો, તેણીએ મારી તપાસ કરી અને મને દોડીને મેમોગ્રામ લેવા કહ્યું. પરીક્ષણ કર્યાના 72 કલાક નખ કરડવાના હતા. મને આશા હતી કે તે કંઈ નહીં હોય, પરંતુ મારા મનની પાછળ, હું જાણતો હતો કે કંઈક ખોટું હતું.

મેમોગ્રામે બતાવ્યું કે મને એક ગઠ્ઠો હતો, અને તે ઊંડો નીચે હતો. અમને પરિણામ મળ્યું, અને તે બહાર આવ્યું કે મારી પાસે છે સ્તન નો રોગ મારા ડાબા સ્તનમાં. સદનસીબે, મારી પાસે એવા મિત્રો હતા જેઓ ડૉક્ટર હતા. અમને ઝડપી એપોઇન્ટમેન્ટ મળી, અને ચાર દિવસમાં, મારી સર્જરી નક્કી કરવામાં આવી. મને સમજાયું કે મેં ભૂલ કરી છે; મારા પતિ લાંબા સમયથી મને બ્રેસ્ટ કેન્સર મેમોગ્રામ લેવાનું કહેતા હતા. જો એવું લાગે કે તમે એસિમ્પટમેટિક છો અને કેન્સરથી વંચિત છો, તો તમારે હંમેશા સ્તન કેન્સરની સ્વ-તપાસ કરવી જોઈએ. જેટલું વહેલું તમને સ્તન કેન્સરનું નિદાન થાય છે, તેટલી સરળ સારવાર.

સ્તન કેન્સર સારવાર

આગળનું પગલું માસ્ટેક્ટોમી હતું. મને આ બાબતે ઘણો વિશ્વાસ હતો. શું થઈ રહ્યું હતું તે નોંધવામાં લગભગ અઢી મિનિટ લાગી, પરંતુ તે પછી હું સંપૂર્ણપણે તૈયાર હતો. સર્જરી પછી, મેં એ પણ પૂછ્યું કે તે કેટલો સમય છે અને સર્જરીમાં આટલો સમય કેમ લાગ્યો. બે દિવસ પછી, હું ઘરે આવ્યો અને કાર ચલાવવાનું નક્કી કર્યું. હું સ્તન કેન્સરને દૂર કરવા માટે માસ્ટેક્ટોમીમાંથી પસાર થયો હોવાથી, હું જોવા માંગતો હતો કે શું હું હજી પણ મારા ડાબા હાથથી કારના ગિયર બદલી શકું છું. મારા પતિએ મને થોડા દિવસો આરામ કરવાનું કહ્યું, પણ હું મારા જીવન પરનો કાબૂ ગુમાવવા માંગતી ન હતી. હું 8 ચક્ર મારફતે બેઠા કિમોચિકિત્સાઃ અને રેડિયેશન અને મારા બધા વાળ ગુમાવી દીધા. કેન્સરના બોજને દૂર કરવામાં આ સમય દરમિયાન કેટલાક સપોર્ટ ગ્રૂપોએ મને મદદ કરી.

સપોર્ટ જૂથો અને પરામર્શ

અમે 'થિંગ્સ ઇમ્પ્રૂવ' નામનું સમર્થન જૂથ શરૂ કર્યું. અમે જાગૃતિ લાવવા માટે સ્તન કેન્સરની જાગૃતિ, દર્દીનું કાઉન્સેલિંગ, નાટકો, સ્કીટ્સ અને ડાન્સ પ્રોગ્રામ્સ ફેલાવીએ છીએ. આ બધાના બે ફાયદા છે: એક, દર્દી પોતે સશક્ત અનુભવે છે, અને બીજું, કેન્સરનો અર્થ વિશ્વનો અંત નથી અને તેની સાથે જોડાયેલ વર્જિત અથવા કલંકને દૂર કરે છે. સહાયક જૂથો કેન્સરમાં મદદ કરે છે પરંતુ કેન્સર પછી ફરીથી થવાના ભયનો સામનો કરવા માટે પણ મદદરૂપ થાય છે.

મને સ્તન કેન્સર હોવાનું નિદાન થયા પછી, મેં એક જૂથમાં પ્રવેશ મેળવ્યો. તેઓ ખૂબ જ સહાયક હતા અને આ સમય દરમિયાન મદદનો હાથ લંબાવ્યો હતો. ભારતમાં, ઘણા સપોર્ટ જૂથો નથી. સહાયક જૂથમાં, ઘણા લોકો પહેલાથી જ કેન્સરથી બચી ગયા છે અથવા સમાન મુસાફરીમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે, અને તેઓ તમને વાત કરવા અને તમારી લાગણીઓને બહાર કાઢવા માટે એક સુરક્ષિત જગ્યા આપે છે. તમે સ્તન કેન્સર વિશે ઘણી બધી માહિતી મેળવી શકો છો જેમાં ડૉક્ટર તમને મદદ કરી શકતા નથી: મેળવવા માટે સલામત પ્રોસ્થેટિક, તમારે કેવા પ્રકારની બ્રા પહેરવી જોઈએ અને તે ક્યાંથી મેળવવી. તમે તબીબી સહાય માટે ડૉક્ટર પાસે જઈ શકો છો, પરંતુ તમારે આ સમય દરમિયાન ભાવનાત્મક સમર્થન માટે બચી ગયેલા વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાની જરૂર છે.

મેં શરૂઆતમાં વિગ પહેરી ન હતી કારણ કે હું વાળ વિના પણ આરામદાયક હતો. મને બંદના પહેરવામાં આરામદાયક રહેશે. મેં તેને પહેરવાનું શરૂ કર્યું જ્યારે મારો પુત્ર તેની માતા-પિતા-શિક્ષકની બેઠકમાં હતો અને મારી સ્થિતિથી થોડો અસ્વસ્થ હતો. અમે ઘણા નવા દર્દીઓના વાળ ખરી જાય ત્યારે મદદ કરવા માટે વિગ બેંક બનાવી છે.

કાઉન્સેલિંગ કરતી વખતે, મને જાણવા મળ્યું કે તમે કેન્સર સર્વાઈવર છો તે જાણ કરવાથી તેમને ઘણો આરામ મળે છે. તેઓ કદાચ તે ન કહે, પરંતુ તે પછીના તબક્કે કેન્સરને હરાવી ચૂકેલી અન્ય વ્યક્તિને જોઈને તેમને રાહતની લાગણી આપે છે. ઘણી વખત મેં દર્દીઓને પડદા પાછળ સિલિકોન બ્રેસ્ટ બતાવ્યા છે. ઘણું બધું છે ચિંતા તે દરેક પગલા દરમિયાન સ્તન કેન્સર સાથે સંકળાયેલ છે. તેને માર્યા પછી પણ, ગર્ભાવસ્થાની જેમ, સારવારને પગલે ડિપ્રેશન આવે છે. ફરીથી થવાનો ભય તમને હંમેશા સતાવે છે, અને ઘણા બચી ગયેલા લોકો કોઈપણ પીડા વિશે પેરાનોઈડ છે. આ સંદર્ભમાં, દર્દી અને બચી ગયેલા વ્યક્તિ જે શેર કરી શકે છે તે ડૉક્ટર અથવા અન્ય કોઈ ક્યારેય કરી શકે તે કરતાં ઘણું વધારે છે.

મારો પ્રેરણા

સારવાર દરમિયાન મારી પ્રેરણા જીવવાની મારી ઇચ્છા હતી. મેં કેન્સર સાથે જીવતા ઘણા લોકોમાં નોંધ્યું છે કે તેઓ તેમના જીવનમાં તેમના તણાવને આંતરિક બનાવે છે. મને સમજાયું કે ભગવાને મને જે જીવન આપ્યું છે તેના માટે હું આભારી છું, અને કમનસીબે, મેં તે સારી રીતે જીવ્યું નથી. હું મારું જીવન શ્રેષ્ઠ રીતે જીવવા અને તેને ખુશીઓથી ભરવાનો નિર્ધારિત હતો. હું ઘણી વૈકલ્પિક સારવારમાં માનતો નથી, પરંતુ હું સુપ્ત શક્તિ અને હકારાત્મકતામાં વિશ્વાસ કરું છું.

જ્યારે મને કેન્સર થયું ત્યારે લોકોને જે આઘાત લાગ્યો તે એ હતો કે મેં બધા બોક્સ ચેક કર્યા હતા; મેં સ્વસ્થ રીતે ખાધું, ચાલવા ગયો, જીમમાં ગયો, પરંતુ તેઓએ જે જોયું ન હતું તે એ હતું કે તે દરમિયાન મેં તણાવને આંતરિક બનાવી દીધો હતો. સકારાત્મક વલણ રાખવું અને સકારાત્મક અને સુખી જીવન જીવવું મહત્વપૂર્ણ છે. હું આ સમય દરમિયાન કેટલીક વસ્તુઓની ભલામણ કરું છું. અત્યારે જીવો, ભવિષ્ય વિશે તણાવ ન કરો. બ્રેસ્ટ કેન્સર થવાનું એક કારણ તણાવ છે.

એક સમયે એક દિવસ જીવો. એક માતાપિતા તરીકે, હું તણાવ રહિત વાતાવરણ બનાવવાની મારી ખામીઓને કબૂલ કરું છું અને તેને સુધારવા માટે તેના પર ચિંતન કર્યું છે. હું એક શોખ અપનાવીને તણાવ ટાળવાનું શીખ્યો. આપણે માત્ર નેટફ્લિક્સમાં વ્યસ્ત રહીને સમય પસાર ન કરવો જોઈએ. અમે તમારી ચેતાને શાંત કરવા માટે પેઇન્ટિંગ, વાંચન, ચાલવું અથવા ભરતકામ જેવી પ્રવૃત્તિ હાથ ધરવી જોઈએ.

જીવનશૈલી

આજની જીવનશૈલીમાં પણ ઘણી ખામીઓ છે, અને હું જાણું છું કે બાળકો જંક ફૂડના પાગલ થઈ જાય છે. શિસ્તબદ્ધ જીવન જીવવું જરૂરી છે. મારો એક મિત્ર એવા પરિવારમાં છે જ્યાં લગભગ દરેક જણ કેન્સરથી પ્રભાવિત છે. સદનસીબે, તે એક સકારાત્મક અને આત્મવિશ્વાસુ છોકરી છે. તેણી ડરથી ભરાઈ ગઈ નથી પરંતુ તેણીની સકારાત્મકતાનો ઉપયોગ કર્યો છે અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જીવી છે.

ભાવનાત્મક ટેકો

મારી કેન્સરની સફર દરમિયાન મારા સમગ્ર પરિવારે મને ઘણો સપોર્ટ આપ્યો. મારા પતિ, બાળકો, માતા-પિતા અને ભાભી મારી સાથે હાથ જોડીને ઉભા હતા. લગભગ તે જ સમયે મને નિદાન થયું, યુવરાજ સિંહને પણ કેન્સર હોવાનું નિદાન થયું. ત્યારે મેં મારી જાતને વિચાર્યું; હું તો સેલિબ્રિટી પણ નથી, તો પછી આટલા બધા લોકો મારા માટે કેમ પ્રાર્થના કરી રહ્યા છે. હું માત્ર બ્રેસ્ટ કેન્સરનો દર્દી છું. મને આ સમય દરમિયાન સમજાયું કે શેરિંગ કાળજી છે. તમારી લાગણીઓને અન્ય લોકો સાથે શેર કરવાથી દરેકને મદદ મળે છે. જ્યારે અન્ય લોકો મને તેમની વાર્તાઓ કહે છે ત્યારે હું નોંધપાત્ર રીતે ખુશ થઈ જાઉં છું.

વિદાય સંદેશ

કેન્સરે મને બદલી નાખ્યો અને મને ખૂબ જ સકારાત્મક મહિલા બનાવી. સંભાળ રાખનારાઓને સંદેશ એ છે કે રસ્તાના છેડે દેખાતા પ્રકાશને ઓળખો અને અત્યારે જ પ્રકાશને ઓળખો. તેઓને બીમારી હોઈ શકે છે, પરંતુ તેમની સાથે સહાનુભૂતિથી વર્તવું જોઈએ નહીં. જ્યારે હું સ્તન કેન્સર સામે લડતી હતી, ત્યારે મેં આખો સમય કામ કર્યું હતું. મુસાફરીની લંબાઈ લાંબી છે, અને તેઓએ ખુશીઓ બનાવવી જોઈએ. સંભાળ રાખનારાઓ માટે પડકારરૂપ સફર હોય છે, તેઓ ભાવનાત્મક ટેકો હોય છે અને ક્યારેક કેન્સરના દર્દી તેમને નીચે લાવી શકે છે. પરંતુ દર્દીઓને ટેકો આપવા માટે તેઓએ પોતાને સ્વસ્થ રાખવું જોઈએ.